Quý ông “khỏe” bất ngờ nhờ ăn món này hằng ngày
Tác giả công trình cho biết mình “suýt ngã khỏi ghế” khi phát hiện chất lượng “tinh binh” của các quý ông tham gia nghiên cứu tăng gần gấp đôi trong vòng 3 tháng nhờ một chất trong cà chua.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Sheffield đã phát hiện ra lycopene, một hợp chất tự nhiên giúp những quả cà chua có màu đỏ tươi, có tác dụng bất ngờ lên sức khỏe của đàn ông.
Trong cuộc thí nghiệm, các quý ông được cho uống 2 viên thuố.c chứa lyccopene mỗi ngày trong suốt 3 tháng. “Khi chúng tôi giải mã kết quả, tôi suýt ngã khỏi ghế” – giáo sư Allan Pacey, chuyên gia bệnh học tại Đại học Sheffield, tác giả chính của công trình, hóm hỉnh kể.
Bởi lẽ chỉ trong thời gian ngắn ngủi đó, “thần dược” từ cà chua đã giúp đội quân tin.h trùn.g của quý ông này khỏe hơn gần gấp đôi. Cụ thể, số tin.h trùn.g có hình dạng và kích thước bình thường, đủ chuẩn thụ thai trong tin.h dịc.h của họ đã tăng từ 7,5% đến 13,5% chỉ trong 3 tháng dùng thuố.c.
Một nghiên cứu trước đó cho thấy dùng cà chua theo cách tự nhiên cũng cho kết quả tương tự: quý ông nên ăn trung bình 2 muỗng cà chua xay mỗi ngày để có sức khỏe sinh sản tốt hơn.
Nghiên cứu, vừa công bố trên European Journal of Nutrition, được giới khoa học đán.h gia cao trong bối cảnh thế giới đang khủng hoảng về khả năng sinh sản của nam giới.
Một số nghiên cứu cho rằng chất lượng tin.h trùn.g trung bình ở các quý ông đã giảm 40-60% chỉ trong vài thập kỷ gần đây. Chế độ ăn bất hợp lý, thừa cân, hút thuố.c, đồ trong thế hệ mới chật chội… được cho là góp phần gây ra sự việc, tuy nhiên còn nhiều nguyên nhân chưa rõ ràng. Thống kê tại Anh cho thấy có tới 1/6 các cặp vợ chồng bị hiếm muộn, trong đó 40-50% nguyên nhân nằm ở quý ông.
Video đang HOT
Trong khi đó, ăn cà chua thường xuyên hơn để cải thiện “sức mạnh” là một gợi ý thú vị và dễ làm đối với quý ông.
Theo Tiến sĩ Elizabeth Williams, đồng tác giả, trong tương lai họ sẽ mở rộng nghiên cứu với quy mô lớn hơn, với hy vọng đưa tới một liệu pháp dễ dàng, rẻ tiề.n để phối hợp điều trị cho các quý ông bị vô sinh – hiếm muộn.
A. Thư
Theo Independent, Daily Mail/nguoilaodong
Nguy cơ sức khỏe đến từ ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí đang đem lại nhiều nguy cơ sức khỏe cho con người hơn bao giờ hết. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ bản thân.
Tăng nguy cơ tự kỉ: Nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống trong khu vực ô nhiễm không khí có nguy cơ sinh con tự kỉ cao gấp 2 lần. Mức độ ảnh hưởng cao nhất vào giai đoạn cuối của thai kì.
Tổn thương tim và phổi: Nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và hô hấp. Thậm chí, hít phải không khí ô nhiễm sẽ làm giảm lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục.
Giảm khả năng sinh sản ở nam giới: Ônhiễm không khí cũng có liên quan đến sự giảm chất lượng tin.h trùn.g.
Yếu xươn.g cố.t: Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ loãng xương và các ca gãy xương liên quan. Tác động này tương tự tác động của khói thuố.c l.á đến xương.
Tổn thương thận: Nghiên cứu cho thấy, ô nhiễm không khí có liên quan chặt chẽ đến bệnh thận và suy thận. Đó là bởi thận không thể lọc hết các phân tử ô nhiễm trong má.u.
Lão hóa da: Nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có thể gây thay đổi sắc tố da và đẩy nhanh lão hóa da. Các chất ô nhiễm phá hủy các tế bào da và ảnh hưởng đến khả năng tự tái tạo của da.
Gây đau đầu: Các bệnh viện tiếp nhận nhiều ca đau nửa đầu hơn vào những ngày mức ô nhiễm không khí cao.
Gây các bệnh về phổi: Ô nhiễm không khí tác động rõ rệt nhất lên phổi. Tiếp xúc với khí ozon và các hạt ô nhiễm làm giảm chức năng phổi, đồng thời làm tăng nặng các bệnh phổi mãn tính.
Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ: Ô nhiễm không khí gây viêm phổi, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tỉ lệ đau tim và đột quỵ tăng trong những ngày mức ô nhiễm cao./.
T.H/VOV.VN (biên dịch)
Theo Thehealthy
Lạm dụng 'thuố.c 6 múi' - cơ càng to, con càng khó Các bác sĩ nam khoa cảnh báo việc lạm dụng thuố.c tăng cơ có thể khiến nam giới gặp vấn đề về tinh binh và khó có con. Đối với những người thường xuyên tập thể hình, sử dụng những thuố.c hỗ trợ tập luyện là biện pháp giúp việc tập luyện hiệu quả, cơ bắp phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên, việc...