Tắm nước nóng gây rụng tóc trong mùa lạnh?

Khuê Nguyễn19:58 06/01/2021

Tắm nước nóng sau một ngày dài làm việc trong mùa lạnh chắc chắn có thể giúp bạn xả stress, nhưng liệu điều đó có thực sự là điều đúng đắn?

Tắm nước nóng hay nước lạnh đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Tất cả chúng ta đều nhận thức rõ một thực tế rằng mùa đông có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, nó dẫn đến ngứa ngáy, da bong tróc, khô và rụng tóc nhưng tắm nước nóng cũng vậy.

Tiến sĩ Syed, bác sĩ da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và cấy ghép tóc tại Phòng khám Royal Lush, New Delhi (Ấn Độ), đã giải thích về việc tắm nước nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như sau, theo Times of India.

Nhiệt độ nước có ảnh hưởng đến tóc của bạn không?

Rụng tóc là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có bao giờ nhận thấy rằng tóc rụng nhiều hơn trong mùa đông? Tắm nước nóng quá mức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu. Tắm nước nóng có xu hướng làm cho tóc của bạn cảm thấy khô, xoăn và yếu, dẫn đến rụng tóc.

Điều này không có nghĩa là từ bỏ hoàn toàn việc tắm nước nóng, nhưng bạn nên sử dụng nước ấm để gội đầu để không gây hại cho tóc của bạn.

Nước nóng ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào?

Ưu điểm:

Nước nóng giúp bạn thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn.

Giúp kích thích lưu lượng máu.

Video đang HOT

Mở rộng lớp biểu bì da đầu của bạn.

Nhược điểm:

Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu trở nên xoăn và dễ gãy.

Làm cho da đầu của bạn khô dẫn đến gàu, kích ứng và ngứa.

Nó khiến chân tóc của bạn yếu đi, dẫn đến tóc rụng nhiều và xơ xác.

Nó làm hỏng kết cấu của tóc, dẫn đến gãy và dễ gãy.

Nước lạnh ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào?

Ưu điểm:

Nước lạnh giúp bạn bảo vệ lượng dầu tự nhiên của da đầu, giúp tóc bạn khỏe mạnh và dễ quản lý.

Nó khóa độ ẩm làm cho tóc của bạn mềm mượt và sáng bóng.

Nó đóng các lỗ chân lông của bạn, làm cho da trông khỏe mạnh, sáng bóng và ít nhờn hơn trong thời gian dài.

Giúp kiểm soát sự gãy.

Cải thiện lưu thông máu của bạn và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Giúp duy trì các chất dinh dưỡng và dầu quan trọng.

Nhược điểm:

Đôi khi, nước lạnh có thể làm giảm khối lượng tóc của bạn vì nó khóa độ ẩm trên tóc của bạn và độ ẩm bổ sung đôi khi có thể đè nặng lên tóc của bạn. Nó có thể gây khó chịu trong mùa đông.

Rụng tóc theo mùa hay rụng tóc nói chung là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi và cuộc tranh cãi giữa tắm nước nóng và tắm nước lạnh sẽ không bao giờ kết thúc. Cả hai đều có ưu và khuyết điểm riêng. Nhưng bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm khi gội đầu để có mái tóc mềm mượt và trông đẹp hơn, theo Times of India.

Vì sao da dễ khô rát đỏ mùa đông?

Da khô thiếu nước, thiếu độ ẩm dễ bị kích ứng hoặc phát ban khi thời tiết lạnh, nhất là với người mắc bệnh chàm, viêm da, hen suyễn...

Bác sĩ Trần Hạnh Vy, Khoa Da liễu Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết vùng da dễ bị kích ứng là mặt, chân, tay, bàn tay hoặc lan rộng trên các vùng khác của cơ thể.

Ai cũng có thể bị kích ứng da vào mùa đông. "Kể cả khi bạn có làn da khỏe mạnh trong suốt thời gian còn lại của năm vẫn có thể phát ban khi trời lạnh", bác sĩ nói.

Theo bác sĩ, da khô là tình trạng rất phổ biến. Người lớn tuổi thường dễ bị khô da hơn người trẻ, nhất là vùng cánh tay, bàn tay và đặc biệt cẳng chân. Da càng khô, càng nhạy cảm thì càng dễ phát ban và tổn thương, không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng như mề đay, chàm bội nhiễm, nhiễm khuẩn thứ phát, viêm mô tế bào và thay đổi màu da.

Khô da có thể do các yếu tố bên ngoài bao gồm nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp, sử dụng nước nóng nhiều hoặc các loại mỹ phẩm trang điểm chứa thành phần kiềm dầu, lột... Sử dụng kem dưỡng ẩm không đúng cách hoặc không phù hợp cũng khiến phát ban kéo dài.

Da khô rát đỏ cũng có thể do dùng một số loại thuốc như thuốc điều trị huyết áp cao, dị ứng, trị mụn trứng cá, bệnh nội khoa như lão hóa khiến da khô và nhạy cảm hơn.

Các yếu tố bên trong bao gồm sức khỏe tổng thể, tuổi tác, di truyền, tiền sử viêm da tiếp xúc kích ứng, dị ứng. Người mắc bệnh về tuyến giáp rất dễ bị khô da.

Làn da cần được cấp ẩm đầy đủ vào mùa đông để khỏe mạnh, không bị khô, rát đỏ. Ảnh: Health

Biểu hiện da phát ban

Ở mức độ nhẹ nhất, vùng tổn thương ngứa, đau, chuyển màu đỏ hoặc vàng, mất cảm giác tạm thời. Đây là cấp độ nhẹ nhất nên gần như không có nguy hiểm, phục hồi rất nhanh ngay sau sơ cứu.

Nặng hơn, vùng tổn thương bị đông cứng lại, tổn thương các lớp da ngoài nhưng chưa ảnh hưởng đến các mô sâu. Ở mức độ này, vùng da bỏng lạnh có thể xuất hiện các bọng nước, màu da trở thành màu đen, có thể khỏi sau một tháng chăm sóc.

Phát ban kéo dài có thể dẫn đến tình trạng hoại tử. Tổn thương ở cấp độ này là tổn thương toàn bộ, các mô sâu, cơ, máu, gân, tế bảo thần kinh đều bị đông cứng hoặc chết. Màu da vùng tổn thương chuyển dần sang màu đen hoại tử. Đối với cấp độ này, bệnh nhân buộc phải tháo chi hay cắt bỏ phần vùng bị hoại tử.

Do đó, da cần được bảo vệ và chăm sóc trong thời tiết mùa đông. Mỗi làn da với tính chất khác nhau cần có sự chăm sóc khác nhau. Da khô bị ảnh hưởng nhiều nhất trong mùa đông, do bản chất làn da đã rất khô, dễ bong vảy, ngứa da, nổi mẩn đỏ. Lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên trên làn da khô không tốt bằng các loại da khác.

Cách chăm sóc làn da mùa đông

Dùng kem dưỡng ẩm là biện pháp bảo vệ đầu tiên chống lại phát ban mùa đông. Nên thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi tắm và rửa tay để cấp ẩm cho da. Sử dụng thêm dầu khoáng hoặc các loại dầu tự nhiên như ô liu, dầu dừa. Hạn chế cào gãi, gãi khiến da bị nứt và chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm nhiễm trùng da.

Tắm bằng sữa, xà phòng bột yến mạch làm dịu cơn ngứa. Hạn chế thời gian đứng trước lửa làm giảm độ ẩm khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Bảo vệ đôi tay bằng cách đeo găng tay mỗi khi ra ngoài trời. Thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài ngăn ngừa cháy nắng. Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên thoáng khí như bông và sợi gai dầu, để giúp giảm kích ứng da và quá nóng.

Người bị vảy nến, viêm da cơ địa, mày đay... cần điều trị dứt điểm để hạn chế phát ban tái phát vào mùa đông.

Không tự ý sử dụng các sản phẩm thoa chứa corticoid. Nếu da chảy máu, nổi mụn nước, chảy nước, nứt nẻ dữ dội, nên đến bác sĩ da liễu khám để được điều trị sớm, cải thiện tình trạng da.

Hạn chế tắm vào mùa đông: Nên hay không? Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Tắm lâu, tắm nhiều vào mùa đông sẽ dẫn đến nhiều nguy hại tới sức khỏe. Trời lạnh thì tắm bao nhiêu lần/tuần là hợp lý? Khi thời tiết bắt đầu rét đậm, rét hại nhiều người sợ rét nên ngại tắm, nhưng nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: xả stress rụng tóc mùa đông khô da tắm nước nóng mùa lạnh da bong tróc kích ứng da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng

14:11:50 19/12/2024

Trước đó, bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị, trong số thuốc đó có thành phần giảm đau dẫn đến tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.

Hoang mang vì 'ma trận' lời khuyên sức khỏe

14:09:57 19/12/2024

Theo chuyên gia, không thể phủ nhận vai trò của công nghệ thông tin trong việc phổ cập kiến thức y tế, truyền thông y tế đến người dân. Tuy nhiên, việc sử dụng các trang mạng xã hội hiện nay người dùng phải biết chọn lọc thông tin.

Huyết áp cao khi trời lạnh phải làm sao?

14:07:15 19/12/2024

Trong trường hợp huyết áp tăng và không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.

Công nghệ mRNA thúc đẩy cuộc cách mạng vaccine cá nhân hóa thế nào?

14:05:25 19/12/2024

Tám người trong số họ đáp ứng với vaccine và ba năm sau khi điều trị, sáu người trong số này vẫn chưa bị ung thư tái phát, hai người còn lại đã tái phát.

Chuyên gia nội tiết cảnh báo nguy cơ mỡ máu, tiểu đường từ đồ ăn vặt thường ngày

13:49:49 19/12/2024

Theo BS. Trang, ăn vặt không phải là xấu, nếu chúng ta biết cách kiểm soát và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Bác sĩ khuyến cáo mỗi bữa ăn vặt chỉ nên cung cấp khoảng 200 Kcal và mọi người nên chú ý đến thành phần dinh dưỡng của các loại th...

Sốc nhiễm trùng, nhiễm độc nặng do thủng dạ dày tá tràng vì lạm dụng thuốc giảm đau

13:44:39 19/12/2024

Ngay sau mổ, người bệnh được chuyển điều trị hồi sức tích cực để theo dõi tiếp sốc nhiễm trùng nhiễm độc nặng do viêm phúc mạc toàn thể vì thủng dạ dày tá tráng.

Nguy cơ tổn thương gan khi dùng ocaliva trị viêm đường mật nguyên phát

13:41:52 19/12/2024

Viêm đường mật nguyên phát (PBC) là tình trạng mạn tính và tiến triển gây viêm và cuối cùng là phá hủy các ống dẫn mật chạy qua gan. Nếu các ống dẫn mật không hoạt động, mật sẽ trào ngược vào gan, gây tổn thương gan, có thể dẫn đến xơ g...

5 thức uống vào mùa đông tốt cho xương

13:21:18 19/12/2024

Sữa hạnh nhân là lựa chọn cho những người không dung nạp lactose hoặc theo chế độ ăn thuần chay. Loại sữa này thường được bổ sung canxi và vitamin D, hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì mật độ xương.

Căn bệnh bí ẩn ở Cộng hòa Dân chủ Congo có phòng ngừa được không?

13:18:43 19/12/2024

Khoảng 95% số ca tử vong tập trung ở khu vực châu Phi, nơi nhiều người có nguy cơ vẫn thiếu tiếp cận với các dịch vụ thiết yếu để phòng ngừa, phát hiện sớm và chữa trị kịp thời.

Táo đỏ sấy có 'thần thánh' như lời đồn, ai nên hạn chế?

13:16:33 19/12/2024

Táo đỏ là loại trái cây có vị ngọt, có thể ăn tươi trực tiếp hoặc sấy khô để dùng làm món ăn nhẹ trong ngày hoặc ngâm với nước nóng dùng làm trà, trong đó loại táo đỏ sấy khô được ưa chuộng và dùng phổ biến hơn loại táo đỏ ăn tươi.

Phẫu thuật bé trai 5 tuổi bị lưỡi câu vướng vào mắt

12:45:49 19/12/2024

Các bác sĩ tiến hành gây tê lấy dị vật ra khỏi mi cho bé và khâu vết thương. Sau phẫu thuật, sức khỏe của bệnh nhi ổn định, thị lực không bị ảnh hưởng.

Bé trai Đồng Nai nguy kịch vì vi khuẩn 'tử thần 24h'

10:17:56 19/12/2024

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) tỉnh Đồng Nai, bệnh nhi 12 tuổi chưa được tiêm vaccine phòng bệnh có thành phần não mô cầu. Trẻ khởi phát bệnh ngày 4/12 với các triệu chứng sốt, nôn ói, đau ngực, khó thở và đi ngoài nhiều lần.

Có thể bạn quan tâm

Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên

Sao việt

15:09:08 19/12/2024

2 chúng tôi không còn nhắn tin, tương tác hay liên hệ với nhau nữa, cuối cùng 2 đứa không ai thắng cả, đều thua hết , sao nữ này chia sẻ về trải nghiệm chia tay nhớ đời của cô.

Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz

Sao châu á

15:03:57 19/12/2024

Trong hình ảnh mới nhất, nữ diễn viên có làn da trắng phát sáng, nhưng vóc dáng vô cùng gầy gò, gương mặt cũng lộ vẻ mệt mỏi thấy rõ

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024

Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024

Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.

7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

Pháp luật

14:17:37 19/12/2024

Thời điểm kiểm tra, tại phòng 301 cơ sở Ruby có 7 khách (3 nữ, 4 nam) đang thuê phòng hát karaoke. Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện trên bàn có một tờ tiền polyme cuộn tròn dạng ống hút.