tập gym giữ dáng

“Cực khoái” là cảm giác gì? Cực khoái ở nam và nữ khác nhau như thế nào?

Cực khoái hay lên đỉnh là điều mà có lẽ giới trẻ nghe rất nhiều trong thời gian trưởng thành từ người xung quanh, tuy nhiên hiếm ai biết được nó thực sự là gì, dẫn đến nhiều ngộ nhận sai lầm.

Akira Phan chi bộn tiền “đại tu” ngoại hình sau khi tăng cân không kiểm soát

Nam ca sỹ Akira Phan đã quyết tâm đại tu ngoại hình để lấy lại sự tự tin sau khi đã dùng nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả.

Quyết tâm tập gym, giảm cân hẳn bạn sẽ cần tới một chiếc tủ lạnh đủ tốt như thế này

Tập gym và tủ lạnh, hai khái niệm tưởng không liên quan lại liên quan không tưởng để bạn có được sức khỏe và thân hình mong muốn. Nhưng cuộc sống hối hả hiện nay khiến không phải b...

Muốn tăng cường độ tập luyện, hãy tắt điện thoại di động

Bạn muốn tăng cường độ tập luyện? Hãy tắt điện thoại di động. Đó là lời khuyên của tiến sĩ Michael Rebold tại Trường Hiram College (Mỹ).

Elsa Hosk rực rỡ với váy tím dự LHP Cannes

Thiên thần đồ nhỏElsa Hosk đẹp mong manh và điệu đà khi dự LHP Cannes ngày 24/5 vừa qua.

Người đàn ông suýt mất thị lực sau khi ‘lên đỉnh’

Một người đàn ông giấu tên ở Anh nói rằng sau khi đạt được cực khoái với bạn gái, anh ta đã mất một phần thị lực. Điều này thật khó tin nhưng các bác sĩ đã giải thích được lý do.

Lực sĩ tăng gần 100 kg sau khi tập gym

Từ anh chàng ốm yếu, Craig Golias trở thành vận động viên thể hình sau khi nghiện tập gym trong gần 10 năm qua.

Thực đơn ăn kiêng giảm 4 kg sau một tháng của cô sinh viên Hà Nội

Từng uống thuốc giảm cân và thử nhiều chế độ ăn nhưng không thay đổi, Hương Giang tìm đến Eat Clean kết hợp tập gym, chạy bộ.

Đan Trường khoe cơ bắp cuồn cuộn, gương mặt ‘baby’ như trai 20 dù đã ngót nghét 40 tuổi

Nam ca sĩ khiến fan bất ngờ vì thân hình săn chắc, trẻ trung không thay đổi dù cho tuổi tác đã lớn.

Không bỏ gym ngày nào, “Kim siêu vòng 3 Sài Gòn” khỏe như vâm, đẹp gợi cảm sau sinh

Nữ gymer cho rằng, việc tập gym thời kỳ mang bầu vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt, nó còn giúp chị em dễ dàng lấy lại dáng sau sinh.

Bác sĩ phải tháo một mảnh hộp sọ để cứu người phụ nữ đột quỵ

Khi đang tập trong phòng gym thì cô Lisa Ross bỗng cảm thầy đau đầu dữ dội. Cô đã bị đột quỵ. Bác sĩ đã phải phẫu thuật và tháo một mảnh hộp sọ của cô. Nhưng sau khi bình phục, cô ...

Vừa sinh xong đã vội tập gym giảm cân, Nhã Phương lộ đôi chân tong teo phát sợ

Có lẽ Nhã Phương giảm cân để lấy lại vóc dáng sau sinh hơi quá đà nên trở nên tong teo quá thể rồi!

Girl xinh Instagram sinh năm 1998 kiếm 100 triệu/tháng, nỗ lực làm đẹp vì… người yêu mới của người yêu cũ

Con gái với người yêu mới của người yêu cũ vốn dĩ là mối quan hệ không đội trời chung. Trên mạng, cứ dăm bữa nửa tháng dân tình lại được dịp hóng hớt đủ thứ drama của người cũ - ng...

Quốc Trường “Về nhà đi con” uống tới 1 lít cam ép mỗi ngày để đẹp như nam thần

Xuất thân là người mẫu nên việc chăm sóc da và dáng với Quốc Trường không phải là chuyện khó.

Bức ảnh tưởng bình thường nhưng vạch trần hành vi đáng kinh tởm của kẻ biến thái ở phòng tập gym mà chị em nào cũng phải cẩn thận

Bức ảnh là bằng chứng tố giác hành vi đồi trụy của kẻ biến thái ở phòng tập gym được nhân chứng ghi lại và chia sẻ rộng rãi lên mạng.

Dàn hotgirl thế hệ mới kiếm hàng chục triệu mỗi tháng nhờ ngoại hình xinh đẹp và thu hút

Có thể nói, mạng xã hội là một trong những kênh truyền thông lớn nhất, chính vì thế việc kiếm tiền dựa vào ưu thế ngoại hình của mình trên những trang mạng này đang trở thành một x...

Quế Vân U40 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà khiến người ta phải mê mệt

Dù phải can thiệp dao kéo để níu kéo nhan sắc nhưng ngược lại Quế Vân sở hữu body đẹp không phẫu thuật nhờ có những bí quyết riêng.

5 quy tắc vàng giúp Vương phi Monaco luôn rạng rỡ dù ở tuổi ngoại tứ tuần

Vương phi Charlene luôn cố gắng uống nhiều nước trong ngày và bổ sung rau xanh, trái cây tươi để cơ thể có đủ độ ẩm.

Mẹ trẻ 9X từ bụng rổ mỡ đã giảm cân thành công, tìm lại vòng eo thắt đáy cực kỳ quyến rũ

Các bạn cứ kiên trì tập bài này thì có vòng eo con kiến lun nha.Bà mẹ trẻ Na Vân sinh năm 1991, hiện đang là Giám đốc đại diện cho một công ty Hàn Quốc đầu tư về lĩnh vực giáo dục ...

Hotgirl từng gây sốt vì clip ‘tập gym cùng người yêu’ bí mật lên xe hoa, chú rể không phải ai xa lạ

Trong dàn hotgirl Đồng hành cùng World Cup gây chú ý vào năm ngoái, thì Vũ Giáng Ly chính là một trong những cái tên nổi bật nhất. Sở hữu gương mặt xinh đẹp thân hình nóng bỏng, cô...

Khi dancer đi tập gym sẽ như thế này đây!

Khi bạn có đam mê nhảy nhót thì cho dù có phải đi tập gym thì cũng không thể bỏ qua được đam mê ấy.

Nhan sắc của cô nàng có body vạn người mê

Cô nàng Kim dành cả thanh xuân chỉ để tập gym , xem một số hình ảnh vóc dáng chuẩn của nàng nhé !

Nữ giáo viên đột tử tại nhà sau khi uống thuốc giảm cân cấp tốc

Giảm cân cấp tốc có thể thực hiện ước mơ giảm cân nhanh chóng của các chị em nhưng lại ẩn chứa những nguy hiểm khủng khiếp cho sức khỏe.

Những mỹ nhân Việt có cơ bụng ’số 11′ vạn người mê

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.

9X Đồng Nai có thân hình gợi cảm vượt trội nhờ chăm tập

Nguyễn Thị Kiều Diễm cải thiện vóc dáng gợi cảm quyến rũnhờ tập gym.

Không phải mỹ phẩm đắt tiền, đây chính là bí kíp giữ dáng, chăm da ’siêu tiết kiệm’ của Hari Won

Bạn có tò mò tuyệt chiêu giảm cân lột xác của Hari Won? Hay bí quyết vì sao nữ MC lại trẻ mãi dù đã hơn 30 tuổi? Câu trả lời đều nằm trong chai nước gạo Hàn Quốc ngon bổ này, chứ c...

Ganh với sắc vóc đẹp người mới của người yêu cũ, cô nàng 9x “lột xác” quá đỉnh

Sau chia tay, đa phần các cô gái vì buồn phiền mà khiến dung mạo xuống sắc, bơ phờ thảm hại nhìn chẳng ra sao.

Izabel Goulart khoe dáng săn chắc với bikini 500 USD

Cựu thiên thần đồ nhỏ Izabel Goulart diện bộ áo bơi giá gần 500 USD tung tăng trên sóng nước ở Cannes.

Mọi thanh niên ước ao có người yêu như thế này !

Mọi thanh niên ước ao có người yêu như thế này !

Cô nàng xinh đẹp với body chuẩn

Cô nàng xinh đẹp ,body chuẩn . Dưới đây là những hình ảnh xinh đẹp của nàng .

Giảm 12kg trong 7 tháng, cô gái trẻ từng bị chê mập như heo đã chứng minh không có gì là không thể

Từng bị mọi người trêu mập như heo, như voi nên lúc nào cũng tự ti, tuy nhiên chỉ sau 7 tháng cô dược sĩ trẻ đã khiến mọi người có suy nghĩ khác về mình.

Body của nàng hotgirl đã đủ làm ngất ngây các chàng trai?

Body của nàng hotgirl đã đủ làm ngất ngây các chàng trai?

Demi Rose đẹp bốc lửa chỉ nhờ bí quyết giữ dáng mà ai cũng làm được

Người mẫu Demi Rose mới đây có bộ ảnh khoe dáng đầy tự tin khi mặc bikini. Vóc dáng là cả hành trình dài tập luyện và ăn uống đúng cách, giúp cô giữ dáng đẹp, được coi là bản sao c...

Gặp gỡ ‘thiên thần phòng gym’, nghe 9X mách bạn bí quyết để có 3 vòng cực chuẩn

Đâu chỉ có con gái mê những anh chàng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn mà chính những chàng trai cũng không thể rời mắt trước hình ảnh các cô gái khỏe khoắn, thân hình săn chắc.

Sở hữu vòng ba lên tới 91cm, body quyến rũ khó cưỡng nhưng ít ai biết rằng cô gái trẻ này đã từng béo ú thiếu tự tin

Từng có thân hình béo ú, bằng quyết tâm cô gái trẻ Bình Dương đã lột xác ngoạn mục để có thân hình gợi cảm quyến rũkhiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tuyệt chiêu mặc quần đạp xe như Sĩ Thanh để không lộ vùng nhạy cảm

Quần đạp xe thể thao là một trong những xu hướng thời trang được các tín đồ thời trang thế giới lăng xê nhiều thời gian qua.

Á hậu Sài thành đẹp như búp bê tiết lộ suýt ngất ngoài đường vì làm đẹp

Á hậu Mâu Thủy hoàn toàn tự tin với số cân nặng hiện tại.Mới đây, á hậu Mâu Thủy đã có những chia sẻ rất dài về hành trình tìm lại số cân nặng chuẩn của một người mẫu quốc tế, nhưn...

Hot gymer Bình Thuận được đàn ông Mỹ khen cực kỳ gợi cảm, hấp dẫn

Từ khi sang Mỹ, Huỳnh Thủy Triều đã bớt bị soi mói hay có những lời mời khiếm nhã, gạ tình hơn.

8 mỹ nhân Việt có cơ bụng ’số 11′ vạn người mê

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.Nếu chuẩn đẹp hình thể ở nam giới là bụng 6 múi, bắp tay rắn chắc thì cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng hai đán...

Hotgirl diện nội y khoe thân hình bốc lửa

Hotgirl diện nội y khoe thân hình bốc lửa , sau đây là một số hình ảnh của nàng

Hot girl có gương mặt xinh xắn với body gợi cảm

Hot girl có gương mặt xinh xắn với body gợi cảm, sau đây là một số hình ảnh của nàng

‘Chạm đỉnh’ ngay với những bí quyết này

Để chuyện ấy không phải là nghĩa vụ mà là những giây phút thăng hoa thực sự của cả hai người, đừng bỏ qua những bí quyết sau.

Cô gái giảm 12 kg, ‘lột xác’ ngoạn mục sau khi chia tay bạn trai

Không mấy người biết cô gái có vòng eo 57 cm bây giờ lại từng chẳng có bạn chơi cùng vì quá béo.

Bạn gái Văn Toàn đổi phong cách, khoe dáng mặc bikini gợi cảm

Bức ảnh Nguyễn Trang Nhung - bạn gái Văn Toàn - khoe dáng trên bãi biển với bộ bikini mới đây nhận được nhiều lời khen ngợi của cộng đồng mạng.

Thấy người yêu mới của người yêu cũ đẹp hơn mình, 9X quyết định giảm cân và lột xác đầy bất ngờ

Sau khi giảm hơn 18kg, cô nàng đã tự tin hơn và trúng tuyển vào làm Tiếp viên hàng không.

Girl xinh sinh năm 2000 có màn dậy thì thành công, kiếm được bộn tiền nhờ sở hữu thân hình “đồng hồ cát”

19 tuổi, Kiều Diễm đã sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 88-59-97. Cô bạn kiếm được khoảng 30 triệu/tháng nhờ làm PT online và quảng cáo sản phẩm trên Facebook.

Ngắm mỹ nữ xứ Trung quá nóng bỏng khi tập gym

Mỹ nữ chân dài Gu Jing Jing,Ai Shang Zhensở hữu khuôn ngực đẫy đà, thân hình sexy.

Christine McGuinness khoe ngực bốc lửa

Sao truyền hình thực tế Christine McGuinness khoe vòng một đẫy đà với váy xẻ sâu khi dự sự kiện ở Manchester, Anh quốc ngày 8/5 vừa qua.

Christine McGuinness khoe ‘núi đôi’ bốc lửa

Sao truyền hình thực tế Christine McGuinness khoe núi đôiđẫy đà với váy xẻ sâu khi dự sự kiện ở Manchester, Anh quốc ngày 8/5 vừa qua.

Khám phá cuộc sống vương giả của Harry Kane

Suốt 1 năm qua, Kane cùng gia đình đã phải ở nhà thuê với giá 15.000 bảng/tuần, tức 780.000 bảng/năm.