phương pháp tăng cơ

5 động tác giúp vòng eo của chị em được như ý muốn

5 động tác giúp vòng eo của chị em được như ý muốn

Làm đẹp

21:34:28 19/11/2015
5 động tác này sẽ tác động đến bụng trên, bụng dưới và phần cơ liên sườn của người tập.

Mỹ, Pháp tăng cường hợp tác chống IS

Mỹ, Pháp tăng cường hợp tác chống IS

Thế giới

19:30:58 16/11/2015
Trong cuộc điện đàn tối 15/11, Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ash Carter và Bộ trưởng Quốc phòng Pháp Jean-Yves Le Drian nhất trí 2 nước tăng cường chống IS.

HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba

HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba

Làm đẹp

14:56:44 18/09/2015
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.

6 bài tập hiệu quả để có cơ bụng 6 múi

6 bài tập hiệu quả để có cơ bụng 6 múi

Làm đẹp

11:04:09 22/05/2015
Nếu thường xuyên tập luyện theo 6 động tác dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình 6 múi khỏe mạnh, hấp dẫn.

5 thói quen cần có khi luyện tập cơ bụng 6 múi

5 thói quen cần có khi luyện tập cơ bụng 6 múi

Làm đẹp

11:02:17 22/05/2015
Không bỏ bữa sáng, uống nước ngay sau khi ngủ dậy sẽ thúc đẩy quá trình tập luyện cơ bắp của bạn đạt hiệu quả cao hơn.

Giảm cân bằng việc tăng cơ, giảm mỡ

Giảm cân bằng việc tăng cơ, giảm mỡ

Làm đẹp

21:32:46 19/12/2014
Thực tế khi giảm cân bằng cách nhịn ăn sẽ làm cho cả lượng cơ bắp, lượng nước, lượng mỡ đều giảm và sức khỏe cũng giảm theo.

Bí quyết tăng cân hiệu quả cho người gầy

Bí quyết tăng cân hiệu quả cho người gầy

Làm đẹp

11:48:32 01/08/2014
Bạn ăn nhiều và luôn luôn thay thế thực phẩm trong bữa ăn mà vẫn không thể tăng cân? Bạn tập thể hình nhưng thân hình cò hương của mình vẫn không có gì cải thiện? Rất có thể, bạn đ...

LG tuyên bố Knock Code an toàn hơn cả Touch ID trên iPhone 5s

LG tuyên bố Knock Code an toàn hơn cả Touch ID trên iPhone 5s

Thế giới số

15:58:46 19/02/2014
Chiếc smartphone G Pro 2 mới được LG được giới thiệu cách đây ít ngày đi kèm với một giải pháp tăng cường độ an toàn cho khóa màn hình, được gọi là Knock Code. Trong một tuyên bố m...

Cách tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy

Cách tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy

Làm đẹp

21:27:56 16/12/2013
Nhắc đến việc gầy còm, một số anh chàng đổ lỗi do sự di truyền từ ba mẹ họ nhưng điều đó thật thiếu khoa học.

Nạn nhân vụ ném xác phi tang có thể bị vùi sâu dưới cát

Nạn nhân vụ ném xác phi tang có thể bị vùi sâu dưới cát

Tin nổi bật

22:08:30 24/10/2013
Ông Tường kiểm tra, đặt ống thở, tiêm thuốc trợ tim nhưng nạn nhân không qua khỏi. Tối đó, sau khi cho nhân viên về sớm, dọn một số đồ đạc, Tường cùng nhân viên bảo vệ 17 tuổi Đào ...

Các loại sữa giúp tăng cân nhanh chóng.

Các loại sữa giúp tăng cân nhanh chóng.

Làm đẹp

22:53:05 10/10/2013
Sữa tốt cho người già, trẻ nhỏ, người gầy và đặc biệt là những ai muốn tăng cân, tăng cơ. Uống sữa để có sức khỏe tốt và khả năng đề kháng cao.

Bí kíp tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy

Bí kíp tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy

Làm đẹp

21:49:42 10/10/2013
Nhắc đến việc gầy còm, một số anh chàng đổ lỗi do sự di truyền từ ba mẹ họ, những suy nghĩ đó là những suy nghĩ thiếu khoa học.

20/11 lại nghĩ về tôn sư trọng đạo thời nay

20/11 lại nghĩ về tôn sư trọng đạo thời nay

Tin nổi bật

08:34:23 18/11/2012
Tháng 9 vừa qua, tháng 11 đã tới. Những phụ huynh hay lo xa thì ngay từ ngày toàn dân đưa trẻ đến trường, đã nhẩm tính trong đầu xem nên chọn quà gì tặng cô (thầy) ngày 20/11. Đại ...

Chủ đề liên quan