Canh cua rau dâm bụt lạ miệng chỉ có ở Ninh Bình
Canh cua rau dâm bụt Ninh Bình tuy là món ăn dân dã nhưng cũng không kém phần hấp dẫn hơn thế nữa lại chứa đựng sự chất phác, chân quê của người dân nơi đây.
Nào các bạn hãy cùng tìm hiểu đôi nét về món canh cua rau dâm bụt – món đặc sản độc đáo của Ninh Bình qua bài viết sau nhé!
Canh cua rau dâm bụt Ninh Bình
Món canh cua rau dâm bụt Ninh Bình:
Nghe tên món ăn này chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên và băn khoăn khi biết bình thường cua được nấu với rau đay, mồng tơi, rau ngót chứ chưa nấu với rau dâm bụt bao giờ.
Và có thể bạn đã từng nghĩ rau dâm bụt không thể ăn được. Nhưng đây lại là món ăn rất quen thuộc với người dân nơi đây. Hơn thế nữa, rau dâm bụt còn rất tốt cho tim người, chữa được bệnh mất ngủ do hồi hộp, bệnh kiết lị lâu ngày, chữa mẩn ngứa…
Nguyên liệu nấu món canh cua rau dâm bụt:
Để làm được món ăn này không quá khó. Những con cua đồng bắt về được rửa sạch, tách mai và yếm ra sau đó giã nhỏ. Khi giã cho thêm vài hạt muối, đổ nước vào và lọc lấy nước. Lấy gạch cua để riêng ra bát.
Rau dâm bụt thì sử dụng lá xanh, nhỏ vừa phải. Nếu muốn, bạn có thể hái cả ngọn nhưng không nên cho nhiều vì sẽ bị nhớt. Rau hái về rửa sạch và thái nhỏ. Bạn cũng có thể cho thêm mướp hương vào nếu thích.
Cách nấu món canh cua rau dâm bụt:
Đặt nồi canh lên bếp và đun nhỏ lửa để khi sôi riêu cua không bị nát. Sau đó cho rau dâm bụt vào đun sôi và nêm gia vị vừa phải là được. Nếu có mướp thì phải bỏ mướp vào trước để mướp chín và rau không bị nhão.
Phần gạch cua được phi cùng hành khô băm nhỏ và đổ vào nồi canh. Nêm gia vị vừa phải. Tắt bếp và múc canh ra bát. Canh có vị như canh cua rau đay hay mùng tơi nhưng thơm, ngọt và mát hơn. Khi ăn có thể ăn kèm với cà pháo muối sẽ rất ngon!
Món canh cua rau dâm bụt ăn kèm cà pháo
Nếu một lần về với mảnh đất Ninh Bình vào ngày hè nóng bức, bạn hãy thưởng thức món canh cua rau dâm bụt này để giải nhiệt và cảm nhận món ăn độc đáo và hấp dẫn này nhé!
Món canh mát bổ tăng cường sức đề kháng
Món canh mát bổ tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh dịch, và đặc biệt dễ chế biến bạn nên biết để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày cho cả nhà thưởng thức nhé!
Món canh mát bổ tăng cường sức đề kháng
1. Canh Bí đỏ nấu thịt bằm:
Bí đỏ là một thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất có ích cho cơ thể.
Trong bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin, muối khoáng, sắt và hàm lượng axit hữu cơ.
Ngoài ra bí đỏ cũng là một thực phẩm có thể dùng để nấu thành rất nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bồi bổ tì thận, thích hợp với người suy nhược cơ thể hoặc ăn uống kém. Phòng chống bệnh của tạng tì và tạng thận.
Nội dung chính
2. Canh bầu nấu nghêu:3. Canh sườn non củ cải trắng4. Canh rau cải cúc nấu lá lách5. Canh bí đao nấu gà rắc tiêu cay:6. Món canh cua, mướp, mồng tơi, rau đay
: 2. Canh bầu nấu nghêu:
Nghêu giàu phốt pho, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm... rất có lợi cho sức khỏe.
Đặc biệt chính vì lượng sắt trong nghêu nhiều hơn cả thịt bò nên rất bổ máu, thích hợp cho bà bầu, trẻ em và những người ốm yếu cần bồi bổ.
Ăn nghêu còn tăng cường hệ miễn dịch, giúp người cảm bệnh mau khỏi ốm, người bình thường thì càng khỏe mạnh hơn, ngừa loãng xương, tốt cho tim mạch, đẹp da, phòng bệnh tiểu đường.
Nghêu kết hợp với bầu trong cùng một tô canh vừa mát, bổ, chữa ho, cảm cúm vừa kích thích vị giác, giúp ăn uống ngon miệng hơn.
3. Canh sườn non củ cải trắng
Củ cải trắng giàu chất xơ, canxi, sắt, axit folic, choline, vitamin C, B3, magie, phốt pho, kali, natri...
Theo Đông y, củ cải có vị cay ngọt, tính bình, có tác dụng lưu thông hơi thở, trừ đờm, hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, tiêu thũng, giải độc nên rất bổ máu cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
4. Canh rau cải cúc nấu lá lách
Mỗi lần mệt mỏi trong người, ăn không ngon miệng mà có món canh cải cúc tráng ruột tạm thời thì rất mau thèm ăn trở lại, người cũng khỏe khoắn hơn.
Cải cúc chữa ho, cảm cúm rất tuyệt vời.
Có thể nấu canh rau cải cúc với bất cứ thịt gì. Nhưng khi kết hợp cải cúc với lá lách có tác dụng chữa ho, bổ phế rất tốt.
5. Canh bí đao nấu gà rắc tiêu cay:
Bí đao có tính mát, có thể chữa nhiều bệnh như: hen suyễn, ho gà, ngộ độc, ung thư họng, nổi nhọt,...
Bí đao đặc biệt rất có công hiệu trong phòng và điều trị các bệnh liên quan đường hô hấp, ho, khạc đờm, đái tháo đường, phù tay chân khi mang thai, bệnh gan...
Còn thịt gà thì bổ, ít chất béo no, vị ngọt, tính ấm, giúp bổ trung an thai, liền xương, ngừa tích nước trong người.
Vì những tính chất trên nên món canh bí đao nấu thịt gà ăn vào rất bổ, giúp khí huyết dồi dào, lưu thông trơn tru. Thậm chí còn có thể phòng và chữa được các bệnh cảm sốt, bệnh đường hô hấp như ho, sổ mũi...
Canh bí đao nấu gà rắc tiêu cay
6. Món canh cua, mướp, mồng tơi, rau đay:
Cua đồng rất giàu dinh dưỡng, nhiều đạm, chất béo và nhất là canxi, phốt pho; ngoài ra còn có sắt và các vitamin B1, B2, PP...
Cua có tác dụng giảm đau nhức cơ xương khớp. Người ta thường giã cua, lọc nước uống sống trong trường hợp bị ngã, bị đòn, bị đụng dập các bắp cơ, mình mẩy đau nhức, chân tay mệt mỏi, không muốn vận động.
Mướp vị ngọt, tính bình, không độc, vừa là rau ăn lại có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, hoạt huyết, cầm máu và lợi sữa. Chị em phụ nữ sau sinh nở ăn mướp rất lành.
Mồng tơi vị chua, hàn, không độc, tác dụng lợi tiểu, chữa táo bón, đau đầu do trúng nắng.
Đặc biệt, lá mồng tơi còn có tác dụng dưỡng da, làm cho mất nếp nhăn ở mặt, da mịn màng mềm mại, chống thô ráp bằng cách giã nhỏ lá mồng tơi non lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ.
Rau đay vị đắng tính bình, lá rau có chất nhày, nấu ăn nhuận tràng rất tốt, thông tiểu tiện, chữa táo bón, mát gan mát ruột. Rau đay còn chữa được ho khan, lợi sữa. Chị em phụ nữ sau sinh ăn rau đay sẽ có tỷ lệ chất béo trong sữa cao hơn các loại rau khác.
Để phòng tránh bệnh tật, ngoài việc thường xuyên tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng thì việc bồi bổ cơ thể để tăng cường sức đề kháng và miễn dịch là điều vô cùng cần thiết.
Cách nấu canh cua đồng rau đay ngon mát ngày hè
Cách nấu canh cua là công thức nấu món canh đặc trưng ngày hè, phổ biến nhất là sự kết hợp của những con cua đồng béo ngậy với rau đay, mồng tơi và mướp hương. Món ăn này không chỉ ngon, đặc trưng mà còn rất bổ và mát. Dưới đây là các bước nấu canh cua cực dễ được rất nhiều...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn

Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!

Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng

Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Có thể bạn quan tâm

Đánh thức tiềm năng du lịch ven đô từ Kim Lan Văn Đức
Du lịch
05:55:07 04/04/2026
Phim Việt giờ vàng quanh đi quẩn lại vẫn một chữ "nắng", biên kịch cạn ý tưởng đến thế à?
Hậu trường phim
05:54:09 04/04/2026
Khó tin mỹ nhân bị ghét nhất Hàn Quốc 20 năm trẻ mãi không già, netizen cà khịa "tại đơ nên mặt ít nếp nhăn"
Phim châu á
05:53:28 04/04/2026
Deal nhân phẩm dành cho người chơi, nhận game bom tấn có giá gần 800.000 đồng chỉ với 1$
Mọt game
05:52:42 04/04/2026
Ngoại hình khó tin của nữ vận động viên cử tạ ở tuổi 70
Netizen
05:11:48 04/04/2026
Bulgaria cảnh báo nguy cơ can thiệp bầu cử và kêu gọi EU hỗ trợ
Thế giới
05:09:16 04/04/2026
Lần đầu tại miền Trung: Vinmec Đà Nẵng thay khớp gối bằng robot, bệnh nhân tập đi ngay sau mổ
Sức khỏe
03:34:00 04/04/2026
"Nữ hoàng phòng trà" U50 được trai đẹp kém 12 tuổi ngưỡng mộ, sở hữu biệt thự trải từ Việt Nam sang Mỹ
Sao việt
00:08:11 04/04/2026
Siêu mẫu Thanh Hằng đóng vũ nữ, được ông xã nhạc trưởng hết lòng ủng hộ
Phim việt
00:04:12 04/04/2026
Công an thông tin vụ nam sinh lớp 6 bị bạn học đánh hội đồng
Tin nổi bật
23:59:32 03/04/2026
Dê tái chanh Ninh Bình món đặc sản nức tiếng
Thịt heo ướp cay kiểu Hàn ngon lạ và độc đáo





Cách nấu canh cua rau đay, mồng tơi ngon nhất
Cách nấu canh cua rau đay mướp ngọt mát, thơm lừng giải nhiệt cơ thể
3 món canh thanh mát giải nhiệt ngày hè cho bà nội trợ bận rộn
Canh cua rau đay mồng tơi mướp, món ăn dân dã cho ngày hè nóng bức
Cách nấu canh cua rau đay mồng tơi thanh mát ngày hè
Cách làm canh cua rau đay, mùng tơi giải nhiệt ngày nắng nóng !
Hướng dẫn cách làm canh cua rau đay, mùng tơi giải nhiệt mùa hè!
Cách nấu canh cua rau mồng tơi chuẩn vị, cực kì hấp dẫn cho cả nhà
Cách nấu lẩu gà nước dừa ngon ngọt hấp dẫn đơn giản cho bữa cơm nhà
Tổng hợp 9 cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm ngon bổ đơn giản dễ làm
Mướp hương xào tim
Cách nấu bò hầm sả thơm ngon, đơn giản tại nhà
Hãy tận dụng "thời kỳ vàng son" và cho con bạn ăn thường xuyên 5 món tươi ngon, hấp dẫn lại giúp tăng chiều cao
Bữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngon
4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm
Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn, đủ món cho gia đình
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Sau rằm tháng 2 nên duy trì 3 món này trong bữa cơm, công việc suôn sẻ, gia đạo thuận hòa
6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40
Nữ sinh y khoa nhảy sông tử vong sau khi vay tiền qua app bị lừa 180 triệu đồng
Hôn nhân 22 năm không scandal của Quách Khả Doanh và Lâm Văn Long
Gia đình nhắn nhủ Tóc Tiên: "Gắng vượt qua để mai sau không lặp lại sai lầm"
Cuộc sống tuổi xế chiều của Trương Gia Huy và Quan Vịnh Hà ra sao?
Không phải Song Joong Ki, đây mới là người khiến Song Hye Kyo đau đớn cả đời
Tiêu hủy 6.000 áo phông in hình bản đồ Việt Nam thiếu Hoàng Sa, Trường Sa
Bạn gái kém 30 tuổi của NSND Việt Anh than 'ế', Tóc Tiên khoe body cực phẩm
Hình ảnh 'gây sốc' của siêu mẫu Thanh Hằng
Người đàn ông bị chó becgie nhà cắn tử vong, vợ bất lực không thể cứu chồng
Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
Cô gái nhận án K ở tuổi đẹp nhất, bạn trai đồng hành bằng cách "thao túng" lạ đời: Cái kết thật kì diệu!
Cặp đôi tổ chức đám cưới 'lạ lùng' giữa rừng thông Đà Lạt
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
Đến ra mắt nhà bạn trai, cô gái chết lặng khi nhìn thấy "bố chồng tương lai", vội vã rời đi
Top 5 bộ phim truyền hình Trung Quốc được yêu thích nhất hiện nay
Steven Nguyễn xúc động chia tay "Không giới hạn", hé lộ loạt ảnh hậu trường thú vị