Rối loạn lo âu, trầm cảm vì dịch bệnh: Dấu hiệu nào cần phải đi khám?

Theo các bác sĩ tâm lý, dịch bệnh khiến nhiều người đang phải đối mặt với những khó khăn, có thể gây căng thẳng, quá tải dẫn tới những cảm xúc mạnh cả ở người lớn và trẻ em.

Trầm cảm vì dịch bệnh

Những năm qua, chị Đào Thị Thanh Hoa (38 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) luôn vui vẻ tự tin vì khả năng kiếm tiền từ việc bán tour du lịch của mình. Chị Hoa bật mí mỗi năm chị có thu nhập cả tỷ đồng từ công ty du lịch.

Khách của chị Hoa đa số là khách nước ngoài đến với các điểm du lịch chủ chốt ở Tràng An và Hạ Long. Tuy nhiên, trong 1 năm vừa qua văn phòng tạm thời đóng cửa, chị Hoa phải tìm mọi cách để duy trì công ty. Chị chuyển sang làm tư vấn nội thất nhưng sau đó cũng không thể cạnh tranh với các công ty nội thất chuyên nghiệp.

Từ một người kiếm ra tiền, chị Hoa phải chạy vạy tìm cách duy trì văn phòng nhỏ tại gia của mình. Bán tour du lịch trong nước không được còn liên tục phải giải quyết các vấn đề hủy tour do dịch bệnh bất thình lình.

Khoảng 3 tháng nay, chị Hoa rơi vào trầm cảm, không kiềm chế được cảm xúc. Nhưng bản thân chị vẫn cho rằng sức khỏe hoàn toàn bình thường. Vốn là người phụ nữ thông minh, ứng xử trước sau với đối tác rất khéo léo thì hiện tại chị trở thành người vụng về, xử lý vụ việc nào hỏng vụ đó.

Chị luôn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, đau nhức xương khớp. Chồng chị Hoa động viên vợ đi điều trị tâm lý nhưng không ăn thua, chị vẫn quả quyết mình hoàn toàn bình thường. Ngày Tết, chị không đi đâu, chỉ ở nhà. Tuy nhiên, việc nhà chị cũng không làm. Việc thờ cúng trước kia chị Hoa rất chu đáo thì hiện tại chị mặc kệ chồng phải lo.

Ảnh minh họa.

Chị luôn luôn sợ dịch và có các biện pháp phòng chống cực đoan. Ví dụ như không cho người lạ vào nhà, không cho chồng đi chúc Tết…Thậm chí, các em của chị đến chơi cũng không được vào nhà vì sợ mang dịch bệnh tới.

Gia tăng rối loạn lo âu

Thạc sĩ Nguyễn Minh Mẫn – trưởng Đơn vị Tâm lý Lâm sàng, Bệnh viện Đại học y Dược TP.HCM, cho biết dịch bệnh Covid-19 kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống xã hội, kinh tế, sức khỏe và cả tinh thần của con người.

Theo thạc sĩ Mẫn, tại các nước trên thế giới đều có nghiên cứu về ảnh hưởng tâm lý của mọi người khi dịch bệnh đến, đặc biệt tại các khu cách ly.

Tại Việt Nam, dù chưa có số liệu thống kê cụ thể song nhiều báo cáo trên thế giới đã chỉ ra rằng, việc dịch bệnh kéo dài đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người dân, ngay cả khi dịch bệnh được khống chế, ảnh hưởng này vẫn còn.

Thêm vào đó, một hội chứng nguy hiểm mang tên “rối loạn lo âu” thường ít khi được nhận ra nhưng có thể đẩy con người đến trạng thái suy sụp, mất kiểm soát, thậm chí tử vong nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Bác sĩ Mẫn cho biết, tại khoa Tâm lý lâm sàng, Bệnh viện Đại học y dược TP.HCM, 50 % bệnh nhân tìm tới khám được chẩn đoán mắc hội chứng rối loạn lo âu.

Rối loạn lo âu là trung gian giữa stress và trầm cảm. Mọi người có thể nhận biết chứng rối loạn lo âu, cùng những cách có thể vực dậy tinh thần trong mùa dịch.

Dấu hiệu của rối loạn lo âu là người bệnh thường có triệu chứng u uất, nhức đầu, chóng mặt, khó ngủ. Người bệnh có thể đi khám hết chuyên khoa này tới chuyên khoa khác cũng không xác định được bệnh. Lúc ấy, tâm lý hầu như ảnh hưởng nặng hơn, người bệnh càng tăng thêm nỗi lo vì chữa mãi bệnh không khỏi, cộng thêm tác dụng phụ của quá trình điều trị.

Hậu quả đưa đến các nỗi lo cho người bệnh và đưa đến dấu hiệu nặng hơn đó là trầm cảm.

BS Mẫn cho biết rối loạn lo âu cần điều trị bằng thuốc và các biện pháp tâm lý khác để người bệnh được ổn định tâm lý ở giai đoạn khó khăn này. Người bệnh có thể lựa chọn lối sống lành mạnh cùng các biện pháp tâm lý lâm sàng khác để vượt qua cảm xúc rối loạn lo âu trong dịch bệnh.