tập luyện xe đạp

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Thiên Bình nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, đơn giản. Cùng với việc ăn uống, tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong

Cầu thủ chia tay EURO 2024 vì ngã xe đạp

HLV trưởng Ivan Hasek cho biết thêm: Đây là một tổn thất lớn với tuyển CH Czech, bởi Sadilek là một trong những cầu thủ giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Không phải vô cớ mà cậu ấy đ...

TP HCM: Đang đạp xe, người đàn ông bất ngờ tử vong

Trước đó, khoảng 9 giờ 30 sáng 8-6, người đàn ông đạp xe đạp trên đường Nơ Trang Long, hướng về đường Nguyễn Xí. Khi đến đoạn thuộc phường 12 thì người này bất ngờ loạng choạng tay...

“Ác nữ màn ảnh” tuổi 34 sở hữu vóc dáng nuột nà khó cưỡng, hóa ra nhờ bí quyết này

Gần đây, Cao Thái Hà đã chia sẻ bộ ảnh mừng sinh nhật tuổi 34 của mình, nhận được nhiều lời khen và lời chúc mừng từ khán giả và bạn bè. Nhiều người đã nhận xét rằng Cao Thái Hà lã...

7 cách ngăn ngừa mất cơ bắp ở phụ nữ tuổi 50

Thói quen rất quan trọng trong bất kỳ chế độ tập thể dục nào. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp duy trì khối lượng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng t...

Hé lộ chế độ tập luyện “khắc nghiệt” của Messi: Đi sớm về khuya, không có chuyện tài năng thiên bẩm nên lười nhác

Suốt những năm qua, nhiều người vẫn cho rằng Lionel Messi sở hữu tài năng thiên bẩm và mặc định rằng siêu sao người Argentina không cần tập luyện chăm chỉ để thành công.

Tình thế đảo ngược với Courtois

Hai chấn thương gối nghiêm trọng tưởng chừng hủy hoại mùa giải của Thibaut Courtois, nhưng điều kỳ diệu đã bất ngờ xảy ra.

Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?

Mặc dù tập cơ bụng khó khăn đối với những người trên 50 tuổi nhưng nếu có phương pháp tiếp cận chuẩn và chế độ ăn lành mạnh bạn sẽ sở hữu body mong muốn.

Greenwood có thể tập luyện với đội một MU

Theo The Athletic, khả năng cao MU chưa thể tìm được bến đỗ mới cho Greenwood trước ngày 30/6, thời hạn hết hợp đồng cho mượn với Getafe.

Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân

Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo hiệu quả. Bằng cách chuyển đổi giữa giai đoạn đi bộ nhanh và giai đoạn sải chân chậm hơn ngư...

Đoàn người chạy xe đạp lấn làn, tạt đầu xe container ở Bình Dương

Dù đường lớn và phân chia nhiều làn đường, nhưng một đoàn người chạy xe đạp ở Bình Dương vô tư chạy vào làn ô tô, thậm chí tạt đầu xe container đang lưu thông bất chấp nguy hiểm.

Thái Bình: Phạt 14 người trong nhóm tập yoga giữa đường để chụp hình

Tối 19.5, thông tin từ UBND TT.Kiến Xương (H.Kiến Xương, Thái Bình) cho biết, đơn vị vừa ra quyết định xử phạt hành chính 14 người trong nhóm tập yoga giữa đường để chụp hình.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội.

Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích

Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Đình Bắc tiết lộ sức khỏe của bản thân

Mới đây nhất, chân sút gốc Nghệ đang thi đấu cho Quảng Nam tiết lộ chấn thương của bản thân. Đình Bắc dự kiến trở lại tập luyện trong tuần tới.

Bí quyết để có vẻ đẹp đầy đặn như trăng rằm của “bà trùm ma tuý phim Việt”

Mới đây, Hoàng Hải Thu đăng tải hình ảnh hậu trường chụp trên du thuyền, trong chuyến nghỉ dưỡng vào kỳ nghỉ lễ gây chú ý trên MXH.

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

Giảm cân cấp tốc, giảm sức khỏe tức thời

Nhiều chị em vì muốn giảm béo, nhưng không muốn tập luyện, ăn uống khoa học, nên đã lựa chọn phương pháp giảm cân bằng các loại thực phẩm chức năng mà không lường trước được hậu qu...

Trần Thị Thanh Thuý xuất ngoại châu Âu: Lương 6 tỷ đồng, được cấp nhà lầu, xe hơi nhưng lại chỉ xin một chiếc xe đạp vì lý do này

Lần thứ 5 xuất ngoại, Trần Thị Thanh Thuý tiếp tục ghi cột mốc đáng nhớ khi chuyển sang thi đấu cho một đội bóng danh tiếng tại Thổ Nhĩ Kỳ.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Người đàn ông từng nặng 230kg, uống 2 lít nước ngọt mỗi ngày

Khi cân nặng đạt mốc 230kg, Nhân quyết tâm thay đổi lối sống, giảm cân. Hiện tại, anh nặng 170kg và vẫn tiếp tục quá trình tập luyện để cải thiện vóc dáng.

De Gea sắp tái xuất

De Gea làm điều hiếm thấy trong mùa giải này. Trên trang cá nhân, thủ thành người Tây Ban Nha đăng tải hình ảnh vùi mình vào tập luyện kèm thông điệp: Tôi sẽ trở lại .

Nóng hơn nắng hè là màn o ép vòng 1 nhức nhối từ bạn gái Văn Thanh, ở xa còn thấy ‘khét’

Thả dáng trước gương trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, bạn gái Văn Thanh - Trần Bích Hạnh được khen quyến rũ với thiết kế áo tắm hai mảnh, phô diễn triệt để vóc dáng.

Người đi xe đạp thể dục trong làn ôtô bỏ chạy tán loạn khi CSGT lập chốt xử phạt

Sáng 24/4, Đội CSGT Hàng Xanh thuộc Phòng Cảnh sát giao thông Công an TPHCM đã lập chốt tuần tra kiểm soát, xử lý các trường hợp đi xe đạp thể dục vượt đèn đỏ, chạy vào làn ô tô tr...

Quang Hải “unbox” túi Hermes hơn trăm triệu tặng Chu Thanh Huyền, lái Mercedes đưa vợ bầu đi ăn sáng

Gần một tháng sau lễ cưới, tiền vệ Nguyễn Quang Hải và nàng WAG Chu Thanh Huyền đang tận hưởng cuộc sống vợ chồng son ngọt ngào.

Vụ thiếu nữ 15 tuổi ở Hải Phòng: Lời kể đau lòng của bố nạn nhân

Ban đầu, ông Toàn không cho con gái đi vì lo sợ, sau đó ông đồng ý và yêu cầu con gái phải về sớm. Đến khoảng 14h cùng ngày, cháu D. đi xe đạp tới nhà của T. 5 phút sau, cháu quay ...

Chế độ ăn uống, tập luyện giúp Minh Tú thành cô dâu “vạn người mê”

Tối 13/4, siêu mẫu Minh Tú và bạn trai ngoại quốc Christopher tổ chức tiệc cưới tại TP.HCM. Tiệc cưới gây ấn tượng với chủ đề trang trí theo phong cách làng quê Việt Nam, nhấn bằng...

Các cầu thủ U23 Việt Nam lộ thân hình săn chắc

Các cầu thủ U23 Việt Nam được nghỉ trọn vẹn ngày 11/4 để hồi phục sau trận giao hữu với U23 Jordan và có thời gian thư giãn tại bể bơi.

Bí quyết giúp Tâm Tít đẹp không tì vết, số đo chuẩn 3 vòng dù đã là hai con

Trải qua 2 lần sinh nở, Tâm Tít không chỉ giữ vững phong độ mà còn ngày càng đẹp lên với số đo chuẩn 3 vòng nóng bỏng, đẹp mịn màng không tì vết.

Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước

Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.

Tài xế ô tô ngủ gật tông chết người phụ nữ đi xe đạp

Đang đi xe đạp chở dưa chuột xuống chợ bán, bà Bùi Thị M. (57 tuổi) ở Hòa Bình bị ô tô tải đi phía sau tông tử vong.

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ “chịu ướt” đèo con trên chiếc xe đạp cũ

Đoạn video ghi lại khoảnh mắc người mẹ đèo con trên chiếc xe đạp cũ kỹ, len lỏi qua từng góc phố nhỏ. Mẹ có thể chịu ướt, chịu lạnh nhưng con thì không.

Tiền Giang: Tai nạn liên hoàn trên QL1 khiến 1 người tử vong tại chỗ

Trưa 22.3, trên QL1, đoạn qua địa bàn xã Tân Hương, H.Châu Thành (Tiền Giang) xảy ra vụ tai nạn giữa 2 xe tải và 1 xe đạp. Hậu quả, người đàn ông đi xe đạp tử vong tại chỗ.

Bài tập cho người bệnh đau dạ dày

Thở bằng cơ hoành giúp xoa bóp dạ dày và nội tạng trong khoang bụng (ruột), giúp giảm đau co thắt, đầy hơi, táo bón do có tác dụng kích hoạt phản ứng thư giãn của hệ thần kinh đối ...

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện.

Uống rượu bia rồi dắt xe qua chốt CSGT, có bị phạt nồng độ cồn?

Sau khi uống rượu, bia, tài xế đối phó bằng cách dắt xe qua chốt kiểm tra nồng độ cồn. Vậy, CSGT có xử phạt được không?

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau.

Cô gái bật khóc nức nở khi nhận phiếu phạt lỗi đi ngược chiều đường ở Hà Nội

Đi ngược chiều đường Tố Hữu (Hà Nội), nữ tài xế bị tổ công tác của Đội CSGT số 7 lập biên bản xử lý. Khi biết mức tiền phạt, thời gian tước giấy phép lái xe, cô gái bật khóc nức nở...

Người đàn ông nhặt ve chai bị tông tử vong trên cao tốc Phan Thiết – Dầu Giây

Vụ tai nạn giao thông xảy ra vào khoảng 22h tối 9/3, tại Km46+300 cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây, đoạn qua xã Tân Đức, huyện Hàm Tân, tỉnh Bình Thuận.

Bí quyết để Ze Roberto giữ cơ bắp ở tuổi 49

Cựu sao Bayern Munich cho biết những thói quen sinh hoạt lành mạnh và cường độ tập luyện cao giúp anh sở hữu cơ bắp săn chắc.

TP.Tân An: Phát hiện người đàn ông treo cổ tự tử

Người đàn ông được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tự tử trong con hẻm trên địa bàn phường 3, TP.Tân An, tỉnh Long An.

Juan Mata giờ ra sao

Tiền vệ người Tây Ban Nha đang ở London (Anh) để tập luyện duy trì vóc dáng. Anh chưa có ý định giải nghệ. Mata đang tìm kiếm bến đỗ mới.

Mount nỗ lực chờ ngày tái xuất

Tiền vệ người Anh góp mặt vỏn vẹn trong 10 trận cho MU từ đầu mùa và chưa hẹn ngày trở lại. Mount đang trong quá trình hồi phục chấn thương. Anh chưa thể tập luyện cùng toàn đội.

Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới

Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, v...

Triệu phú sở hữu 10 căn nhà vẫn sống như người vô gia cư

Dù sở hữu khối tài sản trị giá hàng triệu USD và biết cách gia tăng giá trị tài sản, nhưng cụ ông vẫn sống nhờ thức ăn tìm thấy trong thùng rác, và tích trữ đủ thứ mà người khác vứ...

Đóng điểm đấu nối cao tốc Nội Bài – Lào Cai sau vụ 4 người tử vong

Sau vụ 4 thanh thiếu niên tử vong, ngành chức năng đã cho đóng điểm đấu nối đường nhánh vào cao tốc trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai tại Km 262+480.

Nhóm thanh niên cướp tài sản của người nước ngoài ở Hội An

Ngày 20/2, Công an TP Hội An, tỉnh Quảng Nam cho biết vừa khống chế, bắt giữ các đối tượng gây ra vụ cướp giật tài sản của du khách nước ngoài.

Xe taxi tông nhiều xe máy, xe đạp ở giao lộ có đèn đỏ

Chiếc taxi tông vào 4 xe máy và 2 xe đạp tại giao lộ có tín hiệu đèn giao thông khiến 6 người bị thương phải nhập viện.

Chơi thể thao có giúp làm tăng ham muốn?

Những người chơi thể thao thường xuyên có hoạt động tình dục phát triển hơn, về tần suất cũng như về chất lượng.