rau ngót

Món cháo thịt bò rau ngót bé nào cũng thích mê

Món cháo thịt bò rau ngót vừa ngon vừa dễ ăn giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng rất tốt. Sự kết hợp của thịt bò và rau ngót giúp món cháo trở nên thơm ngon

Gợi ý công thức uống nước ép rau ngót giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe

Uống nước rau ngót sống giảm cân có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào việc bạn có biết tính toán lượng calo nạp vào và tiêu hao hay không

Bí quyết nấu cháo thịt bò rau ngót cho bé ăn dặm đầy dinh dưỡng

Cháo thịt bò rau ngót thường được các mẹ lựa chọn, bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho con vì chứa nhiều chất dinh dưỡng đồng thời rau ngót có tính mát, rất thích hợp cho các bé đang b...

Canh cua rau dâm bụt lạ miệng chỉ có ở Ninh Bình

Canh cua rau dâm bụt Ninh Bình tuy làmón ăn dân dã nhưng cũng không kém phần hấp dẫn hơn thế nữa lại chứa đựng sự chất phác, chân quê của người dân nơi đây.

Tổng hợp 9 cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm ngon bổ đơn giản dễ làm

Làm mới thực đơn ăn dặm của bé yêu vớimón cháocá lóc thơm ngon, giàu dinh dưỡng và vô cùng đơn giản. Vào bếphọc ngay 9 cách nấu cháo cá lóc với các loại rau củ khiến bữa ăn dặm của...

Những loại rau xanh không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả

Nhiều người lại không biết rằng có một số loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn đem lại vô vàn lợi ích cho làn da.

Cách làm bún cá rô rau ngót

Cá chiên vàng giòn bên ngoài, mềm bên trong, rau ngót xanh mềm, nước dùng ngọt thanh nóng hổi, tròn vị, rất kích thích vị giác.

2 Cách nấu canh cua rau ngót thơm ngon, thanh mát đầy dinh dưỡng

Canh cua đồng tuy là món canh dân dã nhưng lại bắt cơm vô cùng. Vị canh thanh thanh, ngọt mát chắc chắn ai ăn rồi cũng sẽ yêu thích.

Cách nấu canh rau ngót không – rau ngót chay thanh đạm mà đưa cơm

Rau ngót là loại rau có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như khoáng chất, vitamin, chất xơ,... và với vị mềm ngọt đặc trưng nên được nhiều người ưa thích.

3 món ăn giải nhiệt, dễ ăn trong mùa nóng

Mùa nóng làm đổ nhiều mồ hôi, cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon. Bỏ túi công thức làm các món ăn giải nhiệt, dễ ăn, để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà.

2 Cách nấu canh rau ngót mướp và nấm thơm ngon thanh nhiệt

Canh rau ngót là món canh thanh mát vô cùng quen thuộc với gia đình người Việt Nam nhưng chế biến lại rất đơn giản. Hãy cùngvào bếp và thực hiện ngay 2 công thức nấu canh rau ngót ...

Cách nấu cháo gà ác cho bé mềm ngon bổ dưỡng dễ làm ngay tại nhà

Cháo gà ác dinh dưỡng là một gợi ý tuyệt vời để các mẹ bỉm sữa thêm vào thực đơn ăn cho các bé nhà mình, vừa ngon, vừa hấp dẫn, chế biến đơn giản mà còn giàu dinh dưỡng.

Cách nấu canh trai nấu rau ngót thơm ngon dễ làm cho bữa cơm gia đình

Canh trai nấu rau ngót là một món canh dân dã, kết hợp từ 2 loại nguyên liệu vô cùng giàu dinh dưỡng, mang đến bữa ăn không chỉ ngon miệng, đậm đà mà còn tốt cho sức khỏe.

Nữ sinh ngày trực chốt, đêm soi đèn thu hoạch rau

Ăn vội bát cơm, Hoàng Liên cầm liềm, ủng và đèn pin ra ruộng hái rau bán giúp nông dân. Dịch bùng phát, rau, trái không tiêu thụ được, rụng đầy gốc.

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát cho bữa trưa

Canh rau ngót nấu mọc thanh mát không quá cầu kỳ mà lại thơm ngon rất thích hợp cho bữa cơm gia đinhnhé.

Cách làm thịt bò nấu rau ngót ngon ngọt thanh mát

Chẳng cần phải cầu kỳ với đủ các nguyên liệu, chị em có thể thực hiện ngay cách làm thịt bò nấu rau ngót thanh mát mà đầy đủ dinh dưỡng.

Cách làm canh hến nấu rau ngót ngọt thơm ngon dễ làm

Canh hến nấu rau ngót là một món canh thơm ngon giải nhiệt cực tốt cho mùa hè, như các bạn cũng đã biết, trong thịt hến có rất nhiều loại vitamin, dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách nấu canh rau ngót nấu tôm khô thanh mát, chuẩn vị cho bữa cơm

Canh rau ngót tôm khô là sự lựa chọn hợp lý cho món canh vào những ngày hè nóng bức, vừa thơm ngon, vừa thanh mát, cực kỳ bắt cơm. Hãy cùng vào bếp thực hiện món ănngay nhé!

Cách nấu canh rau ngót thịt bò nhanh chóng đầy dinh dưỡng thơm ngon

Rau ngót được biết đến là loại rau dân dã, có thể chế biến thành nhiều món ngon, trong đó không thể không nhắc đến các món canh từ rau ngót.

Cách nấu canh giò heo rau ngót ngon ngọt đổi món cho bữa cơm nhà

Giò heo ngon ngọt, bổ dưỡng nay được kết hợp cùng rau ngót sẽ tạo nên một món canh cực kỳ ngon mà các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích mê cho xem.

Công thức cho món canh rau ngót nấu tôm thịt đơn giản tại nhà

Món canh rau ngót nấu tôm thịt là món khá quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình người Việt, kèm theonhững món ăn chính thì món canh không thể thiếu được.

2 cách nấu canh rau ngót chay đậu hũ thơm ngon thanh mát đơn giản

Để bữa ăn chay của gia đình thêm phong phú ngoài các món chay mặn khác thì không thể thiếu các món canh chay rồi phải không nào? Hôm nay hãy vào bếpxem ngay 2 cách nấu canh rau ngó...

Trẻ bị nóng trong người ăn gì cho mát?

Trẻ bị nóng trong người ăn gì cho mát? Máu nóng, nóng gan hay nóng trong người, trẻ bị nóng trong mẩn ngứa, nổi mụn...là tình trạng của rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là vào nh...

Cách nấu cháo cá lóc rau ngót cho bé thơm ngon bổ dưỡng cực dễ làm

Cháo cá lóc rau ngót là một món cháo vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng rất phù hợp cho các bé ăn dặm. Món này mang mùi vị dễ ăn mà cách làm vô cùng đơn giản, các bà mẹ nội trợ có thể ...

Thanh niên người Nga dùng rổ tuốt rau ngót

Anh chàng đã đưa cành rau vào bên trong rổ rồi sau đó rút ra ngoài, giúp cành ra đi, lá thì ở lại sạch sẽ.

Bất ngờ tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót nhiều người không lường tới

Các chuyên gia khuyến cáo, những người khó ngủ như người già, người có tiền sử bị mất ngủ thì nên hạn chế ăn loại rau này.

3 tác dụng ngược của rau ngót với sức khoẻ

Rau ngót có nhiều thành phần dinh dưỡng, chất sơ tốt cho cơ thể nhưng không phải lúc nào rau ngót cũng tốt cho tất cả mọi người.

Mùa hè ăn rau ngót cần đề phòng tác dụng phụ đáng sợ này

Mùa rau ngót thường bắt đầu từ tháng 3, tháng 4 hàng năm. Để mua được rau ngót an toàn, nên mua rau đúng mùa, tránh mua trái vụ.

Sống trên vựa rau, quả nhưng người Việt vẫn ăn ít – nguyên nhân gây ung thư phổ biến thứ 3

Tiêu thụ không đủ rau quả là nguyên nhân 14% trường hợp tử vong do ung thư đường tiêu hóa, 9% tử vong do đột quỵ. Nhưng mức tiêu thụ rau quả của người Việt mới chỉ đạt khoảng 66,4 ...

Mát lành với món canh rau ngót thịt băm cực kỳ đơn giản!

Cách làm món canhrau ngótthịt băm cực kỳ đơn giản:

Tiêu thụ rau quả theo khuyến nghị của WHO để phòng bệnh tật

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 mới đây, mức tiêu thụ rau quả của người dân Việt Nam đã tăng bình quân đầu người từ 190,5g rau/người/ngày lên thành 231g...

Cần làm gì khi bị gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là bệnh bị gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong tế bào gan. Nhưng tình trạng đọng mỡ này xảy ra chậm chạp, mỗi ngày tích lũy tăng dần từng chút, dẫn đến bệnh...

Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình

Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.

Phụ nữ mang thai không nên ăn gì

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho quá trình phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ. Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con, phụ nữ mang tha...

Canh rau ngót thịt bằm thơm ngon cho bữa cơm gia đình thêm hoàn hảo

Món canh rau ngót với cách làm rất đơn giản, tiết kiệm thời gian mà còn mang đến cho gia đình nguồn dinh dưỡng quý báu từ các vitamin cùng chất xơ. Hãy cùng nhau bắt đầu thực hiện ...

Chế độ ăn giảm thiểu triệu chứng bệnh tiền đình

Rối loạn tiền đình gây khó chịu cho người bệnh và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Từ A – Z các phương pháp bảo vệ mắt tự nhiên mà bạn nên biết

Bảo vệ thị lực là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp duy trì chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu về những phương pháp bảo vệ mắt tự nhiên, giúp phòng tránh...

“Giá trị xanh” trong bữa ăn hằng ngày

Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, ngoài công dụng cung cấp chất xơ, tăng cường tiêu hóa, nhiều loại còn là thảo dược, có lợi sức khỏe.

Những loại rau bà bầu không nên ăn, tránh gây sảy thai

Có những loại rau bà bầu không nên ăn để không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Mặc dù, rau củ rất tốt cho sức khỏe nhưng bà bầu thuộc đối tượng đặc biệt nên cần phải đặc biệt chú ý khi...

Viêm cổ tử cung: Ăn gì cho tốt và cần kiêng gì?

Viêm cổ tử cung là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để đẩy lùi viêm cổ tử cung, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì việc n...

6 thực phẩm giúp lợi sữa, món thứ 3 ai sinh con rồi cũng từng ăn

Những thực phẩm dưới đây giúp kích thích tuyến sữa cho các sản phụ, khiến sữa về ào ào bé ăn hoài không hết.

Mẹ chồng vụng chăm sóc, con dâu ở cữ chảy nước mắt “kêu cứu”

Người ngoài nhìn vào sẽ thấy cuộc sống của tôi khá êm đềm. Nhan sắc tôi bình thường, học vấn cũng chỉ vừa đủ để tôi không phải cúi đầu trước ai.

Cần làm gì để giảm nhiệt miệng?

Người bệnh có thể tự điều trị cho chính mình bằng những biện pháp an toàn hơn như súc miệng thường xuyên bằng nước muối nhạt.

3 nhóm người không được ăn măng tây

Măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, măng tây là thực phẩm chứa nhiều nước vì vậy lương y Sáng đánh giá loại thực phẩm này có thể gây ra tác dụng...

Cách nấu cháo chim bồ câu cho trẻ em

Thịt chim bồ câu là một trong những thực phẩm vàng giúp trẻ em bổ sung dinh dưỡng và phát triển tốt nhất, tránh các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng. Cháo chim bồ câu thích hợp dùng ...

Cách nấu canh tập tàng ngon đúng điệu, giải nhiệt ngày hè

Một bát canh rau tập tàng sẽ làm cho bữa cơm ngày hè của gia đình bạn thêm ngon miệng. Chỉ cần một chút khéo tay trong cách chuẩn bị cũng như nêm gia vị bạn sẽ có món canh ngon đún...

3 nhóm người tuyệt đối không được ăn rau ngót

Rau ngót trong Đông y được ví như một loại thảo dược có ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn rau ngót cũng tốt, có 3 nhóm người được khuyên phải tránh ăn.

Loại rau “quốc dân” mà mọi nhà đều yêu thích chính là thảo dược quý trị dứt điểm 6 căn bệnh, tốt hơn thuốc bổ

Vào những ngày hè nóng bức, bạn có thể sử dụng loại rau này để điều chế thành các món ăn/bài thuốc để phòng bệnh cho cả gia đình.

Học hỏi loạt mâm cơm tiết kiệm chưa tới 50K các mẹ đảm chuẩn bị cho gia đình, vừa ngon lại bổ rẻ nhìn là muốn ăn ngay

Những mâm cơm đầy đặn, bắt mắt nhưng có chi phí chưa tới 50K sẽ khiến nhiều người phải cảm thán. Cùng nhau học hỏi những mâm cơm dưới đây để bữa ăn chất lượng mà vẫn tiết kiệm chi ...

Ăn uống đúng cách trong mùa thi

Mùa thi thường gắn liền với mùa hè nóng nực khiến các sĩ tử ăn kém ngon miệng. Cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài, các em dễ biếng ăn, sức khoẻ giảm sút.