Biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt là cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Cụ thể: Ăn đa dạng và đảm bảo ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, bao gồm chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng.
Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng
Sức khỏe
11:07:01 26/03/2024Món tráng miệng vừa giúp bạn làm đẹp da lại có tác dụng giảm cân
Làm đẹp
16:49:22 01/11/202322 công dụng kỳ diệu của vỏ quýt chắc chắn khiến bạn bất ngờ
Làm đẹp
07:47:36 20/12/2022Ăn quả gì giúp da đẹp trong mùa đông?
Làm đẹp
16:08:39 24/08/2022Cách làm bánh bông lan cuộn kem tươi hoa quả chuẩn vị Nhật
Ẩm thực
07:03:52 21/07/2022Món ăn giải rượu trong ngày Tết
Ẩm thực
20:20:59 26/01/2022Video – Đặc trưng của quýt Wakayama Nhật Bản
Lạ vui
14:26:37 15/01/2022Mẹo bảo quản chanh vài tháng không hỏng
Ẩm thực
21:36:42 12/12/2021Cách làm bánh bông lan quýt hấp không cần lò nướng mềm xốp, đơn giản
Ẩm thực
16:07:00 21/09/2021Mẹo bổ xoài và nhiều loại trái cây đơn giản
Lạ vui
10:56:49 08/08/2021Bốn người ăn 30 kg quýt để khỏi đóng tiền phí
Lạ vui
21:29:22 02/02/2021Nước sinh tố giúp giải nhiệt, dễ ngủ ngày nắng nóng
Ẩm thực
19:40:23 10/08/2020Lời bài hát 'Trà sữa' (Lyrics) – Quýt ft Nho
Nhạc việt
11:10:20 05/06/2020Loạt món ngon Lạng Sơn không làm du khách thất vọng
Ẩm thực
20:44:58 22/05/2020Rau củ trái cây Trung Quốc đã về lại chợ đầu mối
Mua sắm
10:56:25 10/03/2020Nắm được mẹo sau đảm bảo chị em chọn được mâm ngũ quả đẹp, để cả Tết không lo hỏng
Ẩm thực
16:25:30 24/01/2020Những sai lầm khi bày mâm ngũ quả ngày Tết nhiều người mắc khiến "mất dông" cả năm
Ẩm thực
16:16:51 24/01/2020Không ai "chơi" như dân Việt: Mua quất Nhật 2 triệu đồng/kg về làm mứt ăn Tết cho sang chảnh
Mua sắm
09:59:31 28/12/2019Gọi tên những loại quả gợi nhắc mùa đông đã về
Ẩm thực
13:36:39 06/11/2019Gà bỏ lò với quýt và gia vị Trung Đông
Ẩm thực
16:38:17 22/06/20195 cách làm sinh tố chuối thơm ngon, mới lạ tại nhà
Ẩm thực
20:58:10 10/05/2019Vượt 500 siêu thị, Bách hóa Xanh vẫn 'dẫn đầu' chất lượng
Mua sắm
19:57:40 08/05/2019"Xin một vé về tuổi thơ" với mâm cơm ngày hè mẹ nấu năm xưa
Ẩm thực
18:13:37 21/04/2019Cơm tối chuẩn vị ngày nắng nóng nhất định phải có món canh này
Ẩm thực
23:07:59 20/04/2019Bữa tiệc đón năm mới ở Nga không thể thiếu những món ăn gì?
Ẩm thực
11:31:31 26/12/20187 món ăn đem may mắn cho năm mới của người Trung Quốc
Ẩm thực
09:20:15 25/12/2018Không cần mua nữa, bạn hãy tự làm trà detox uống mỗi ngày với cách này vô cùng đơn giản
Ẩm thực
13:20:07 02/10/2018Những món cá nướng đốn tim thực khách vì quá đẹp và ngon
Ẩm thực
14:01:22 06/09/2018Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Của Dâu Tây Bạn Nên Biết
Làm đẹp
13:56:11 03/09/2018Tin bài mới nhất
- Trận cuối của Ruud van Nistelrooy
- Nghệ sĩ bình luận sau chiến thắng bầu cử của ông Donald Trump
- Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay
- Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI
- Lisa (BLACKPINK) lần đầu làm giáo viên dạy nhảy cho trẻ em
- Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20
- Hot: Chủ tịch showbiz chi 7 tỷ đồng làm nàng thơ sốc đến mức oà khóc giữa nhà hàng
- Mỹ nhân VTV vừa tậu xế hộp hạng sang, 1 tháng sau lại gây choáng khi "flex" sổ đỏ trên tay
- Lá bàng có tác dụng gì?
Xem nhiều
- Xót xa hình ảnh cuối cùng của nghệ sĩ Lê Phương vừa qua đời do va chạm xe tải
- HOT: Quang Minh có con trai sau 5 năm ly hôn Hồng Đào, danh tính người yêu mới gây bất ngờ
- Kỳ Duyên chễm chệ xuất hiện trên trang Miss Universe, cho đối thủ "hít khói" vì lượng tương tác khủng
- Bài tập tiếng Việt của học sinh tiểu học khiến nhiều phụ huynh "khóc không thành tiếng": Tại sao lại có thể khó đến vậy?
- Biến căng: Nam diễn viên nổi tiếng nằm trong đường dây lừa đảo quy mô lớn, chiếm đoạt 460 tỷ của gần 800 người
Tin clip
- Choáng ngợp trước hôn lễ cặp đôi đồng giới Vbiz: Huy động 2 xe tải hoa tươi, dàn sao "quậy" banh nóc
- Mắt bão Yinxing rõ rệt khi tiệm cận siêu bão, ngày mai đổ bộ Biển Đông
- Dân chơi MXH Threads cảm thấy "tự ái" vì HIEUTHUHAI
- Hiền Hồ sượng trân, né gấp khi bất ngờ bị hỏi về tin đồn cặp đại gia
- Fan sốc vì tài tử triệu người mê già nua khó tin sau khi lấy vợ kém 16 tuổi
- Vụ rơi máy bay quân sự YAK-130: Phi công kể lại giây phút tiếp đất
- Bài hát "lội ngược dòng" ngoạn mục, cứu lấy sự nghiệp nữ ca sĩ Việt nổi tiếng từ năm 4 tuổi
- Những con số gây choáng về quy mô của bom tấn 7500 tỷ làm diễn viên phục sát đất
- Ông Trump đắc cử tổng thống, kịch bản nào cho xung đột ở Trung Đông, Ukraine?
- Vụ Trương Mỹ Lan: Gia đình cựu Cục trưởng Đỗ Thị Nhàn hiến nhiều đất