quần đi bộ đường dài

Lý do người Hàn Quốc ăn nhiều nhưng vẫn thon thả

Đa số người Hàn Quốc thích thưởng thức nhiều đồ ăn nhưng luôn quan tâm tới giữ gìn vóc dáng bằng cách tới phòng gym mở cửa 24/7.

Trào lưu chạy bộ 12-3-30 có thực sự giúp giảm cân, dáng thon?

Bài tập trên máy chạy bộ 12-3-30 là gì, lợi ích cho việc giảm cân và sức khỏe tổng thể của bạn là gì, và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thử nó mỗi ngày?

NSND Bạch Tuyết kết hợp cùng Wowy, làng rap Việt bất ngờ có sự giao thoa đương đại mới

Wowy chia sẻ: Wowy và cả cô Bạch Tuyết đều có chung cảm nhận về cuộc sống và hai cô cháu đã rất tâm huyết để sẻ chia những trải nghiệm đó đến khán giả một cách nghệ thuật nhất .

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn “chuyện ấy”

Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng sẽ góp phần giúp chuyện phòng the trở nên tốt hơn, tăng cường ham muốn, nâng cao sức khỏe tim mạch và cải thiện sức chịu đựng của bạn.

Lợi ích tuyệt vời từ quả sấu

Sấu là thứ quả vô cùng quen thuộc của mùa hè. Không chỉ được dùng làm thức uống bổ dưỡng mà sấu còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

4 mẹo để có vòng 3 săn chắc giúp ‘hội chị em’ tự tin diện bikini

Sở hữu vòng 3 săn chắc, đầy đặn không chỉ mang đến vẻ đẹp đầy quyến rũ cho cơ thể mà còn tạo cảm giác dường như eo thon hơn, chân dài ra giúp nàng tự tin khi diện những bộ bikini n...

Tài xế ngủ gục tông ô tô 7 chỗ vào trụ đèn trên Quốc lộ 62

Do chạy xe suốt quãng đường dài, tài xế mệt nên ngủ gục khiến ô tô 7 chỗ tông gãy trụ đèn quốc lộ 62, phần đầu xe bị biến dạng hoàn toàn, rất may không ai bị thương.

Không có tiền, nam thiếu niên đi bộ từ Hà Nội về Hà Giang

Hết tiền, thiếu niên nghèo quyết định đi bộ từ Hà Nội về Hà Giang. Em may mắn được lực lượng Công an phát hiện và giúp đỡ.

Cụ ông 90 tuổi thất thần vì bị 1 thanh niên lừa mất 120 tờ vé số

Nhiều người dù đã già yếu nhưng vẫn phải lam lũ, bán vé số để kiếm thêm chút tiền trang trải cuộc sống. Hàng ngày, số tiền kiếm về chẳng được bao nhiêu nhưng họ phải dầm mưa dãi nắ...

Khô â.m đ.ạo, nguyên nhân và cách hạn chế

Phụ nữ càng lớn tuổi thì dễ gặp phải sự thay đổi nội tiết tố và điều này có thể khiến thành âm đạo mỏng đi, lượng dịch bao phủ lên thành âm đạo ít hơn, từ đó dẫn tới khô âm đạo.

Muốn “đánh tan” mỡ bụng nhanh chóng, vòng 2 eo thon săn chắc hãy làm theo cách này

Đây là bài tập thể dục đơn giản và có tác dụng rất tốt, không chỉ đối với phụ nữ sau sinh, mà còn giúp bạn xoa dịu tình trạng đau nhức cơ thể, hay những cơn đau đầu... Bạn có thể v...

Người đàn ông không mặc quần áo gặp nạn giữa đường ở TP HCM

Ngày 17-2, Công an quận Bình Thạnh, TP HCM cho biết đang làm rõ nguyên nhân và tìm thân nhân của một người đàn ông không mặc quần áo trong vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên địa b...

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Dù là bài tập cường độ thấp song đi bộ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa và kiểm soát các nguy cơ bệnh tật bao gồm bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao, ...

Người đàn ông đạt doanh số bán hàng “siêu khủng” nhờ đi… giày nữ

Người đàn ông giấu tên được cho là đến từ tỉnh Tứ Xuyên của Trung Quốc gần đây đã gây xôn xao dư luận sau khi có thông tin tiết lộ rằng anh đã sử dụng một "chiêu" bán hàng rất khác...

Về quê ăn Tết, chồng bỏ quên vợ trên đường cao tốc lúc trời chưa sáng

Dừng xe trên đường cao tốc đi vệ sinh, xong việc chồng phóng xe đi luôn, người vợ bị bỏ quên phải đi bộ hơn 20 km đến đồn cảnh sát trong lúc trời chưa sáng

DỰ BÁO THẾ GIỚI 2023: Những nhóm sản phẩm sẽ ‘lên ngôi’

Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, ngày 21/12, hãng tin Bangkokbiz dự báo 7 nhóm sản phẩm sẽ trở thành xu hướng trên thế giới trong năm tới

Messi vẫn đi bộ

Lionel Messi tiếp tục đi bộ nhiều nhất trên sân trong trận chung kết World Cup 2022, nhưng chẳng ai có thể phàn nàn hay chế giễu những bước đi của anh nữa

Thời tiết giao mùa làm ngay món canh gà nấu dầu mè bồi bổ cho cả nhà !

Hướng dẫn cách làm móncanh gànấu dầu mè thơm ngon, bổ dưỡng bồi bổsức khỏecho cả nhà.Thời tiết dạo này sao mà ẩm ương đến thế, lúc nóng lúc lạnh, vì thế mà cơ thể dễ ốm yếu và sức ...

Hãi hùng ô tô tông văng 1 phụ nữ băng qua đường cao tốc Nội Bài – Lào Cai

Vào khoảng 15h10 ngày 9/12, ông Trần Công P. (sinh năm 1995, trú tại khu 6 xã Văn Bàn, huyện Cẩm Khê, tỉnh Vĩnh Phúc) điều khiển xe ô tô con mang BKS: 19A- 317.XX đang di chuyển tr...

5 thói quen tốt nhất để giảm mỡ bụng theo khoa học

Tuy nhiên, một số chuyên gia đang xem xét lý do tại sao một số người phải vật lộn để giảm cân. Những gì họ đã tìm thấy là bạn cần phải duy trì liên tục các thói quen lành mạnh - ch...

Nơi ít du khách biết ở Hà Giang

Không giới hạn mình ở những điểm dừng chân hút khách, đi bộ rèn luyện sức khỏe và chinh phục vách đá trắng hoang sơ là cách mà Trần Văn Sơn (1997) trải nghiệm Hà Giang

5 thực phẩm bổ dưỡng nên có trong thực đơn ăn sáng

5 thực phẩm nên có trong bữa sáng vừa đầy đủ dưỡng chất vừa giữ dáng, đẹp da

8 cung đường đi bộ đường dài khám phá thiên nhiên tuyệt vời nhất

Kết hợp 1 chuyến đi bộ đường dài hay leo núi với hoạt động khám phá nền văn hoá bản địa sẽ đưa bạn thoát khỏi những ồn ào của phố thị. Với thiên nhiên tươi đẹp trải dài khắm đất nư...

5 cách siêu đơn giản để loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi rau củ quả

Trái cây và rau quả rất ngon, bổ dưỡng và nhiều màu sắc, là những thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng gia đình, đáp ứng khẩu vị của chúng ta

Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân

Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã...

Khung cảnh trái ngược giữa 2 phố đi bộ của Thủ đô

Nếu cuối tuần phố đi bộ Hồ Gươm náo nhiệt, ồn ào thì phố đi bộ Trịnh Công Sơn lại rất vắng vẻ, đìu hiu. Tuyến phố Đinh Tiên Hoàng nườm nượp người đến vui chơi

Cụ ông 97 tuổi lái ô tô gây tai nạn khiến 5 người thương vong

Chiếc xe do cụ ông 97 tuổi điều khiển bất ngờ lao lên vỉa hè, sau đó va chạm với 3 ô tô khác đang chờ đèn đỏ khiến 5 người thương vong

Kỉ niệm 30 năm tình bạn, đôi tri kỷ rủ nhau đi bộ xuyên Việt

Cuộc sống sẽ càng trở nên tươi đẹp hơn khi quanh ta hiện hữu những tấm lòng nhân ái. Tham gia các hoạt động từ thiện với mong muốn giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn, hướng đến những đ...

Phụ nữ U30 muốn ngừa lão hóa, cơ thể khỏe đẹp mỗi ngày, chớ bỏ qua loại thực phẩm này

Đây là những thực phẩm ngon và bổ dưỡng giúp cơ thể khỏe đẹp và ngăn ngừa lão hóa cực tốt cho phụ nữ

Đảo Long Sơn Vũng Tàu Thưởng thức hải sản tươi ngon “quên lối về”

Đảo Long Sơn Vũng Tàu là một trong những địa điểm du lịch ẩm thực biển đáng để trải nghiệm. Đặc biệt nếu bạn hiện ở Sài Gòn thì nên làm một chuyến đi trong ngày để đổi gió. Hải sản...

Cặp màu trắng – xám cho căn bếp gia đình

Không chỉ mang đến căn bếp gia đình vẻ đẹp đương đại ấn tượng, cặp màu trắng - xám còn thể hiện sự linh hoạt khi có thể kết hợp với đa dạng phong cách thiết kế khác nhau

8 phố đi bộ có kiến trúc và lịch sử lâu đời

Sau đại dịch Covid-19, việc mở rộng và nâng cấp tuyến phố đi bộ cho người dân, du khách đang là xu hướng phát triển du lịch trong tương lai

Thói quen đi bộ hằng ngày ảnh hưởng đến cơ thể bạn sau tuổi 50

Nếu bạn muốn tìm hiểu một trong những cách tốt nhất để cải thiện thể lực tổng thể và đạt được sức khỏe tuyệt vời ở tuổi 50 trở lên, thì đó là đi bộ

7 công thức chế biến bí ngô cực ngon, đủ dinh dưỡng mà bạn nên thử

Mùa bí ngô bắt đầu vào tháng 10, vì vậy, đây là thời điểm mà bạn nên bắt đầu suy nghĩ về tất cả các cáchc chế biến lành mạnh và ngon nhất để có thể tận hưởng loại trái cây bổ dưỡng...

5 địa điểm đi bộ leo núi tại Đông Nam Á

Thay vì đi biển và nghỉ dưỡng, bạn có thể tham gia hoạt động đi bộ leo núi cho mùa đông năm nay. 1. Núi Kinabalu, Borneo: Với độ cao 4.095 m so với mực nước biển, núi Kinabalu là m...

Sư thầy phát nguyện đi bộ từ Trung ra Bắc: Đôi chân trần đã chai sạn

Mới đây, tài khoản mạng xã hội tên T.N. đã chia sẻ về cuộc gặp gỡ của mình với một sư thầy đang thực hiện hành trình phát nguyện từ Nha Trang ra phía Bắc và nhận về sự quan tâm của...

Sợ cháu ở KTX đói, bà chống gậy đi bộ 10km đưa cơm lên thăm

Ngoài bố mẹ, ông bà là những người sẵn sàng yêu thương, chiều chuộng con cháu vô điều kiện. Vì cháu, ông bà chẳng ngại mệt nhọc hay hi sinh những điều quý giá nhất

Đi bộ, hãy đặt gót chân xuống đất trước

Đi bộ là một hoạt động không khó thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả sức khỏe rất tốt cho người tập. Với bộ môn này, có một số đặc điểm mà bạn cần lưu ý

Khám phá con đường đi bộ hơn hai vạn cây số dài nhất hành tinh

Con đường đi bộ dài nhất trên thế giới mà không cần băng qua đại dương hay bất kỳ rào cản quan trọng (chốt biên, cứ điểm quân sự...) nào khác là từ Cape Town (Nam Phi) đến Magadan ...

Con đường đi bình thường nhưng cứ dừng lại là bị bắt

Saatse Boot, được coi là một trong những con đường đặc biệt nhất của thế giới, khi du khách qua đây phải di chuyển liên tục, không được phép đi bộ hay dừng lại vì bất kỳ lý do nào

Du lịch trekking tự phát tại miền núi ở Khánh Hòa tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Loại hình du lịch trekking (đi bộ đường dài, khám phá thiên nhiên) hoạt động tự phát, tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn cho du khách

Đêm chen chúc ngựa xe trên cầu sắt lắt lẻo để ru tình và hóng gió thu

Khu vực cấm. Có những vị trí xuống cấp và xảy ra sự cố. Những tấm đan trên cầu ở phần đường đi bộ lung lay, có tấm gãy rớt xuống sông... Kệ, ngựa xe vẫn cứ chen nhau lên cầu, đỗ sa...

Khởi động chặng 7 chương trình ‘Những bước chân vì cộng đồng’

"Những bước chân vì cộng đồng" là chương trình đi bộ, chạy bộ do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam phát động và Sacombank là đơn vị đồng hành nhằm gây quỹ xây dựng nhà văn hóa cộng...

Cần biết về trào lưu dưỡng da trên máy bay

Chuyến bay dài dễ khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi. Làn da cũng bị ảnh hưởng. Để giúp chuyến bay thư giãn hơn, nhiều người có thói quen chăm da trên máy bay. Thói quen này nhanh ...

Mê đi bộ, mẹ 2 con tìm được bạn trai kém 9 tuổi

Roger Taylor, 28 tuổi và Sam Price, 37 tuổi, đều đến từ xứ Wales. Họ quen biết nhau ở một nhóm trên Facebook. Mục đích của nhóm này là tìm kiếm những người có sở thích đi bộ để thự...

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Đi bộ chắc chắn là một bài tập có tác động thấp mà không cần bất kỳ loại thiết bị nào, cũng không cần thêm năng lượng

Nghiên cứu mới: Nếu bạn muốn sống trăm tuổi, hãy đi bộ!

Có một nghiên cứu mới đã được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng đi bộ 1 giờ mỗi tuần - tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày - được chứng minh là giúp tăng tuổi thọ ở những người từ 85 tuổ...

Bí quyết đi bộ để đốt cháy nhiều chất béo hơn

Nếu bạn đang cần giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng hoặc tăng cường năng lượng, thì có thể nói, đi bộ sẽ là người bạn tốt nhất của bạn

Đi bộ ngày càng giảm vì quá đau nhức, coi chừng tắc động mạch chủ bụng

Ông H.T.L (55 tuổi, ngụ Quận 1, TP.HCM) đi lại khó khăn suốt 2 năm nay. Mỗi lần ông đi bộ, 2 chân lại đau cách hồi và càng ngày triệu chứng càng tăng nặng

Bangladesh cắt điện trường học, văn phòng để tiết kiệm năng lượng

Bangladesh sẽ đóng cửa trường học thêm một ngày trong tuần và cắt giảm 1 giờ làm việc văn phòng nhằm tiết kiệm điện trong bối cảnh quốc gia này đối mặt với tình trạng thiếu điện ng...