Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổi vẫn căng mọng
Nữ ca sĩ Thiều Bảo Trâm có bí kíp chăm da đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cô sở hữu làn da căng mọng ở dù đã bước qua tuổi 30.
Thiều Bảo Trâm nổi tiếng là một trong những nữ nghệ sĩ sở hữu vóc dáng quyến rũ và làn da trắng sáng của Vbiz. Nữ ca sĩ sinh năm 1994 từng thực hiện video chia sẻ bí quyết chăm sóc da bằng những phương pháp từ thiên nhiên. Làn da căng mọng, không tì vết giúp Thiều Bảo Trâm tự tin chụp ảnh góc cận hay để mặt mộc.
Thiều Bảo Trâm sở hữu làn da trắng sáng
Thiều Bảo Trâm từng cho biết cô dùng 3 lít sữa tươi không đường mỗi ngày để tắm dưỡng da. Tắm bằng sữa cũng là phương pháp làm đẹp an toàn được rất nhiều người sử dụng.
Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp dưỡng sáng và làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa hàm lượng vitamin A, B6, B12, D, E và các loại khoáng chất như canxi, magie, photpho. Cùng với đó là hàm lượng axit lactic cao có tác dụng dưỡng sáng da, tẩy tế bào chết, giúp da mềm ẩm tự nhiên.
Ngoài ra, khi kết hợp sữa tươi không đường với một số loại bột như: cà phê, trà xanh…để đắp mặt giúp tăng độ ẩm, dưỡng da mặt, tẩy tế bào chết toàn thân. Lưu ý khi sử dụng bã cà phê và sữa tươi nên thực hiện trong 5 – 10 phút, sau đó tắm lại với sữa tắm và nước sạch.
Nữ ca sĩ 30 tuổi thường tắm bằng sữa tươi không đường để da dẻ trắng đẹp
Ngoài bí quyết tắm bằng sữa tươi để có làn da toàn thân trắng sáng, Thiều Bảo Trâm cũng chăm chút dưỡng da mặt rất kĩ. Quy trình Thiều Bảo Trâm thường xuyên áp dụng đó là: Tẩy trang bằng dầu, rửa mặt, đắp mặt nạ và sau đó thực hiện các bước chăm sóc da từ những loại serum, dưỡng chất phù hợp.
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.
Video đang HOT
Thiều Bảo Trâm kế hợp ăn uống và chế độ tâp luyện khoa học
Chế độ ăn uống khoa học cũng được Thiều Bảo Trâm chú trọng. Cô nàng thường tự vào bếp nấu ăn. Ngoài ra, nữ ca sĩ chia sẻ bí quyết “3 ly” không thể thiếu mỗi ngày. Cụ thể khi ngủ dậy Thiều Bảo Trâm sẽ uống 1 ly nước lọc, sau đó là 1 ly tinh bột nghệ mật ong, tiếp theo là 1 ly sinh tố.
Việc uống tinh bột nghệ mỗi buổi sáng khiến làn da sáng hơn, tốt cho dạ dày, tiêu hóa, cải thiện vấn đề thiếu máu và chống ung thư. Ngoài ra uống sinh tố giúp cải thiện sức khỏe và làn da rất tốt.
“Thay đổi những thói quen nhỏ và duy trì nó mỗi ngày chắc chắn mọi người sẽ thấy được điều kì diệu. Bổ sung từ bên trong đó là điều vô cùng cần thiết, chỉ mệt nhất là công đoạn rửa ly, bù lại sẽ có làn da khỏe đẹp khi ngủ dậy” – Thiều Bảo Trâm chia sẻ.
Mỹ nhân quê Thanh Hóa sở hữu sắc vóc “vạn người mê”
Thiều Bảo Trâm sinh năm 1994, quê quán ở Thanh Hóa. Cô hoạt động âm nhạc gần 10 năm qua ở vai trò ca sĩ. Mới đây, Thiều Bảo Trâm tham gia ghi danh “Chị Đẹp Đạp Gió 2024″ để đánh dấu cột mốc mới trong sự nghiệp nghệ thuật.
Các chất tắm trắng cho người bệnh bị chàm da
Đối với người bị bệnh chàm, làn da thường bị khô sần, xỉn màu... Ngoài điều trị để bệnh chàm không bùng phát, một số chất bổ sung khi tắm sẽ giúp da giữ ẩm, loại bỏ các chất gây dị ứng, tẩy tế bào da chết và giúp da trắng sáng hơn...
Các chất tắm trắng thường được chuyên gia da liễu khuyên dùng như chất tẩy trắng (sodium hypochlorite) pha loãng, bột yến mạch, muối khoáng, giấm và dầu tắm. Khi bổ sung các nguyên liệu này để tắm sẽ giúp:
Chống viêm, giảm ngứa.
Kháng khuẩn và rút ngắn thời gian bùng phát bệnh chàm.
Cung cấp độ ẩm giúp hạn chế tổn thương da.
1. Tắm trắng bằng chất tẩy pha loãng
Tắm chất tẩy sodium hypochlorite pha loãng có tác động trực tiếp đến vi khuẩn Staphylococcus aureus gây hại trên da và giúp rút ngắn các đợt bùng phát. Phương pháp này hiệu quả đối với bệnh nhân dễ bị nhiễm trùng da tái phát do bệnh chàm.
Pha 12 cốc chất tẩy sodium hypochlorite vào bồn tắm tiêu chuẩn 151 lít nước và ngâm mình trong bồn tắm từ 5-10 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch, lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm. Chỉ nên tắm bằng phương pháp này mỗi tuần 2 lần. Cần chú ý khi pha loãng đúng tỉ lệ thì chất tẩy trắng có tác dụng làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh chàm mà còn có thể giảm tần suất nhiễm trùng da.
Tắm trắng đúng cách sẽ giúp làn da của người bệnh chàm sáng mịn.
Trong số các chất bổ sung để tắm cho bệnh chàm, thì dùng chất tẩy trắng pha loãng cho kết quả mạnh nhất. Phương pháp này sẽ giúp tăng cường và cân bằng sự đa dạng của vi khuẩn ở vùng da bị ảnh hưởng trong thời gian bùng phát bệnh. Từ đó có thể rút ngắn thời gian giai đoạn bùng phát và giảm mức độ nghiêm trọng bệnh chàm. Phương pháp này còn có tác dụng giảm viêm và chống ngứa
Lưu ý: Không pha đậm đặc hơn hướng dẫn vì sẽ gây kích ứng da và một số bất lợi khác cho cơ thể. Đặc biệt là đối với người nhạy cảm với chất tẩy; người mắc bệnh hen suyễn có thể bị dị ứng với thành phần này, do đó cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thử nghiệm phương pháp tắm tẩy trắng này.
Ngoài chất tẩy trắng thì có thể pha loãng giấm ăn với nước ấm để tắm cũng là phương pháp giúp cân bằng độ pH trên da, kháng khuẩn và cải thiện bệnh chàm.
2. Tắm trắng với muối biển chết
Trong muối biển chết chứa khoáng chất cao gấp 10 lần muối biển thông thường. Những khoáng chất như magie, canxi, kali, brom... làm giảm viêm, tăng độ ẩm cho da, giảm sự thô ráp liên quan đến bệnh chàm.
Ngoài ra nước muối biển chết còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da như thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào và chữa lành, tái tạo làn da bị viêm hoặc tổn thương, giúp da sáng mịn...
Trong giai đoạn bùng phát bệnh chàm, nếu tắm với nước thường có thể gây khó chịu, châm chích da. Nhưng khi tắm trong dung dịch muối biển chết pha loãng sẽ có lợi cho da và không gây kích ứng.
Cách làm: Pha 500 gam muối biển chết với 150l nước ấm, ngâm mình trong dung dịch đã pha khoảng 20 phút. Sau đó tráng lại bằng nước mát.
3. Tắm trắng bằng bột yến mạch
Chất avenanthramide trong bột yến mạch có khả năng chống viêm và làm lành các vết thương, có tác dụng tốt để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bột yến mạch còn có thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, bột yến mạch thường được sử dụng dùng để làm mặt nạ chăm sóc da rất tốt.
Đặc biệt, bột yến mạch có khả năng làm giảm viêm và giảm giải phóng histamine giúp giảm ngứa trong đợt bùng phát bệnh chàm. Dùng bột yến mạch để tắm có thể giúp giảm ngứa và làm trắng da.
Bột yến mạch được sử dụng nhiều trong làm đẹp da.
Cách làm như sau:
Cách 1:Chuẩn bị 250g bột yến mạch 250ml sữa tươi không đường. Đun sôi hỗn hợp trên, có thể thêm 2-3 giọt dầu dừa giúp làm tăng giữ ẩm và tẩy trắng da. Sau đó để nguội và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Trước khi tắm, lấy ra một lượng vừa đủ thoa đều lên da rồi nhẹ nhàng massage 20-25 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần.
Cách 2:Trước khi tắm, ngâm bột yến mạch với nước ấm khoảng 5 phút cho mềm và nở đều. Trộn thêm 1 hũ sữa chua không đường 2-3 muỗng mật ong 1 lòng trắng trứng 50ml sữa tươi không đường. Khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sệt đặc lại. Dùng hỗn hợp đã pha thoa đều lên cơ thể, nhẹ nhàng massage 15-20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần.
Ngoài ra, có thể kết hợp bột yến mạch với các nguyên liệu khác như bột yến mạch chanh tươi sữa chua; bột yến mạch lòng đỏ trứng sữa tươi... cũng cho hiệu quả khá tốt. Sau vài lần bạn đã thấy da bắt đầu được cải thiện.
Ngoài bột yến mạch thì có thể sử dụng gạo nguyên cám xay thành bột thay thế. Khi kết hợp với các nguyên liệu trên cũng giúp làm tăng khả năng chữa lành của da và gia tăng chức năng hàng rào bảo vệ da của người bị bệnh chàm.
Collagen có làm da trắng sáng hơn? Khi nói về vẻ đẹp làn da, collagen thường được nhắc đến như một yếu tố quan trọng. Trong những năm gần đây, mối liên hệ giữa collagen và tác dụng làm da trắng sáng đã trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm. 1. Mối liên hệ giữa collagen và sắc tố da Collagen là loại protein dồi dào nhất trong...