Những thói quen gây nguy hiểm cho “cô bé”
Những thói quen tưởng chừng như vô hại như thụt rửa quá sạch sẽ vùng kín, dùng băng vệ sinh hằng ngày liên tục…ó thể vô tình tự làm hại “vùng chữ V” nhạy cảm của mình. Dưới đây là những thói quen gây nguy hiểm cho “cô bé” mà các chị em nên tránh.
1. Tự thụt rửa â.m đạ.o khi không có chỉ định của thầy thuố.c
Rất nhiều phụ nữ băn khoăn, thắc mắc tại sao mình vệ sinh vùng kín rất kỹ, dùng đúng loại dung dịch vệ sinh phù hợp mà vẫn bị viêm. Nguyên nhân là do nhiều phụ nữ đã vệ sinh vùng kín bằng cách thụt rửa sâu â.m đạ.o. Việc làm này gây mất cân bằng hệ sinh lý vùng kín, đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi tăng sinh gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
2. Dùng băng vệ sinh hàng ngày liên tục
Thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày xuất phát từ suy nghĩ dùng như thế đỡ phải thay quần chip. Nhưng chị em không biết rằng dùng như thế sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển ở vùng kín bởi khi dùng băng vệ sinh, vùng kiến sẽ không được khô thoáng, là điều kiện lí tưởng để vi khuẩn khuẩn xấu trú ngụ.
3. Không thay băng vệ sinh khi ngủ
Bạn có thể thay băng vệ sinh 6 tiếng/lần, mặc dù các bác sĩ phụ khoa khuyến cáo bạn nên thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng. Vi khuẩn phát triển rất nhanh dù chỉ trong một mẫu má.u nhỏ và trong vòng 8 tiếng, vi khuẩn trong băng vệ sinh sẽ tăng lên gấp bội đến mức nguy hiểm, gây nên mùi hôi, ngứa ngáy và có thể dẫn đến nhiễ.m trùn.g nặng.
4. Thường xuyên dùng thuố.c tránh thai
Estrogen trong thuố.c tránh thai có tác dụng kích thích hình thành vi khuẩn nấm, rồi từng bước xâm nhập vào các tế bào â.m đạ.o, như vậy rất dễ gây nên bệnh viêm â.m đạ.o.
Video đang HOT
5. Quần jean quá bó sát
Quần jean bó sát sẽ giữ mồ hôi và không có sự thông thoáng, giúp cho vi khuẩn sinh sôi. Bên cạnh đó, mặc quần quá bó cũng dễ gây sung huyết vùng chậu, môi trường quanh “cô bé” bị bít kín khiến nấm và vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở, tăng tần suất mắc bệnh vùng kín của các chị em lên gấp đôi.
Vì thế bạn nên mặc những loại quần không quá chật, để “cô bé”có thể “thở” và tránh các bệnh liên quan đến vùng kín.
6. Nhịn tiểu
Môt số chị em hoặc là quá bận rộn hoặc vì lý do nào đó mà không thể ngừng 5 phút để đi vệ sinh. Mặc dù nhịn tiểu không làm vỡ bàng quang nhưng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu. Phớt lờ sự thôi thúc đi tiểu chỉ làm cho vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi, và điều này có thể dẫn đến nhiễ.m trùn.g đường tiểu và “vùng kín”.
7. Giặt đồ bằng máy giặt
Với nhiều gia đình thì máy giặt là vật dụng quen thuộc, thay thế sức lao động của con người. Tuy nhiên ít ai biết rằng máy giặt lại là “kho” chứa vi khuẩn gây hại cho sức khỏe, đặc biệt làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nấm ngứa ở â.m đạ.o.
Hơn thế nữa, sẽ càng nguy hiểm hơn nếu nhiều người có thói quen ngâm đồ lót hoặc “tích trữ” đồ lót một vài ngày trong máy giặt rồi mới khởi động. Như vậy, các vi khuẩn, nấm mốc càng có cơ hội thuận lợi để phát triển hoành hành. Một nghiên cứu thuộc trường ĐH Y khoa Fundan (Mỹ) đã cho thấy, lồng máy giặt có chứa 60,2% vi khuẩn gây hại cho “vùng kín” của phụ nữ.
8. Sử dụng toilet công cộng
Theo thống kê thì nhà vệ sinh công cộng tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn gây hại cho con người và trong số đó có đến 95% vi khuẩn là “thủ phạm” gây nên những chứng bệnh lây lan qua đường tìn.h dụ.c.
Chính vì thế, thường xuyên sử dụng toilet công cộng đặc biệt là bồn cầu công cộng sẽ khiến bạn rất dễ trở thành “nạ.n nhâ.n” của các chứng bệnh phụ khoa. Lời khuyên dành cho bạn là nên hạn chế sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc nếu có thì nên tìm cách không ngồi trực tiếp xuống bồn cầu khi đi vệ sinh.
9. Mặc quần áo ướt lâu
Sau khi tập thể dục xong, bạn không tắm, không thay quần áo và sau đó bạn đi đây đó trong bộ quần áo ướt. Nghe có vẻ thoải mái đấy nhưng thói quen này không tốt cho sức khỏe. Bạn càng mặc quần áo và đồ lót ướt càng lâu thì càng dễ bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu, theo tiến sĩ Rabin. Mồ hôi và muối có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nhiễ.m trùn.g vùng chữ V.
10. Lười đi khám phụ khoa định kì
Cái sự lười này không thể nói là không nguy hiểm. Hầu hết các bạn gái đều cho rằng “cô bé” có vấn đề thì sẽ “kêu cứu” hay sẽ có biểu hiện khác thường ngay, cần gì phải đi khám. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Để “cô bé” của bạn được an toàn và “khỏe mạnh”, tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa theo định kỳ từ 4-6 tháng/lần.
Theo VNE
Những thói quen có lợi cho 'vùng kín'
Để giữ cho "vùng kín" khô thoáng, sạch sẽ, bạn gái nên vệ sinh thường xuyên bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ sát khuẩn nhẹ, sau đó lau khô bằng khăn bông sạch...
Nhiều bạn gái vì quá bận rộn mà quên mất việc quan tâm đến cơ thể, đặc biệt là "vùng kín". Trong khi, đây là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Thậm chí, nhiều bạn gái cảm thấy ngượng ngùng, thậm chí xấu hổ khi đề cập đến việc bảo vệ vùng bikin.i. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến phần lớn bạn gái bỏ qua kiến thức liên quan, không tìm hiểu thông tin chính xác dẫn đến chăm sóc và bảo vệ "vùng kín" không đúng cách.
Ca sĩ Hà Hồ chia sẻ thông điệp dành 1 phút quan tâm chăm sóc "vùng V" đến các bạn gái trẻ.
Theo khảo sát của Kimberly Clark (công ty chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ, tr.ẻ e.m): 94% phụ nữ Việt Nam còn mơ hồ về kiến thức "vùng kín", đứng sau Phillippines và Malaysia; 98% phụ nữ khi được hỏi đều không thể trả lời đúng về "vùng V". Số liệu từ Trung tâm Giải phẫu Tế bào học - Bệnh viện Bạch Mai trong việc khám chữa bệnh ở hơn 300 cộng đồng dân cư cũng cho thấy gần 90% trong số 70.000 phụ nữ bị viêm nhiễm "vùng kín".
Các bạn gái thích thú với các trò chơi tương tác: ghép hình, trắc nghiệm kiến thức về "vùng V".
Trong chương trình "Một phút quan tâm, ba lần bảo vệ" tổ chức tại TP HCM vừa qua, nhiều bác sĩ phụ khoa đã cung cấp kiến thức khoa học giúp các bạn gái có thể tập cho mình những thói quen có ích trong việc bảo vệ "cô bé" luôn khỏe mạnh. Theo đó, bạn gái cần giữ "vùng V" khô thoáng, sạch sẽ bằng cách vệ sinh thường xuyên bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ sát khuẩn nhẹ, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông sạch; thay quần lót hoặc miếng lót vệ sinh hằng ngày sau 4-6 giờ để loại bỏ vi khuẩn, vi nấm và mùi mồ hôi vừa sinh sôi, chú ý chọn quần lót cotton thoáng mặt và sản phẩm miếng lót có thương hiệu uy tín. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyến cáo bạn nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của "vùng V", bạn cũng cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chữa trị kịp thời.
Bạn gái tìm hiểu về cách chăm sóc vùng "chữ V".
Chương trình do nhãn hàng Kotex thực hiện kéo dài từ tháng 7 đến nay với nhiều hoạt động phong phú như: giao lưu trực tuyến, giao lưu chia sẻ tại 2 trường đại học cùng bác sĩ và Hà Hồ, các chương trình truyền thông cung cấp kiến thức chăm sóc "vùng V" đúng cách. Hơn 1.000 bạn gái tham gia giao lưu tại trường đại học cam kết chia sẻ thông điệp trong cộng đồng; 129.743 bạn gái hưởng ứng chương trình thông qua website.
Theo VNE
Chống ung thư da từ những thói quen ngày thường Chúng ta hoàn toàn có thể phòng chống căn bệnh ung thư da đấy! Sử dụng kem chống nắng hàng ngày Không phải chỉ trời nắng mới có thể gây hại cho làn da của chúng ta. Ngay cả trong những ngày trời mát mẻ, các tia UV có hại vẫn có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Khả năng...