Sau Tết, nam giới có nguy cơ thừa cân, béo phì do đâu?

Tết là khoảng thời gian nhiều người bị thay đổi nhịp sinh học , thời gian ăn uống, sinh hoạt,… dẫn tới nhiều vấn đề về sức khoẻ, trong đó có nam giới .

Sau Tết, nam giới có nguy cơ thừa cân, béo phì do đâu? - Hình 1

Những buổi tụ họp, ăn uống, liên hoan không kể giờ giấc,… làm ảnh hưởng ít nhiều tới sức khoẻ của bạn. Chưa kể tới nam giới còn có tần suất uống bia rượu, hút thuốc lá,… cao hơn so với nữ giới.

Dưới đây là một số vấn đề khiến tình trạng sức khoẻ sau Tết ở nam giới suy giảm và nguyên nhân gây ra.

Thừa cân , béo phì là vấn đề sức khoẻ thường gặp

1. Chế độ ăn không cân đối, nhiều dầu mỡ, chất béo và tinh bột

Các bữa ăn ngày Tết thường có hàm lượng chất béo, đạm và tinh bột cao. Chưa kể đến việc hấp thụ calo và tiêu thụ ra ngoài không tương xứng dẫn tới tình trạng tích tụ mỡ thừa, gây béo phì.

Sau Tết, nam giới có nguy cơ thừa cân, béo phì do đâu? - Hình 2

Ngày Tết các món ăn thường nhiều chất đạm, tinh bột và dầu mỡ (Ảnh: Internet)

2. Uống rượu bia nhiều hơn

Ngoài đồ ăn không lành mạnh thì rượu bia cũng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị tăng cân sau Tết. Không chỉ gây ra tăng cân mà rượu bia uống quá nhiều cũng dẫn tới các hệ luỵ sức khoẻ khác.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về Uống rượu bia bao nhiêu là an toàn cho sức khoẻ để điều chỉnh phù hợp.

Vậy tác hại của rượu bia tới sức khoẻ là gì?

- Làm chậm quá trình đốt mỡ của cơ thể

Nguyên nhân được giải thích là do khi uống rượu bia, cồn hoà vào máu. Lúc này các tế bào lại sử dụng cồn để trở thành năng lượng cho cơ thể rồi mới tới tiêu thụ tinh bột và đến chất béo. Hay nói cách khác, các dạng năng lượng khác sẽ bị tích trữ lại dưới dạng “mỡ”.

Sau Tết, nam giới có nguy cơ thừa cân, béo phì do đâu? - Hình 3

Uống rượu bia thường xuyên ngày Tết có thể gây tích tụ mỡ thừa và suy giảm chức năng hệ tiêu hoá (Ảnh: Internet)

- Các vấn đề hệ tiêu hoá

Uống rượu bia thường xuyên, uống nhiều không kiểm soát có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan tới tiêu hoá như trào ngược acid dạ dày, trào ngược thực quản, viêm loét dạ dày, thậm chí là ngộ độc.

Không thiếu các trường hợp Ngộ độc rượu ngâm hay rượu ethanol rượu giả,… Bên cạnh đó cũng cản trở quá trình cơ thể hấp thụ thức ăn, bao gồm các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho hoạt động của cơ thẻ.

3. Các phòng tập gym đóng cửa

Không phải vào ngày Tết phòng gym nào cũng mở cửa, đặc biệt là trong thời điểm dịch bệnh vẫn còn đang là vấn đề lo ngại như hiện tại. Với nam giới có thói quen vận động, vào ngày Tết lại bị gián đoạn cũng có thể khiến nỗ lực tập luyện bị công cốc.

Không những thế, khi kết hợp với chế độ ăn uống , nghỉ ngơi thất thường sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ không mong muốn.

4. Thiếu ngủ

Nếu như bạn là người có lịch trình “ăn chơi” dày đặc trong dịp Tết thì việc thiếu ngủ hoàn toàn có thể xảy ra. Hơn nữa, cơ thể có thể tạo ra các sợi cơ tốt nhất là trong khi ngủ. Ngủ thiếu giấc khiến các sợi cơ không những khó hình thành mà còn khiến mỡ tích tụ dày hơn.

Sau Tết, nam giới có nguy cơ thừa cân, béo phì do đâu? - Hình 4

Thiếu ngủ ảnh hưởng tới quá trình hình thành khối cơ trong cơ thể (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó, hormone cortisol hay còn gọi là một loại hormone căng thẳng sẽ tiết ra khi bạn thiếu ngủ. Hormone này sẽ khuyến khích cơ thể bạn tích trữ thêm nhiều chất béo.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Andrology cho thấy, một giấc ngủ ngon vào ban đêm có thể tăng mức testosterone lên tới 50%. Testosterone có lợi cho việc giảm chất béo trong khi đang ngủ và kích thích cơ bắp phát triển.

5. Stress và hút thuốc lá

Không chỉ riêng phụ nữ mà nam giới cũng dễ bị căng thẳng, stress trong dịp Tết bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như tài chính, gia đình,… Chính vì thế mà nhiều nam giới hút thuốc lá nhiều hơn. Và, có thể bạn chưa biết Tác hại của thuốc lá, cứ hai người hút thì có một người tử vong!

Ngoài các tác hại gây ra cho phổi, hầu họng thì khí CO2 ở thuốc lá nếu hít nhiều sẽ kết hợp với hemoglobin trong máu ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển oxy lưu thông trong cơ thể. Hắc ín có trong thuốc lá cũng tích tụ trong đường thở khiến cơ bắp bị thiếu oxy, các khối cơ khó được hình thành hơn.

Nam giới "phát phì" sau khi kết hôn: 5 yếu tố gây họa và cách khắc phục trước 40 tuổi

Nam giới tăng cân sau khi lấy vợ là một xu hướng phổ biến. Điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe mà quý ông có thể chưa quan tâm đúng mực. Nguyên nhân và cách khắc phục là gì?

Một thực tế mà nhiều người phải công nhận, đó là đa số nam giới thường bị béo lên, thậm chí thừa cân sau khi kết hôn, mặc dù trước đó, vóc dáng của họ rất chuẩn. Ngay kể cả những ngôi sao nổi tiếng cũng rơi vào hoàn cảnh này, mặc dù họ luôn có ý thức chăm sóc hình thể của mình.

Vì sao nam giới sau khi kết hôn dễ bị thừa cân, thậm chí béo phì?

Sau khi nam giới kết hôn, dường như ai cũng đều phát tướng thành một xu hướng mà nhiều người gặp phải. Nhiều người cảm thấy rất ngạc nhiên vì điều này. Tuy nhiên, nếu người gầy béo lên thì tốt, nhưng người béo rồi mà tăng cân nữa thì phải làm sao.

Chuyên gia sẽ lý giải giúp bạn nguyên nhân, từ đó bạn có thể chọn cách giải quyết phù hợp.

Nam giới phát phì sau khi kết hôn: 5 yếu tố gây họa và cách khắc phục trước 40 tuổi - Hình 1

1, Được vợ chăm sóc tốt cũng dẫn đến tăng cân

Thật khó tin là đàn ông hạnh phúc trong hôn nhân cũng là nguyên nhân gây tăng cân nhiều ở nam giới. Đó là khi được vợ yêu thương, chiều chuộng, ngày nấu cơm ba bữa, chăm sóc cho chồng một cách cẩn thận khiến họ bị tăng nhiều cân nặng hơn so với thời độc thân.

Một số phụ nữ sẽ từ bỏ công việc, về làm vợ chu toàn, tập trung chăm sóc chồng, cha mẹ, con cái ở nhà, vì thế mà đàn ông có vợ thì các bữa ăn của họ cũng khác thời độc thân rất nhiều.

Không những thế, khi đi làm về, dưới sự bồi dưỡng và chăm sóc của vợ như vậy, các quý ông sẽ tự nhiên béo lên. Tất nhiên, ngoài việc được vợ chiều chuộng, những yếu tố sau đây cũng có thể khiến đàn ông béo lên sau khi kết hôn.

2, Giảm tiêu hao năng lượng

Trước khi kết hôn, hầu hết đàn ông đều sống những ngày tháng không gò bó, họ thường xuyên tham gia các buổi hẹn hò, đọc sách, tụ tập, tập thể dục, làm việc nhiều giờ hơn ... Sau giờ làm việc, cuộc sống của người độc thân sẽ có muôn màu hơn, năng lượng thể chất tiêu hao, mỡ thừa tự nhiên sẽ không dễ tích tụ.

Cuộc sống sau hôn nhân thì ngược lại, họ dành thời gian hướng về gia đình hơn, sau giờ làm việc về nhà đúng giờ để ăn uống và vui chơi cùng vợ con, ít tiệc tùng, ít tập thể dục, ngày càng lười vận động, cơ thể sẽ ít tiêu hao năng lượng hơn trong khi ăn uống đều đặn hơn nên họ sẽ có xu hướng béo hơn.

3, Chuyển hóa cơ thể thay đổi theo tuổi tác

Theo thời gian, tuổi tác tăng lên, các chức năng thể chất chắc chắn sẽ thay đổi, đặc biệt sau 30 tuổi, bạn có thể cảm nhận rõ ràng quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại, ngoài ra nếu không chú ý duy trì luyện tập thì cơ bắp sẽ bị teo một cách tự nhiên và lượng calo dư thừa cũng chuyển hóa thành mỡ.

4, Tăng áp lực

Đối với các gia đình phổ biến hiện nay, do người vợ phải mang bầu, sinh con và dành thời gian chăm sóc gia đình nhiều hơn nên hầu hết đàn ông là trụ cột kinh tế của gia đình, gánh nặng công việc và cuộc sống cùng với tinh thần trách nhiệm dồn nén trên vai người đàn ông sau khi kết hôn sẽ lớn hơn rất nhiều so với thời độc thân, tất cả những điều này tạo nên áp lực vô cùng lớn.

Khi căng thẳng đến, mọi người sẽ muốn giảm bớt căng thẳng thông qua việc ăn uống, và những thức ăn nhiều chất béo và ngọt có thể khiến con người cảm thấy vui vẻ, ăn quá nhiều thức ăn như vậy cũng sẽ gây béo phì.

5, Không còn chú trọng vẻ bề ngoài/hình thức

Trước khi kết hôn, đàn ông thường chú ý hơn đến ngoại hình để theo đuổi người phụ nữ mình thích, họ thường áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục để quản lý cơ thể và thu hút sự chú ý của phụ nữ.

Sau khi kết hôn, đàn ông cảm thấy mình đã có người vợ ngọt ngào bên cạnh nên không mấy quan tâm đến hình ảnh của mình, trong khi đó họ ưu tiên chú trọng kiếm tiền nuôi gia đình, cho nên thời gian họ dành cho chăm sóc vóc dáng cũng ít đi, cơ thể dần dần phát phì lên.

Nam giới phát phì sau khi kết hôn: 5 yếu tố gây họa và cách khắc phục trước 40 tuổi - Hình 2

Làm thế nào để nam giới kiểm soát cân nặng của mình tốt hơn sau khi kết hôn?

Khi nam giới béo lên sau khi kết hôn, liệu đó có thực sự là một điều "may mắn", phát tướng như người ta vẫn nói? Sự thật cho bạn biết rằng, tăng cân nhiều không phải là điều tốt nếu được "ban phước" quá sớm ngay ở tuổi trung niên.

Tăng cân có thể gây ra những rủi ro sức khỏe sau đây:

1, Suy giảm chức năng tình dục:

Không ngờ rằng việc béo lên cũng ảnh hưởng đến "tinh thần chiến đấu" của nam giới. Mô mỡ trong cơ thể nam giới có thể chuyển đổi nội tiết tố androgen thành oestrogen, khi lượng oestrogen trong cơ thể nam giới quá cao không chỉ làm "ngực nở" mà còn dẫn đến suy giảm chức năng tình dục.

2, Gây ra nhiều bệnh:

Khi bị tăng cân hay béo phì, bụng của nam giới sẽ tích tụ đầy mỡ. Về mặt y học, đó là chứng béo bụng. Chất béo không chỉ tích tụ dưới bụng, mà còn được cơ thể con người chuyển hóa và truyền đến tim, thận, tuyến tụy và hệ thống mạch máu cũng như các cơ quan khác.

Khi axit béo tích tụ trong các cơ quan và mạch máu lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của chúng. Nhiều người sẽ nhanh chóng bị tiểu đường, cao huyết áp, tăng mỡ máu là do béo phì hoặc thừa cân gây ra.

Đối với nam giới, việc giảm cân không chỉ vì bản thân mà còn vì gia đình, con cái, giữ gìn cơ thể khỏe mạnh cũng là thể hiện trách nhiệm của người trụ cột gia đình, đảm bảo sức khỏe để làm việc, đồng thời là để "làm gương" cho con cái.

Làm thế nào để đàn ông kiểm soát cân nặng của mình sau khi kết hôn? Chỉ cần nhớ 3 "yêu cầu" sau:

Nam giới phát phì sau khi kết hôn: 5 yếu tố gây họa và cách khắc phục trước 40 tuổi - Hình 3

1, Nên giảm lượng calo nạp vào:

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể con người sẽ từ từ suy giảm sau tuổi 25, vì vậy lượng calo hàng ngày của nam giới trung niên nên giảm 300-500 calo so với trước đây.

Thực phẩm trong bữa ăn nên ưu tiên rau là chủ yếu. Lượng protein ăn vào cũng nên chọn lựa thông minh hơn, ví dụ như ăn thịt gà và cá thay thế thịt lợn và thịt bò, tăng cường ăn trái cây và thực phẩm thô để dễ tiêu hóa và hấp thụ.

2, Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ:

Ngủ đủ giấc có lợi cho việc cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, nam giới nên tránh thức khuya và đảm bảo ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi đêm.

3, Nên duy trì luyện tập thể dục thể thao:

Do quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại theo thời gian, nam giới bước vào tuổi trung niên nên tăng cường luyện tập sức bền ở mức vừa phải, tăng tỷ lệ cơ, giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Có thể tăng dần thời lượng vận động. Để biết tập luyện thế nào là hợp lý, không nhiều hay ít quá, tốt hơn hết là không cảm thấy mệt mỏi hoặc hụt hơi sau khi tập.

Trung bình thì nên tập tối thiểu mỗi tuần ba lần, ít nhất duy trì thời gian tập thể dục hơn nửa tiếng/buổi tập, tập thêm các bài tập hông và chân, sẽ có tác dụng thon gọn vòng eo rất tốt.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại rau hại gan, tốt nhất không nên ăn nhiều
21:18:19 10/04/2021
Ăn mì tôm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ như nào?
23:53:38 10/04/2021
Các thành viên trong gia đình hoàng gia Anh nổi tiếng thế giới về sống thọ, bí mật nằm ở 3 điểm này
22:05:56 11/04/2021
Ung thư gan thường "tấn công" 4 kiểu người, mong rằng bạn không nằm trong số này
13:52:17 11/04/2021
Kinh ngạc lý do tay nổi gân xanh dù người không gầy
15:10:45 10/04/2021
Căn bệnh ung thư nữ MC Quỳnh Chi mắc phải phát triển âm thầm
21:53:13 10/04/2021
4 việc nhiều người làm trước khi đi ngủ gây hại gan hơn cả việc uống rượu bia
17:04:09 11/04/2021
Những món ăn khuya lành mạnh
17:04:12 10/04/2021
Bé gái 9 tuổi có kinh nguyệt, bố mẹ phát hiện thì đã quá muộn, 7 nguyên nhân này cần đặc biệt lưu ý
17:55:25 11/04/2021
Cô gái 23 tuổi liệt nửa người vì thói quen bẻ cổ kêu răng rắc
13:27:29 11/04/2021

Thông tin đang nóng

Tiệc cuối tuần giới nhà giàu: Hà Tăng nấu cả bàn ốc như nhà hàng, Băng Di - Linh Rin đến Hoa hậu trái đất thi nhau xuýt xoa
22:33:19 11/04/2021
Thẩm Thúy Hằng: Mỹ nhân cảnh nóng, cát xê 1 tỷ đồng và bi kịch phẫu thuật thẩm mỹ
22:27:27 11/04/2021
Mẹ ôm "mặt nặng mày nhẹ", cặp sinh đôi Hà Hồ khác hẳn lúc trai đẹp bế
21:47:30 11/04/2021
Sốc nặng: Ngân 98 không mặc đồ lót, khoe trọn vòng ba khủng như Kim Kardashian
00:21:11 12/04/2021
Em chồng khóa trái phòng 2 ngày không mở, tông cửa xông vào thì sững sờ
22:23:34 11/04/2021
Lau tay sau khi chạm vào bạn diễn và loạt bê bối của Kim Jung Hyun
23:29:44 11/04/2021
Park Min Young - Park Seo Joon lộ bằng chứng hẹn hò ngắm hoa anh đào, còn dùng "chiêu" này để đánh lạc hướng?
23:14:04 11/04/2021
Wowy công khai xin lỗi Lương Thế Thành sau sự cố nhầm tên tại concert Rap Việt, lý do sai sót có chính đáng?
23:09:52 11/04/2021
Sinh con trai được nhà chồng cưng hơn trứng mỏng, nhìn bé tôi gặp ác mộng hàng đêm
22:21:22 11/04/2021
Bất chấp bị đối xử thô lỗ, Seohyun (SNSD) vẫn nói về tài tử Hạ Cánh Nơi Anh theo cách khiến công chúng nể phục
21:32:00 11/04/2021

Tin mới nhất

Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng "giờ vàng" này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp

06:07:37 12/04/2021
Tỏi không chỉ là thực phẩm mà còn là dược phẩm, nếu được tiêu thụ đúng cách chúng sẽ giúp cơ thể chống lại những căn bệnh nguy hiểm...

Những thói quen khiến cột sống người trẻ bị hỏng

05:59:33 12/04/2021
Theo các chuyên gia về bệnh lý cột sống, ngày càng có nhiều người trẻ mới chỉ 30 tuổi đã phải vào viện vì thoái hoá cột sống.

Loại cây mọc dại ở Việt Nam có chứa thành phần và hoạt chất tốt cho cơ thể

05:58:19 12/04/2021
 Thù lù là một loại cây thân thảo, thuộc họ cà. Cây có nguồn gốc từ Châu Mỹ nhiệt đới, sống như cỏ dại. Trong cây thù lù có chứa thành phần và hoạt chất tốt cho cơ thể như: alkaloid, cacbohydrat, các chất xơ, chất béo, protein, các loại...

“Chuột rút” có thể cảnh báo cục máu đông nguy hiểm

05:57:14 12/04/2021
Nếu bạn bị đau chân, căng cơ kiểu chuột rút... Hãy thận trọng, vì rất có thể bạn bị cục máu đông nguy hiểm.

Bệnh nhân tiểu đường có được ăn chuối?

05:55:57 12/04/2021
Sở dĩ, trái cây và hoa quả được khuyến khích với bệnh nhân tiểu đường là bởi chúng chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất...

Bệnh quai bị thời điểm giao mùa

05:54:14 12/04/2021
Bệnh quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus quai bị gây nên. Hơn 80% trường hợp mắc quai bị xảy ra ở trẻ em dưới 15 tuổi, thường gặp nhất là trẻ từ 6 - 10 tuổi

Những thời điểm nào dễ bị đột quỵ?

21:04:07 11/04/2021
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, biến thiên của huyết áp và độ đặc của máu trong 24 giờ có tác động đến sự hình thành đột quỵ, dẫn đến bệnh dễ khởi phát vào một số thời điểm nhất định trong ngày. 

Suýt mù vì chỉ làm đẹp “đi lạc” chỗ

21:04:04 11/04/2021
Phát hiện thấy có hình ảnh nghi ngờ dị vật nhỏ trong buồng dịch kính, các bác sĩ tiếp tục hỏi kĩ thì người phụ nữ này kể trước khi bị bệnh có đi cấy chỉ vào mặt và mi dưới mắt ở một cơ sở làm đẹp

Cấp cứu đột quỵ: Sự sống tính trong từng phút giây

20:39:40 11/04/2021
 Đột quỵ có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào, dù là đang làm việc gắng sức hay nghỉ ngơi. Bệnh nhân đột quỵ cần được cấp cứu càng sớm càng tốt; để bảo đảm “thời gian vàng”, nhằm giảm thiểu những nguy hiểm cận kề có thể xảy ra.

Ăn trứng gần chín và thật chín, cái nào nhiều dinh dưỡng hơn?

20:37:57 11/04/2021
Nhiều người thích ăn trứng lòng đào hay trứng ốp lết, nhưng thực tế ăn trứng được làm chín hoàn toàn tạo ra nhiều sự hữu ích cho sức khỏe.

Phụ nữ đang mang thai cần thận trọng khi niềng răng

20:33:24 11/04/2021
Niềng răng và dịch vụ nha khoa nói chung hiện được nhiều người quan tâm nhằm cải thiện sức khỏe răng miệng, thẩm mỹ.

Những rủi ro tiềm ẩn khi mang thai sau tuổi 35

20:30:26 11/04/2021
Phụ nữ trên 35 tuổi mang thai thường phải đối mặt một số rủi ro nguy hiểm tới sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Nỗ lực kiên cường quay lại phòng gym của nữ PT sau tai nạn gãy tay

19:07:42 11/04/2021
24 tuổi, khi đang là huấn luyện viên thể hình (PT) và là chỗ dựa của gia đình thì Ngân bị tai nạn gãy tay. Nữ PT đã đổ không ít mồ hôi, nước mắt và cả những ngày tuyệt vọng để có thể tiếp tục công việc này.

Âm thanh thiên nhiên mang lại hiệu quả chữa bệnh

18:38:01 11/04/2021
Nghiên cứu mới cho hay những âm thanh bình yên từ thiên nhiên có thể khiến con người giảm bớt đau đớn, căng thẳng, đồng thời giúp cải thiện tâm trạng và tăng khả năng nhận thức, theo chuyên trang MedicineNet.

Can thiệp cấp cứu đột quỵ trong 30 phút

18:34:47 11/04/2021
Trung tâm tim mạch - Bệnh viện E, thuộc Bộ Y tế, đã chính thức đưa vào sử dụng hệ thống chụp mạch máu số hóa xóa nền DSA và Đơn vị đột quỵ can thiệp tim mạch, mạch máu cấp cứu.

4 loại thực phẩm ít ai ngờ có chức năng giải độc cơ thể

18:32:22 11/04/2021
Khi muốn giải độc cơ thể, chúng ta không nhất thiết phải ăn hay uống những thực phẩm có vị khó chịu. Thay vào đó, một số món ăn quen thuộc, mùi vị dễ chịu lại có khả năng giải độc rất tốt nhưng ít người biết.

Rối loạn lưỡng cực là bệnh gì?

18:29:28 11/04/2021
Rối loạn cảm xúc lưỡng cực hiện chưa có phương pháp điều trị khỏi, nhưng có thể kiểm soát khi được điều trị đúng chuyên khoa.

Người bệnh tiểu đường phải làm gì để tránh các biến chứng?

18:22:22 11/04/2021
Người bệnh tiểu đường cần kiểm tra lượng đường trong máu, ăn uống điều độ, vận động và uống thuốc đầy đủ.

Chuyên gia nói về 7 ‘lầm tưởng’ và sự thật về cà phê

18:17:44 11/04/2021
Có những huyền thoại mà nhiều người đã tin trong nhiều năm qua thực ra không phải là sự thật.

Chất kích thích thử nghiệm phổ biến trong thực phẩm chức năng giảm cân và thể thao

17:55:20 11/04/2021
Các nhà nghiên cứu cảnh báo tình trạng nhiều thực phẩm chức năng giảm cân, thể thao có chứa chất kích thích phổ biến không được phép dùng do gây hại cho sức khoẻ.

Thường xuyên buồn ngủ? Chị em nên cảnh giác những nguy cơ khôn lường

14:02:56 11/04/2021
Dù ngủ đủ giấc nhưng bạn vẫn luôn uể oải và giống như buồn ngủ không dứt? Chị em có tình trạng này nên cảnh giác nguy cơ về sức khỏe.

Cẩn trọng khi ăn đặc sản trứng kiến

14:01:07 11/04/2021
Các món ăn đặc sản làm từ trứng kiến gai đen đang được săn đón bởi những công dụng thần kỳ. Nhưng thực tế, không ít người bị ngộ độc sau khi ăn những đặc sản này.

Khi đau lưng là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm

13:58:48 11/04/2021
Đau lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị căng, mỏi cơ hoặc thậm chí các bệnh lý nghiêm trọng.

Huyết thanh kháng nọc rắn được sản xuất thế nào?

13:54:05 11/04/2021
Huyết thanh được xem là liều thuốc hồi sinh cho các bệnh nhân nguy kịch do rắn độc cắn. Tuy nhiên, số lượng huyết thanh được sản xuất còn hạn chế.

Tìm hưng phấn tạm thời từ “bóng cười”, giới trẻ đang giết tương lai

13:49:18 11/04/2021
Thời gian gần đây, giới trẻ chuộng thú chơi bóng cười để giảm stress, tạo hưng phấn bằng những tiếng cười sảng khoái. Tuy nhiên, để đánh đổi những tiếng cười này, đằng sau đó lại là hậu quả khôn lường.

Ăn món khoái khẩu nhiều người thích, người đàn ông được 'cõng' thẳng vào viện

13:47:18 11/04/2021
Biết mình bị gout nhưng ông T. vẫn không nhịn được mồm, cơ quan liên hoan rượu, thịt chó hay hải sản ông đều ăn nhiệt tình. Hệ quả, sau 2 năm người nhà phải cõng ông đến viện.

Có thể bạn quan tâm

Tương lai Nữ hoàng Anh sau khi Hoàng thân Philip qua đời

Thế giới

07:43:04 12/04/2021
Dù đau buồn về sự ra đi của người bạn đời gắn bó và đã cao tuổi, Nữ hoàng Elizabeth được cho là rất ít khả năng sẽ thoái vị.

Giá cà phê hôm nay 12/4: Trong nước ảm đạm, mối nguy cho Robusta Việt ngày càng lớn

Đời sống

07:41:40 12/04/2021
Giá cà phê hôm nay 12/4 cao nhất 32.400 đồng/kg. Giá cà phê trong nước đi ngang 2 ngày cuối tuần, dự báo sẽ kém khả quan trong tuần này.

Tổng hợp những món ngon cho thực đơn Low Carb (Phần 2)

Ẩm thực

07:41:05 12/04/2021
Low carb là phương pháp giảm cân hoàn toàn mới và khá đặc biệt, nó phá vỡ quan niệm giảm cân truyền thống mà trước giờ chúng ta vẫn quan niệm.

Hồ Ngọc Hà muốn 'đội quần' trên máy bay, lý do từ chính quý tử

Sao việt

07:41:00 12/04/2021
Chuyến bay 30 phút mà như... 3 tiếng, Hồ Ngọc Hà cảm thấy làm phiền đến những hành khách xung quanh.

Nam diễn viên đóng vai ông chủ quán cà phê gây cười trong 'Hướng dương ngược nắng': Lẽ ra tôi vào vai khác, có tên tuổi đàng hoàng

Hậu trường phim

07:40:18 12/04/2021
Diễn viên Phùng Tiến Minh chia sẻ thêm, anh nhận được nhiều sự phản hồi tích cực cả trên mạng xã hội lẫn trong cuộc sống sau vai diễn ông chủ quán cà phê trong Hướng dương ngược nắng.

Dominic West thề sẽ không gặp Lily James để giữ hôn nhân

Sao âu mỹ

07:33:45 12/04/2021
Tài tử 52 tuổi hứa sẽ không gặp gỡ, nói chuyện hay làm việc với Lily James. Hành động này của Dominic West như gián tiếp khẳng định anh muốn duy trì mối quan hệ với vợ.

HLV M.U chỉ trích thậm tệ Son Heung-min, khẳng định trọng tài đã bị lừa

Bóng đá thế giới

07:31:37 12/04/2021
HLV Solskjaer của M.U tức giận với tình huống tiền đạo Son Heung-min (Tottenham) ôm mặt lăn lộn sau pha va chạm với Scott McTominay.

'Bắn rap' đỉnh cao cùng HIEUTHUHAI, Song Tùng trở thành 'át chủ bài' team BigDaddy - Emily của Giọng hát Việt nhí New Generation

Show việt

07:22:35 12/04/2021
Vòng Đột phá Giọng hát Việt nhí New Generation đã khép lại với tập phát sóng thứ 14, top 6 thí sinh bao gồm: Hà Anh, Thùy Trang, Song Tùng, Kelvin, Khánh Linh, Đăng Bách sẽ tranh tài ở đêm Bán kết.

Hòa Minzy bị pháo bắn vào mắt vẫn kiên trì hát trên sân khấu

Nhạc việt

07:20:57 12/04/2021
Một đoạn video Hòa Minzy gặp sự cố trên sân khấu vừa được cư dân mạng chia sẻ lại chứng minh độ chuyên nghiệp của nữ ca sĩ.

Lâm Tâm Như ngoại tình với mỹ nam trẻ tuổi, bị Hoắc Kiến Hoa "bắt gian tại giường" rồi đánh đập dã man?

Sao châu á

07:20:16 12/04/2021
Lại thêm 1 drama căng đét nữa xảy đến với cặp đôi Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa.

IU kể chuyện thời chưa nổi tiếng, bị nhà đài ghẻ lạnh

Nhạc quốc tế

07:17:11 12/04/2021
Khi chưa nổi tiếng với bản hit Good Day, IU cũng bị các nhà đài coi thường và đối xử ghẻ lạnh. Nữ ca sĩ thậm chí còn chưa từng nghĩ bản thân sẽ tiến xa.

Fan 'Lật Mặt: 48H' xin đóng tiệm một ngày để đi xem phim nhưng lại dính nghi vấn 'fan pha-ke' vì lỗi này

Phim việt

07:16:13 12/04/2021
Đúng là làm gì cũng nên để ý lỗi chính tả, kể cả có viết giấy xin đóng cửa tiệm một ngày để đi coi phim Lật Mặt: 48H.

Sau 3 năm ly hôn nghe được tin vợ cũ tái hôn, người đàn ông nổi khùng trách mắng thì nhận về câu trả lời khiến anh ta "chết lặng"

Tâm sự

07:09:00 12/04/2021
Quả thật sau khi ly hôn, Loan đã có ý nghĩ ở vậy nuôi con. Thế nhưng sự việc xảy ra ở cổng trường con ngày hôm ấy đã khiến cô thay đổi quyết định.

Phụ nữ ăn loại trái cây này điều độ có thể làm giảm nếp nhăn, trẻ hóa

Làm đẹp

07:06:36 12/04/2021
Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) cho thấy ăn xoài có thể giúp giảm nếp nhăn trên mặt ở phụ nữ.

3 điều quý giá hơn tiền bạc, đàn ông chỉ trao cho người phụ nữ anh ấy yêu thương thật lòng, nếu bạn chưa nhận được từ chồng thì cần phải xem xét lại

Tình yêu

07:05:09 12/04/2021
Cùng với thương yêu, trân trọng, điều một người đàn ông lý tưởng thường làm cho vợ mình chính là nỗ lực hỗ trợ cô ấy trong cả cuộc sống lẫn công việc.