Cách làm món sinh tố xoài chuối thơm ngon, bổ dưỡng !

Hướng dẫn cách làm món sinh tố xoài chuối thơm ngon , bổ dưỡng:

Sinh tố lun là món ăn ngon lại có tác dụng giải nhiệt cực tốt, nhất là trong những ngày hè oi bức. Trong bài viết ngày hôm nay, blognauangon sẽ chia sẻ tới các bạn một món sinh tố rất ngon, đó là món sinh tố xoài chuối cực kỳ ngon miệng đó ạ. Món sinh tố xoài chuối là sự kết hợp ngọt ngào của những quả xoài chín thơm và những trái chuối chín thơm. Sự kết hợp này rất hòa hợp, món sinh tố của chúng mình ngọt nè, thơm nè quyện với hương vị đặc biệt của sữa đặc, sữa chua , chút sữa tươi sao mà ngon mà tuyệt vời thế không biết. Món ăn này rất ngon bổ dưỡng và đặc biệt rất phù hợp, cực kỳ phù hợp với những bạn cò hương chút xíu, đảm bảo sẽ tăng cân nhanh chóng đó nhé

Cách làm món sinh tố xoài chuối thơm ngon, bổ dưỡng ! - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Xoài chín: 1 quả

Chuối chín : 1 quả

Sửa tươi: 1 túi 250 gram

Sữa chua: 3 thìa cà phê

Phần thực hiện:

Bước 1: Trước tiên là phần sơ chế nguyên liệu các bạn nhé: chuối các mẹ chuẩn bị khoảng 1 quả chín thơm, bóc vỏ, thái miếng, bỏ vào bên trong máy xay sinh tổ. Xoài chọn xoài chín ngọt, ngon nhất và chuẩn nhất là xoài cát chu, phần thịt nhìu, có vị thơm ngọt đặc trưng không lẫn đi đâu được. Ngoài ra thì chúng mình vẫn có thể chọn xoài chín tùy sở thích, miễn là quả xoài ấy phải đạt độ chín mềm thơm ngọt nhá

Bước 2 : Cho xoài chuối vào trong máy xay sinh tố. Thêm vào trong máy xay 3 thìa canh sữa đặc, 3 thìa cà phê sữa chua , 250 ml sữa tươi và ít đá bào nhỏ. Bật máy xay sinh tố xay nhuyễn các nguyên liệu trên là chúng mình đã có ngay ly sinh tố cực kỳ thơm ngon đặc biệt rùi đó ạ

Có thể nói trong những món ăn mà mình đã từng chia sẻ thì có lẽ cách làm các món liên quan đến sinh tố là đơn giản các mẹ nhỉ. Chỉ cần bỏ ra chưa đầy 10 phút là chúng mình đã có ngay ly sinh tố mát lạnh thơm ngon để cả nhà cùng thưởng thức. Tự làm sinh tố xoài chuối tại nhà, cá nhân mình thấy không chỉ sạch sẽ hơn đâu mà cụ thể là ngon và chuẩn hơn đấy. Đơn giản là vì nguyên liệu toàn là hàng ngon, tuyển, không bị trà trộn nguyên liệu hỏng hay dập nát. Sữa tươi, sữa chua cùng sữa đặc chúng mình pha với tỷ lệ vừa đủ để làm món sinh tố đủ ngon, chuẩn mà không hề bị ngấy. Cách làm món sinh tố xoài chuối thật đơn giản phải không nào. Mỗi ly sinh tố xoài chuối hàng ngày sẽ là sự lựa chọn lý tưởng đó ạ. Chúc các bạn thành công nhé

Quên nắng nóng với chè xoài nếp cẩm mát lạnh thơm ngon

Vị xoài ngọt thơm quyện trong vị béo ngậy của nước cốt dừa mát lạnh, vị bùi bùi của nếp cẩm khiến món chè xoài nếp cẩm trở nên thật hấp dẫn.

Cùng tớ vào bếp nấu món chè xoài nếp cẩm cho cả nhà nào! Đơn giản vô cùng.

Quên nắng nóng với chè xoài nếp cẩm mát lạnh thơm ngon - Hình 1

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món chè xoài nếp cẩm:

- 2 bát ăn cơm gạo nếp cẩm

- 2 trái xoài chín

- 220ml sữa tươi

- 220ml nước cốt dừa

- 70g đường

Cách làm:

- Ngâm nếp cẩm trong nước lạnh qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng đồng hồ trước khi nấu.

Quên nắng nóng với chè xoài nếp cẩm mát lạnh thơm ngon - Hình 2

- Bạn cho nếp cẩm vào nồi cơm điện và nước ở mức lấp xấp, bật nút Cook. Sau khi nút nấu nhảy lên Warm thì bạn rút dây điện ra. Để nguội chừng 5-10 phút thì cắm dây điện và nhấn nút Cook lần nữa. Khi nút nấu nhảy lên Warm là khi đó xôi đã chín ngon.

Quên nắng nóng với chè xoài nếp cẩm mát lạnh thơm ngon - Hình 3

- Trộn sữa tươi, nước cốt dừa và đường vào nồi. Sau đó bắc lên bếp ở lửa vừa, khuấy đều đến khi hỗn hợp cốt dừa sôi đều thì hạ lửa đến khi sôi lăn tăn và sệt thì tắt bếp.

Quên nắng nóng với chè xoài nếp cẩm mát lạnh thơm ngon - Hình 4

- Cắt xoài thành từng miếng nhỏ hạt lựu như hình hoặc lát mỏng tùy thích.

Quên nắng nóng với chè xoài nếp cẩm mát lạnh thơm ngon - Hình 5

- Khi ăn bạn múc xôi ra bát, sau đó rưới lớp nước cốt dừa và cho xoài lên. Bạn cũng có thể phối hợp với các loại trái cây như dâu, cherry, thanh long, dưa hấu... để món chè xoài nếp cẩm thêm ngon. Việc cuối cùng là thưởng thức!

Chúc các bạn thành công với món chè xoài nếp cẩm này nhé!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm chả cá đơn giản ngay tại nhà
15:25:02 23/06/2021
Cách làm bò bít tết ngon nhất ngay tại nhà
08:07:12 24/06/2021
Cách làm cá cơm kho keo thơm ngon đậm đà đơn giản tại nhà
09:52:16 24/06/2021
Cách làm bún mắm nêm thịt luộc ngon nhất
06:30:36 25/06/2021
Cách làm chân giò ủ muối thơm lừng hấp dẫn đơn giản tại nhà
15:12:09 24/06/2021
Cách làm mâm cơm chay ngày rằm cực hấp dẫn, không thua kém ngày thường
07:50:09 24/06/2021
Cách làm đậu hũ kho nước tương đơn giản thanh đạm mà bắt cơm vô cùng
09:15:28 24/06/2021
Cách làm sinh tố bơ ngon béo ngọt đúng vị
09:13:43 24/06/2021
Cách làm gỏi gà thơm ngon
20:48:16 23/06/2021
Cách làm chả giò khoai lang chay giòn rụm, thơm ngon, ăn là ghiền
20:45:48 24/06/2021

Thông tin đang nóng

Chồng cũ phát ngôn sau vụ đấm Hoàng Yến: Vậy còn là ít
07:15:32 25/06/2021
Hàn Thái Tú tại Mỹ: Bế tắc vì không có show, kinh doanh mất trắng hết tiền
07:10:16 25/06/2021
Thêm hai bệnh nhân Covid-19 tử vong
11:29:45 25/06/2021
Làm giúp việc được 3 năm, bỗng dưng ông chủ bảo tăng lương gấp 3 lần cho tôi nhưng điều kiện kèm theo khiến tôi sợ toát mồ hôi
08:20:37 25/06/2021
Tiết Cương lên tiếng khi bị nói hết thời, phải làm Youtube kiếm sống
09:59:19 25/06/2021
Vũ Khắc Tiệp làm gì mà Ngọc Trinh chịu bỏ căn biệt thự 50 tỷ để sang ở với anh?
10:12:36 25/06/2021
7 sao nam Hoa ngữ cưới vợ đáng tuổi con
08:44:48 25/06/2021
Phản ứng của Võ Hoàng Yến khi bị nói chọn chồng Mỹ vì tấm thẻ xanh
09:04:08 25/06/2021
Đang yên ấm thì vợ đột ngột đòi ly hôn, gia đình hốt hoảng hỏi lý do thì cô ấy căm hận vén áo để lộ phần bụng đã nhô lên
11:01:47 25/06/2021
Vợ chồng Đan Trường hội ngộ Nhật Tinh Anh tại Mỹ
06:40:08 25/06/2021

Tin mới nhất

2 cách kho trứng cút tuyệt ngon

13:35:01 25/06/2021
Trứng cút kho là món đặc biết ưa thích của trẻ em nên mẹ hãy nấu thường xuyên nhé.

Cá khô làm món gì cho ngon?

13:33:20 25/06/2021
Một số cách chế biến món ăn với cá khô dưới đây sẽ giúp thực đơn gia đình phong phú hơn.

Thực đơn cơm chiều giản dị mà ngon

13:29:05 25/06/2021
Cơm chiều nay gồm toàn món dân dã mà vô cùng đưa cơm: Chả cá rim tiêu, trứng rán hành, canh chua ngao, mướp xào thịt.

Muốn có món thịt lợn thơm ngon ai ăn 1 cũng muốn ăn 10, tấm tắc khen hãy làm theo cách này

13:26:21 25/06/2021
Cách làm óc đậu chay chiên giòn lạ miệng, thơm ngon đổi vị ngày chay

3 cách nấu canh mọc cực ngon mà dễ

13:23:15 25/06/2021
Canh mọc rất dễ ăn mà được lòng nhiều thành viên trong gia đình nên chị em nội trợ hãy thêm vào thực đơn nhé.

Sấu đang độ ngon nhất làm ngay món này, nóng 40 độ cũng hạ nhiệt ngay lập tức

13:20:16 25/06/2021
Sấu đang đúng độ bánh tẻ, không còn non và cũng chưa già thì làm nước sấu ngâm là ngon đúng điệu.

Cách làm thịt kho tàu chuẩn vị thơm ngon, hấp dẫn nhất

13:17:11 25/06/2021
Cách làm thịt kho tàu chuẩn vị thơm ngon, hấp dẫn nhất cho cả gia đình cùng thưởng thức đổi vị.

Cách làm sữa gạo Horchata giải khát ngày hè

12:38:41 25/06/2021
Nếu có dịp đến Barcelona, bạn sẽ thấy những ly Horchata được bày bán khắp nơi vào những ngày hè. Vậy horchata là loại đồ uống gì?

Cách làm sữa đậu nành xoài trân châu thơm ngon

11:07:37 25/06/2021
Sữa đậu nành xoài trân châu là hương vị mới mà bạn và gia đình phải thưởng thức trong hè này, vị ngọt thanh mát, thơm lừng cùng những viên trân châu dai mềm thật thú vị và hấp dẫn. 

Cách làm sườn rim nước dừa mềm ngon thơm béo dễ làm cho bữa cơm

11:05:23 25/06/2021
Sườn rim nước dừa là một ăn nên có trong thực đơn của cả nhà, hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn, đậm đà và cực đưa cơm cho mọi người cùng thưởng thức. Vào bếp cùng thực hiện ngay món kho thơm ngon này nhé!

Cách làm cá đù kho ngon miệng đậm đà hương vị cho bữa cơm cả nhà

11:03:24 25/06/2021
Các món kho từ cá đù luôn hớp hồn người ăn bởi thịt cá ngọt, dẻo cùng nước kho đậm vị, thơm ngon. Cùng vào bếp thực hiện ngay cách làm cá đù kho khô cực hấp dẫn và dễ làm nhé!

Tổng hợp 2 công thức làm sinh tố xoài thơm ngon đơn giản

10:50:03 25/06/2021
Không chỉ thơm ngon, xoài còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Ăn một ly xoài mỗi ngày là đã cung cấp được 25% vitamin C, 2/3 vitamin A cần thiết cho cơ thể.

Cách làm trà chanh ngon mê li

10:40:00 25/06/2021
Không cần phải đến những cửa hàng đắt tiền hay ngồi ngoài vỉa hè, chỉ với 5-10 phút là các bạn đã có ngay một bình nước trà chanh cực thơm ngon.

Cách làm sữa hạnh nhân thơm mát ngày hè

10:30:19 25/06/2021
Hạnh nhân là loại hạt được khoa học chứng minh là có nhiều tác động tích cực đối với tim mạch, thai nhi và điều hòa huyết áp. Hạt hạnh nhân thường được rang muối, rang bơ, nướng,…

2 Cách làm thịt kho trứng nước dừa thơm ngon đậm đà cho bữa cơm tròn vị

10:29:16 25/06/2021
Thịt kho trứng nước dừa luôn là món kho khoái khẩu không thể thiếu trong thực đơn bữa cơm hằng ngày của gia đình Việt.

2 cách làm khô cá chét chưng thịt ba rọi thơm ngon dễ làm chuẩn vị tại nhà

10:25:00 25/06/2021
Cá chét lạ miệng được chế biến đơn giản nhưng mang hương vị đậm đà, vô cùng bắt cơm. Cùng xem ngay 2 cách làm khô cá chét chưng thịt ba rọi thơm ngon, chuẩn vị ngay tại nhà. Vào bếp và thực hiện ngay món hấp hấp dẫn này thôi nào!

Cách làm cá hú kho tiêu đậm đà hấp dẫn đưa cơm cả nhà

10:22:51 25/06/2021
Cá hú chứa nhiều chất béo và dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Từ cá hú có thể chế biến được nhiều món ăn phong phú, hấp dẫn như: món canh, món kho,... Cùng vào bếp và thực hiện ngay món cá hú kho tiêu đậm đà nhé!

Cách làm cá thu kho trà xanh lạ miệng, thơm lừng, ăn là mê

10:21:59 25/06/2021
Cá thu kho trà xanh là món ăn có sự kết hợp mới lạ nhưng hương vị lại vô cùng đậm đà, thơm ngon hứa hẹn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt các thành viên gia đình. Cùng vào bếp ngay hôm nay và trổ tài thực hiện ngay món kho hấp dẫn này nhé!

Cách làm trà sữa trà xanh mát lành cực đơn giản

10:21:10 25/06/2021
Trà sữa vốn là thức uống quen thuộc với tất cả mọi người, nhất là lứa tuổi học trò. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều thông tin về an toàn vệ sinh trong cách chế biến cũng như nguồn gốc của trà sữa khiến các bậc phụ huynh lo lắng.

Cách làm món thịt cuốn cải thảo cho bữa ăn ngày hè thêm ngon

10:20:19 25/06/2021
Các bạn thường biết đến những món ăn dùng rau để bọc thịt nướng và dùng cùng nước chấm tỏi ớt, vậy bạn đã từng thử qua món ăn ngược lại một chút là dùng thịt bọc rau.

Cách làm cá sơn kho keo ngon đậm đà cực hao cơm đơn giản tại nhà

10:12:55 25/06/2021
Công thức làm món cá sơn kho keo ngon đậm đà, cực hao cơm đơn giản tại nhà. Cùng bắt tay vào bếp thực hiện ngay món ăn này nhé!

3 cách làm hoa chuối kho tiêu, cà và riềng chay mới lạ hấp dẫn đơn giản

10:09:55 25/06/2021
Hoa chuối kho tiêu, cà và riềng là món kho vô cùng dân giã, xuất hiện khá nhiều trong bữa cơm gia đình Việt. Với hương vị độc đáo và gần gũi, sẽ thật thiếu sót nếu gia đình bạn vẫn chưa thưởng thức được. Hôm nay, cùng vào bếp trổ tài th...

3 cách làm cá chét (cá nhụ) kho ngon miệng đậm đà dễ làm tại nhà

10:08:19 25/06/2021
3 cách làm cá chét (cá nhụ) kho ngon miệng đậm đà dễ làm tại nhà, chỉ với nguyên liệu quen thuộc mang đến màu sắc mới cho món cá chét thêm đặc sắc. Thực hiện ngay món kho hấp dẫn này thôi nào!

Cách làm cá trắm kho nghệ thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình

10:01:27 25/06/2021
Một bữa cơm sẽ khó lòng trọn vẹn khi thiếu các món kho thơm ngon hấp dẫn. Hôm nay, hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày với món cá trắm kho nghệ thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình nhé!

Cách làm cá lăng om dưa chua đơn giản, lạ miệng vô cùng thơm ngon, hấp dẫn

09:53:34 25/06/2021
Cá lăng om dưa chua là món kho được khá nhiều gia đình yêu thích nhờ hương vị lạ miệng, cá mềm hòa cùng vị chua nhẹ của dưa vô cùng vừa miệng và đậm đà. Hôm nay, cùng chuyên trang Vào bếp của Điện máy XANH thực hiện ngay món kho vô cùng...

Cách làm cơm viên chiên giải quyết thức ăn thừa ngày hè

09:52:52 25/06/2021
Vào mùa hè mọi người thường sẽ cảm thấy khá chán ăn bởi vậy thức ăn còn thừa lại rất nhiều mà chúng ta không thể bảo quản được lâu vì chúng rất nhanh hỏng.

Cách làm cơm hải sản thập cẩm cho bữa tối ngon tuyệt

08:50:01 25/06/2021
Món cơm hải sản thập cẩm mà căn bếp toinayangi.vn muốn giới thiệu với các bạn có tên là Paella. Đây là món ăn truyền thống của người Tây Ban Nha nhưng bạn có thể bắt gặp nó ở bất kỳ nhà hàng nào nào trên khắp nước Mỹ dưới nhiều cách chế...

Cách làm salad gà thơm ngon mới lạ

08:44:22 25/06/2021
Waldorf là món salad được sáng tạo vào giữa những năm 1893 và 1896 tại khách sạn Waldorf, New York. Với cách nguyên liệu như thịt gà, nho, sữa chua,…

Cách làm cơm tôm đậu Hà Lan đơn giản

08:40:22 25/06/2021
Vào mùa hè các bạn nên ăn những món chứa nhiều chất đạm, chất xơ và vitamin bởi cơ thể chỉ cần hoạt động nhẹ thôi cũng bị mất sức hơn rất nhiều rồi.

Cách làm trà sữa gừng thơm ngon độc đáo

07:30:13 25/06/2021
Vào những ngày trời mưa bất thường của mùa hè, cơ thể chúng ta rất khó thích nghi và dễ dàng bị cảm lạnh. Vì vậy, một tách trà gừng ấm nóng thơm vị sữa chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn hoặc trong những ngày hè nắng nóng thức uống n...

Có thể bạn quan tâm

Hà Nội: Thu giữ hàng ngàn lọ nước hoa dán nhãn Gucci, D&G, Chanel, Dior...

Pháp luật

13:38:24 25/06/2021
Phải mất hơn 12 giờ đồng hồ, lực lượng chức năng mới kết thúc quá trình kiểm kê, đóng gói và đưa hàng ngàn lọ nước hoa có dấu hiệu vi phạm về kho để bảo quản, phục vụ quá trình xác minh nguồn gốc, chất lượng sản phẩm.

"Điểm mặt" 22 chuỗi lây nhiễm nguy hiểm tại TPHCM

Sự kiện nóng

13:35:30 25/06/2021
Kể từ ổ dịch ở điểm nhóm truyền giáo Phục Hưng đến nay, TPHCM đang có 22 chuỗi lây nhiễm SARS-CoV-2 nguy hiểm lưu hành, trong đó nhiều chuỗi xuất hiện hàng trăm ca bệnh.

Các chàng trai BTS sẽ được xem xét hoãn nghĩa vụ quân sự nếu nộp đơn đề nghị

Nhạc quốc tế

13:33:58 25/06/2021
Bộ trưởng bộ văn hoá hàn quốc cho rằng nếu BTS nộp đơn đề nghị hoãn nghĩa vụ quân sự thì chắc chắn sẽ được xem xét và đề nghị

Google giảm lương nếu nhân viên chuyển trụ sở 

Thế giới số

13:32:08 25/06/2021
Google cho biết, sẽ xác định lương dựa theo khu vực, vì vậy, nhân viên chuyển khỏi các thành phố đắt đỏ như San Francisco (Mỹ) có thể bị giảm thu nhập.

Tái xuất giang hồ, 5 cao thủ ngay lập tức lọt "top truy nã" tại Hiệp Khách Đảo

Game online

13:30:30 25/06/2021
Tương truyền, ở ngoài Đông Hải có 1 đảo nhỏ mà giang hồ gọi là Đảo Hiệp Khách, trên đó tập hợp lực lượng những người có võ công cao cường.

Chú chó bị cậu chủ troll đóng cửa 'bay mất hàm răng' 

Hài hước

13:26:36 25/06/2021
Tui bay nguyên hàm răng rồi nè, vui lắm hay sao mà cậu chủ cười!, chó said.

BTV Hà My và CEO Hùng Đinh ngầm thừa nhận mình là "gió tầng nào gặp mây tầng đó"

Netizen

13:19:50 25/06/2021
Sau màn cầu hôn lãng mạn của bạn trai triệu phú trên máy bay, chuyện tình chú - cháu của BTV đài VTV Hà My và CEO Hùng Đinh đang được quan tâm khắp cõi mạng. Bên cạnh những lời chúc phúc cho cặp đôi, cũng không ít những bình luận ác ý c...

Singapore muốn sống chung với COVID-19 như thế nào?

Thế giới

13:18:01 25/06/2021
Tin xấu là có thể COVID-19 không bao giờ biến mất, còn tin tốt là chúng ta có thể chung sống bình thường với nó - các bộ trưởng Singapore đánh giá khi họ vạch ra lộ trình để chuyển sang trạng thái bình thường mới.

Galaxy Z Fold3 lộ ảnh render hoàn chỉnh, xác nhận sẽ hỗ trợ bút S-Pen 

Đồ 2-tek

13:17:54 25/06/2021
Càng gần tới ngày ra mắt, chúng ta càng được chứng kiến nhiều thông tin rò rỉ liên quan tới chiếc Galaxy Z Fold3, thế hệ smartphone màn hình gập tiếp theo của Samsung dự kiến sẽ được giới thiệu trong tháng 8 tới.

Tử vi thứ sáu ngày 25/6, 3 con giáp ‘số khổ’ vì có mệnh xung khắc khiến cho sự nghiệp và tiền tài thâm hụt

Trắc nghiệm

13:15:38 25/06/2021
Xem ngay con giáp số khổ vì có mệnh xung khắc khiến cho sự nghiệp và tiền tài thâm hụt trong ngày hôm nay 26/5/2021 là con giáp nào nha.

Nga: Bảo tàng kim hoàn Faberge thu hút khách mùa EURO

Du lịch

13:14:54 25/06/2021
Bảo tàng Faberge ở trung tâm thành phố Saint Petersburg là một trong những địa điểm tham quan nổi tiếng ở cố đô phương Bắc của Nga.

“Cô Xuyến” Hoàng Yến tha thiết xin cơ quan chức năng làm điều này sau khi chồng cũ có động thái tăng “level” đe doạ

Sao việt

13:13:47 25/06/2021
Sau khi chồng cũ đăng đàn với thái độ thách thức vào giữa đêm qua thì Hoàng Yến - Cô Xuyến (Về Nhà Đi Con) nhanh chóng lên tiếng cầu cứu.

"Chặt chém" Dương Mịch - Angela Baby khốc liệt trên thảm đỏ, Quan Hiểu Đồng khiến Cnet ngã ngửa vì ảnh lộ mặt mộc

Sao châu á

13:08:04 25/06/2021
Một tấm hình của Quan Hiểu Đồng mới đây được chia sẻ trên MXH khiến các fan không khỏi bất ngờ vì nhan sắc thật của cô nàng.

Lời kêu cứu của Britney Spears khó được đáp ứng?

Sao âu mỹ

13:03:26 25/06/2021
Theo quy định về giám hộ, việc Britney Spears yêu cầu được trả lại tự do khó có thể thành công.

4 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú ở nữ giới, cái số 2 và 3 cực kỳ quen thuộc và là món ăn yêu thích của nhiều chị em

Sức khỏe

12:51:03 25/06/2021
Nếu hàng ngày tiêu thụ đều đặn 4 loại thực phẩm này thì sớm muộn gì ung thư vú cũng tìm tới bạn, tốt nhất nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.