tác hại của hạt sen

Món súp thập cẩm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

Món súp thập cẩm là món ăn vừa dễ làm vừa bổ dưỡng lại rất dễ ăn vì vị ngọt dịu nhẹ nhàng. Nấu súp có đủ nấm, rau, thịt, trứng là đã có đầy đủvà cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể rồi.

Món canh vỏ sầu riêng xương heo bùi bùi lạ miệng

Món canh vỏ sầu riêng xương heo vô cùng bắt mắt. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được lớp ruột trắng có hương vị đặc biệt hòa cùng nước dùng ngọt thanh từ sườn heo.

Món đuôi heo hầm hạt sen bổ dưỡng ăn lần là ghiền

Món đuôi heo hầm hạt sen không chỉ thơm ngon, đậm đà mà còn vô cùng bổ dưỡng với phần đuôi heo dai giòn quyện trong hương vị bùi bùi, ngọt thanh của hạt sen hẳn sẽ khiến cả nhà vô ...

Cách nấu súp thập cẩm thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình

Súp thập cẩm là một món ăn vừa dễ làm vừa mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Cáchlàm món súp thập cẩm thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình, cùng bắt tay vào bếp ngay nhé!

Cách làm tim heo hầm hạt sen đơn giản, thơm ngon cực bổ dưỡng,

Tim heo hầm hạt sen có vị ngọt lành và thanh mát, sẽ là một món ăn ngon cho gia đình bạn quây quần bên mâm cơm gia đình. Cùng vào bếplàm món canh bổ dưỡng, thơm ngon này nha!

3 cách nấu chè nhãn nhục ngon thanh mát tốt cho cơ thể

Chè nhãn nhục mát lạnh có vị ngọt thanh cực kỳ thơm ngon, món chè bổ dưỡng này được rất nhiều người ưa dùng để giải nhiệt mỗi khi tiết trời oi bức.

2 cách làm gà hầm bí đỏ và gà ác hấp bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Hai nguyên liệu quen thuộc khi vào bếp là thịt gà và bí đỏ kết hợp với nhau tạo thành món ăn có sức hấp dẫn không thể chối từ. Các bạn hãy khám phá cách nấu gà hầm bí đỏ và gà ác h...

Cách làm gà hầm thuốc bắc bổ dưỡng tại nhà

Gà hầm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, cực thích hợp cho những người vừa mới ốm dậy, người gầy và phụ nữ đang mang thai.

3 cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ và cà ri thơm ngon, bổ dưỡng

Gân bò là một trong những thực phẩm dùng chế biến các thơm ngon, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Cùngvào bếp thực hiện 3 công thức món ăn từ bò dễ làm với gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ v...

Bí đỏ hấp hạt sen mỗi người một trái vừa no vừa khỏe

Bí đỏ hấp dẻo dẻo, bùi bùi; bên trong là thập cẩm rau củ nhiều màu sắc, vừa thanh đạm tốt cho sức khỏe, ăn hoài không ngán, lại còn đẹp mắt nữa nè cả nhà ơi!

2 cách làm chè hạt sen củ năng hạt é và nhãn nhục thơm ngon, hấp dẫn

Chè hạt sen củ năng là một món chè ngon, thanh mát thích hợp cho bạn và cả nhà giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Thường xuyên ăn món chè này chẳng những đẹp da, còn giúp giảm căng thẳng

Món chè này có tác dụng giải nhiệt, an thần và làm đẹp hiệu quả, phù hợp với nhiều người vì thế bạn đừng quên chế biến để cả nhà cùng thưởng thức.

Trưa nay ăn gì: nâng cao sức khỏe mùa dịch với lẩu gà thuốc bắc

Lẩu gà thuốc bắc là sự lựa chọn thích hợp để giúp bữa ăn ngày cuối tuần trở nên bổ dưỡng, lôi cuốn hơn. Món lẩu không chỉ hấp dẫn vị giác nhờ độ ngọt từ thịt gà mà còn ở mùi thơm đ...

Chè nha đam hạt sen vừa dễ làm lại cực bổ dưỡng cho sức khỏe

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly chè nha đam hạt sen để giải nhiệt lại cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe cả nhà.

Chè tuyết yến bát vị

Chè tuyết yến bát vị thơm lừng mùi của thảo mộc, vị ngọt thanh mát hoà quyện cùng các nguyên liệu thảo dược, rất tốt với sức khoẻ.

Chè thanh long đỏ hạt sen, thơm ngọt mát lạnh lại chế biến siêu nhanh

Trong những ngày giãn cách, chị em phụ nữ hãy thử bắt tay làm món chè thanh long đỏ hạt sen với công thức sau đây nhé.

Canh rau củ ngũ sắc vừa ngon mắt vừa đã miệng

Món canh đẹp mắt này vô cùng dễ nấu, lại cực thích hợp với những người lười ăn rau.

Chè chôm chôm hạt sen cực kỳ ngon ngọt, tươi mát

Vị ngọt thanh chua nhẹ của chôm chôm hòa quyện với vị bùi bùi của hạt sen tạo nên món ăn cực gây nghiện.

Công thức chè vải thanh mát cho mùa hè

Hãy bắt tay làm các món chè vô cùng ngon và thanh mát để thưởng thức nhé.

2 cách làm canh củ sen hầm đuôi heo và giò heo nóng hổi, hấp dẫn

Củ sen là loại thực phẩm giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch. Những món ăn làm từ củ sen cũng vô cùng đa dạng và phong phú.

Nấu chè hạt sen mát lành bổ dưỡng

Mùa hèđến cũng là lúc mùa sen bắt đầu, các mẹ các chị lại đi chợ tìm mua ít hạt sen tươi nấu chè hạt sen giải nhiệt cho cả gia đình.

Công thức hoàn hảo cho món canh nấm hạt sen bổ dưỡng

Canh nấm hạt sencó tác dụng an thần giúp lưu thông khí huyết, có khả năng nâng cao sức khỏe mà lại rất thơm ngon nữa. Món ăn này rất dễ ăn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.

Cách làm dạ dày hầm hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng dễ làm tại nhà

Hạt sen và dạ dày kết hợp cùng nhau sẽ tạo nên mộtmón hầmhấp dẫn và bổ dưỡng chính bởi hương vị ngọt bùi từ hạt sen và dạ dày giàu dinh dưỡng. để thực hiện ngay món bao tử hầm hạt ...

Súp hạt sen thơm ngon mát bổ

Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, hạt sen có tác dụng an thần giải nhiệt rất tốt, cùng học nấu món ăn này để bồi bổ sức khỏe cảgia dinhnào.

Mách bạn cách nấu chè hạt sen long nhãn trân châu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình

Vị ngọt thơm và thanh mát của món chè long nhãn hạt sen trân châu sẽ khiến từng thành viên trong gia đình phải mê mẩn. Thế nhưng việc nấu món chè hạt sen trân châu ngon chuẩn vị nh...

Cách nấu bắp bò hầm ngũ quả thanh mát cho bữa cơm thêm ngon miệng

Cách nấu bắp bò hầm ngũ quả thanh mát cho bữa cơm thêm ngon miệng

Cách nấu canh gà hầm ngũ quả thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Gà hầm ngũ quả được nấu từ gà kết hợp với 5 loại quả gồm táo tàu, nhãn nhục, kỷ tử, hạt sen và cà rốt, là một món canh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

Loại quả này đang vào mùa, dùng để nấu chè thì ngon thôi rồi!

Chè sen nhãn vừa ngon vừa dễ nấu, chị em nhất định phải thử.

Cách làm gà ác hầm sâm hấp dẫn giúp bồi bổ cơ thể tại nhà

Những món gà hầm luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu để giúp nạp thêm nhiều dinh dưỡng, bồi bổ cho sức khỏe cho cơ thể.

Cách làm chân gà hầm hạt sen là một bài thuốc tốt cho sức khỏe

Chân gà không chỉ được chế biến thành các món ăn nhanh khoái khẩu của các bạn trẻ nhưchân gà chiên mắm, chân gà sốt thái, haychân gà ngâm sả ớtmà còn được hầm với hạt sen để tạo ra...

Cách làm vịt hầm hạt sen đơn giản thơm ngon đầy dinh dưỡng cho bữa ăn

Hạt sen được biết đến là một loại hạt có rất nhiều chất dinh dưỡng. Khi kết hợp hạt sen để nấu các món canh thì bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh và béo bùi của nó.

Cách nấu đuôi heo hầm củ sen thơm ngon bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình

Đuôi heo hầm củ sen là một món nước vô cùng thơm ngon và hấp dẫn với các gia vị được hầm mềm hòa quyện cùng nước dùng đậm vị. Đảm bảo ăn là ghiền. Cùng vào bếp và thực hiện ngay mó...

Hướng dẫn cách nấu cháo gà ác hạt sen cho bé ăn dặm

Nắm bí quyếtcách nấu cháo gà ác hạt senkhông chỉ giúp bạn chế biến nhanh chóng mà còn đảm bảo tạo nênmón ngonbổ dưỡng chiêu đãi cả nhà, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Thịt bò hầm ngải cứu món ăn nóng hổi bổ dưỡng đổi vị cho cả nhà

Thịt bò hầm ngải cứu là món ăn mới lạ nhưng vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt là những người mới ốm dậy hay người gầy yếu.

Cách nấu canh nấm thơm ngon đơn giản ngay tại nhà

Cách nấu canh nấm thơm ngon đơn giản. Vị giòn giòn của nấm được rất nhiều người yêu thích, bát canh nấm ngọt vị của nước dùng ăn thật đã miệng.

Công thức cho món chè sâm bổ dưỡng

Món chè sâm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, món ăn này đặc biệt tốt cho những người mới ốm dậy hay những người có thể trạng suy nhược.

Hướng dẫn cách nấu chim bồ câu hầm hạt sen

Chim bồ câu hầm hạt sen là một trong những món ăn hàng đầu dùng để bồi bổ sức khỏe. Sau một tuần làm việc mệt mỏi bạn hãy tẩm bổ cho mình và những người thân yêu với mónbồ câu hầm ...

5 mặt nạ trắng da, chống lão hoá từ các loại hạt

Hạt sen, hạt hướng dương tán thành bột mịn, kết hợp với sữa tươi, dầu ô liu tạo thành mặt nạ làm đẹp da vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon miệng bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Nếu bạn đang muốn bồi bổ thêm chất dinh dưỡng cho gia đình mình mà không biết phải nấu món nào ngon thì hãy để Điện máy XANH gợi ý cho bạn món cháo gà ác hạt sen thơm ngon bổ dưỡng...

6 cách nấu sữa hạt sen ngon mê ly đơn giản bằng máy xay sinh tố

Hạt sen là một loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và công dụng có lợi cho sức khỏe. Vì thế 1 ly sữa hạt sen mỗi để thưởng thức mỗi ngày thì còn gì tuyệt bằng!

3 cách làm nấm đông cô xào hạt sen, bông cải xanh và dứa thơm ngon đơn giản

Nấm đông cô là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong thực đơn các bữa ăn của gia đình Việt Nam và được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Cùng vào bếpthực hiện ngay 3 công thức ...

Canh móng giò hầm rau củ cho bà mẹ mới sinh

Các bà mẹ trẻ mới sinh em bé cần rất nhiều sữa, vì vậy thành phần dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày là rất quan trọng, bởi nó quyết định đến tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé...

Cách làm xôi vò hạt sen bằng nồi cơm điện dẻo tơi, bùi ngọt cực đơn giản

Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản cùng một chiếc nồi cơm điện cũng đủ để bạn làm cho cả nhà món xôi vò hạt sen dẻo tơi, mềm ngọt, thơm ngon. Hãy cùngvào bếpđể xem ngay công thứcmón hấ...

Chè tuyết yến bát vị

Chè tuyết yến bát vị thơm lừng mùi của thảo mộc, vị ngọt thanh mát hoà quyện cùng các nguyên liệu thảo dược, rất tốt với sức khoẻ.

2 cách làm tim heo hấp gừng và hấp hạt sen thơm ngon đậm đà dễ làm

Tim heo với hương vị thơm ngon được rất nhiều người ưa thích. Với cáchhấpkhông quá cầu kỳ nhưng lại giữ được hương vị nguyên bản của tim heo.

Cách làm vịt hầm hạt sen ngon lạ bổ dưỡng

Món vịt hầm hạt sen nóng hổi thơm mềm lại rất bổ dưỡng được nhiều chị em nội trợ trổ tài nấu ngon. Cuối tuần này, vào bếp học ngay cách làm vịt hầm hạt sen bổ dưỡng chiêu đãi cả nh...

Cách làm gà tre tần hạt sen thuốc Bắc bổ dưỡng

Gà tre tần hạt sen thuốc Bắc cực kì bổ dưỡng, món ngon này cũng rất hợp để chế biến cho người mới ốm dậy. Theo dõi cách làm gà tre tần hạt sen thuốc Bắc cực chi tiết dưới đây các m...

2 cách nấu nước lá sen khô và tươi thanh mát bù nước cơ thể ngày hè

Ngoài hạt sen, tâm sen, ngó sen,.. lá sen cũng có nhiều công dụng và được sử dụng làm món ăn, bài thuốc mà ít người biết đến.

Cách nấu chè nhãn bọc hạt sen đơn giản giúp thanh nhiệt cho ngày nắng nóng

Mùa hè là thiên đường của các loại trái cây nhiệt đới, vì vậy mà có rất nhiềumón chèthanh mát, ngọt ngào những loại quả này. Hôm nay chuyên trangVào bếpsẽ giới thiệu đến bạn một mó...

Cách nấu cháo cá chép hạt sen thơm ngon dinh dưỡng dễ làm tại nhà

Cháo cá chép hạt sen là một món cháo giàu dinh dưỡng giúp các mẹ bầu dưỡng thai và tốt cho sự phát triển của bé. Cùng mua nguyên liệu và vào bếpđể học ngay cách nấu món cháo đầy hấ...