Tắm nước nóng gây rụng tóc trong mùa lạnh?

Tắm nước nóng sau một ngày dài làm việc trong mùa lạnh chắc chắn có thể giúp bạn xả stress, nhưng liệu điều đó có thực sự là điều đúng đắn?

Tắm nước nóng hay nước lạnh đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Tất cả chúng ta đều nhận thức rõ một thực tế rằng mùa đông có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, nó dẫn đến ngứa ngáy, da bong tróc, khô và rụng tóc nhưng tắm nước nóng cũng vậy.

Tiến sĩ Syed, bác sĩ da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và cấy ghép tóc tại Phòng khám Royal Lush, New Delhi (Ấn Độ), đã giải thích về việc tắm nước nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như sau, theo Times of India.

Nhiệt độ nước có ảnh hưởng đến tóc của bạn không?

Rụng tóc là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có bao giờ nhận thấy rằng tóc rụng nhiều hơn trong mùa đông? Tắm nước nóng quá mức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu. Tắm nước nóng có xu hướng làm cho tóc của bạn cảm thấy khô, xoăn và yếu, dẫn đến rụng tóc.

Điều này không có nghĩa là từ bỏ hoàn toàn việc tắm nước nóng, nhưng bạn nên sử dụng nước ấm để gội đầu để không gây hại cho tóc của bạn.

Nước nóng ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào?

Ưu điểm:

Nước nóng giúp bạn thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn.

Giúp kích thích lưu lượng máu.

Mở rộng lớp biểu bì da đầu của bạn.

Nhược điểm:

Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu trở nên xoăn và dễ gãy.

Làm cho da đầu của bạn khô dẫn đến gàu, kích ứng và ngứa.

Nó khiến chân tóc của bạn yếu đi, dẫn đến tóc rụng nhiều và xơ xác.

Nó làm hỏng kết cấu của tóc, dẫn đến gãy và dễ gãy.

Nước lạnh ảnh hưởng đến tóc của bạn như thế nào?

Ưu điểm:

Nước lạnh giúp bạn bảo vệ lượng dầu tự nhiên của da đầu, giúp tóc bạn khỏe mạnh và dễ quản lý.

Nó khóa độ ẩm làm cho tóc của bạn mềm mượt và sáng bóng.

Nó đóng các lỗ chân lông của bạn, làm cho da trông khỏe mạnh, sáng bóng và ít nhờn hơn trong thời gian dài.

Giúp kiểm soát sự gãy.

Cải thiện lưu thông máu của bạn và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Giúp duy trì các chất dinh dưỡng và dầu quan trọng.

Nhược điểm:

Đôi khi, nước lạnh có thể làm giảm khối lượng tóc của bạn vì nó khóa độ ẩm trên tóc của bạn và độ ẩm bổ sung đôi khi có thể đè nặng lên tóc của bạn. Nó có thể gây khó chịu trong mùa đông.

Rụng tóc theo mùa hay rụng tóc nói chung là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi và cuộc tranh cãi giữa tắm nước nóng và tắm nước lạnh sẽ không bao giờ kết thúc. Cả hai đều có ưu và khuyết điểm riêng. Nhưng bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm khi gội đầu để có mái tóc mềm mượt và trông đẹp hơn, theo Times of India.