Sấu là thứ quả vô cùng quen thuộc của mùa hè. Không chỉ được dùng làm thức uống bổ dưỡng mà sấu còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Hỗ trợ tiêu hóa: Hệ tiêu hóa hoạt động không tốt có thể khiến bạn khó chịu, gặp các hiện tượng như đầy hơi. Khắc phục hiện tượng này với quả sấu ngay, vì sấu có thể cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.
Cách làm: Lấy sấu hấp với đường làm nước giải khát uống trong ngày. Hoặc sử dụng quả sấu tươi nấu canh chua ăn ngay.
Chữa ho: Có nhiều cách dùng quả sấu chữa ho như, cùi quả sấu tươi 15g, ngâm với ít muối, ngày ngậm 3 – 5 lần, tốt nhất nên ngậm vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
Hoặc cùi sấu tươi 25g sắc với 250ml nước còn 100ml, chia làm 2 lần uống, khi uống cho thêm đường. Uống trong 3 ngày.
Video đang HOT
Hoặc lấy hoa, quả sấu sắc với 300ml nước còn lại 100ml, chia ra 2 – 3 lần uống trong ngày.
Chữa ho cho t.rẻ e.m: Lấy hoa sấu hấp cùng mật ong cho trẻ uống ngày vài lần sẽ hiệu nghiệm.
Trị nhiệt miệng, ngứa cổ, đau họng: Lấy quả sấu chín dầm đường hoặc muối ăn ngay trong ngày. Hoặc lấy từ 4 – 6g cùi quả sấu khô đem sắc với 2 bát nước còn nửa bát, uống sau bữa ăn sáng. Hoặc 8g cùi quả sấu khô hãm với nước sôi uống trong ngày. Dùng trong một tuần liền.
![Lợi ích tuyệt vời từ quả sấu - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Sấu cực tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa)
Trị mụn nhọt, lở ngứa: Dùng lá ấu tươi đun nước tắm rửa hoặc lá sấu rửa sạch, giã nát, bọc bằng băng gạc sạch đắp lên vết mụn.
Trị nôn nghén cho phụ nữ có thai: Nôn nghén là hiện tượng gặp ở phụ nữ mang thai. Các mẹ chắc hẳn đều rất mệt mỏi trong giai đoạn này vì không ăn được nhiều và cứ nôn nghén liên tục. Mẹ hãy tham khảo thử công thức giúp giảm nôn nghén bằng nước sấu dưới đây:
Lấy quả sấu nấu canh với cá diếc hay thịt vịt ăn. Hoặc dùng quả sấu xanh ngâm đường uống cùng giúp giảm nôn nghén, tuy nhiên không nên uống nhiều vì có thể gây tăng đường huyết cho bà bầu
Sấu có thể giúp bạn tỉnh rượu: Dùng 4 – 6g cùi quả sấu khô sắc lấy nước uống hoặc hãm với nước sôi mà uống. Hoặc dùng nước sấu ngâm đường và gừng để uống rất có hiệu quả. Để có hiệu quả hơn nữa bạn có thể uống cách 30 phút 1 lần
Có thể thấy công dụng của quả sấu đối với sức khỏe thật là tuyệt vời, chúng có thể giúp bạn chữa một số loại bệnh thường gặp.
Những người không nên ăn quả sấu và uống nước sấu
Quả sấu tươi thường có vị chua, nhất là khi còn xanh nên những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên tránh dùng quả sấu tươi hoặc các đồ uống, món ăn có nhiều sấu.
Bạn cũng không nên ăn sấu khi đang đói vì sẽ làm bạn cồn cào trong bụng và hại dạ dày.
Ngoài ra, trẻ dưới 12 tháng t.uổi cũng nên hạn chế sử dụng quả sấu vì hệ tiêu hóa của trẻ rất nhạy cảm, dễ bị tác động bởi tính axit trong sấu.
Mùa hè chúng ta thường ngâm sấu làm nước giải khát.
Tuy nhiên sấu được ngâm với rất nhiều đường nên nếu uống nhiều và trong nhiều ngày cũng không tốt cho sức khỏe vì có thể gây tăng đường huyết dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì, tim mạch…
Choáng ngợp trước sức mạnh của loài cá sấu lớn nhất thế giới Khác với hình ảnh yên tĩnh nằm trên mặt nước mà chúng ta thường thấy, loài cá sấu lớn nhất trên thế giới còn có sức mạnh khủng khiếp, không phải ai cũng biết. Loài cá sấu lớn nhất thế giới được mệnh danh là sát thủ đầm lầy với tính tình m.áu l.ạnh khiến nhiều người phải khiếp sợ. Đặc biệt, một...
Tin mới nhất
'Chị đại The New Mentor' Thanh Hằng lão hóa ngược nhờ ròng rã uống loại nước này
22:34:58 25/09/2023
Song, không chỉ chú trọng đến các loại nước uống, Thanh Hằng còn thiết lập chế độ ăn healthy nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho ngày dài bận rộn thay vì kiêng khem quá đà.
6 cách cải thiện da khô cho phụ nữ trung niên
17:54:57 25/09/2023
Phụ nữ khi bước sang độ t.uổi 40 có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung, trong đó da khô, ngứa là một trong những tình trạng khá phổ biến. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn, giúp chăm sóc da khô thời kỳ...
Dầu hướng dương có gì tốt cho da?
12:07:44 25/09/2023
Được chiết xuất từ hạt của cây hướng dương, dầu hướng dương được công nhận hỗ trợ rất tốt trong việc nuôi dưỡng làn da.
Thực hiện đúng quy tắc '2 không, 3 cần' da mụn đến đâu cũng bị đ.ánh bay
16:20:11 23/09/2023
Vùng da xung quanh khuôn mặt thường xuất hiện dầu một cách không đều, dễ phát triển mụn đầu đen và mụn trứng cá,..
Hồ Ngọc Hà chăm dùng loại quả giàu omega-3 này để giữ dáng, trẻ lâu
15:34:50 23/09/2023
Hồ Ngọc Hà duy trì những thói quen ăn uống lành mạnh để khỏe đẹp và loại quả giàu omega-3 này luôn được cô ưu ái.
10 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay
07:06:43 23/09/2023
Sở hữu cánh tay thon gọn là điều nhiều chị em mơ ước. Các bài tập luyện dưới đây giúp chị em giảm mỡ bắp tay hiệu quả và tự tin diện những bộ váy hở vai...
6 loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay cực kỳ hiệu quả
05:50:33 23/09/2023
Nước ép từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng giảm mỡ, cung cấp năng lượng và cải thiện sức kháng của cơ thể. Dưới đây là danh sách các loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả và dễ làm nhất.
Trị mụn bằng đá lạnh có tốt?
05:50:21 23/09/2023
Đá lạnh có nhiều ưu điểm trong việc làm đẹp, tuy nhiên để điều trị mụn, bạn cần phải cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng.
Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp
22:21:00 22/09/2023
Nha đam (hay còn được gọi là cây lô hội) là loài có nguồn gốc từ Bắc Phi. Nha đam có chất nhựa trong suốt trong lá.
7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
10:02:25 22/09/2023
Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.
Top 9 loại tinh dầu giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả
10:00:51 22/09/2023
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng đôi khi những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt có thể làm bạn kém tự tin. Sử dụng tinh dầu giảm nếp nhăn là cách điều trị da lão hóa tự nhiên mà hiệu quả.
Cách gội đầu giảm tối đa tình trạng tóc gãy rụng dù không dùng sản phẩm đắt tiền
06:07:28 22/09/2023
Bạn chỉ cần điều chỉnh một chút ngay từ bước gội đầu, là có thể cải thiện tình trạng khô xơ gãy rụng, phục hồi mái tóc suôn mượt mềm mại.
Thấp bé nhất dàn cầu thủ, Quang Hải vẫn sở hữu body 'đá tảng' nhờ tập luyện thế này
06:06:27 22/09/2023
Quang Hải là một trong những cầu thủ khá thấp bé, song anh vẫn có được hình thể rắn rỏi nhờ siêng năng tập luyện.
Thở đúng cách cũng giúp chị em sở hữu làn da sáng khỏe, bấy lâu nay nhiều người không biết
06:03:45 22/09/2023
Mỗi người có một cách thở khác nhau nhưng thở đúng cách được coi là hít sâu bằng mũi để đẩy không khí vào tận khoang bụng.
Hà Tăng khuyên chị em nên ăn 2 loại quả này: Nguồn collagen 'khổng lồ' giúp da luôn căng bóng
23:25:48 21/09/2023
Khi nói đến các mỹ nhân đẳng cấp và duyên dáng nhất trong làng giải trí Việt, không thể không kể đến Tăng Thanh Hà. Dù đã chạm t.uổi 37 nhưng sao phim Mỹ nhân kế vẫn sở hữu làn da tươi sáng, vẻ ngoài rạng ngời.
Là Á hậu vạn người mê, Huyền My vẫn bị nghi 'sửa sang' chi tiết này
23:23:05 21/09/2023
Huyền My từng đoạt danh hiệu Á hậu 1 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 2014, cùng với Hoa hậu Kỳ Duyên và Á hậu 2 - Nguyễn Lâm Diễm Trang.
7 mặt nạ lòng trắng trứng tự làm cho da sáng mịn
12:17:30 21/09/2023
Lòng trắng trứng không chỉ giàu dưỡng chất mà còn là nguyên liệu làm đẹp cho da. Dưới đây là 7 loại mặt nạ lòng trắng trứng bạn có thể tự làm tại nhà để có làn da sáng mịn, rạng rỡ.
Hwasa giảm 15kg trong 3 tháng với bí quyết 'gầy khỏe gầy đẹp'
06:29:21 21/09/2023
Hwasa là một trong số ít những nữ idol Kpop sở hữu vẻ đẹp quyến rũ, khỏe khoắn. Không theo quy chuẩn da trắng, dáng thon gầy nhưng thành viên MAMAMOO vẫn khiến dân tình phải trầm trồ với những màn trình diễn n.óng b.ỏng, sexy.
Top 5 bí quyết chăm sóc da khi tham gia các hoạt động thể thao
06:28:54 21/09/2023
Vận động thể chất thường xuyên chính là chìa khóa để tạo nên một cơ thể săn chắc và làn da mịn màng, tươi trẻ bất chấp thời gian hay t.uổi tác. Để có thể vừa thỏa sức tham gia các hoạt động thể thao, vừa duy trì được làn da khỏe mạnh, bạ...
Làm thế nào để tự sơn móng tay đẹp như ra tiệm?
15:32:23 20/09/2023
Là phụ nữ, ai cũng muốn có một bộ móng tay được chăm sóc cẩn thận, nhưng việc làm móng, sơn móng tay ngoài hàng có thể tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Vì vậy, hãy cùng học cách tự sơn móng tay tại nhà để có bộ móng luôn đẹp như ra tiệm...
ADVERTISEMENT 
