tác hại của ánh sáng xanh trên điện thoại

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ h...

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Hoa đậu biếc (tên khoa học: Clitoria ternatea) là loài thực vật thuộc họ đậu (Fabaceae), nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây đậu biếc là cây thân thảo, cành mảnh có lông, dạng leo, hoa mà...

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene vào chế độ ăn sẽ giúp tăng cường thị lực, bảo vệ niêm mạc và giác mạc, tránh quáng gà, khô mắt... từ đó ngăn chặn tình trạng cận t...

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da ...

Hiểm họa từ ánh sáng xanh

Ngoài ra, mỗi người hãy cố gắng đi khám mắt định kỳ 2 lần/năm để kiểm tra sức khỏe của mắt cũng như phát hiện kịp thời các vấn đề và bệnh về mắt nếu có.

Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ

Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt mà nhiều người thường bỏ qua.Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.

5 thói quen vào buổi sáng giúp bạn có làn da ‘trẻ mãi không già’

Cách bạn bắt đầu mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến làn da của bạn. Thói quen mở mắt ngay lập tức và cầm điện thoại có thể gây hại cho làn da, bởi ánh sáng xanh t...

Cách chăm sóc da cho người thường xuyên dùng máy tính

Ngoài ra, cần ghi nhớ để loại bỏ thói quen sờ tay lên mặt khi sử dụng máy tính, bởi bàn phím máy tính là một trong những nơi trú ngụ thường xuyên nhất của vi khuẩn.

Tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Da thiếu độ ẩm sẽ nhanh lão hóa, dễ xuất hiện mụn và tàn nhang. Nếu không chú ý cấp ẩm cho da, bạn có ở nhà cả ngày làn da vẫn sẽ sạm đen trông thấy.

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không?

Nhiều nguồn thông tin cho rằng ánh sáng xanh đã trở thành kẻ thù của làn da phụ nữ trong vài năm trở lại đây. Các sản phẩm chăm sóc da vì thế được sản xuất với tác dụng chống lại n...

Loại axit giúp da trắng sáng, đều màu đang là hot trend

Trong thế giới của những biệt ngữ chống oxy hóa khó hiểu, thành phần cổ điển đình đám này được yêu thích để hạn chế tổn thương do ánh sáng và lão hóa sớm

Bí quyết giảm cân chỉ từ cách tắm nắng

Đã có cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg.Các nhà khoa học,trong đó có GS thần kinh học Phyllis Zee đã khẳng định việc phơi nắng vào buổi sáng có t...

Ánh sáng xanh gây hại cho làn da như thế nào?

Năng lượng cao của ánh sáng xanh cho phép nó có khả năng thâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì so với các bước sóng có năng lượng thấp hơn.Ánh sáng xanh lam, còn được gọi là ánh sáng HEV...

Yếu tố đẩy nhanh tốc độ lão hóa da

Ngủ thất thường cũng là yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa. Một người phải có giấc ngủ ngon kéo dài 6-8 giờ mỗi đêm. Mô hình giấc ngủ không hợp lý có thể gây quầng thâm ở mắt và ảnh...

Ánh sáng xanh ảnh hưởng không tốt tới làn da

Ai cũng biết, muốn ngăn ngừa tác hại của tia UV thì buộc phải thoa kem chống nắng đều đặn. Nhưng với ánh sáng xanh - loại ánh sáng có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB - t...

Khám phá bí ẩn của loài ếch có khả năng ‘tàng hình’

Hyalinobatrachium fleischmanni là một loài ếch có nguồn gốc từ các khu rừng ẩm ướt khắp Trung và Nam Mỹ. Đây là một loài được các nhà khoa học đặc biệt chú ý bởi chúng có siêu năng...

Top Game Cờ Tướng Hay Nhất Trên Điện Thoại

Cờ vua là một thể loại cờ đã có từ rất lâu và sẽ kiểm tra trí thông minh và tốc độ phản ứng của mỗi người chơi

Tải Game Evil Hunter Tycoon V1.332 Big Update Halloween 2021

Tải Game Evil Hunter Tycoon v1.332 Big Update Halloween 2021 Link Tãi Game 1332: Hướng Dẫn ...

[Highlight PGC 2022] Sinh Tồn Tuyệt Đỉnh Trận 02: Timing Hợp Lý OP Giành Tấm Vé Thứ 2

Sinh Tồn Tuyệt Đỉnh Trận 02: Timing hợp lý OP tận dụng thời cơ giành tấm vé thứ 2 16 đội tuyển tham ...

Làm cách nào để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ‘ánh sáng xanh’

Những lời khuyên từ chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ tối ưu làn da cũng như sức khỏe của mình trước tác hại khó lường từ ánh sáng xanh

Hướng dẫn tải và cài đặt Cyberpunk 2077 Việt Hóa mới nhất TopGamePC

Cyberpunk 2077 là một game nhập vai phiêu lưu hành động, thế giới mở lấy bối cảnh ở đại chiến Thành phố đêm, nơi bạn vào vai một lính đánh thuê cyberpunk tham gia vào một cuộc chiế...

Làm sao để đôi mắt sáng khỏe giữa thời đại 4.0?

Có thể thấy, chuyển đổi số là một xu hướng tất yếu và đại dịch đã khiến cho tiến trình này xảy ra nhanh hơn. Thời gian làm việc online tăng lên, các lớp học đào tạo kỹ năng mềm, ng...

2 mẹo kem chống nắng giúp làn da toả sáng, trắng không bắt nắng

Các mẹo về cách tìm loại kem chống nắng tốt nhất để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời như đốm đen và các tác động tiêu cực khác, chẳng hạn như nếp nhăn sớm

Dùng serum vitamin C bao lâu thì da trắng mịn và mờ nhăn lão hóa?

Bạn cần kiên trì sử dụng serum vitamin trong ít nhất 4 tuần trước khi thấy hiệu quả rõ rệt

Phiên bản game Naruto mới Ninja Làng Lá: Truyền Kỳ chính thức xuất hiện

Nhằm mang đến cho các game thủ yêu mến thể loại nhập vai, thẻ tướng nói chung và bộ truyện tranh Naruto nói riêng, trong tháng 7/2022 này, NPH Wetaps chính thức ra mắt phiên bản ga...

Cách xem điện thoại, tivi trước khi ngủ đúng đắn nhất để không gây hại sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Journal of Sleep Research cho rằng, xem ti vi và điện thoại di động trước khi đi ngủ không ảnh hưởng đến giấc ngủ

5 cặp serum vitamin C + kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm

Serum vitamin C và kem chống nắng sẽ tạo thành combo chống lão hóa bất bại

Huawei giới thiệu laptop MateBook D15 mới với pin lớn, viền màn hình mỏng

Huawei MateBook D15 có thân máy bằng kim loại, được tôi luyện bằng quy trình anod hóa với 40 bước

Bộ đôi siêu phẩm Oled Zenbook & Vivobook – Gọi tên là thấy sống “động”!

Sống động đâu chỉ là tính từ chỉ những thước hình chân thực đến choáng ngợp, nhờ màn hình ASUS OLED, sống động còn đặc tả lối sống hết mình trong công việc, học tập - điều các bạn ...

Công nghệ trên smartphone đã thay đổi thế nào để phù hợp và đảm bảo sức khỏe cho “cú đêm”?

Nắm bắt xu hướng làm việc và sử dụng điện thoại thông minh bất kể ngày hay đêm, một số nhà sản xuất trong đó tiên phong là Samsung đã lên kế hoạch tích hợp hàng loạt công nghệ hỗ t...

Xiaomi mở bán đèn đọc sách bảo vệ mắt chỉ 62USD

Sản phẩm mới do Học viện Khoa học Trung Quốc Đại học Nam Xương phát triển, không phát ra ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt

Tại sao việc sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều lại khiến chúng ta lão hóa sớm?

Ánh sáng xanh không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn là nguyên nhân gây lão hóa sớm

5 xu hướng làm đẹp hứa hẹn sẽ nổi đình nổi đám năm 2022

Là cô nàng sành điệu, ưa làm đẹp bạn hãy cập nhật ngay những xu hướng làm đẹp hot nhất năm nay

Lenovo trình làng máy tính ‘tất cả trong một’ mới tại CES 2022

Tại CES 2022 đang diễn ra, Lenovo đã công bố mẫu máy tính để bàn AIO (tất cả trong một) cao cấp ThinkCentre M90a Pro Gen 3 mới với các tính năng nổi bật

Cài ngay phần mềm này để tránh mỏi mắt khi sử dụng máy tính nhiều giờ liên tục

Nếu làm việc quá lâu với máy tính, bạn có thể sẽ bị mệt mỏi và đau đầu

Nên và không nên khi chăm sóc da mùa lạnh

Thiếu ẩm, tia UV, ánh sáng xanh từ thiết bị điện từ... đều là những nguyên nhân khiến da khô nẻ và nhanh lão hóa hơn trong thời tiết lạnh khô

Thấy ánh sáng xanh trên tủ, chồng vui vẻ nói đùa có bom hẹn giờ rồi tái mặt vì thấy thứ kinh hãi

Đôi vợ chồng phát hiện nóc tủ phòng ngủ có ánh sáng xanh nhấp nháy, bật đèn lên kiểm tra thì sợ toát mồ hôi vì tìm được thứ khó tin

Học online và ‘mệt mỏi zoom’ đối với trẻ em

Tháng 7 vừa qua, Giám đốc điều hành UNICEF và Giám đốc điều hành UNESCO đã tuyên bố rằng Các trường học nên là cơ sở xã hội đóng cửa cuối cùng và nên là nơi đầu tiên mở cửa trở lại

Sai lầm skincare: 80% nàng công sở đều mắc phải mà không hay biết

Bước bôi lại kem chống nắng tưởng không quan trọng nhưng thực ra lại cực kỳ cần thiết.

Cách dưỡng trắng da mặt đơn giản tại nhà dành cho cô nàng lười

Kiên trì thực hiện cách dưỡng trắng da mặt tại nhà bạn sẽ thu được kết quả làn da trắng mịn như mong muốn.

Bảo vệ da trước ánh sáng xanh, chuyên gia khuyên bạn điều gì?

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng để bảo vệ khỏi tia UV có hại. Gần đây, chúng ta bắt đầu xem xét nghiêm túc hơn về thiệt hại do các tác nhân từ môi trườ...

Chọn đúng sản phẩm chống oxy hóa mới giúp da trẻ và khỏe, nhưng làm sao để chọn đúng thì bạn biết chưa?

Làm cách nào để chọn đúng sản phẩm chống oxy hóa cho da?

Tại sao ánh sáng từ điện thoại, laptop rất có hại cho da?

Ngoài ánh nắng mặt trời thì ánh sáng từ thiết bị đèn LED như màn hình máy tính, điện thoại...

Bảo Thy chăm dưỡng da ở tuổi ngoài 30

Ca sĩ Bảo Thy cho biết cô dùng kem chống nắng, uống nhiều nước và ngủ sớm để có làn da đẹp ở tuổi 33.

Massage mắt, thật dễ dàng và thư giãn với 5 bước

Dùng tay massage mắt đều đặn ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút góp phần tăng cường tuần hoàn máu ở mắt, giảm mỏi mắt.

‘Nàng thơ’ Kim Yoo Jung bật mí bí quyết để có được làn da ‘thủy tinh’ sáng mịn, vóc dáng mảnh mai, mãn nhãn

Để có được làn da căng mịn, đáng mơ ước, Kim Yoo Jung có phương pháp chăm sóc da rất riêng.

Lý do da xấu đi dù ở nhà cả ngày

Lười thoa kem chống nắng, thức khuya, căng thẳng kéo dài hay tự ý nặn mụn là những thói quen khiến da ngày một xấu đi.

Ở nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Ở nhà 24/24, việc bôi kem chống nắng có thực sự cần thiết?