sinh tố trộn hạt chia

Nên và không nên ăn gì trong bữa nhậu ngày Tết cùng gia đình?

Nếu sử dụng rượu bia vào ngày Tết, bạn cần tránh khi bụng đói và ăn nhiều thực phẩm có protein để ổn định cơ thể

Không ăn cơm và tập luyện, 9X Sài Gòn detox 10 ngày trước Tết với đồ thô giảm liền 5kg

Chỉ còn 2 tuần lễ nữa là Tết nguyên Đán, liệu bạn có đang suy nghĩ về 1 hành trình giảm cân lành mạnh cấp tốc? Cô nàng này đã thực hiện khá đơn giản mà sút liền 5kg chỉ trong 10 ng...

Cách làm yến chưng táo đỏ hạt chia ngọt nhẹ thanh mát cực bổ dưỡng

Yến chưng táo đỏ hạt chia là một trong nhữngmón hấpcực kì thơm ngon, mang hương vị thanh mát và rất bổ dưỡng cho cơ thể. Để làm món yến chưng này không quá khó với 2 công thức giới...

Cách làm bánh pancake yến mạch chuối, táo và thanh long đơn giản, độc đáo

Một bữa sáng đơn giản với đầy đủ dưỡng chất, năng lượng cho cả ngày làm việc luôn là điều mà mọi người hướng đến

12 mẹo để khoe bụng phẳng lì trong mùa lễ hội này

Bụng phẳng là niềm mơ ước của bất cứ ai. 12 mẹo chăm sóc vùng bụng hợp lý trong bài viết này, bạn không nên bỏ qua

Ly sinh tố này làm chỉ mất 5 phút nhưng thành phẩm đảm bảo thơm ngon mĩ mãn!

Sinh tố chuối cacao vừa ngọt, vừa thơm để thưởng thức thì đã miệng lắm nha

15+ công thức nấu ăn giữ dáng đẹp da dễ làm được hội chị em mê tít

Ăn uống là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến dáng và da. Vậy ăn uống như thế nào để có da khỏe, dáng đẹp với những đường cong tuyệt mỹ, không béo phì cũng chẳng gầy còm? Dưới đây ...

‘Hoa hậu của các hoa hậu’ ăn chay, tập tạ nặng

Andrea Meza kiêng thịt động vật từ nhiều năm nay và tập luyện nhiều bộ môn như leo núi, crossfit, boxing

Loại bột giúp chị em tuổi 30+ giữ mãi nét thanh xuân và làn da căng mướt, cực đáng đầu tư

Chính vì dạng bột nên dễ hòa tan và dễ thẩm thấu vào cơ thể để bắt đầu thực hiện sứ mệnh cho làn da

Thực đơn giữ eo săn chắc của Hoa hậu Honey Lee

Ăn chay nhiều năm nên các bữa ăn của Honey Lee luôn có nhiều rau củ, protein chủ yếu đến từ các loại hạt hoặc phô mai

3 cách nấu chè dưỡng nhan đẹp da giữ dáng ngay tại nhà

Chỉ cần áp dụng 3 cách đơn giản này là bạn đã có thể tự mình nấu những chén chè dưỡng nhan ngon - bổ - rẻ hơn ngoài hàng rồi đấy

Chị em học cách giảm cân bằng hạt chia vừa đơn giản lại vừa hiệu quả

Giảm cân bằng hạt chia có hiệu quả và cách giảm cân bằng hạt chia sao cho hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

Cách giảm cân hiệu quả tại nhà an toàn, hiệu quả nhanh nhất

Cách giảm cân nhanh tự nhiên không dùng thuốc tại nhà không những giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm cân tại nhà đốt ch...

Món bánh này làm cực dễ mà lại không chứa tinh bột gây béo: Chị em đang ăn kiêng nhất định phải thử!

Muốn sướng miệng nhưng không muốn tăng cân thì chị em nhớ làm bánh quy hạnh nhân này nha.

Chuối chiên xốt dâu tây

Là món Truyền thống nhưng được nâng cấp mới với lớp bột chiên Nóng dẻo, thơm từ xôi vò. Và cùng thưởng thức với kem Lạnh dâu ngào sánh sệt tạo sự hấp dẫn cuốn hút khi thưởng thức.

Cách làm bánh sortcake dâu tây không chứa Gluten

Có một lượng không nhỏ người mắc bệnh Celiac một loại bệnh đường ruột không hấp thu được gluten có trong lúa mì, lúa mạch,...

Gợi ý 4 món nước dưới 20.000 đồng order cuối tuần

Dừa tắc, milo dầm trân châu hay cacao đá chấm bánh mì giá bình dân giúp bạn giải khát, lại thỏa cơn thèm đồ béo.

Lắng nghe ca sĩ Mỹ Linh chia sẻ bí quyết lưu giữ nét thanh xuân ở tuổi 40

Bên cạnh sự nghiệp rực rỡ và gia đình hạnh phúc, Mỹ Linh còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi phong cách sống truyền cảm hứng và vẻ đẹp dường như không thay đổi trong suốt 24 năm trê...

Quả dưa hấu nhỏ xíu mà giá gần 200k, nghe lý do xong thì ai cũng thấy thuyết phục

Phải công nhận một điều rằng trong các loại trái cây thì dưa hấu là một trong những loại có giá thành cực rẻ.

Cách làm nước ép ổi bằng máy xay sinh tố đơn giản tại nhà

Ổi là một loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin C, được nhiều người yêu thích. Để giải nhiệt mùa hè hãy cùng thử làm ngay mónnước épổi thanh mát cùng công thức siêu đơn giản, dễ là...

2 cách pha trà kiwi chua ngọt thanh mát giải nhiệt cực đã

Kiwinổi tiếng là một trong những loại trái cây không chỉ có hương vị thơm ngon mà lại có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe.

Ủ bia chống rụng tóc mùa thu: Chuyên gia nói gì?

Mùa thu, mùa rụng tóc. Một số người tìm mọi cách khắc phục trong đó gồm ủ tóc bằng bia.

Bữa sáng healthy của em gái Angela Phương Trinh

Ăn chay nhưng thỉnh thoảng Phương Trang vẫn tiêu thụ trứng gà vì quan niệm trứng không thụ tinh thì không có sự sống, lại giúp bổ sung đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể.

Tổng hợp 7 cách làm trà hoa đậu biếc thanh mát đẹp mắt dễ làm tại nhà

Chắc có lẽ ai cũng đã từng bị ấn tượng với màu xanh biếc đẹp mắt và hương thơm dịu dàng, quyến rũ của trà hoa đậu biếc rồi đúng không nào? Hôm nay hãy cùng chuyên mụcMẹo vào bếp tổ...

Nhìn 30 bữa sáng tự làm ở nhà cùng bí kíp chuẩn bị nhanh gọn khiến ai cũng phải ngưỡng mộ muốn làm theo ngay

Mới đây, trên group Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family), bài chia sẻ về 30 bữa ăn sáng tự làm ở nhà của bạn Loan Trần đã nhận được cơn mưa lời khen từ các chị em.

Làm cốc nước hạt chia nhưng quên không uống, cô gái dở khóc dở cười khi phát hiện kết quả sau vài ngày

Hạt chia là một trong những loại hạt được sử dụng khá nhiều trong các món đồ uống hay các món chè.

Cách làm siro dưa hấu an toàn tự nhiên, đơn giản nhanh chóng tại nhà

Mùa hè nóng nực mà không có những mónthức uốnggiải khát thì quả thật là thiếu sót đúng không nào? Vậy thì hãy vào bếplàm ngay món siro dưa hấu thơm ngọt mát lạnh này ngay thôi, đảm...

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, ‘đánh bay’ mỡ bụng

Sinh tố giảm cân được chế biến từ rau củ, trái cây sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ nếu kiên trì thực hiện.

Cách làm sinh tố đào giảm cân ngọt mát thơm ngon không tưởng

Quả đào không những là loại trái cây chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. vào bếpvà thực hiện ngay công thứcsinh tốđào giảm cân thơm ngo...

Cách làm sinh tố mãng cầu gai với sữa thơm béo hấp dẫn

Sinh tố mãng cầu gai với sữa và phô mai làthức uốngthơm ngon với sự kết hợp độc đáo của các nguyên liệu tuyệt vời và cho ra kết quả ngoài mong đợi, thích hợp để giải nhiệt cơ thể n...

Chế độ ăn giúp Victoria Beckham trẻ mãi không già

Vic nổi tiếng là người khắt khe trong chế độ ăn uống, cô chỉ dùng thực phẩm tươi sống và nói không với đường, tinh bột từ năm 2001.

Cách làm bánh khoai lang yến mạch hạt chia bằng chảo thơm ngon, giảm cân

Để thực đơn ăn kiêng của bạn thêm thú vị và phong phú hơn, bài viết này Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn làm bánh khoai lang yến mạch hạt chia thơm ngon, dinh dưỡng, có nhiều tác dụn...

Nữ minh tinh gốc Việt Maggie Q U50 vẫn đẹp hoàn hảo nhờ uống sinh tố chống oxy hóa mỗi sáng

Nhờ mỗi sáng đều uống ly sinh tố chống oxy hóa nên Maggie Q vẫn đẹp hoàn hảo.

5 món ăn nhiều dưỡng chất cho người già

Việc đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi trở nên khó khăn hơn khi họ đã rụng hết răng.

Cách làm thạch kem hạt chia giòn dai uống cùng trà sữa, thử là ghiền ngay

Thạch thì béo ngậy, dai dai, hạt chia thì bùi bùi thơm thơm, uống thêm một ngụm Trà sữa Royal Blendy với đá mát lạnh nữa. Ôi! Đây đúng là chân ái của các chị em làm việc văn phòng ...

Những loại nước cần tránh khi muốn giảm cân

Nếu muốn quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ trong mùa giãn cách, bạn hãy tránh xa các loại thức uống dưới đây.

Vbiz nghỉ dịch ai bị ‘ngải heo nhập’ không biết chứ Minh Hằng, Thiều Bảo Trâm vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp

Trong khi nhiều sao Việt phát tướng trong thời gian nghỉ dịch thì có 3 mỹ nhân vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp vì chăm chỉ luyện tập hàng ngày.

Bóc giá thực đơn giữ dáng của Huyền Baby trong biệt thự 100 tỷ: ăn này bảo sao chồng yêu!

Thực tế, dù giàu có đến mấy thì nàng cựu hotgirl đời đầu cũng khổ sở như ai trong khoản bóp mồm bóp miệng để giữ dáng.

Hạt chia có thực sự giúp chúng ta giảm cân thành công?

Bạn đã bao giờ tự hỏi hạt chia có thực sự hiệu quả và hỗ trợ giảm cân như thế nào chưa?

Chè tuyết yến bát vị

Chè tuyết yến bát vị thơm lừng mùi của thảo mộc, vị ngọt thanh mát hoà quyện cùng các nguyên liệu thảo dược, rất tốt với sức khoẻ.

9 lựa chọn thay thế để bổ sung canxi nếu cơ thể không dung nạp đường sữa lactose

Dưới đây là 9 lựa chọn thay thế cung cấp canxi cho bạn nếu cơ thể bạn không dung nạp đường sữa lactose.

Trị nám tại nhà giúp da sáng khỏe với giá chỉ 3k

Mùa dịch căng thẳng, nám lại càng đen sạm hơn. Mách chị em công thức trị nám bằng bài thuốc lá dân gian đơn giản, giá rẻ lại dễ thực hiện tại nhà. Chăm chỉ làm theo hết giãn cách d...

Các loại đồ uống giúp giảm cân

Bên cạnh thực phẩm, đồ uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Sinh tố trái cây bổ sung vitamin C cho bé

Mùa dịch bệnh hoành hành là lúc bạn cần bổ sung vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loai vi khuẩn và virut gây bệnh.

Cách pha trà vải Ô long ngon chỉ với 3 nguyên liệu

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản với trái vải quen thuộc bạn có thể tự tay pha cho mình 1 ly trà vải Ô long ngon tuyệt, mát lạnh trong mùa hè.

Súp củ dền hạt Chia cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Củ cải đỏ là một loại rau củ nổi bật cả về màu sắc lẫn hương vị. Vị của chúng không quá nồng nhưng lại có vị ngọt rất đặc trưng.

Cách làm sinh tố thanh long chuối thanh mát bổ dưỡng cho cả nhà

Sinh tốthanh long chuối là mộtthức uốngđược thực hiện với các bước rất đơn giản nhưng vô cùng thanh mát và bổ dưỡng.

3 cách làm sinh tố ớt chuông giảm cân thơm ngon dễ uống cực đơn giản

Nếu bạn tìm một loạisinh tốmới để đổi vị giúp quá trình giảm cân của bạn thêm dễ dàng thì hãy tham khảo ngay 3 cách làm sinh tố ớt chuông mà Điện máy XANH giới thiệu sau đây nhé! H...

Mr. Siro, Tóc Tiên, Hari Won và những sao Việt chứng minh thành công ‘định lý’: Chỉ cần ốm là ‘auto’ đẹp!

Mr. Siro, Đức Phúc, Minh Hằng, Tóc Tiên, Văn Mai Hương,... khi mới vào nghề đều sở hữu thân hình mũm mĩm. Nhưng dàn sao Việt này đã quyết tâm thay đổi và kết quả là khiến khán giả ...

Bữa sáng healthy của sao Việt trong mùa dịch

Nhiều sao Việt như Kim Lý, Diễm My 9X, Minh Tú... đều chuộng bữa sáng nhanh gọn nhưng giàu dinh dưỡng với yến mạch và các loại quả, hạt.