phi lê cá ló

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Làm đẹp

13:00:26 22/01/2024
Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá trình giảm cân được thành công hơn.

Nên tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày để đốt mỡ, giảm cân hiệu quả?

Nên tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày để đốt mỡ, giảm cân hiệu quả?

Làm đẹp

11:06:35 10/12/2023
Tập thể dục không chỉ là chìa khóa quan trọng để giảm cân mà còn là một phần quan trọng của cuộc sống khỏe mạnh. Việc lựa chọn thời điểm tập thể dục phù hợp có thể tối ưu hóa hiệu ...

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Làm đẹp

07:55:53 29/11/2023
Để giảm cân, đốt cháy calo hiệu quả, bạn cần luyện tập thường xuyên những bài tập dưới đây.Việc đốt cháy calo khi luyện tập có thể giúp giảm cân hiệu quả.

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Làm đẹp

12:29:48 02/10/2023
Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân. Dưới đây là 9 tư thế yoga giảm cân và duy trì sức khỏe.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Làm đẹp

13:05:44 11/08/2023
Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

8 thực phẩm giàu protein ăn vào bữa sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm giàu protein ăn vào bữa sáng giúp giảm cân

Làm đẹp

07:46:13 29/06/2023
Bữa sáng giàu protein cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bạn tỉnh táo hơn. Protein giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn tránh ăn quá nhiều trong suốt cả ngà...

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Làm đẹp

07:36:55 15/06/2023
Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.

Loại trái cây ‘loại bỏ’ mỡ bụng hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ

Loại trái cây 'loại bỏ' mỡ bụng hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ

Làm đẹp

09:41:43 28/01/2023
Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình...

Nàng công sở ăn bí đỏ theo cách này để giảm cân, eo thon đón Tết

Nàng công sở ăn bí đỏ theo cách này để giảm cân, eo thon đón Tết

Làm đẹp

08:48:46 08/01/2023
Để có được vóc dáng thon thả, nàng công sở rất nên thêm bí đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày

3 thời điểm này không ăn cực dễ giảm cân

3 thời điểm này không ăn cực dễ giảm cân

Làm đẹp

07:58:10 06/01/2023
Theo các chuyên gia, chỉ cần bạn không ăn, không nạp calo vào 3 thời điểm này, hiệu quả giảm cân sẽ tăng rõ rệt

Đầu bếp tiết lộ cách làm món cá phi lê đơn giản mà cực ngon, lạ mắt

Đầu bếp tiết lộ cách làm món cá phi lê đơn giản mà cực ngon, lạ mắt

Ẩm thực

06:21:13 29/12/2022
Đây là một món ăn dân dã nhẹ nhàng, thơm ngon, cách làm cũng rất đơn giản, mọi người có thể thử trổ tài với gia đình, chắc chắn ai cũng mê mẩn

5 loại rau củ rẻ tiền, chứa lượng calo thấp nhất giúp giảm cân ‘vèo vèo’, bụng phẳng lì trong thời gian ngắn

5 loại rau củ rẻ tiền, chứa lượng calo thấp nhất giúp giảm cân 'vèo vèo', bụng phẳng lì trong thời gian ngắn

Làm đẹp

06:39:41 23/12/2022
Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da

Uống nước đá giúp tan mỡ bụng

Uống nước đá giúp tan mỡ bụng

Làm đẹp

10:01:39 13/12/2022
Chỉ đơn giản bằng cách uống nước đá bạn có thể giúp làm tan mỡ bụng tại nhà

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Làm đẹp

06:35:02 12/12/2022
Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh

Bỏ túi ngay cách giảm cân cho chị em văn phòng

Bỏ túi ngay cách giảm cân cho chị em văn phòng

Làm đẹp

18:17:05 09/12/2022
Chị em văn phòng vẫn có thể giảm cân dù không có thời gian để tập luyện nhiều

6 loại trái cây giúp tăng cân, người gầy nên ‘kết bạn’, người béo cần tránh xa

6 loại trái cây giúp tăng cân, người gầy nên 'kết bạn', người béo cần tránh xa

Làm đẹp

06:42:03 06/12/2022
Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân

Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân

Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân

Làm đẹp

09:04:25 26/11/2022
Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã...

Ngô hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn

Ngô hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn

Làm đẹp

10:08:27 24/11/2022
Bên cạnh là một món ăn dinh dưỡng, ngô còn có công dụng hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả và lành mạnh

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại ‘vòng eo con kiến’ nhanh chóng

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại 'vòng eo con kiến' nhanh chóng

Làm đẹp

09:48:28 10/11/2022
Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, nh...

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa?

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa?

Phong cách sao

06:34:46 01/09/2022
Khi giảm cân, nhiều cô nàng thường bỏ qua bữa tối vì cho rằng bữa tối sẽ làm tăng cân, tích mỡ thừa. Vậy nhưng không phải vậy, bữa tối cũng quan trọng không kém các bữa ăn khác tro...

Mật ong dùng theo cách này cân nặng giảm vù vù, da dẻ lại hồng hào thấy rõ

Mật ong dùng theo cách này cân nặng giảm vù vù, da dẻ lại hồng hào thấy rõ

Làm đẹp

11:31:11 15/08/2022
Mật ong tuy ngọt nhưng lại không chứa chất béo, không có cholesterol và không có natri... đó là lý do vì sao mật ong chính là 1 thực phẩm giảm cân phù hợp

Loại rau có khả năng diệt mỡ bụng, giúp giảm cân an toàn lấy lại eo thon mà ít người biết đến

Loại rau có khả năng diệt mỡ bụng, giúp giảm cân an toàn lấy lại eo thon mà ít người biết đến

Làm đẹp

07:19:54 18/07/2022
Trước khi bắt tay vào công cuộc giảm cân, chị em cần xác định luôn cho mình một chế độ ăn uống nhiều chất xơ ít calo để cải thiện vóc dáng. Có một loại rau được ví là thần dược giả...

Cách chế biến cá hồi đậm sốt mềm tan

Cách chế biến cá hồi đậm sốt mềm tan

Lạ vui

10:32:16 08/01/2022
Miếng phi lê cá hồi được chế biến đơn giản nhưng hương vị lại rất hấp dẫn nhờ các nguyên liệu như bơ, chanh, mật ong

Cá hồi phi lê tại nhà máy được làm thế nào

Cá hồi phi lê tại nhà máy được làm thế nào

Lạ vui

20:53:53 11/07/2021
Từ cắt đầu, đuôi cho đến rạch lưng và bụng đều được xử lý bằng máy tự động để thu được miếng phi lê cá hồi không thua kém làm bằng tay.

Cách phi lê giống cá hồi cao cấp nhất thế giới

Cách phi lê giống cá hồi cao cấp nhất thế giới

Lạ vui

11:19:22 06/09/2020
Giống cá hồi trang trại Bakkafrost được mệnh danh cao cấp nhất thế giới nhờ kết cấu dẻo dai, hương vị phong phú. Đầu bếp cần kỹ năng và sự khéo léo để phi lê cá mà không sót thịt.

Cách làm chả mực giã cối, ngon giòn sần sật ăn là mê liền

Cách làm chả mực giã cối, ngon giòn sần sật ăn là mê liền

Ẩm thực

17:30:12 24/10/2019
Để có món chả mực Hạ Long thơm ngon mang màu vàng vàng ruộm, vị ngọt tự nhiên, đều và đẹp thì không chỉ khâu lựa chọn nguyên liệu cần phải kỹ càng, mà khâu chế biến cũng đòi hỏi nh...

Chưa tới 80 nghìn đồng mà bạn có ngay thực đơn cơm tối 6 món ngon lành đủ chất

Chưa tới 80 nghìn đồng mà bạn có ngay thực đơn cơm tối 6 món ngon lành đủ chất

Ẩm thực

15:22:49 19/10/2018
Thực đơn cơm tối với những món ăn đơn giản nhưng tạo cảm giác ấm cúng, hợp với thời tiết ngày cuối thu.

“Yêu” thường xuyên khiến chị em béo lên?

"Yêu" thường xuyên khiến chị em béo lên?

Kiến thức giới tính

14:59:13 30/08/2015
Khi người phụ nữ bắt đầu làm "chuyện ấy" thường xuyên thì họ sẽ tăng cân và chủ yếu béo lên ở phần ngực và hông?

Mẹo chế biến cá hồi đơn giản mà ngon

Mẹo chế biến cá hồi đơn giản mà ngon

Ẩm thực

15:20:40 15/04/2015
Cá hồi là một loại cá rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Để có món cá hồi ngon, bạn có thể tham khảo những bí quyết chế biến sau.

[Chế biến] – Phi lê các sốt bột ớt, sữa chua

[Chế biến] - Phi lê các sốt bột ớt, sữa chua

Ẩm thực

09:54:59 08/08/2014
Cá phi lê rửa sạch, rửa sơ qua rượu trắng rồi lau khô. Trộn bột ớt harissa, sữa chua và nước cốt chanh thật đều rồi cho cá vào ướp khoảng 30 phút.

7 cách đi bộ giảm cân hiệu quả

7 cách đi bộ giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

19:37:38 17/07/2014
Đi bộ là một hình thức tập luyện đơn giản mà hiệu quả cho những người muốn giảm cân. Nhưng đi bộ cũng có nhiều cách khác nhau như đi bộ nhanh, đi bộ đường dài... Tuy nhiên, bạn nên...

Hạ thấp nhiệt độ phòng ngủ sẽ giúp giảm cân?

Hạ thấp nhiệt độ phòng ngủ sẽ giúp giảm cân?

Sức khỏe

00:10:17 04/07/2014
Các nhà nghiên cứu phát hiện, phòng ngủ ấm áp có thể đang khiến chúng ta béo hơn. Điều này có nghĩa, chúng ta có thể giảm cân đơn giản chỉ bằng cách hạ thấp nhiệt độ phòng ngủ.

4 cách ăn dưa chuột sai gây hại sức khỏe

4 cách ăn dưa chuột sai gây hại sức khỏe

Sức khỏe

01:04:44 24/06/2014
Dưa chuột là loại quả có nhiều trong mùa hè. Đây vừa là thứ quả dễ ăn, có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, vừa là món ăn nhẹ được ưa chuộng.

4 loại quả vừa giữ nước vừa giải nhiệt ngày hè

4 loại quả vừa giữ nước vừa giải nhiệt ngày hè

Sức khỏe

09:30:19 16/06/2014
Khi nhiệt độ cơ thể cao thường dễ bị mất nước, nếu không bù đủ nước cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi. Ngoài khẩu phần nước phải bù bạn nên bổ sung thêm 4 loại hoa quả tự nhiên dưới đây đả...

Những ai không nên ăn sầu riêng?

Những ai không nên ăn sầu riêng?

Sức khỏe

10:33:28 09/06/2014
Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này. Sầu riêng chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo, chất xơ, vitami...

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Sức khỏe

11:08:44 05/06/2014
Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Thực phẩm đốt cháy mỡ ‘thần tốc’ mùa hè

Thực phẩm đốt cháy mỡ 'thần tốc' mùa hè

Sức khỏe

09:18:37 03/06/2014
Kết hợp tập thể dục, kiểm soát khẩu phần ăn bằng những thực phẩm luôn có sẵn trong không gian bếp nhà bạn sẽ đóng vai trò quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt chá...

Những loại trái cây dễ làm bạn tăng cân

Những loại trái cây dễ làm bạn tăng cân

Sức khỏe

09:36:43 29/05/2014
Một số trái cây như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do có chứa hàm lượng đường khá cao.

Món ăn cho sĩ tử nhớ lâu

Món ăn cho sĩ tử nhớ lâu

Sức khỏe

13:08:42 28/05/2014
Kỳ thi tốt nghiệp, thi đại học đang sắp tới, ăn thế nào để tốt cho trí não của con để con vượt qua các kỳ thi là bài toán mà nhiều phụ huynh cần có câu trả lời. ThS.BS. Lê Thị Hải,...

Sex ngăn ung thư

Sex ngăn ung thư

Sức khỏe

09:25:20 17/05/2014
"Những người quan hệ tình dục tích cực ít bị bệnh hơn", tiến sĩ Yvonne K. Fulbright, một chuyên gia về sức khỏe tình dục nhận định. Quan hệ tình dục giúp tăng cường khả năng bảo vệ...

[Chế biến] – Nướng cá phi lê

[Chế biến] - Nướng cá phi lê

Ẩm thực

13:02:26 12/02/2014
Trời này mà được nhâm nhi miếng cá nướng thì cứ gọi là thích thôi rồi .

[Chế biến] – Phi lê cá nướng sốt cà chua ăn kèm rau trộn

[Chế biến] - Phi lê cá nướng sốt cà chua ăn kèm rau trộn

Ẩm thực

00:15:41 11/02/2014
Món ăn dễ chế biến, hương vị vừa lạ miệng vừa đậm đà chắc chắn sẽ giúp bữa cơm gia đình trở nên ngon miệng hơn.

[Chế biến] – Phi lê cá nướng sốt cà chua

[Chế biến] - Phi lê cá nướng sốt cà chua

Ẩm thực

19:04:46 09/02/2014
Món ăn dễ chế biến, hương vị vừa lạ miệng vừa đậm đà chắc chắn sẽ giúp bữa cơm gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Khoái cảm khi yêu giúp tăng cường sức khỏe

Khoái cảm khi yêu giúp tăng cường sức khỏe

Kiến thức giới tính

00:06:33 14/01/2014
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoái cảm ở nữ giới có khả năng hạ thấp huyết áp. Như chúng ta đã biết huyết áp cao có thể dẫn đến các cơn đau tim. Thêm vào đó, bằng cách làm ngăn cho nh...

[Chế biến] – Cá lóc phi lê xốt gừng

[Chế biến] - Cá lóc phi lê xốt gừng

Ẩm thực

10:34:18 18/09/2013
Thịt cá lóc thấm vị và thơm mùi tiêu, được bọc bên ngoài bởi lớp bột chiên gà giòn đậm đà vừa ăn. Rưới ít nước xốt gừng nữa là cả nhà có một món mặn ăn kèm cơm ngon tuyệt vời rồi!

Người đàn ông sống không cần ăn suốt 5 năm

Người đàn ông sống không cần ăn suốt 5 năm

Thế giới

15:55:46 30/06/2013
Hiện tại, mong muốn của anh là dạy lại mọi người phương pháp sống không cần ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia khá lo ngại trước ý kiến của Kirby, bởi đã có một số người thử sống theo p...

[Chế biến] – Cháo cá giò heo

[Chế biến] - Cháo cá giò heo

Ẩm thực

12:55:33 04/06/2013
Đây là món ăn Nam bộ vừa đậm đà hồn quê vừa rất thơm ngon.

Đừng vội lăn ra ngủ sau khi “yêu”

Đừng vội lăn ra ngủ sau khi "yêu"

Kiến thức giới tính

19:26:51 27/05/2013
Có rất nhiều việc mà hai bạn có thể làm cùng nhau sau chuyện ấy ngoài việc chỉ lăn ra ngủ. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn để giúp bạn thắt chặt thêm sợi dây tình cảm giữa bạ...

13 lý do để “yêu” nhiều hơn

13 lý do để "yêu" nhiều hơn

Kiến thức giới tính

08:32:25 24/05/2013
Bạn chịu nhiều áp lực? Bạn mệt mỏi với gánh nặng luôn đè trên vai? Bạn lo sợ sức khỏe của mình đang giảm sút?

Đẹp hơn với….sex

Đẹp hơn với....sex

Kiến thức giới tính

20:05:41 23/05/2013
Những cử chỉ âu yếm, tình cảm và "yêu đương" không chỉ là "gia vị" vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong mối quan hệ của bạn mà còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Chủ đề liên quan