sữa chua khẩu phần ăn

Bắt chước clip Tiktok làm đẹp bình dân tại nhà, bóng hồng người Úc tự hủy hoại làn da

Câu chuyện làm đẹp nhanh - gọn - tiết kiệm tràn lan trên mạng xã hội thường khiến chị em ngó lơ đi những hệ quả nghiêm trọng đằng sau.

Cách làm Yaourt đá Thức uống mát lạnh cho những ngày hè sảng khoái

Yaourt đá từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc trong những ngày hè nóng nực, đặc biệt là chị em phụ nữ bởi hương vị mát lạnh sảng khoái ăn kèm cùng các loại trái cây thơm ngon ...

Mùa mận đang vào chính vụ, làm ngay món kem mận chua ngọt độc đáo đảm bảo ai ăn cũng khen tấm tắc

Tranh thủ mận đang ngon làm món kem mận là chuẩn không cần chỉnh.

Tê đầu lưỡi với kem phô mai dâu xoài tự làm

Có khi nào bạn đãi người thân và bạn bè ăn kem do chính tay bạn làm chưa? Cuối tuần này, bạn hãy làm mónkem phô mai dâu xoàinày đi, rất ngon và bổ dưỡng vì kem này chứa khá nhiều t...

5 món ăn nhẹ đêm khuya tốt cho sức khỏe, chị em không lo tăng cân

Mặc dù thói quen ăn trước khi ngủ là không tốt nhưng bạn cũng cần biết cách lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp kích thích giấc ngủ và tránh tăng cân.

Panacotta sữa chua ngon ngọt

Hướng dẫn công thức làm Panacotta sữa chua ngon ngọt..

Chè cốm xoài mát ngọt

Chè cốm xoài có vị chua ngọt của sữa xoài, vị thơm dẻo bùi bùi của cốm. Món chè sử dụng rất ít đường nên không hề ngán ngấy.

Trổ tài làm bánh mì gà nướng ngon khó cưỡng

Công thức làm bánh mì gà nướng sữa chua kiểu Hy Lạp dưới đây chắc hẳn sẽ làm hài lòng các thực khách khó tính nhất.

10 công thức mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu rẻ tiền

Tận dụng vỏ cam hay lòng trắng trứng, bột ngô để tạo thành những loại mặt nạ bổ sung dưỡng chất, tăng cường độ ẩm và làm trắng da.

Biến tấu sữa chua thành 4 món ăn ngon mát lại bổ dưỡng cho ngày hè oi ả

Từ hũ sữa chua mềm mịn ban đầu, bạn có thể chế biến nên biết bao món giải nhiệt ngon lành, hấp dẫn.

Cách làm ngũ cốc trái cây sữa chua hỗ trợ giảm cân, giàu chất dinh dưỡng

Chỉ tích tắc trong 5 phút, bạn đã có thể làm cho mình món ngũ cốc trái cây chua ngọt thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Hãy cùng vào bếpthực hiện ngaymón ăn vặtnày nhé!

Cách làm bánh cupcake dâu tây sữa chua thơm ngon mềm mịn

Bánh cupcake dâu tây có vị béo ngọt, chua nhẹ, vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng. Chỉ với vài bước trộn bột nhanh chóng là bạn đã có thể thực hiện thành côngmón bánhnày,nhé!

Cách làm xoài dầm sữa chua thơm ngon mát lạnh mùa hè

Giữa thời tiết oi bức như hiện nay mà có ly xoài dầm sữa chua thơm ngon, mát lạnh thì còn gì bằng. Vậy thì ngần ngại gì mà khôngvào bếpcùng Điện máy XANH để thực hiện ngaymón tráng...

Cách làm sinh tố sữa chua đơn giản, thơm ngon, hấp dẫn không kém ngoài hàng

Sinh tố sữa chua là đồ uống giải khát vừa ngon lại đẹp da, đẹp dáng. Cách làm sinh tố sữa chua rất đơn giản, chúng ta hãy cũng tham khảo nhé!

Mách chị em cách “hô biến” sữa chua thành món thạch dẻo ăn đến là mê!

Chỉ với 5 nguyên liệu vô cùng quen thuộc và chưa đầy 10 phút vào bếp, bạn sẽ có ngay món ăn tráng miệng ngon tuyệt cú mèo đấy.

Tác dụng phụ của việc ăn chay trường

Bên cạnh nhiều lợi ích, ăn chay trường đôi khi có thể khiến bạn có nguy cơ bỏ lỡ một số vitamin và khoáng chất quan trọng.

Những kiêng kỵ khi ăn rau muống, biết mà tránh để khỏi ‘rước hoạ’

Rau muống là loại rau bình dân nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước cả đống bệnh nguy hiểm vào người.

Sữa chua “úp ngược bất bại”: Làm cực dễ, ăn cực ngon, đánh bay cả mùa hè nóng bức

Để làm sữa chua có độ sánh mịn, trắng muốt, thơm mát không hề khó, chị em chỉ cần làm theo chỉ dẫn của mẹ đảm theo cách sau.

Chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này, món sữa chua quen thuộc sẽ lên hẳn một “tầm cao” mới, ngon xuất sắc!

Biến tấu một chút là chị em đã có ngay ly sữa chua vừa ngon, vừa lạ rồi!

3 thời điểm “cực độc” không nên ăn sữa chua kẻo tàn phá sức khỏe

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn nên tránh ăn vào những thời điểm dưới đây để không gây hại nhé.

Ám ảnh giảm cân khắc nghiệt của idol Hàn Quốc

Kathy Lee từng bị gọi là mũm mĩm khi mới 14 tuổi, buộc cô chỉ ăn một chút chocolate cho cả ngày, thậm chí còn đi tiêm thuốc giảm thèm ăn, tiêm thuốc tan mỡ.

4 thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng chuối

Chuối là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Dù thế, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp được với loại quả này.

6 thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

Lựa chọn6 thực phẩm này trong thực đơn bữa sáng sẽ giúp một ngày của bạn tràn đầy năng lượng.

Giải pháp để hệ xương khớp khỏe mạnh

Cao hổ cốt lâu nay vẫn được quảng cáo là thần dược chữa trị các bệnh về xương khớp. Thế nhưng sự thật có đúng như vậy không vẫn còn nhiều người mơ hồ. Chúng ta cần đi tìm những giả...

Cách làm sữa chua túi đơn giản, thơm ngon, không đóng đá

Sữa chua túi là món ăn gắn liền với tuổi thơ biết bao thế hệ. Cách làm sữa chua túi rất đơn giản, nếu muốn tìm lại chút hương vị ngày xưa cũ, chúng ta hãy thử bắt tay vào làm ngay ...

4 loại vitamin cần thiết ngăn ngừa lão hoá, giúp làn da khỏe mạnh

Vitamin không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 4 loại vitamin cần bổ sung thường xuyên để có...

7 thực phẩm vị chua càng ăn vòng eo càng mi nhon

Dưới đây là những thực phẩm có vị chua giúp thúc đẩy quá trình giảm cân mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn.

Cách ủ sữa chua không cần máy siêu đặc mịn mà không bị nhớt

Nếu bạn đã từng tự ủ sữa chua tại nhà không dùng máy mà thành phẩm bị vỡ nát, không đông, mùi không đều và bị nhớt, thì chắc hẳn bạn đã làm sai bước nào đó rồi! Bài viết sau đây sẽ...

Các cách làm thạch đơn giản ăn mùa nào cũng ngon

Thạch là món ăn tráng miệng ăn mùa nào cũng ngon, cách làm thạch cũng rất đơn giản các bạn có thể tự làm ở nhà mà còn ngon hơn ngoài hàng.

Cách làm món sinh tố xoài chuối thơm ngon, bổ dưỡng !

Hướng dẫn cách làm mónsinh tốxoàichuốithơm ngon, bổ dưỡng:

Tổng hợp cách làm bánh pudding thơm ngon bắt mắt

Món bánh pudding sẽ xua tan đi cái nắng nóng của mùa hè sắp đến, ghim lại các cách làm bánh pudding sau để giải nhiệt mùa hè nào các bạn.

Cách làm kem chuối độc đáo hạ nhiệt mùa hè

Với các cách làm kem chuối dưới đây, các bạn có thể tự làm món ngon cho mùa hè mà không phải cất công vượt nắng đi mua.

Cách làm sữa chua nếp cẩm tại nhà theo công thức của mẹ đảm Việt Anh

Vị dẻo bùi của nếp cẩm, hương thơm của lá nếp trộn lẫn với vị chua dịu, thanh mát của sữa chua sẽ khiến cơn nóng mùa hè tan biến.

Thích mê với cách làm sữa chua hoa quả không cần máy

Từ sữa chua cơ bản, biến tấu một chút là các bạn sẽ có món ăn mới rất thơm ngon. Tham khảo ngay cách làm sữa chua hoa quả sau để có món ăn thú vị.

Top 10 thực phẩm tự nhiên giàu canxi không thể bỏ qua

Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

5 thực phẩm tốt cho người bị đau dạ dày

Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạcdạ dày, giúp chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả năng làm giảm tiết acid. Hea...

3 món ăn sáng lành mạnh với yến mạch

Yến mạch đang là món ăn sáng được nhiều chị em nội trợ sử dụng cho gia đình vì tốt cho sức khỏe.

Top 7 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.

Ngạc nhiên với cách làm sữa chua dẻo không cần ủ

Bạn sẽ hết sức bất ngờ khi thấy cách làm sữa chua dẻo lại đơn giản đến vậy, không cần ủ, không cần máy...thực hiện ngay thôi.

Cách làm sữa chua không đường đẹp da giảm cân

Cách làm sữa chua không đường giúp các bạn vừa có thể làm mặt nạ làm đẹp vừa là món ăn cực ngon giúp giảm cân, xem ngay công thức nào các bạn.

Các cách làm bánh gạo, bim bim kiểu mới cho bé yêu

Dưới đây là các cách làm bánh gạo, bim bim giòn tan không chỉ trẻ em mà ai cũng rất thích, các bước làm rất đơn giản nhé!

Cách làm tào phớ trà thái độc đáo ăn làm nghiện

Mùa này được 1 bát tào phớ giải khát thì thật tuyệt vời, tuyệt vời hơn nếu bạn biến tấu tào phớ bằng cách làm tào phớ trà thái cực độc đáo sau

6 cách làm đẹp với dầu dừa giúp nàng có được làn da đẹp như ý tự tin đón hè

6 cách sử dụng dầu dừa dưới đây có thể giúp bạn có cho mình một cách chăm sóc da phù hợp.

Cách làm sinh tố đá bịch thơm mát tiện lợi cho mùa hè

Những bạn thế hệ 8X hay 9X đời đầu sẽ không thể quên được những túi sinh tố này, cùng xem cách làm sinh tố sữa chua bịch có khó không nhé!

Cách nấu sữa chua nếp cẩm đơn giản mà ngon mê ly

Nấu một cốc sữa chua nếp cẩm không hề khó một chút nào, các bạn không tin hãy thực hành ngay theo công thức dưới đây.

Mách bạn 4 công thức mix dầu oliu với các nguyên liệu này để cứu rỗi mái tóc chẻ ngọn, khô xơ

Cũng như dầu dừa, dầu oliu từ lâu đã được sử dụng như một loại dầu phổ biến để chăm sóc tóc hư tổn.

Buồng trứng và tử cung sẽ rất “biết ơn” nếu phụ nữ siêng ăn 5 món này, biết tận dụng còn ngăn mỡ thừa tích tụ

Chăm ăn 5 món này sẽ giúp tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung, từ đó hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ và giúp giảm cân nhanh.

3 Công thức làm Kem xoài nên thử ngay hè này

Bạn thích ăn xoài? Những ngày hè nóng bức, còn gì tuyệt hơn khi về nhà, mở tủ lạnh và được thưởng thức ngay que kem mát lạnh do chính tay bạn làm với hương vị yêu thích đặc biệt.

Công thức làm 5 món chè mát lạnh thích hợp trong mùa hè của mẹ đảm

Dưới đây là cách làm nguyên liệu cho 5 món chè vô cùng bắt mắt, mát lạnh, thưởng thức vào mùa hè.

2 cách làm bánh cupcake bằng nồi cơm điện cực ngon

Bạn cứ nghĩ làm bánh cupcake ngon như thế này cần có lò nướng nhưn chỉ cần chiếc nồi cơm điện là làm được rồi, cùng thực hiện cách làm bánh cupcake ngay thôi nhé