“Remake” Cách Chăm Sóc Da Này Mỗi Ngày Để Da Thêm Trắng Mịn
Rất nhiều chị em dù đã bước sang tứ tuần nhưng làn da vẫn trẻ đẹp, căng mịn, đầy tươi tắn. Nếu cũng muốn được giống họ thì bạn nên “remake” những tips chăm sóc da này mỗi ngày nhé!
Có rất nhiều cách giúp các chị em có làn da trắng sáng hơn, nhưng hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da mặt trắng hồng tự nhiên khỏe mạnh gửi tới các chị em tham khảo.
Không để các bạn phải chờ lâu nữa, xin được phép bật mí ngay cách chăm sóc da mặt trắng hồng tự nhiên khoa học lại đơn giản, không hề cầu kỳ ngay nhé. Chỉ cần tuân thủ theo đúng những lời khuyên chăm sóc da mặt này, làn da của bạn không chỉ trắng mịn mà còn hồng hào rực rỡ vô cùng luôn.
Tăng cường vitamin C giúp chăm sóc da mặt trắng hồng
Hãy chăm sóc da bằng cách tăng lượng vitamin C sẽ giúp da sáng mịn hơn và đàn hồi hơn, giữ da khỏe mạnh bởi vitamin C hỗ trợ và góp phần sản sinh collagen, giữ da trẻ lâu, tươi trẻ. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể thêm vitamin C bằng cách:
Ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin C, bao gồm các loại quả có múi như chanh, cam, bưởi, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ và đậu xanh…
Dùng thuốc vitamin C với liều lượng 250 mg/ngày (Không vượt quá mức này)
Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin A.
Điều này sẽ bổ sung vitamin A giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn cảm thấy da của bạn yếu hoặc không đủ săn chắc, đó là dấu hiệu thường thấy của thiếu vitamin A.
Các thực phẩm có nhiều vitamin A bao gồm sữa non, dầu hàu, và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin A chăm sóc da mặt trắng hồng bằng cách ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất beta carotene cao, giúp giảm thiểu các ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời làm hư da như cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua, hoặc các sản phẩm màu sẫm khác.
Lưu ý là bổ sung vừa đủ, nếu thừa vitamin A trong cơ thể sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn, suy giảm thị lực…
Cách chăm sóc da mặt trắng hồng hiệu quả là giảm thiểu tác động ánh nắng mặt trời và ô nhiễm
Hãy sử dụng các biện pháp chống nắng cần thiết mỗi khi ra ngoài như là thoa kem chống nắng với tối thiểu SPF 15, mặc áo mũ che chắn cẩn thận,…bởi tia UVA / UVB rất có hại cho làn da của bạn, chúng làm chậm khả năng sửa chữa tế bào da bị tổn thương và làm sạch da c.hết của cơ thể. Ô nhiễm khói bụi cũng là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá và làn da tối màu.
Video đang HOT
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc làm sáng da cẩn thận
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc da, quảng cáo giúp da trắng hồng tự nhiên, tuy nhiên, các bạn nên cẩn thận lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình cũng như coi kỹ thành phần xem có thành phần nào gây dị ứng cho bản thân không. Nên sử dụng sản phẩm của các hãng có tên t.uổi, uy tín, và có sự tham khảo lời khuyên của các chuyên gia da liễu để tránh dùng phải kem kém chất lượng, kem trộn,…
Với các sản phẩm làm sáng da có chứa hydroquinone hoặc axit kojic sẽ làm giảm lượng melanin trong da mặt khi được sử dụng. Nó có hiệu quả nhất định giúp da trắng sáng nhưng cũng có rủi ro nhất định, khiến da yếu hơn sau này.
Các sản phẩm dưỡng da trắng mịn có chứa steroid, axit kojic, có thể khiến bạn có nguy cơ bị các vấn đề sức khỏe về sau.
Uống đủ nước trong ngày
Uống từ 1,8-2l một ngày giữ da luôn đủ ẩm khỏe mạnh, không có cách nào chăm sóc da trắng hồng tự nhiên đơn giản việc uống nước trong ngày đó các bạn ạ.
Tập thể dục 30-60 phút/ngày
Đây là cách chăm sóc da mặt trắng hồng tốt cho cả cơ thể, vừa giảm căng thẳng lại giúp thải độc, tăng tuần hoàn m.áu tốt hơn.
Tẩy da c.hết 1-2 lần/tuần để có làn da trắng hồng tự nhiên
Đừng quên tẩy da c.hết để giữ làn da luôn trắng sáng, hồng hào tự nhiên. Ảnh: Internet
Tẩy da c.hết để loại bỏ đi lớp da cũ đã tối màu đồng thời làm lộ ra lớp da mới mịn màng, trắng hồng tự nhiên hấp dẫn. Ngoài ra, việc tẩy da c.hết còn giúp làn da được sạch thoáng lỗ chân lông, và hấp thu các dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da hàng ngày tốt hơn đó.
Đắp mặt nạ dưỡng da trắng hồng
Áp dụng một số mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như dưa chuột, cà chua, khoai tây,.. đắp riêng lẻ hoặc kết hợp chúng với nhau, thêm chút mật ong, đắp trên mặt từ 20-30 phút, rửa sạch, lau khô bằng khăn mềm, duy trì đắp 1-2 lần/tuần, làn da bạn sẽ trắng hồng tự nhiên vô cùng đấy nhé.
Hẳn nhiều bạn đã nghe qua cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo rồi, nếu còn nghi ngờ, ngần ngại về phương pháp chăm sóc da này thì…
Dưa chuột có vô số tác dụng làm đẹp da tuyệt vời, thế mà bạn chưa biết các cách chăm sóc da mặt bằng dưa chuột trong bài thì quả…
Nếu không có thời gian trang điểm hay dùng kem dưỡng da thì chỉ cần áp dụng cách chăm sóc da mặt với nước hoa hồng đơn giản là…
Với cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn trong bài, vấn đề đau đầu của nhiều bạn gái sẽ được giải quyết một cách vô cùng đơn giản, trả… Rất nhiều chị em dù đã bước sang tứ tuần nhưng làn da vẫn trẻ đẹp, căng mịn, đầy tươi tắn. Nếu cũng muốn được giống họ thì bạn..
Theo KPN
Bật mí cách chăm sóc da trắng hồng tự nhiên vào mùa đông
Mùa đông dưới thời tiết hanh khô dễ làm cho làn da mất đi nhiều độ ẩm. Vậy làm thế nào chăm sóc da mùa đông đúng cách?
1. Làm sạch da
Bước này nên thực hiện ngắn hơn so với những ngày nóng bức và chuyển sang sử dụng các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không làm mất đi độ ẩm trên da. Với da khô, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt dạng kem, không bọt để làm sạch vừa phải mà không gây khô da hay mất nước.
Đối với da dầu, bạn có thể dùng sữa rửa mặt có bọt nếu da tăng tiết dầu quá mức hoặc loại gel tạo bọt nếu da dầu ở mức độ vừa phải.
2. Tẩy da c.hết
Đây là bước loại bỏ những tế bào sừng "cứng đầu" không chịu bong ra theo quy trình thay da sinh học tự nhiên của cơ thể, giúp làn da thông thoáng. Tẩy da c.hết nên thực hiện tuần 2-3 lần/tuần tùy theo loại da và độ mạnh của sản phẩm tẩy.
Bạn có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da c.hết là mỹ phẩm hoặc tự chế bằng nguyên liệu tại nhà như đường cát và dầu oliu (tẩy da c.hết dành cho da khô), sữa chua pha với vài giọt chanh (tẩy da c.hết dành cho da dầu).
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Thời tiết khô hanh thường làm da bạn giảm tiết dầu nhưng vô tình lấy đi lấy lớp dầu có độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng mất nước, khô căng. Da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm.
Có nhiều loại chế phẩm sử dụng cho bước này như essence, serum, ampoule, emulsion, lotion, cream,... Lựa chọn loại nào tùy thuộc vào loại da và nhu cầu của mỗi người. Bạn nên bôi sản phẩm dưỡng theo trình tự lỏng bôi trước, sệt, đặc bôi sau.
4. Đắp mặt nạ
Mặt nạ là bước dưỡng da thường được các chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Mặt nạ miếng cotton nhúng sẵn trong một dung dịch dưỡng là loại tiện dụng và thường được mọi người lựa chọn.
Một số loại mặt nạ trái cây tự chế tại nhà cũng có thể giúp da sáng mịn và được sử dụng khoảng 2-3 lần/tuần, nhưng cần chú ý tác dụng gây bắt nắng của các loại trái cây này. Không nên sử dụng trong những trường hợp tiếp xúc nhiều với tia UV hay nhiệt độ hoặc đã có những rối loạn sắc tố như nám mảng, tàn nhang.
5. Chống nắng
Không sử dụng kem chống nắng vào mùa đông là sai lầm đa số chị em mắc phải. Bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng ngay cả khi trời lạnh, không có nắng. Các tia cực tím gây ung thư có thể chiếu xuyên qua cửa sổ kính.
Chống nắng cần được bôi lại trung bình mỗi 2 giờ một lần nếu tiếp xúc trực tiếp và liên tục với tia UV. Ngoài ra, da cũng cần bảo vệ thường xuyên với kem chống nắng có Spf từ 15-30 ngay cả khi trong nhà.
Làm trắng da mùa đông bằng quả chanh
Nước chanh có thể làm trắng da nhanh chóng nhờ loại axit tự nhiên có trong thành phần của nó. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần ngâm một miếng bông vào nước ép chanh và lau lên mặt sau khi rửa. Để nước chanh khô trên da một cách tự nhiên rồi rửa lại mặt bằng nước ấm sau 5 phút. Tuy nhiên, nước chanh có thể khiến da bạn bị bắt nắng và bào mòn da nếu lạm dụng cách này quá nhiều.
Lưu ý là bạn chỉ nên bôi nước chanh khi rửa mặt vào buổi tối.
Theo PNN
Dưỡng da trong mùa đông bạn không được quên Bạn phải ghi nhớ những bí quyết dưỡng da trong mùa đông dưới đây nhé. Làm sạch da Bước này nên thực hiện ngắn hơn so với những ngày nóng bức và chuyển sang sử dụng các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không làm mất đi độ ẩm trên da. Với da khô, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt dạng...