nước chanh giấm táo

Công thức nước uống hỗ trợ giảm cân, đánh bay mỡ bụng mà Selena Gomez dùng bán đầy ở chợ Việt

Thói quen uống nước chanh, gừng vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

Thực phẩm nào hỗ trợ giảm mỡ bụng tốt nhất?

Lượng natri dư thừa trong chế độ ăn uống cũng gây giữ nước, dẫn đến đầy hơi và bọng mắt ở vùng bụng. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và lựa chọn các thực phẩm ít natri giúp giảm trọ...

Tay bóc mít dính nhựa nhằng nhằng, cứ dùng thứ này rửa là hết, 1 phút sạch tinh

Mít là loại quả đã vào mùa và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi bổ mít nhiều người thường ngại ngần vì hay bị nhựa dính ra tay. Dưới đây là mẹo nhỏ giúp làm sạch tay đơn g...

Những ai không nên uống nước chanh hàng ngày?

Nước chanh, với hương vị chua mát và khả năng cung cấp nhiều vitamin, từ lâu đã được coi là một thức uống hữu ích trong việc giảm cân, chăm sóc da, và cung cấp năng lượng cho cơ th...

10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ...

Thêm nhiều lợi ích của nước chanh

Chanh là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong các món ăn và thức uống. Đặc biệt vào những ngày thời tiết nắng nóng, một cốc nước chanh mát lạnh là lựa chọn lý tưởng giúp ...

Thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric, ngăn ngừa bệnh gút và các vấn đề về thận

Hoa dâm bụt khô hoặc trà dâm bụt có thể giúp bài tiết axit uric qua nước tiểu và có thể có hiệu quả trong việc giảm nồng độ axit uric. Ngâm hoa dâm bụt trong nước nóng 5 phút trước...

Thần dược tự nhiên trị mụn, chị em nào cũng cần

Những thực phẩm tự nhiên dưới đây lại là thần dược trị mụn hiệu quả dành cho chị em phụ nữ.Giấm táo chứa các axit hữu cơ có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nên mụn trứng cá.

Muốn làn da khỏe mạnh, học người Ý uống 1 thìa dầu ô liu mỗi sáng

Nếu bạn muốn có làn da khỏe và đẹp, hãy cân nhắc việc uống dầu ô liu khi bụng đói vào buổi sáng và biến nó thành một phần thói quen chăm sóc da.

Top 5 loại nước ép đẹp da, giữ dáng phái đẹp nên biết

Những loại nước ép này không chỉ giúp phụ nữ có làn da đẹp mà còn hỗ trợ giữ gìn vóc dáng, tăng cường sức khỏe từ bên trong.

6 thức uống ngon bổ rẻ giúp thanh lọc gan sau Tết

Nước chanh và cam là nguồn cung cấp vitamin C phong phú, giúp kích thích hoạt động gan và cân bằng độ pH trong cơ thể. Đặc biệt, chúng cũng giúp gan giải độc hiệu quả và tăng sức đ...

Uống nước chanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích. Thường xuyên uống nước chanh sẽ bổ sung một số vitamin và chấtdinh dưỡngquan trọng. Vậy, uống nước chanh mỗi ngày có tốt cho sức...

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết

Pha một tách trà xanh và để hơi nguội, sau đó thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo.

Cách cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ gây tổn thương gan, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể ngăn ngừa và cải thiện khi thực hiện chế độ ăn uốn...

Uống nước chanh hàng ngày có tốt cho sức khỏe?

Nước chanh có thể mang đến cho bạn một hơi thở thơm mát, vì mùi đặc trưng của chanh có thể trung hòa các mùi khác. Chanh cũng góp phần kích thích sản xuất nước bọt giúp làm sạch mi...

7 thức uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chanh là nguồn vitamin C phong phú, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đào thải độc tố từ gan. Nước chanh không chỉ giúp sạch gan mà còn loại bỏ chất cặn và mỡ thừa từ gan.

‘Bí kíp’ làm trắng răng từ nguyên liệu thiên nhiên

Giấm táo có đặc tính khử trùng và làm sạch tự nhiên bởi axit axetic là thành phần hoạt chất chính trong giấm táo giúp tiêu diệt vi khuẩn. Đặc tính kháng khuẩn của giấm sẽ giúp làm ...

Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.

Uống loại nước này buổi sáng giúp da đẹp mịn màng

Nước rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt nếu muốn có làn da đẹp bạn phải cung cấp đầy đủ nước. Thường xuyên sử dụng những loại nước này vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da đẹp mịn ...

6 loại nước nên uống trước khi đi ngủ để thải độc cơ thể

Nước ép nha đam có khả năng giúp giảm mỡ tự nhiên và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nha đam còn hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh, đồng thời giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và ...

Tác hại khôn lường khi uống nước chanh giảm cân

Uống nước chanh giảm cân là một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc lạm dụng nước chanh mà không lưu ý đến những tác hại có thể gây ra là một điều đáng...

Không phải ai cũng biết, 7 mẹo nhỏ khi giặt quần áo giúp chúng luôn phẳng phiu, sạch sẽ thơm lâu

Một số mẹo và thủ thuật sau đây sẽ giúp cho công việc giặt giũ của bạn trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, quần áo luôn phẳng phiu sau khi giặt, không còn nhăn nheo, ố màu hay có mùi...

Chanh có làm giảm mụn trứng cá và sẹo?

Chanh được nhiều người xem như một cách điều trị mụn trứng cá và sẹo, tuy nhiên liệu phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong đợi?

Vì sao uống nước chanh thường xuyên giúp đánh tan mỡ bụng?

Các nghiên cứu cũng cho thấy, uống nước chanh trước mỗi bữa ăn giúp giảm cân tốt hơn những người không uống nước chanh.

Mẹo chăm sóc tóc với giấm táo giúp giảm gầu, bóng mượt

Giấm táo chứa enzyme, men vi sinh, pectin, vitamin B1, B5, B6, biotin cùng các khoáng chất khác như natri, phốt pho, kali, canxi và sắt. Chính vì thế, giấm táo là nguồn cung cấp đầ...

Khoa học nói gì về lời khuyên uống nước chanh để giảm cân?

Sự thật là phần nước trong ly nước chanh có thể gián tiếp giúp ích cho nỗ lực giảm cân. Cô Ansel nói: Uống khoảng 475 ml nước trước bữa ăn đã được chứng minh là giúp giảm cân.

Mẹo làm trắng sáng vùng nách từ nguyên liệu trong bếp

Vài mẹo đơn giản với nguyên liệu trong bếp, chẳng hạn như lô hội hoặc nước chanh, dưa chuột,... có thể biến vùng nách thâm đen trở nên trắng sáng.

Tóc có cần ‘thải độc’?

Chúng ta dành nhiều thời gian để bảo vệ và chăm sóc làn da nhưng lại ít quan tâm đến việc làm sạch sâu và thanh lọc cho tóc.

7 mặt nạ lòng trắng trứng tự làm cho da sáng mịn

Lòng trắng trứng không chỉ giàu dưỡng chất mà còn là nguyên liệu làm đẹp cho da. Dưới đây là 7 loại mặt nạ lòng trắng trứng bạn có thể tự làm tại nhà để có làn da sáng mịn, rạng rỡ...

Uống loại nước này buổi sáng giúp da đẹp mịn màng không tì vết

Việc uống nước ép cà rốt mỗi sáng không chỉ giúp thải độc mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng lớn.

Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa sẽ sớm biến mất

Hít thở đúng cách sẽ giúp bạn giảm số đo vùng bụng đáng kể. Mỗi bữa sáng bạn nên dành tầm 15 phút hít thở bầu không khí trong lành. Hít thở sâu còn giúp nở phổi và tăng hoạt động t...

Mách chị em 3 công thức đồ uống đẹp da ngày thu, vừa cấp ẩm tốt lại giúp mịn màng

Chị em nên bổ sung dưỡng chất từ 3 công thức đồ uống này để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn bất chấp thời tiết hanh khô của mùa thu.

3 loại nước nên uống khi vừa ngủ dậy để thanh lọc cơ thể

Tờ Mirror của Anh cho biết, theo nhà trị liệu dinh dưỡng Aislinn Cambridge có một đồ uống mà tất cả chúng ta nên uống ngay khi thức dậy vào buổi sáng.

5 cách sử dụng gừng để giảm cân

Gừng là loại gia vị quen thuộc có trong mỗi căn bếp gia đình. Thế nhưng bạn đã biết tận dụng gừng để giảm cân chưa? Sau đây là cách giúp bạn có được vóc dáng như ý với loại gia vị ...

Công thức pha nước chanh độc đáo, vừa giúp trắng da lại ngủ ngon

Bạn nên thử công thức pha nước chanh mới lạ này, nó không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn giúp dưỡng da từ sâu bên trong.

Mỡ bụng giảm không phanh nếu uống nước chanh

Vitamn B12 giúp phá vỡ tế bào chất béo hiệu quả hơn. Nguồn đạm chất lượng cao trong trứng giúp giảm béo bụng. Nếu bạn thật sự muốn cắt giảm số lượng nhiệt lượng và có được những lợ...

Những mẹo làm trắng da hiệu quả và an toàn, bạn nên thử

Nước chanh có thể làm sáng da một cách tự nhiên bằng các loại bỏ các vùng da sậm màu nhờ axit. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần ngâm một miếng bông vào nước ép chanh và lau ...

Mẹo detox và làm trắng sáng vùng nách

Đây chỉ là một vài lý do khiến bạn nên vệ sinh vùng da dưới cánh tay sạch sẽ thay vì chỉ thoa chất khử mùi. Ngoài ra, có thể tẩy tế bào chết ở nách ít nhất mỗi tháng 1 lần bằng mặt...

Muốn giảm cân cứ tích cực uống 4 cốc nước này, mỡ thừa nhiều đến mấy cũng giảm nhanh trông thấy

Các chuyên gia dinh dưỡng lại cho rằng, nước chanh vẫn chưa thần thánh bằng 4 thức uống vừa không tốn nhiều tiền vừa giúp giảm cân thần tốc dưới đây đâu.

5 biện pháp hiệu quả loại bỏ gàu, giảm ngứa da đầu khi trời nắng lên

Có đến một nửa dân số trưởng thành trên toàn cầu từng bị gàu. Mặc dù gàu không gây nguy hiểm cho sức khỏe, không lây nhiễm nhưng lại gây lúngtúng , mất tự tin trong giao tiếp hàng ...

Bí quyết làm đẹp vùng da lưng

Việc bạn cần làm là ngâm mình trong bồn tắm có pha muối hạt trong 20-30 phút. Nếu da nhờn, bạn chỉ cần lau khô mà không bôi thêm sản phẩm dưỡng da nào. Nhưng nếu da khô, bạn nên th...

4 loại nước giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân nhanh

Cà rốt là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều thành phần trong cà rốt hỗ trợ tốt cho sức khỏe thị giác. Và đó cũng là loại ép nước cho quá trình giảm cân an toàn, lành ...

8 loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên dùng hằng ngày để giảm cân

Cũng giống như quả bơ, cá hồi hàm chứa lượng chất béo có lợi, protein cùng khoáng chất giúp cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng nhưng lại rất ít calo, giúp ngăn tình trạng tích ...

Những thực phẩm dễ mua giúp cải thiện vòng 2

Hạt chia cung cấp chất chống oxy hóa, protein, axit béo omega-3 và đặc biệt là chất xơ. Khi thêm hạt chia vào sữa chua hoặc bất kỳ chất lỏng nào, chúng nở ra thành hỗn hợp đặc hơn,...

Vì sao chân bạn bị chai sần?

Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh thoa lên vùng chân bị chai rồi để chúng khô tự nhiên. Làm nhiều lần như vậy trong ngày, sau 1 thời gian là có thể làm vết chai chân cải thiện rõ rệt.

7 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, nhất là số thứ 5

Quế không chỉ làm cho thức ăn ngon hơn mà còn làm cho bạn thêm hấp dẫn bằng cách tạo một mùi hương thơm nhẹ nhàng và lâu lâu. Ngược lại, tỏi và hành chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu...

Cách trị lông mọc ngược vào mùa hè để tự tin khoe chân trắng

Những sợi lông mọc ngược gây phiền toái, sần sùi làm mất đi tính thẩm mỹ. Nó chính là là lông mọc ngược vào trong da, thay vì mọc ra khỏi da.

Tóc hay bị bết, nhiều dầu thì nàng nên đọc bài này

Chắc hẳn nhiều người đã từng trải qua giai đoạn gặp phải tình trạng tóc nhanh bị bóng dầu, bết dính. Để giảm tình trạng tóc dầu, nàng hãy áp dụng những phương pháp đơn giản sau.

Công thức giúp bạn làm sạch tóc với giấm táo

Thành phần kháng khuẩn trong giấm táo giúp tiêu diệt những vi khuẩn gây nấm ngứa trên da đầu, kích thích tóc mọc khỏe mạnh. Bên cạnh đó Axitalpha-hydroxy cũng giúp cân bằng độ pH c...