Thay đổi thói quen có hại để phòng tránh ung thư

Tại hội thảo khoa học Ung bướu Cần Thơ lần thứ 10 (từ ngày 24 đến 25-10), GS.BS Nguyễn Chấn Hùng – chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam – cho biết theo điều tra mới nhất thì gánh nặng ung thư toàn cầu đang gia tăng một cách nhanh chóng.

Phụ nữ nên đi siêu âm định kỳ tầm soát ung thư vú và phụ khoa. Ảnh – T. LŨY

Trong đó Việt Nam có tỉ lệ mắc mới mỗi năm hiện tại là 151,4/100.000 dân và tỉ lệ tử vong là 104,4/100.000, tỉ lệ mắc ở nam cao hơn nữ.

Theo đó, tỉ lệ các loại ung thư thường gặp cao nhất cả nam và nữ là ung thư gan (15,4%), ung thư phổi (14,4%), dạ dày (10,6%). Các bệnh ung thư vú, đại – trực tràng, vòm họng, bệnh bạch cầu, tuyến giáp, cổ tử cung, tuyến tiền liệt chiếm tỉ lệ từ 2,5 đến 9,2%.

Theo GS.BS Nguyễn Chấn Hùng, rõ ràng ung thư gan đang “trĩu nặng” ở Việt Nam và nguy cơ mắc rất cao đối với cả nam lẫn nữ. Việc nghiện rượu, nhiễm aflatoxin (một loại nấm mốc chứa độc tố) đã tác động cho virus viêm gan B, C tàn phá gan càng nhanh.

Kế đến ung thư phổi cũng hoành hành. Ở nam giới chúng ta thấy tác hại của khói thuốc lá rất đậm nét do đàn ông Việt Nam có tỉ lệ hút thuốc lá rất nhiều. Tuy nhiên ở phụ nữ ít có thói quen hút thuốc lá nhưng vẫn bị ung thư phổi cao là do hít thuốc lá thụ động “ké” của đàn ông rất đáng ngại.

Rồi ung thư dạ dày mà mối nguy đến từ thói quen ăn uống: nhiễm khuẩn H. pylori, ăn mặn, ít rau quả tươi, khói thuốc lá…

Tuy đáng lo ngại, nhưng theo GS.BS Nguyễn Chấn Hùng, tất cả những loại ung thư thường gặp trên, tuy khó trị nhưng rất may là đều có thể phòng và tránh được bằng cách thay đổi thói quen trong ăn uống, sinh hoạt, tập lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao đều đặn.

“Để phát hiện bệnh sớm thì chúng ta nên nằm lòng câu “Ung thư biết sớm trị lành”, thường xuyên đi kiểm tra khám sức khỏe bằng siêu âm, nội soi tầm soát, xét nghiệm, khám phụ khoa định kỳ”- GS.BS Nguyễn Chấn Hùng khuyến cáo.

Theo tuoitre