Tạo kiểu tóc “xinh xắn” chỉ trong 1 phút
Bằng cách vặn tóc cực đơn giản, bạn sẽ có ngay một kiểu tóc cực nữ tính cho những ngày dạo phố
Chuẩn bị:
Lược
Chun buộc tóc
Cách tạo kiểu tóc nữ tính:
1. Chải thẳng tóc rồi buộc tóc cao và lỏng vừa phải.
2. Luồn ngón tay vào điểm giữa của búi tóc từ dưới lên trên.
3. Dùng hai ngón tay, kéo thẳng tóc luồn qua lỗ vừa tạo.
4. Tách đôi tóc rồi thắt chặt hơn chun buộc là xong rồi.
Video đang HOT
5. Bạn chỉnh lại tóc cho cân và đều phần tóc.
6. Bạn thấy chưa, chỉ cần 1 phút thôi là bạn có thể tự tạo một kiểu tóc vô cùng nữ tính cho mình rồi. Kiểu tóc này không cần các máy tạo kiểu, chỉ cần chun buộc tóc và một bàn tay khéo léo vừa phải là làm được thôi
Chúc các bạn thực hiện thành công.
Theo Eva
Cách giảm cân nhanh nhất từ các thức uống đơn giản
Sữa, trà và nước luôn là người bạn thân thiết của chị em nhờ tác dụng đẹp da, giữ dáng.
Một thân hình cân đối và quyến rũ luôn là mơ ước cháy bỏng của biết bao chị em phụ nữ. Để có được điều đó, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày thì bạn không thể không chú ý đến chế độ ăn uống. Vậy nên uống gì để giảm cân nhanh và hiệu quả?
Nước lọc
Uống nhiều nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Khi đi tìm đáp án cho câu hỏi "Uống gì để giảm cân?" nhiều bạn gái đã bỏ qua nước lọc. Tuy nhiên đây lại là cách giảm cân đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào. Uống nhiều nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn đốt cháy được nhiều calohơn.
Ngoài ra, uống nước thường xuyên còn giúp bạn xua tan cơn đói và làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Trà hoa cúc cam thảo
Mỗi ngày một tách trà hoa cúc, cam thảo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát.
Mỗi ngày một tách trà hoa cúc, cam thảo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu cho một ngày mới sảng khoái. Bạn có thể tự làm ngay tại nhà uống mỗi ngày còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu:
1 ít hoa cúc khô
5 lát cam thảo
1 muỗng cà phê mật ong
400g nước sôi
Chế biến:
Cho hoa cúc khô vào bình trà, chế một ít nước sôi vào đợi 1 phút rồi bỏ qua nước đầu tiên. Sau thêm cam thảo rồi chế nước đầy bình trà đợi trong 5 phút.
Rót nước trà vào ly, cho một ít mật ong vào khuấy đều. Dùng nóng lạnh tùy thích nhưng với ngày hè nóng bức thêm một ít đá vào uống mỗi ngày thì thật là sảng khoái.
Sữa tươi
Trong sữa rất giàu canxi nên nó sẽ giúp cơ thể bạn "giết chết" các tế bào chất béo.
Đối với phụ nữ, sữa như một người bạn thân thiết vì nó không chỉ giúp đẹp da mà còn giúp chúng ta giữ dáng. Trong sữa rất giàu canxi nên nó sẽ giúp cơ thể bạn "giết chết" các tế bào chất béo. Nếu thường xuyên uống sữa ở một liều lượng vừa phải (khoảng 2-3 ly mỗi ngày), cơ thể chúng ta sẽ giảm được ít nhất 10kg trong vòng 6 tuần lễ. Đây thật sự là một tin vui cho những ai yêu thích uống sữa. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng nếu chúng ta uống sữa quá nhiều, thì nó sẽ gây ra những tác dụng ngược không mong muốn.
Nước ép bưởi
Nước ép bưởi còn rất có tác dụng đối với nam giới.
Các cuộc thử nghiệm gần đây của các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng đã đưa ra kết luận về công dụng của nước ép bưởi. Chỉ với 3 ly nước bưởi được chia đều ra trong một ngày, sau 12 tuần, bạn sẽ giảm được từ 1,5kg đến 4,5kg. Không chỉ có kết quả đối với phụ nữ, nước ép bưởi còn rất có tác dụng đối với nam giới.
Theo Eva
Bí quyết làm trắng cực nhanh cho mọi loại da Hãy note ngay vào cẩm nang làm đẹp mỗi ngày của mình bí quyết làm trắng da đơn giản mà an toàn dưới đây. Cho dù bạn là da dầu, da khô, da yếu, ... thì cũng đều giúp da bạn trở nên láng mịn và khỏe mạnh hơn. Cà phê chanh - Nguyên liệu làm trắng da thường hoàn hảo Nếu bạn...