Sữa chua giúp trẻ giảm nguy cơ bị bệnh viêm nhiễm
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc trường đại học Georgetown (Mỹ), uống sữa chua hàng ngày có thể giúp bảo vệ t.rẻ e.m khỏi các bệnh viêm nhiễm.
Uống sữa chua hàng ngày sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm. Ảnh: Thedailygreen.
Các nhà khoa học cho rằng những t.rẻ e.m, bắt đầu một ngày mới bằng việc uống một cốc sữa chua, có thể giảm 20% nguy cơ bị các bệnh viêm nhiễm như viêm tai hay viêm xoang so với những t.rẻ e.m không uống sữa chua hàng ngày.
Mặc dù nghiên cứu chỉ được tiến hành với một sản phẩm sữa chua Actimel, một nhãn hiệu sữa chua được tiêu thụ ở nhiều nước trên thế giới, nhưng nhóm nghiên cứu tin tưởng rằng các sản phẩm sữa chua khác cũng có tác dụng bảo vệ sức khỏa tương tự.
Video đang HOT
Nghiên cứu đã được tiến hành với 600 t.rẻ e.m từ 3 – 6 t.uổi. Trong đó, một nhóm t.rẻ e.m tham gia sẽ được cho uống sữa chua hàng ngày, trong khi một nhóm t.rẻ e.m khác uống nước lọc bình thường.
Sau khi phân tích kết quả, các nhà nghiên cứu thuộc đại học Georgetown thấy rằng những t.rẻ e.m được uống sữa chua hàng ngày giảm nguy cơ bị các bệnh viêm nhiễm, bao gồm cả bệnh cúm và bệnh tiêu chảy, những bệnh rất phổ biến ở t.rẻ e.m.
“Chúng tôi được biết đây là nghiên cứu về quy mô nhất về tác dụng của sữa chua được tiến hành tại Mỹ”, một thành viên nhóm nghiên cứu cho biết. “Nghiên cứu này được tiến hành theo những thói quen tự nhiên của t.rẻ e.m, nên kết quả nghiên cứu có thể gần giống với trên thực tế”.
Theo VNN/Telegraph
Viêm mũi dị ứng dễ nhầm với viêm xoang
Mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng thường mắc bệnh mạn tính, kéo dài và gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh...
Viêm mũi dị ứng là một bệnh gặp ở mọi lứa t.uổi nhưng gặp nhiều hơn ở t.uổi thanh niên và trung niên. Viêm mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng thường mắc bệnh mạn tính, kéo dài và gây nhiều phiền toái, khó chịu cho người bệnh nhất là có một số triệu chứng có khi xảy ra liên tiếp trong một thời gian ngắn nhưng gây khó chịu như hắt hơi, sổ mũi. Viêm mũi dị ứng đôi khi dễ nhầm với bệnh viêm xoang.
Các biểu hiện của viêm mũi dị ứng.
Nguyên nhân của viêm mũi dị ứng là gì?
Có một số giả thuyết giải thích về nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng chủ yếu do phản ứng của cơ thể khi gặp vật lạ (dị nguyên) đối với cơ thể, ví dụ như bụi, phấn hoa, lông chó, mèo, bào tử nấm (nấm mốc)... Những tác nhân này thường đóng vai trò như một kháng nguyên không hoàn toàn khi gặp kháng thể (có trong cơ thể) tương ứng thì xảy ra hiện tượng phản ứng. Hiện tượng phản ứng dị ứng này xảy ra ngay ở lớp nhày niêm mạc của hệ thống đường hô hấp trên như mũi, họng, xoang... gây nên hiện tượng viêm và kích thích niêm mạc. Viêm mũi dị ứng có liên quan đến các cơ địa dị ứng. Thông thường người bị viêm mũi dị ứng gặp ở người có cơ địa dị ứng nhiều hơn như viêm da dị ứng, mề đay mạn tính, tổ đỉa... Chính vì vậy cùng một tác nhân gây kích thích nhưng có người bị bệnh viêm mũi dị ứng nhưng cũng có người không bị. Các tác nhân gây kích thích cũng có thể theo đường hô hấp nhưng cũng có thể vào cơ thể theo đường qua da, hoặc theo đường ăn uống.
Biểu hiện của viêm mũi dị ứng như thế nào?
Hầu hết người bị viêm mũi dị ứng có nhiều triệu chứng giống nhau như ngứa mũi, chảy mũi nước, đặc biệt là hắt hơi hàng tràng liền. Nếu đã thành mạn tính thì có thể nghẹt mũi gần như thường xuyên, ù tai, nhức đầu (dễ nhầm với viêm xoang). Một số trường hợp viêm mũi mạn tính kéo dài có thể có hiện tượng loạn khứu giác (mất mùi) hoặc ngủ ngáy do nghẹt mũi.
Người ta phân viêm mũi dị ứng thành 2 loại chính là viêm mũi dị ứng theo mùa và viêm mũi dị ứng có quanh năm. Viêm mũi dị ứng theo mùa là tùy thuộc vào thời tiết từng mùa xuất hiện các loại dị nguyên trong gió như phấn hoa, nấm mốc... Viêm mũi dị ứng quanh năm tức là mùa nào cũng có thể bị viêm mũi dị ứng do có liên quan đến một số dị ứng nguyên như côn trùng (mò, mạt, bọ chét, ve...), bụi trong nhà, lông súc vật nuôi trong nhà nhất là lông của mèo, chó... Bệnh viêm mũi dị ứng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh và do vậy ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ. Viêm mũi dị ứng nếu không được điều trị thoả đáng thì nó cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang dị ứng, polyp mũi, polyp xoang...
Cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng đa dạng và nhiều nguyên nhân, những trường hợp có cơ địa dị ứng cần cảnh giác cao với viêm mũi dị ứng. Để góp phần hạn chế bị viêm mũi dị ứng không nên nuôi chó, mèo trong nhà. Hạn chế đến mức tối đa không tiếp xúc với chúng. Cần vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt nếu làm được như vậy sẽ hạn chế nấm mốc phát triển. Cần vệ sinh răng miệng hàng ngày nhất là đ.ánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Hạn chế đến mức tối đa hút t.huốc l.á, thuốc lào. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với bụi. Cần đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường. Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữ ấm cơ thể (mặc ấm) nhất là vùng cổ, mũi. Khi bị bệnh viêm mũi dị ứng nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng. Không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình và tự mua thuốc để điều trị.
Theo Sức khỏe và Đời sống
Viêm xoang - Khi nào nên gọi cấp cứu? 1. Hãy gọi cấp cứu hoặc bác sỹ điều trị cho bạn nếu viêm xoang không cải thiện sau 2 ngày điều trị nhà và bạn có các triệu chứng sau: * Đau mặt hoặc răng trên. * Đau kéo dài từ cầu mũi vào mí dưới. * Nhức đầu không thuyên giảm dù đã uống acetaminophen hoặc aspirin. 2. Gọi cấp cứu...
