Nữ diễn viên nặng chưa đến 40 kg, ngày càng gầy đi vì đóng phim
Gần đây, Triệu Lộ Tư khiến nhiều người ngạc nhiên khi tiết lộ số cân nặng thực tế của mình.
Đối với nghệ sĩ, việc giảm cân giữ dáng là điều rất quan trọng. Thậm chí, nhiều người nổi tiếng còn được biết đến với chế độ ăn uống và tập luyện khổ cực, nghiêm ngặt.
Họ nỗ lực giảm cân để duy trì được vóc dáng thon gọn, vừa giúp cho hình ảnh của mình được bắt mắt, vừa tránh tạo sự nặng nề khi di chuyển hay hoạt động.
Gần đây, diễn viên Triệu Lộ Tư khiến dân mạng bất ngờ khi tiết lộ cân nặng thật. 9X đăng ảnh chụp số cân kèm theo dòng chú thích: “Khi đóng Thiên Thiên chắc mỗi ngày đều chảy mất 1 kg mồ hôi nhỉ? Một Thiên Thiên dễ thương đáng yêu tốn ‘chất béo’ thật”.
Có thể thấy Triệu Lộ Tư đã “hao mòn” không ít cân nặng của mình trong quá trình đóng phim.
Hình ảnh số cân nặng thật do chính Triệu Lộ Tư đăng tải khiến nhiều người bất ngờ. Ảnh: @lusi_int.
“Chị ấy gầy lắm. Tại do mặt tròn, nhiều người cứ hiểu lầm là chị ấy béo nhưng không, chị ấy rất ốm”, “Tư tỷ thực sự gầy mà”, “Bất ngờ thiệt luôn”… là những chia sẻ từ dân mạng trước bài đăng của 9X.
Video đang HOT
Ngoài ra, nhiều ý kiến cho rằng đây không phải số cân lý tưởng đối với chiều cao 1,63 m của diễn viên họ Triệu.
Bên cạnh đó, Triệu Lộ Tư cũng tích cực chia sẻ về bí quyết chăm sóc da của mình trên mạng xã hội. Cô cho biết do Bắc Kinh có khí hậu khô nên 9X chăm dùng các sản phẩm dưỡng ẩm và làm trắng. Đặc biệt, nữ diễn viên cũng thích sản phẩm chăm sóc da làm từ dược liệu vì có thành phần đơn giản và tự nhiên.
“Lạc Phi Phi” cũng khuyên mọi người nên bổ sung nhiều nước cho làn da vào ngày hè nóng nực. Trong một buổi phỏng vấn, 9X giới thiệu đến khán giả chiếc mặt nạ chứa nhiều axit hyaluronic. Phân tử này có khả năng giữ nước vượt trội, giúp da căng mọng và mịn màng.
9X từng chia sẻ việc sở hữu bộ tóc dày khiến cô cảm thấy khó chịu. Nó vừa khó tạo kiểu, vừa dễ che mắt, làm cho cô không thấy gì mỗi khi có gió thổi. Đặc biệt, nó còn gây ra sự khó khăn trong việc gội đầu. Ảnh: Twitter, Pinterest.
Triệu Lộ Tư (sinh năm 1998) là diễn viên Trung Quốc. Trước đó, cô từng là hot girl đình đám. Cô từng được nhiều người yêu mến một phần nhờ vào gương mặt bầu bĩnh, dễ thương của mình.
9X được nhiều khán giả biết đến qua các bộ phim như Ôi Hoàng Đế Bệ Hạ, Trần Thiên Thiên Trong Lời Đồn… với lối diễn xuất tự nhiên, trong sáng.
Wendy uống nước bí ngô, nhảy dây 10.000 lần để giảm 15 kg
Thành viên nhóm Red Velvet tiết lộ cô đã có chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu thân hình mảnh mai.
Cuối tháng 12 năm ngoái, trong lúc luyện tập cho SBS Gayo Daejun 2019, Wendy không may ngã khỏi sân khấu cao 2 m và bị chấn thương nặng. Cô lập tức được đưa đến bệnh viện.
Gần đây, SM Entertainment lên tiếng xác nhận việc Wendy xuất viện. Ngoài ra, đại diện công ty cũng cập nhật thêm về tình hình sức khỏe của nữ ca sĩ đã cải thiện đáng kể. Thế nhưng, cô vẫn cần dành thời gian điều trị ngoại trú.
Wendy từng nỗ lực cải thiện vẻ ngoài của mình để gặt hái được thành công như hiện tại. Do đặc thù công việc, cô liên tục phải trang điểm kĩ lưỡng trước khi xuất hiện trên sân khấu.
Vì vậy, việc rửa mặt sạch là điều quan trọng. Wendy không bao giờ bỏ qua bước làm sạch ra mặt vào buổi tối. Đây là công đoạn mang tính thiết yếu. Bởi nó giúp làn da của 9X được tươi sáng, thông thoáng và khỏe mạnh.
Không những vậy, việc làm này còn là nền tảng giúp cô chuẩn bị cho bước chăm sóc da tiếp theo là đắp mặt nạ.
"Tôi luôn nỗ lực thực hiện tất cả bước từ làm sạch đến đắp mặt nạ thường xuyên", giọng ca Spring Love chia sẻ.
Wendy từng có khoảng thời gian học tập, sinh sống ở Canada và Mỹ. Do đó, cô đã học được nhiều xu hướng trang điểm bên ngoài phong cách make up điển hình của Hàn Quốc. Ảnh: Kpop Chingu.
Trước khi gia nhập SM Entertainment, Wendy từng đăng ký thử giọng tại Cube Entertainment. Tuy nhiên, cô bị từ chối bởi ngoại hình không phù hợp với tiêu chuẩn. Tại thời điểm đó, 9X sở hữu vóc dáng đầy đặn, mũm mĩm.
Nữ thần tượng đã biến sự từ chối ấy thành động lực giảm cân. Thế nhưng, số cân nặng của cô lại biến đổi thất thường. Ca sĩ họ Shon từng khiến nhiều người ngạc nhiên vì "đánh bay" 15 kg trong vòng 4 tháng.
Tại một chương trình , Wendy chia sẻ bí quyết có được thân hình mảnh mai. Ở thời điểm nghiêm trọng, giọng ca Don't Push Me trộn đậu đen, sữa, bắp cải và táo để ăn vào buổi sáng. Đối với bữa trưa và tối, 9X chỉ uống một gói nước ép bí ngô.
Chế độ ăn của Wendy cũng được giám sát nghiêm ngặt. Cô sẽ ăn những món mình thích. Tuy nhiên, 9X không ăn hết sạch mà chỉ tiêu thụ một phần nhỏ.
Ăn uống thôi là chưa đủ. "Gà" nhà SM còn chăm chỉ luyện tập thể dục. Sau 22h hoặc vào bất cứ thời gian rảnh rỗi, cô tạo thói quen nhảy dây 10.000 lần.
Wendy thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm khắc để có được thân hình thon gọn, chuẩn idol. Ảnh: Quora, Newsen.
Wendy (tên thật là Shon Seung-wan, sinh năm 1994) là thành viên nhóm nhạc Red Velvet đến từ Hàn Quốc.
Cô sinh ra trong gia đình yêu âm nhạc. Do đó, từ năm 6 tuổi, Wendy đã thể hiện mong muốn trở thành ca sĩ. 9X còn biết chơi các nhạc cụ như piano, guitar, sáo và kèn saxophone.
Ngày 1/8/2014, Wendy ra mắt lần đầu tiên với vai trò thành viên Red Velvet. Trong sự nghiệp của mình, cô từng kết hợp với nhiều ca sĩ khác. Trong đó có thể kể đến ca khúc Written in the Stars với giọng ca người Mỹ - John Legend.
Phương An
Bạn gái Luhan - Quan Hiểu Đồng chia sẻ thực đơn ăn kiêng 7 ngày sang chảnh, ăn thế này bảo sao dáng thon thả mà vẫn no bụng Ngoài việc tập thể dục hằng ngày, chế độ ăn uống là phương pháp đắc lực giúp cô nàng Quan Hiểu Đồng sở hữu vóc dáng thon gọn, nhỏ nhắn đến vậy. Nhìn vào thực đơn ăn kiêng này, chắc chắn bạn sẽ phải ganh tị. Để duy trì vóc dáng thon gọn, ngoài việc tập thể dục hàng ngày siêng năng, bạn...