phong cách tập luyện

Tìm bạn gái nữ tính, dễ thương

Mình 27 tuổi, được sinh ra và lớn lên ở Sài Gòn, sống ở khu vực Thủ Đức.

Trung Ruồi bất ngờ hoá rapper trong MV ‘Thái tử vùng cao’

Hoá rapper trong MV Thái tử vùng cao đượ coi là bước ngoặt lớn trong sự nghiệp theo đuổi nghệ thuật của nghệ sĩ Trung Ruồi.

7 nhà thờ hồng hút khách tại Việt Nam và trên thế giới

Ngoài nhà thờ Tân Định đã nổi tiếng với người Việt, trên thế giới còn nhiều nhà thờ hồng làm say lòng du khách.

Từng đình đám một thời, nhưng Mắt Ngọc giờ “tự biết vị trí trong showbiz”

Từng đình đám và có sức ảnh hưởng một thời nhưng Mắt Ngọc tự nhận thức được vị trí và thân phận trong thị trường âm nhạc hiện tại.

Đồng hồ phong cách siêu xe Batmobile gần 700 triệu đồng

Phiên bản đồng hồ có thiết kế giống với siêu xe Batmobile của anh hùng Batman được sản xuất giới hạn 100 chiếc bởi một công ty Thụy Sĩ. Nó cũng có giá lên tới 30 ngàn USD (khoảng 6...

Chàng trai ở TP.HCM thay đổi nhờ bén duyên với thể hình

Từ một thanh niên gầy gò, sức khỏe yếu, Duy Khang đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình sau nhiều năm kiên trì tập gym.

Chào đón mùa lễ hội cuối năm tuyệt vời theo phong cách Pháp tại khách sạn cao cấp ở Sài Gòn

Chào đón mùa lễ hội cuối năm tuyệt vời theo phong cách Pháp tại khách sạn cao cấp ở Sài Gòn

Hà Anh Tuấn phát hành album “Cuối ngày người đàn ông một mình” và vé live concert “The Veston”

Tối muộn 30-11, trong buổi livestream công bố chính thức mở bán vé live concert The Veston sẽ diễn ra vào lúc 20 giờ ngày 26-12 tại Trường Cao đẳng Sư phạm Đà Lạt, ca sĩ Hà Anh Tuấ...

Anh chàng giảm 27 kg khi ở nhà tránh dịch

Sau 6 tháng kiên trì tập luyện, Anh Tuấn (TP.HCM) khiến nhiều người bất ngờ khi lột xác nhờ giảm cân thành công. Anh chàng cũng thoải mái diện những trang phục bảnh bao hơn.

Tân binh “họ hàng xa” của TWICE kể lịch tập luyện dày đặc gây choáng: Kéo dài 13 tiếng một ngày, nửa đêm mới được nghỉ ngơi

Để có được những giây phút tỏa sáng trên sân khấu các idol đều phải đánh đổi bằng hàng giờ tập luyện đầy khổ cực, miệt mài không ngơi nghỉ.

Dân tình xôn xao với anh chàng shipper đi làm trên chiếc xe Porsche mui trần có giá “sương sương” cũng 4 tỷ đồng

Mới đây dân mạng lại gặp một trường hợp bị tình nghi là chủ tịch giả nghèo khi phát hiện anh chàng đi mui trần shipper, sự việc làm không ít người ngờ vực.

Phạm Quỳnh Anh “cưa” phi công trẻ trong MV mới kết hợp cùng rapper Ricky Star

Sau 2 tháng kể từ "Nói với người đến sau", Phạm Quỳnh Anh đã trở lại đường đua Vpop với MV với phong cách hoàn toàn mới "Vì anh là gu chị".

“Ờ mây zing, gút chóp” Độ Mixi, ông hoàng stream mặc vest lên stream khiến cả làng game xôn xao

Cuối cùng, Độ Mixi đã thực hiện hoá cái biệt danh Phùng Thanh Lịch mà mọi người đặt cho bấy lâu nay. Bức ảnh anh mặc vest nhận được rất nhiều lời khen từ mọi người.

Bí kíp ‘trường sinh bất lão’ của Ronaldo

Chỉ còn hơn 2 tháng nữa, Cristiano Ronaldo sẽ đón sinh nhật thứ 36. Ở độ tuổi mà nhiều cầu thủ đã treo giày, CR7 vẫn sung mãn như mới tuổi đôi mươi. Đâu là bí kíp giúp CR7 trường s...

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Căn nhà màu trắng đón nắng ngập tràn theo phong cách tối giản có chi phí gần 3 tỷ đồng của con trai xây tặng bố mẹ ở Nha Trang

Trên nền đất cũ cùng ngôi nhà đã ngót nghét 20 năm với những cột gỗ mối mọt, móng nhà yếu ớt, tường nứt... anh Anh Quý quyết định cải tạo lại căn nhà với những đường nét tối giản, ...

Top 10 tựa game cho anh em tha hồ phô diễn tài ‘đóng kịch, chúa hề’ cùng đám bạn

Thể loại game "lừa lọc" bạn bè để giành chiến thắng tuy không hề mới mẻ và cũng đã có khá nhiều game được làm theo dạng này rồi, nhưng trong thời gian gần đây thì nó đang rất "hot"...

Vpop tuần qua: Rhymastic – Torai9 rap diss căng cực, Soobin bất ngờ ‘hoá badboy’, Jack diễn quá sung spoil luôn ca khúc mới

Tuần qua được đánh giá là một tuần hoạt động vô cùng sôi động của Vpop khi liên tục có những sản phẩm âm nhạc mới được tung ra như của Soobin, bên cạnh đó màn rap diss của Rhymasti...

Vẻ đẹp Cổ Bắc thủy trấn (Bắc Kinh) trong trận tuyết đầu mùa

Thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc vừa đón trận tuyết đầu mùa tạo nên một bức tranh tại Cổ Bắc thủy trấn, quận Mật Vân (quận cửa ngõ thành phố Bắc Kinh).

Meo Meo vừa có pha xử lý cồng kềnh khi… lỡ miệng ăn nhiều, con gái nhìn vào sẽ đồng cảm lắm!

Giữ dáng - hành động nghe có vẻ đơn giản nhưng thực hiện được nó thì không dễ dàng chút nào. Để cơ thể luôn gọn gàng, thon thả thì bạn sẽ phải học cách say no với rất nhiều những l...

‘Nhóm nhạc quốc dân’ Mắt Ngọc ‘thả xích’ với teaser MV mới: Liệu còn khả năng gây sốt?

Mới đây, nhóm Mắt Ngọc bất ngờ đánh úp với teaser MV mới đã khiến người hâm mộ háo hức với sự comeback lần này của nhóm.

Monkey De và hành trình chinh phục âm nhạc đích thực

Dành trọn thanh xuân với người bạn guitar, Monkey De đã chinh phục trái tim độc giả khó tính bằng những giai điệu độc lạ không hề chạy theo thị trường.

Lý do Soobin Hoàng Sơn vắng bóng thời gian dài

Nam ca sĩ và ê-kíp mất hơn một năm để nhìn lại bản thân và định hướng cho những chiến lược đường dài với mong muốn mang đến sự trưởng thành, phóng khoáng phù hợp bản thân hiện tại.

Phong cách bán cổ điển được áp dụng “hoàn hảo” trong căn hộ 121m ở Hà Nội

Không gian được lựa chọn pha trộn giữa phong cách hiện đại với phong cách bán cổ điển, khéo léo trong việc kết hợp màu sắc trung tính với những điểm nhấn ấn tượng để căn hộ đẹp san...

Thiều Bảo Trâm: Từng tự lái xe máy đi hát, giả giọng để nhận book show, cát-xê buổi đầu vỏn vẹn 200 nghìn

Thiều Bảo Trâm cũng cho hay việc lọt top trending không quá quan trọng với mình, thay vào đó cô lấy đó làm động lực để tiếp tục cống hiến.

Mượn quần áo của mẹ chồng mặc thử một hôm, tôi khiến bà xấu hổ với họ hàng và thay đổi hẳn thói quen soi mói con dâu

Dường như mẹ chồng tôi lại không hài lòng với điều đó. Bà đã tổ chức cuộc họp gia đình để nói về cách ăn mặc của tôi.

Cao Ngọc Hoàng Nhất: Tôi cố gắng tạo nên thế giới của mình

Bluemato là dự án âm nhạc được nhen nhóm từ năm 2013 của hai người bạn đồng niên Cao Ngọc Cú (Cao Ngọc Hoàng Nhất) và Đình Đình (Đinh Việt Tùng).Không hào nhoáng, phô trương, Bluem...

Hà Hồ tụ tập hội bạn mừng sinh nhật Kim Lý, mẹ bỉm lộ mặt mộc và phong cách quá khác biệt sau 10 ngày sinh nở

Tháng 11/2020 có thể nói là khoảng thời gian hạnh phúc của Hà Hồ khi vừa chào đón 2 nhóc tỳ vừa được Kim Lý cầu hôn lãng mạn tại bệnh viện. Đặc biệt, Hà Hồ - Kim Lý và đôi trai gái...

Akira Phan gây tranh luận khi làm lại ‘Mùa đông không lạnh’

Tối 13/11, Akira Phan phát hành sản phẩm nhân dấu mốc 10 năm. Tuy nhiên, MV làm lại Mùa đông không lạnh gây tranh luận.

Tun Phạm khoe ảnh thời cấp 1 gây sốc, hành trình từ 80kg đến body 6 múi

Lâu lâu lôi những bức ảnh cũ ra xem để thấy bằng cách này hay cách khác, chúng ta đều thay đổi theo một chiều hướng tốt đẹp hơn!

Porsche Vision 920 – xe đua mang phong cách hoang dã

Porsche đã thông báo hãng sẽ rời khỏi Giải đua FIA World Endurance Championship và khai tử chiếc 919 Hybrid để chuyển sang Forumla E. Điều này khiến các tín đồ đua xe thể thao tiếc...

Những con giáp nhìn bên ngoài quê mùa, bên trong đầy tiền, đừng đùa với họ!

Có thể bạn chỉ nhìn vào bề ngoài và nghĩ rằng những con giáp này khó khăn nhưng thực tình họ còn nhiều tiền gấp trăm lần bạn.

Áo dài đa phong cách trong triển lãm của Thủy Nguyễn

Áo dài chiếm số lượng áp đảo trong triển lãm đánh dấu chín năm làm thời trang của nhà thiết kế Thủy Nguyễn.

Bi hài chuyện tăng, giảm cân

Chế độ tập luyện, ăn uống để điều chỉnh cân nặng có thể gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng các phương pháp một cách máy móc

GFriend chính thức trở lại, lần đầu thể hiện phong cách Disco sôi động với MV “Mago”

Hoá thân thành những quý cô sành điệu đang tự làm chủ cuộc sống của mình, GFriend tiếp tục mang đến cho khán giả những khía cạnh mới mẻ trong hình ảnh lẫn âm nhạc so với ngày đầu r...

Đấu Trường Chân Lý: Tìm hiểu đội hình Thánh Thần ‘mới’ cùng phong cách Warwick siêu trừ giáp

Thánh Thần sau khi bị nerf nặng lối chơi Dao Điện Statikk đã chính thức quay trở lại Đấu Trường Chân Lý với phong cách mới hoàn toàn.

Khoe cơ bụng 6 múi, cô gái Sài Gòn từng bị chê “thô kệch, kém nữ tính”

Tô Ngọc Thanh (còn gọi là Anthea, 27 tuổi) muốn chứng minh: Một cô gái tập gym có cơ bụng 6 múi, chân to chưa hẳn là thô và xấu mà đó cô gái đó có thân hình săn chắc, vẫn có sự nữ ...

Hot girl Trâm Anh khoe ảnh tập gym với body cực chuẩn cùng cơ bụng săn chắc, khẳng định ’sắp xinh’

Trở lại sau scandalầm ĩ một thời,hot girl Trâm Anhvẫn chiếm được sự chú ý của cộng đồng mạng. Cô nàng xuất hiện với hình ảnh năng động và khá thoải mái khi chia sẻ đời tư lên mạng ...

Mẹ 2 con lột xác ngoạn mục trở thành “nữ thần cơ bụng” vì không thể chấp nhận được hình ảnh của chính mình sau sinh: Nặng 82kg, bụng ngân ngấn mỡ

Ban đầu, mặc dù đã giảm được 30kg, nhưng bụng vẫn bèo nhèo, vòng 3 vẫn nhão và lép xẹp, bà mẹ này quyết tâm thay đổi cách tập và đã thành công.

Nam thần cover Quang Hùng MasterD hóa kẻ thất tình trong MV ‘Dễ đến dễ đi’

Không còn u sầu như các ca khúc trước, Quang Hùng MasterD vừa ra mắt MV 'Dễ đến dễ đi' cho thấy sự cá tính và trưởng thành trong phong cách âm nhạc hơn. Đây là ca khúc do chính anh...

Tư vấn cho cô nàng độc thân decor phòng thuê 15m theo phong cách Hàn Quốc, giá toàn bộ nội thất chỉ 4,5 triệu ai nhìn cũng mê

Với giá thành phải chăng những sản phẩm dưới đây sẽ là gợi ý không tồi dành cho những cô nàng độc thân đang muốn decor cho không gian sống của mình.

Vợ sắp cưới sao Real đi mua sắm như biểu diễn thời trang

Người đẹp Sofija Milosevic - vợ sắp cưới Luka Jovic - mặc đồ sành điệu tạo dáng trong siêu thị, khéo khoe thân hình gọn gàng sau hơn một tháng sinh con.

‘Nữ thần piano’ Malaysia chia sẻ bí quyết giảm cân

Từng có vóc dáng kém thon thả với cân nặng 52 kg, Cathryn Lee được nhiều người ngưỡng mộ khi kiên trì tập luyện để đạt được hình thể gợi cảm như hiện tại.

Võ Ngọc Trân chỉ fan chiêu tạo dáng để khoe vòng 3 “đốt mắt”, xem mấy ảnh gần đây thấy mê thật sự!

Ai cũng biết Võ Ngọc Trân xinh rồi nhưng body ngày càng đỉnh thế này thì không nhiều người để ý đâu.

5 góc chụp như Hàn Quốc ở Hà Nội

Tổ hợp Block D6, khu đô thị Mễ Trì, phố sách... là những địa chỉ để bạn có những bức hình sống ảo như đang ở xứ sở kim chi.

Những khách sạn cổ ở Sài Gòn

Continental Sài Gòn có ba cây hoa sứ trồng từ thời khách sạn mới hoạt động; Majestic Sài Gòn có cầu thang xoắn bằng gỗ tuổi đời đã 95 năm...

Những món đồ nội thất chuẩn phong cách Bắc Âu với giá chưa đến 10 triệu đồng

Ngôi nhà của bạn sẽ đẹp tự nhiên như cuộc sống, tinh tế và ấn tượng khi có sự hiện diện của những món đồ nội thất theo phong cách Bắc Âu được gợi ý trong bài viết.

Nữ ‘Ninja’ mặc ngược áo khi ra phố

Cô gái bịt kín và chiếc áo mặc ngược khiến người đi đường hoang mang vì không biết nhìn đường kiểu gì.

Dương Triệu Vũ tung poster đẹp ma mị, mượn điển tích Lý Bạch làm album

Sau MV Bức tranh tiền kiếp với kinh phí đầu tư khủng, Dương Triệu Vũ bất ngờ tung poster album mới gây ấn tượng với những hình ảnh ma mị, say đắm ánh trăng, lênh đênh giữa biển khơ...

Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng là một trong những từ khóa được nhiều người tìm kiếm. Đây cũng là câu nói cửa miệng của số đông khi tới phòng tập.