thợ sửa chữa điều hòa

4 bí kíp vàng khi sử dụng điều hoà giúp mát mẻ mà vẫn tiết kiệm điện tối đa

4 bí kíp vàng khi sử dụng điều hoà giúp mát mẻ mà vẫn tiết kiệm điện tối đa

Sáng tạo

11:03:25 12/05/2024
Mùa hè nóng bức khiến bạn phải phụ thuộc vào điều hòa để xua tan đi cái nóng oi ả. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa thường xuyên cũng đồng nghĩa với hóa đơn tiền điện tăng vọt.

Cải tạo nhà nhỏ ở quê mà không cần sửa chữa quá nhiều

Cải tạo nhà nhỏ ở quê mà không cần sửa chữa quá nhiều

Sáng tạo

11:02:06 12/05/2024
Ngôi nhà của bạn có diện tích khá khiêm tốn (3,5m x 7m), tuy nhiên khuôn nhà tương đối vuông vắn nên không khó để có thể bố trí nội thất một cách tiện nghi và hợp lý.

5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè

5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè

Làm đẹp

23:15:12 08/05/2024
Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, protein, acid béo omega-3 cũng như nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau, tăng cường dinh dưỡng cho đồ uống.

Món đặc sản “bốc mùi” làm Chi Pu nhăn mặt làm từ loại đậu rẻ bèo, dùng đắp da tốt không thua mặt nạ

Món đặc sản "bốc mùi" làm Chi Pu nhăn mặt làm từ loại đậu rẻ bèo, dùng đắp da tốt không thua mặt nạ

Làm đẹp

08:07:54 08/05/2024
Bên cạnh đó, đậu xanh còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn trứng cávà giúp chị em làm đẹp da nên nó còn được nghiền thành bột để đắp mặt, dưỡng da.

Những thực phẩm dễ tiêu hóa tốt cho dạ dày

Những thực phẩm dễ tiêu hóa tốt cho dạ dày

Sức khỏe

15:22:24 07/05/2024
Trứng luộc rất dễ chế biến và khi ăn thì tốt cho tiêu hóa. Chúng cũng thích hợp cho những người đang hồi phục sau cơn đau dạ dày hoặc buồn nôn.

Bí quyết ăn sáng ‘thần thánh’ giúp da trẻ đẹp, rạng rỡ mỗi ngày

Bí quyết ăn sáng 'thần thánh' giúp da trẻ đẹp, rạng rỡ mỗi ngày

Ẩm thực

17:10:27 05/05/2024
Bắt đầu ngày mới với bí quyết ăn sáng thần thánh giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Lợi ích của sữa chua trong làm đẹp

Lợi ích của sữa chua trong làm đẹp

Làm đẹp

07:33:05 04/05/2024
Khi sử dụng sữa chua làm nguyên liệu trong làm đẹp sẽ có tác dụng dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ vết thâm mụn hoặc sẹo hiệu quả.

Trúc Anh “Mắt biếc” đi tập có thể quên bôi son nhưng nhất quyết không quên món mỹ phẩm này

Trúc Anh "Mắt biếc" đi tập có thể quên bôi son nhưng nhất quyết không quên món mỹ phẩm này

Làm đẹp

23:32:33 03/05/2024
Trúc Anh - người thủ vai Hà Lan trong phim Mắt biếc không chỉ thu hút người đối diện bởi đôi mắt tròn xoe như bi ve mà còn bởi làn da mịn màng. Cô đã dành thời gian và công sức để ...

Tuyệt đối đừng sử dụng 2 chế độ này trên điều hoà: Vừa tốn điện vừa nhanh hỏng!

Tuyệt đối đừng sử dụng 2 chế độ này trên điều hoà: Vừa tốn điện vừa nhanh hỏng!

Sáng tạo

21:03:20 03/05/2024
Cả nước những ngày này đang hứng chịu một mức nhiệt độ rất cao, cỡ đầu 3... đít chơi vơi, thực tế có thể lên đến 40 độ. Tầm này chả có gì sung sướng hơn việc nằm dài ở nhà và tận h...

5 phương pháp giúp ngôi nhà ‘hạ nhiệt’ trong mùa nắng đổ lửa, áp dụng ngay để khỏi oằn mình vì nóng, ung dung tận hưởng sự mát mẻ

5 phương pháp giúp ngôi nhà 'hạ nhiệt' trong mùa nắng đổ lửa, áp dụng ngay để khỏi oằn mình vì nóng, ung dung tận hưởng sự mát mẻ

Sáng tạo

11:42:28 03/05/2024
Trong những ngày hè oi bức, việc tìm kiếm phương pháp tránh nóng và giải nhiệt ngay tại nhà trở thành nhu cầu cấp thiết của mỗi người.

Mẹo làm đẹp từ sữa chua

Mẹo làm đẹp từ sữa chua

Làm đẹp

11:02:24 03/05/2024
Sữa chua là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, rất mát và dễ ăn trong mùa hè. Sữa chua còn là nguyên liệu để chăm sóc giúp da đẹp hiệu quả.

Công thức kết hợp mật ong làm đẹp tóc

Công thức kết hợp mật ong làm đẹp tóc

Làm đẹp

06:48:00 01/05/2024
CaptainFflowers đã đăng một đoạn video ngắn lên Twitter/X giải thích về quyết định không xuất hiện tại MSI 2024. Anh giải thích rằng hợp đồng của mình không nói rõ ràng rằng anh sẽ...

Bật quạt điện nóng hầm hập ngày hè: Lấy thứ này xịt, phòng mát rười rượi ngang điều hòa

Bật quạt điện nóng hầm hập ngày hè: Lấy thứ này xịt, phòng mát rười rượi ngang điều hòa

Sáng tạo

10:20:42 30/04/2024
Nhiều người có thói quen bật quạt xối thẳng trực tiếp vào người, thậm chí không đổi hướng trong một thời gian dài. Cách làm này tuy có thể giúp cơ thể dịu mát nhưng lại rất có hại ...

5 chế độ quan trọng của điều hòa, chọn đúng để dùng thoải mái không lo tốn điện

5 chế độ quan trọng của điều hòa, chọn đúng để dùng thoải mái không lo tốn điện

Sáng tạo

09:36:34 29/04/2024
Nắm rõ sự khác nhau giữa các chức năng của điều hòa sẽ giúp bạn sử dụng thiết bị một cách hiệu quả hơn, tiết kiệm điện hơn.

Bật điều hòa xuyên ngày đêm: Ấn một nút, dùng thỏa mái chẳng tốn điện, cũng không hại người

Bật điều hòa xuyên ngày đêm: Ấn một nút, dùng thỏa mái chẳng tốn điện, cũng không hại người

Sáng tạo

18:34:48 27/04/2024
Mùa hè đẫ đến, nhu cầu sử dụng máy lạnh tăng cao, nhưng liệu có ai biết được chỉ cần nhấn nút này trên remote máy lạnh không những giúp mát hơn mà tiền điện giảm đến 40%.

Công bố nguyên nhân vụ tai nạn khiến 7 người tử vong, 3 người bị thương

Công bố nguyên nhân vụ tai nạn khiến 7 người tử vong, 3 người bị thương

Pháp luật

08:14:26 27/04/2024
Chiều 26-4, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Yên Bái có kết quả điều tra ban đầu về vụ tai nạn lao động khiến 7 công nhân tử vong tại Công ty cổ phần Xi măng và Khoáng sản Y...

Đặt chậu nước trong phòng điều hòa có tốt không?

Đặt chậu nước trong phòng điều hòa có tốt không?

Sáng tạo

07:43:18 26/04/2024
Khi sử dụng điều hòa, nhiều người cảm thấy không khí bị khô. Thậm chí, ở lâu trong phòng điều hòa còn có thể gây ra cảm giác khô da, khô họng, khô mũi.

Mình đã tìm được tính năng mong chờ bấy lâu trên điều hòa

Mình đã tìm được tính năng mong chờ bấy lâu trên điều hòa

Sáng tạo

21:01:04 25/04/2024
Mình là người khá nhạy cảm với gió thổi trực tiếp từ điều hòa. Nhà lại có em bé mang gien trội của bố, nên cũng có cảm giác mỗi lần điều hòa để nhiệt độ hơi thấp là hắt hơi, tay ch...

Trồng 4 cây này giữa nhà, người đàn ông ở TP.HCM có ‘máy điều hòa’ suốt 30 năm

Trồng 4 cây này giữa nhà, người đàn ông ở TP.HCM có 'máy điều hòa' suốt 30 năm

Sáng tạo

06:48:55 25/04/2024
Trồng 4 cây dừa xiêm giữa căn nhà tuềnh toàng, người đàn ông ở TP.HCM có nơi tránh nóng, chống bão suốt 30 năm qua.

Thợ điện mách cách bật điều hoà vừa tiết kiệm, vừa mát: Bật cả ngày cũng không lo tốn điện

Thợ điện mách cách bật điều hoà vừa tiết kiệm, vừa mát: Bật cả ngày cũng không lo tốn điện

Sáng tạo

19:59:28 24/04/2024
Thợ điện lâu năm khuyên mọi người có thể kết hợp sử dụng điều hoà cùng với quạt bởi hơi lạnh vừa được phân bổ đều trong không gian, vừa tiết kiệm điện năng mà điều hoà tiêu thụ.

Vụ 7 công nhân tử vong ở Yên Bái: Xác định nguyên nhân ban đầu

Vụ 7 công nhân tử vong ở Yên Bái: Xác định nguyên nhân ban đầu

Tin nổi bật

07:34:50 23/04/2024
Cơ quan chức năng đã xác định được nguyên nhân ban đầu dẫn đến vụ tai nạn lao động khiến 7 công nhân tử vong, 3 công nhân bị thương.

7 người chết, 3 người bị thương trong vụ tai nạn lao động tại Yên Bái

7 người chết, 3 người bị thương trong vụ tai nạn lao động tại Yên Bái

Tin nổi bật

18:01:45 22/04/2024
Chiều 22.4, ông Trần Huy Tuấn, Chủ tịch UBND tỉnh Yên Bái, xác nhận với Thanh Niên, tại Công ty CP xi măng và khoáng sản Yên Bái (H.Yên Bình, Yên Bái) vừa xảy ra vụ tai nạn lao độn...

Những thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua

Những thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua

Sức khỏe

16:17:07 21/04/2024
Việc ăn sai cách có thể dẫn đến những vấn đề không mong muốn đối với sức khỏe của bạn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua:

5 thực đơn bữa sáng giảm cân dễ làm, đủ dinh dưỡng

5 thực đơn bữa sáng giảm cân dễ làm, đủ dinh dưỡng

Làm đẹp

06:46:40 21/04/2024
Nhiều người thường bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn trái cây vào buổi sáng, không ăn tinh bột, để giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này không tốt.

Thợ chuyên nghiệp hướng dẫn cách dùng điều hoà vừa tiết kiệm, vừa mát: Vì đâu khiến nhiều người thắc mắc?

Thợ chuyên nghiệp hướng dẫn cách dùng điều hoà vừa tiết kiệm, vừa mát: Vì đâu khiến nhiều người thắc mắc?

Sáng tạo

19:56:16 20/04/2024
Vào mùa hè hay những ngày nắng nóng cao điểm, việc dùng điều hoà thế nào cho vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm là quan tâm của nhiều người.

Xem ngày lành tháng tốt 20/4/2024: Đây là ngày tốt để làm các việc động thổ, sửa chữa nhà, hôn thú, mai táng, sửa mộ, khai trương, mở cửa hàng.

Xem ngày lành tháng tốt 20/4/2024: Đây là ngày tốt để làm các việc động thổ, sửa chữa nhà, hôn thú, mai táng, sửa mộ, khai trương, mở cửa hàng.

Trắc nghiệm

11:46:53 20/04/2024
Xem ngày 20/4/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 20/4/2024 là ngày tốt để làm các việc động thổ, sửa chữa nhà, hôn thú,

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Sức khỏe

09:43:25 20/04/2024
Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Xôn xao mẹo dùng điều hòa tiết kiệm, chỉ tốn 4000 đồng tiền điện/đêm: Bạn đã thử?

Xôn xao mẹo dùng điều hòa tiết kiệm, chỉ tốn 4000 đồng tiền điện/đêm: Bạn đã thử?

Sáng tạo

07:45:21 19/04/2024
Điều hòa không khí là một trong những thiết bị điện tiêu thụ nhiều năng lượng nhất trong các hộ gia đình, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức.

Điều hòa bật 28-29 độ chưa đủ, thêm mẹo nhỏ này sẽ tiết kiệm hơn 1 nửa tiền điện mỗi tháng

Điều hòa bật 28-29 độ chưa đủ, thêm mẹo nhỏ này sẽ tiết kiệm hơn 1 nửa tiền điện mỗi tháng

Sáng tạo

06:44:35 19/04/2024
Điều hòa là thiết bị quan trong không thể thiếu mùa hè nắng nóng. Nhiều người cho rằng càng bật điều hòa cao càng tiết kiệm điện, thực tế có đúng không?

Không chỉ điều hòa, 8 thiết bị này rất tốn điện nhiều người lại chủ quan, áp dụng ngay mẹo hay tiết kiệm tiền

Không chỉ điều hòa, 8 thiết bị này rất tốn điện nhiều người lại chủ quan, áp dụng ngay mẹo hay tiết kiệm tiền

Sáng tạo

15:43:40 18/04/2024
Trong các gia đình hiện đại có rất nhiều thiết bị dùng điện. Nhưng nhiều người thường chỉ chú trọng tới điều hòa, tủ lạnh mà không biết 8 thiết bị dưới đây cũng ngốn rất nhiều điện...

Thời cổ đại không có điều hòa, tủ lạnh: Người xưa làm mát vào mùa hè nóng bức như thế nào?

Thời cổ đại không có điều hòa, tủ lạnh: Người xưa làm mát vào mùa hè nóng bức như thế nào?

Sáng tạo

14:38:50 16/04/2024
Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, con người có thể thưởng thức cái lạnh giữa mùa hè oi bức. Ở thời cổ đại, khi không có điều hòa, tủ lạnh, người xưa trải qua mùa hè nắng n...

Chế độ ăn uống, tập luyện giúp Minh Tú thành cô dâu “vạn người mê”

Chế độ ăn uống, tập luyện giúp Minh Tú thành cô dâu "vạn người mê"

Làm đẹp

13:57:51 16/04/2024
Tối 13/4, siêu mẫu Minh Tú và bạn trai ngoại quốc Christopher tổ chức tiệc cưới tại TP.HCM. Tiệc cưới gây ấn tượng với chủ đề trang trí theo phong cách làng quê Việt Nam, nhấn bằng...

Xem ngày lành tháng tốt 16/4/2024: Đây là ngày tốt để làm các việc hôn thú, cưới hỏi, khởi công xây dựng, động thổ, mai táng, sửa mộ, sửa chữa nhà.

Xem ngày lành tháng tốt 16/4/2024: Đây là ngày tốt để làm các việc hôn thú, cưới hỏi, khởi công xây dựng, động thổ, mai táng, sửa mộ, sửa chữa nhà.

Trắc nghiệm

20:27:19 15/04/2024
Xem ngày 16/4/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình. Ngày 16/4/2024 là ngày tốt để làm các việc hôn thú, cưới hỏi, khởi công xây dựng, ...

Chế độ ăn giúp trẻ bị rôm sảy mau khỏi

Chế độ ăn giúp trẻ bị rôm sảy mau khỏi

Sức khỏe

10:23:19 15/04/2024
Một chế độ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, sức đề kháng suy giảm, da dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da, trong đó có rôm sảy.

Đóng cửa kín mít bật điều hòa là sai: Đây mới là cách dùng thoải mái không lo tốn điện, không hại người

Đóng cửa kín mít bật điều hòa là sai: Đây mới là cách dùng thoải mái không lo tốn điện, không hại người

Sáng tạo

10:10:35 15/04/2024
Khi sử dụng điều hòa, thay vì đóng cửa kín mít, bạn cần biết một số mẹo nhỏ giúp sử dụng không tốn điện, không hại người.

Cách làm sữa chua úp ngược chỉ trong 10 phút, mịn mượt, núng nính không bị đá dăm

Cách làm sữa chua úp ngược chỉ trong 10 phút, mịn mượt, núng nính không bị đá dăm

Ẩm thực

06:06:20 14/04/2024
Để món sữa chua úp ngược xuống vẫn không bị chảy ra, mềm mượt, không hề bị đá dăm là cả một nghệ thuật không phải ai cũng biết.

Cục nóng điều hòa kêu ầm ầm như xay lúa: Nhanh tay làm cách này, máy chạy êm ru, không cần gọi thợ

Cục nóng điều hòa kêu ầm ầm như xay lúa: Nhanh tay làm cách này, máy chạy êm ru, không cần gọi thợ

Sáng tạo

19:18:11 13/04/2024
Điều hòa là một thiết bị không thể thiếu trong những ngày nắng nóng. Một số gia đình đã gặp phải tình huống khó khăn khi cục nóng điều hòa kêu to như máy xay lúa.

Cải tạo ngôi nhà mang nét Hà Nội xưa

Cải tạo ngôi nhà mang nét Hà Nội xưa

Sáng tạo

14:55:00 11/04/2024
Ngôi nhà được cải tạo trở thành một không gian hiện đại nhưng vẫn phảng phất nét Hà Nội xưa. Công trình mang tên Hà Nội hồi ức là tổ ấm của đôi vợ chồng trẻ.

Mỹ “bật đèn xanh” với hợp đồng quân sự trị giá 138 triệu USD cho Ukraine

Mỹ "bật đèn xanh" với hợp đồng quân sự trị giá 138 triệu USD cho Ukraine

Thế giới

06:54:54 11/04/2024
Bộ Ngoại giao Mỹ đã bật đèn xanh với hợp đồng mua bán quân sự khẩn cấp trị giá 138 triệu USD cho Ukraine nhằm cung cấp phụ tùng quan trọng và giúp Kiev sửa chữa, nâng cấp hệ thống ...

Khám phá ‘Cung điện gió’ gần 1.000 cửa sổ có thể làm mát như điều hòa

Khám phá 'Cung điện gió' gần 1.000 cửa sổ có thể làm mát như điều hòa

Sáng tạo

08:49:24 06/04/2024
Ấn Độ nổi tiếng với những công trình kiến trúc có ảnh hưởng Hồi giáo, từ đền Taj Mahal đến Pháo đài đỏ Arga hùng vĩ...

5 món đồ uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân lành mạnh

5 món đồ uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân lành mạnh

Sức khỏe

11:00:06 01/04/2024
Trà thảo dược không chứa caffeine mang lại tác dụng trong việc giúp bạn giữ đủ nước, giúp dễ ngủ. Trà hoa cúc đặc biệt nổi tiếng vì điều này. Các nghiên cứu cho thấy hoa cúc có đặc...

Bí kíp làm đẹp: 6 cách làm trắng da bằng lá tía tô hiệu quả

Bí kíp làm đẹp: 6 cách làm trắng da bằng lá tía tô hiệu quả

Làm đẹp

10:24:01 22/03/2024
Lá tía tô là một trong những loại thực vật tốt cho sức khỏe, thường được dùng ăn kèm trong các bữa ăn. Tía tô còn là bí kíp làm đẹp của nhiều chị em trong các phương pháp làm đẹp, ...

Bí kíp làm đẹp: 5 cách làm trắng da với Sữa chua không đường cực đơn giản

Bí kíp làm đẹp: 5 cách làm trắng da với Sữa chua không đường cực đơn giản

Sức khỏe

13:58:21 20/03/2024
Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà chúng còn có khả năng như thần dược trong việc chăm sóc da mặt trở nên trắng hồng tự nhiên nhanh chóng và hiệu quả đ...

‘Cà phê sửa chữa’ thịnh hành tại Anh

'Cà phê sửa chữa' thịnh hành tại Anh

Thế giới

06:07:43 15/03/2024
Trong những năm gần đây, sự kiện cà phê sửa chữa đang gia tăng trên khắp nước Anh, khi mọi người cố gắng hồi sinh đồ vật hỏng hỏng thay vì vứt chúng đi, trong bối cảnh chi phí sinh...

Di tích hơn 200 năm tuổi đổ nát giữa lòng TP Thanh Hóa

Di tích hơn 200 năm tuổi đổ nát giữa lòng TP Thanh Hóa

Du lịch

10:44:35 09/03/2024
Do không được quan tâm trùng tu, sửa chữa, di tích lịch sử văn hóa cấp tỉnh Hoa thương hội quán giữa lòng TP Thanh Hóa ngày một hoang tàn, đổ nát, có nguy cơ trở thành phế tích tro...

Hồ Ngọc Hà ăn gì để luôn trẻ đẹp: 3 bữa mỗi ngày đều tuân theo các nguyên tắc “vàng”

Hồ Ngọc Hà ăn gì để luôn trẻ đẹp: 3 bữa mỗi ngày đều tuân theo các nguyên tắc "vàng"

Làm đẹp

13:55:00 08/03/2024
Hồ Ngọc Hà là một trong những nghệ sĩ thành công nhất hiện nay và luôn giữ được nhiệt cho tên tuổi của mình. Cô hoạt động năng nổ với nhiều vai trò khác nhau như ca sĩ, người mẫu h...

Những thời điểm ‘vàng’ để ăn sữa chua bạn cần biết

Những thời điểm 'vàng' để ăn sữa chua bạn cần biết

Sức khỏe

08:55:50 04/03/2024
Những thời điểm này được khuyến nghị dựa trên việc tối ưu hóa lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại, từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến việc cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết ch...

7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe ai cũng nên ăn thường xuyên

7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe ai cũng nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

06:05:22 27/02/2024
Hạt lanh chứa lượng không nhỏ chất xơ nhớt, tác dụng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra nó còn giúp hạn chế lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin nên rất thích hợp c...

Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

Làm đẹp

05:48:21 26/02/2024
Ức gà bỏ da là một nguồn giàu kali, chất xơ và không có carbs. Chỉ 1 miếng ức gà khoảng 100g chứa tới 22,5g protein. Lượng calo là 165, và 80% lượng calo đến từ protein. Nó rất tốt...

Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh

Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh

Sức khỏe

11:03:43 20/02/2024
Thực phẩm lành mạnh là thực phẩm cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để cảm thấy khỏe mạnh và có nhiều năng lượng.

Chủ đề liên quan