Sáu bước dưỡng da cuối ngày của Linh Rin
Không chỉ áp dụng các bước skincare cơ bản như làm sạch, thoa toner, serum ngừa lão hóa… Linh Rin còn thường xuyên massage da và đầu tư nhiều dụng cụ chăm da hiện đại, đắt tiền.
Hot girl Linh Rin và bạn trai – doanh nhân Phillip Nguyễn.
Linh Rin cho biết cô cũng áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản như hầu hết mọi người vẫn làm bao gồm: làm sạch, thoa toner, dưỡng da, khóa ẩm. Tuy nhiên, cách cô thực hiện các bước này có phần cầu kỳ, bài bản hơn.
Bước 1:
Linh Rin làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp đặc tính da, thấm cho bớt nước nhưng không lau khô hay chà xát da mạnh.
Bước 2:
Khi da vẫn ẩm, Linh Rin thoa toner nhằm cân bằng độ pH cho da sau bước tẩy rửa. Cô xịt thêm một lớp xịt khoáng để làm dịu, cân bằng ẩm cho da.
Linh Rin dành nhiều thời gian chăm sóc cho cả da mặt lẫn da body.
Bước 3:
Video đang HOT
Sau khi da thấm xịt khoáng, Linh Rin sử dụng serum vitamin C của Truskin. “Thời điểm này dùng vitamin C là chuẩn nhất luôn. Không tiếp xúc nắng và khói bụi, không lo dùng C bị bắt nắng”, Linh Rin cho biết.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da trước các tác hại của tia cực tím và ô nhiễm môi trường, nhờ đó cải thiện tình trạng xỉn màu, nếp nhăn. Ở bước này, bạn gái thiếu gia Phillip Nguyễn còn kết hợp thêm cọ chuyên dụng để giúp dưỡng chất thẩm thấu da tốt hơn đồng thời góp phần hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Người đẹp 9X còn xem dụng cụ này là “bảo bối”, giúp cô giữ da khỏe đẹp, hạn chế tạo nếp nhăn.
Bước 4:
Linh Rin sử dụng máy đắp mặt nạ của Foreo có chức năng phát ánh sáng đỏ làm giãn nở lỗ chân lông để đẩy sâu dưỡng chất vào da. Tiếp đó, cô chuyển sang chế độ ánh sáng xanh có nhiệt độ thấp hơn để cải thiện độ săn chắc cho da, giảm viêm và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
Bước 5:
Ở bước này, Linh Rin sử dụng tinh dầu để khóa ẩm. Sản phẩm cô sử dụng đến từ thương hiệu Clé De Peau Beauté, chứa tinh chất từ cám gạo, hoa anh thảo, hoa trà… giúp cải thiện da khô mất nước đồng thời cung cấp chất oxy hóa ngừa lão hóa da. Linh Rin còn cho biết cô rất thích sản phẩm này nhờ ưu điểm không bị nhờn dính như đặc tính của các loại dầu: “Một lớp nhẹ vừa đủ lướt và thấm trên da, khoá lại lớp dưỡng bên trong một cách thoải mái”.
Bộ sưu tập mỹ phẩm, dụng cụ skincare của Linh Rin.
Bước 6:
Bước cuối cùng cũng là phần Linh Rin thích nhất và đầu tư rất nhiều các thiết bị massage để “nịnh” làn da sau cả ngày dài: “Phần thích nhất là đây. Tưởng tượng bạn rất lười sau một ngày dài. Nằm dài trên giường với cây masage, vừa nghe nhạc, xem film vừa hỗ trợ lăn, ấn, vuốt kéo trên gương mặt, có buồn ngủ là ngủ thôi”. Bước này có tác dụng thư giãn, cải thiện tuần hòa máu, nhờ đó da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn trở nên căng bóng, khỏe đẹp và ngăn ngừa chảy xệ, mất đàn hồi.
Chỉ bôi kem chống nắng vẫn chưa đủ, các Giáo sư da liễu chỉ ra những điều chị em phải 'khắc cốt ghi tâm'
Là một loại mỹ phẩm bảo vệ da hằng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Dưới đây là những điều mà các bác sĩ da liễu muốn chị em "khắc cốt ghi tâm" khi sử dụng kem chống nắng để bảo toàn làn da tươi sáng, mịn màng bất chấp cái nắng của mùa hè.
Tầm quan trọng của kem chống nắng là không còn gì có thể bàn cãi được. Kem chống nắng dưỡng da sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da bạn để ngăn chặn các tia từ ánh nắng mặt trời có hại làm tổn thương da. Tuy nhiên, nếu bạn không dùng kem chống nắng để bảo vệ da, da của bạn có thể bị tổn thương từ bên ngoài đồng thời quá trình lão hóa da cũng sẽ nhanh hơn.
Những lưu ý khi thoa kem chống nắng để đạt được hiệu quả tối ưu
Dưới đây là những điều mà các bác sĩ da liễu khuyên chị em nên thực hiện khi sử dụng kem chống nắng để bảo toàn làn da tươi sáng, mịn màng bất chấp cái nắng của mùa hè.
Khi nào nên bắt đầu thoa kem chống nắng?
Muốn sử dụng kem chống nắng hiệu quả thì bạn cần phải xác định được thời điểm sử dụng kem chống nắng. Nên thoa kem chống nắng vào lúc nào trong ngày?
Theo các chuyên gia về Sức Khỏe và Sắc Đẹp thì bạn nên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng hằng ngày. Tuy buổi sáng chưa có ánh nắng mặt trời trực tiếp nhưng trong ánh sáng cũng đã có sẵn những tia sáng có hại cho da.
Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Hiện nay, các chuyên gia về da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng ở mức 2 miligram kem chống nắng cho 1 cm da. Nói cách khác, nếu bạn muốn bôi cả khuôn mặt thì lượng kem chống nắng hợp lý từ 1-2g tương đương với - 1/3 thìa cà phê. Đối với cơ thể thì 25-30g kem chống nắng tương đương với 1 chén rượu Vodka.
Để ước lượng cho 1,2g kem chống nắng thì bạn có thể lượng kem chống nắng vào khoảng chừng 3 đốt ngón tay trỏ đối với da mặt, nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì khoảng 4 lớp xịt lên da.
Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng
Đây là yêu cầu chung cho các loại kem chống nắng hóa học và phổ rộng. Sau khi thoa đều một lớp kem lên da, bạn nên đợi khoảng 30 phút để các hoạt chất thẩm thấu. Khi đó màng lọc tia UV mới hoạt động và bảo vệ làn da của bạn. Đối với kem chống nắng vật lý thì bạn không cần làm điều này.
Bôi lại kem chống nắng 2 tiếng 1 lần
Trong quá trình tắm biển và hoạt động nhiều giờ ngoài trời, mồ hôi và nước có thể cuốn trôi lớp kem chống nắng. Do đó, cứ sau 2 - 3 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng tương tự như lần đầu để bảo vệ da hiệu quả nhất. Kể cả với chỉ số SPF 100 thì cũng không thể bảo vệ da 100%.
Lắc đều kem chống nắng trước khi bôi
Chưa cần đợi các chuyên gia, bác sĩ da liễu lên tiếng, lời nhắc nhở "lắc kỹ trước khi dùng" luôn được in một cách chỉn chu trên bao bì của hầu hết các lọ kem chống nắng. Và chúng ta có thể ngầm hiểu, thao tác "lắc kỹ" kem chống nắng là vô cùng cần thiết; bằng không, nếu kem chống nắng chẳng thể phát huy được hết công dụng bảo vệ làn da thì chị em chỉ có thể tự trách bản thân vì đã sơ sót.
Bác sĩ da liễu Leslie Baumann tại Florida, Mỹ cũng có lời khuyên dành cho các chị em, nhất là với những ai đang dùng kem chống nắng vật lý: "Kem chống nắng vật lý chứa các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide - chúng khá nặng, thường bị lắng xuống đáy lọ nên chỉ có thao tác lắc kỹ trước khi dùng mới giúp các thành phần trong kem chống nắng được phân bố đều"; và như thế, hiệu quả bảo vệ làn da mới được bảo toàn.
Sử dụng kem chống nắng cho cả những ngày không nắng
Thời tiết nóng, mát mẻ hay lạnh thì chúng ta vẫn chịu tác động của tia UV. Tia UV hoạt động yếu hơn vào ngày râm mát nên không gây cảm giác bỏng, rát như ngày nắng. Tuy nhiên, tia UVA chiếm hơn 90% lượng tia cực tím có cường độ mạnh quanh năm khiến da nhanh lão hóa, nhăn và ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Để bảo vệ da, kem chống nắng là cần thiết bên cạnh kem dưỡng ẩm, chống nẻ.
Lưu ý: Bạn không nên quá phó mặc vào tác dụng của kem chống nắng mà bỏ qua các bước bảo vệ cần thiết. Khi ra ngoài trời, nhớ mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang và đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi các tia tử ngoại.
Những sai lầm khi uống nước chanh mà ai cũng nên biết Nước chanh rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho cơ thể. Nước chanh là một loại nước giải khát quen thuộc đối với mọi người. Uống nước chanh có rất nhiều công dụng như tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa,...