tập giảm mỡ
Mùa hè sắp gõ cửa, nhiều bạn gái cảm thấy buồn phiền, tự tin không dám mặc váy hở tay hay vai trần vì bắp tay quá khổ của mình.
5 động tác đơn giản giúp bạn gái có đôi chân thon dài, đẹp chẳng thua gì diễn viên múa
Làm đẹp
14:15:13 20/03/20217 bài tập ngồi trên ghế cũng giảm được mỡ bụng
Làm đẹp
12:22:12 19/03/2021Giảm mỡ, tăng cơ – quá trình nào nên diễn ra trước?
Làm đẹp
12:07:45 10/03/2021Muốn có dáng đẹp, hãy học cách đối phó cơn thèm ăn của Khánh Vân
Phong cách sao
21:55:18 26/02/20215 bài tập massage cực dễ giúp bạn có được sống mũi cao, thanh thoát mà không cần ‘dao kéo’
Làm đẹp
09:59:03 15/02/2021Giải quyết nỗi lo mất cơ khi nghỉ Tết
Làm đẹp
12:37:47 14/02/20214 sai lầm khi tập bụng
Làm đẹp
08:20:35 14/02/2021Tranh thủ 7 ngày ở nhà ăn Tết: triển luôn 4 bài tập sửa vai gù, luyện cổ thiên nga thanh mảnh
Làm đẹp
19:06:40 12/02/2021Tết cận kề muốn tậu váy body, tập ngay những bài giảm cân thần tốc này
Làm đẹp
06:45:58 02/02/2021Làm gì để da dưới cánh tay đừng nhão?
Làm đẹp
23:03:51 01/02/2021Bài tập dành cho nữ thích ‘eo con kiến’, nam muốn khoe bụng 6 múi
Làm đẹp
18:24:53 29/01/2021Tập luyện trong nhà: Giải pháp tối ưu khi trời lạnh
Làm đẹp
21:30:52 22/01/20215 bài tập cực dễ giúp nàng béo ục ịch cũng có vòng eo quyến rũ đốt mắt
Làm đẹp
17:14:36 13/01/2021Đẹp như nữ thần trong ảnh bị chụp, Tiểu Vy vẫn không thoát cảnh ngấn mỡ “phá đám” dáng ngọc
Phong cách sao
22:45:24 07/01/2021Vòng eo nhỏ bao nhiêu là phù hợp?
Làm đẹp
11:24:08 02/01/20215 động tác ‘đánh bay’ vai u thịt bắp, cho bạn gái bờ vai thon thả, cổ thiên nga mê đắm người nhìn
Làm đẹp
23:29:53 21/12/2020Tập nâng chân mỗi ngày để có ngay vòng 3 nảy nở chẳng cần độn mông
Làm đẹp
22:54:31 19/12/2020Tập bụng có giúp bạn giảm mỡ vòng 2?
Làm đẹp
16:10:47 18/12/20203 động tác đơn giản giúp vòng 3 căng tròn gợi cảm cho hội chị em văn phòng hay ngồi nhiều
Làm đẹp
06:53:25 09/12/20208 lời nói dối về cách giảm mỡ bạn không nên tin
Làm đẹp
15:52:50 08/12/20205 nguyên tắc giúp bạn giảm mỡ hiệu quả
Làm đẹp
10:41:28 05/12/2020Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà
Lạ vui
10:45:39 24/11/2020Thu Trang hết hồn khi thấy Ngọc Lan ngã bẹp xuống sàn do tập luyện quá sức
Tv show
17:57:46 23/11/2020Mẹo giảm mỡ mặt siêu tốc, chắc chắn thăng hạng nhan sắc
Làm đẹp
08:52:47 15/11/20207 bài tập đơn giản giúp bạn loại bỏ nọng cằm hiệu quả
Làm đẹp
15:37:58 14/11/20207 động tác giúp phần cổ săn chắc
Làm đẹp
08:31:42 13/11/2020Vai đầy mỡ chẳng dám diện áo 2 dây, ngồi 1 chỗ tập 10 phút lộ ngay xương quai xanh
Làm đẹp
21:17:14 12/11/2020Bài tập giảm mỡ lưng và bắp tay, tạo hình xương cánh bướm cực dễ
Làm đẹp
22:15:12 07/11/2020Choáng váng vì thân hình “sát thủ” của người đẹp thể hình Hàn từng thi đấu tại Việt Nam
Người đẹp
21:49:42 06/11/2020Hội công sở ngồi nhiều rất dễ bị còng lưng, tập theo 4 động tác sau sẽ giúp lưng thẳng dáng đẹp
Làm đẹp
23:29:29 04/11/20202 cô gái này có cơ bắp cuộn như núi đá nhưng vẫn quyến rũ phái mạnh vì quá xinh đẹp
Người đẹp
06:53:11 28/10/2020Gái xinh Hàn Quốc giảm 10kg trong 3 tháng với bài tập cực dễ, chỉ cần nằm trên giường thực hiện, người lười cỡ nào cũng thành công
Làm đẹp
19:11:45 26/10/2020Chẳng cần chạy bộ 1 tiếng chỉ cần nằm trên giường tập yoga 10 phút mỗi ngày bụng nhỏ chân thon ngay
Làm đẹp
11:17:15 24/10/2020Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Làm đẹp
06:49:06 24/10/20205 phút tập bài tập này, bắp tay to như tay voi cũng hóa nuột nà, thon dài như Angela Baby
Làm đẹp
21:26:57 20/10/2020Bài tập giảm mỡ bụng ‘thần thánh’ trong 5 phút giúp bạn gái giảm liền 8.6cm vòng eo sau 2 tuần!
Làm đẹp
11:41:45 16/10/2020Giảm 4,5kg đến 7kg chỉ trong 20 ngày, các mỹ nhân từ thân hình đẫy đà, ú mập ‘lột xác’ thon gọn, đẹp tựa nữ thần
Phong cách sao
18:00:00 15/10/2020Cải thiện bụng dưới ngấn mỡ chỉ với 7 bài tập đơn giản mỗi ngày
Làm đẹp
08:12:38 14/10/20205 bài tập giúp bạn gái có thân hình quả lê, chân củ cà rốt có được số đo 3 vòng tuyệt mỹ
Làm đẹp
06:50:59 12/10/2020“Tống khứ” mỡ thừa với 10 động tác tại nhà cực kỳ đơn giản
Làm đẹp
11:10:23 11/10/2020Muốn cổ thẳng và vai thanh mảnh chị em hãy tập ngay 8 bài tập cực đơn giản
Làm đẹp
15:29:53 10/10/2020U40 sở hữu thân hình như U20: “mẹ 3 con” Ốc Thanh Vân mê tập tư thế độc hiểm
Phong cách sao
15:24:29 10/10/2020Giảm mỡ nhanh nhờ nhảy dây đúng cách
Làm đẹp
11:09:38 10/10/20205 bài tập chỉ 4 phút mà giúp bạn gái giảm liền 7cm, ‘diệt sạch’ mỡ bụng trong ‘nháy mắt’
Làm đẹp
21:02:18 08/10/2020Thường xuyên tập 5 bài tập này, sau 20 tuổi vẫn có thể cao thêm
Làm đẹp
10:59:31 05/10/202010 động tác đơn giản giúp bắp tay thon, ngực săn chắc
Làm đẹp
22:23:08 04/10/2020Nằm lòng những lưu ý của YouTuber người Hàn khi Plank, dù tập ít đến mấy cũng vẫn có thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
21:36:34 03/10/2020Bắp tay to không dám mặc váy hở, kiên trì tập bài này mỡ tiêu biến chỉ sau vài tuần
Làm đẹp
20:36:01 02/10/2020Tập gym để nâng cao sức mạnh: Người mới nên bắt đầu như thế nào?
Sức khỏe
11:47:33 28/09/2020Tin bài mới nhất
- Lên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồi
- Thế khó cho hòa đàm giải quyết xung đột Ukraine
- Mỹ nhân Đảo thiên đường "đỉnh nóc kịch trần", nhảy lên cả bàn BGK, lập tức nhận về kết quả này
- Ngắm loạt cảnh đẹp qua đề cử 'Top 7 Ấn tượng Việt Nam' 2024
- Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
- Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão
- Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể
- Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu
- Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
Xem nhiều
- Công an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc Ngọ
- CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
- 300 du khách bị đuổi khỏi sân bay khi chuẩn bị cất cánh: Hãng hàng không cho biết "không có gì nhầm lẫn"
- Thanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCM
- Bé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCM
Tin clip
- Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù
- Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường
- Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
- Kỳ Duyên nói 1 câu cực gắt trong phim Trấn Thành mà gây bão MXH, khiến cả tlinh cũng bị "réo gọi"
- Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục
- Thái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễ
- Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh
- Hoa hậu Thùy Tiên hốt hoảng giật mình ngay giữa sự kiện, zoom cận khoảnh khắc trước đó mới bất ngờ
- Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"
- Khoảnh khắc bóc trần tài năng thật sự của dàn Anh Trai Say Hi