Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2

Theo dõi VGT trên

Đối với phụ nữ, khi bước qua tuổi 40, tốc độ lão hóa mọi mặt của cơ thể rất nhanh, nếu không tìm cách ngăn chặn sẽ già, yếu đi nhiều.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 1

Tin rằng hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ đều rất quan tâm đến việc chống lão hóa bởi suy cho cùng, ai mà chẳng muốn trẻ mãi không già. Vậy, những hành vi nào dễ đẩy nhanh quá trình lão hóa? Chúng ta hãy cùng xem xét và cố gắng tránh đi để ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 2

1 – Ăn kiêng giảm cân: Giảm cân là nỗ lực của nhiều phụ nữ để kiểm soát cơ thể và giữ gìn ngoại hình. Trong đó có không ít người giảm cân bằng cách ăn kiêng, họ ăn rất ít, thậm chí có khi bỏ cả bữa để giảm cân.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 3

Thực tế, ăn kiêng dễ gây ra suy dinh dưỡng. Trong quá trình ăn kiêng, làn da sẽ trở nên chùng nhão do thiếu hụt dưỡng chất cần thiết, nếp nhăn ngày càng nhiều, tốc độ lão hóa ngày càng nhanh.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 4

Vì vậy, việc giảm cân cần được thực hiện một cách khoa học, việc ăn kiêng để giảm cân không phải là một cách tốt mà còn gây hại cho sức khỏe.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 5

Video đang HOT

2 – Ít uống nước: 70% trọng lượng của cơ thể được tạo thành từ nước, khi hàm lượng nước giảm xuống, hoạt động của các cơ quan khác nhau trong cơ thể dễ gặp trở ngại, không thể diễn ra bình thường.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 6

Đồng thời, tốc độ trao đổi chất ở cơ thể suy giảm, tích tụ nhiều chất độc hại trong cơ thể khó có hiệu quả bài tiết ra khỏi cơ thể, những chất này sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa của con người.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 7

Hãy uống nhiều nước để đẩy nhanh quá trình giải độc của cơ thể và làm cho da ngậm nước hơn, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da và giúp trì hoãn quá trình lão hóa.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 8

3 – Gội đầu quá thường xuyên: Nhiều phụ nữ gội đầu hàng ngày vì lý do vệ sinh và nhiều lý do khác, điều này thực sự bất lợi cho việc chống lão hóa.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 9

Các nang tóc trên đầu con người tiết ra dầu có tác dụng bảo vệ tóc, nếu gội đầu hàng ngày, dầu sẽ bị cuốn trôi, các nang tóc sẽ bị tổn thương.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 10

Theo các chuyên gia, một tuần chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần, vừa đảm bảo vệ sinh vừa bảo vệ nang tóc, ngăn ngừa lão hóa.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 11

4 – Không chịu vận động: Rất nhiều người ngồi gần như hết cả ngày. Sau thời gian dài làm việc, họ là ngồi chơi điện thoại, xem ti vi, không chịu tập luyện thể thao.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 12

Nếu cứ ngồi lâu mà không tập thể dụ, mỡ trong cơ thể không thể tiêu hao một cách hiệu quả, lại tích tụ trong cơ thể gây ra nhiều hệ lụy.

Những hành vi đẩy nhanh lão hóa ở phụ nữ, gội đầu thường xuyên đứng thứ 2 - Hình 13

Béo quá mức dễ làm tăng áp lực lên các cơ quan khác nhau của cơ thể , thậm chí gây ra bệnh tật, bất lợi cho sức khỏe. Các bạn nữ nên nhớ kỹ, muốn trẻ lâu, hãy chăm tập thể dục.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên

Buộc tóc đuôi ngựa là kiểu tóc dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, kiểu tóc phổ biến này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây đau nữa đầu, làm tổn thương da đầu, rối tóc...

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 1

Gây đau nửa đầu: Buộc tóc đuôi ngựa chặt hoặc trong thời gian dài gây cảm giác căng khiến các dây thần kinh bị đau. Dù tóc không có cảm giác đau nhưng nang tóc có các dây thần kinh rất nhạy cảm, có thể cảm nhận sự đau đớn.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 2

Làm tổn thương da đầu: Buộc tóc đuôi ngựa chặt thường xuyên cũng làm da đầu, đặc biệt vùng da quanh các nang tóc, chân tóc bị đau. Mỗi dây thần kinh gắn với một sợi tóc đều bị ảnh hưởng khi bạn buộc kiểu tóc này.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 3

Gây đau lưng: Tóc đuôi ngựa có thể gây căng thẳng cho da đầu, nhất là với người có tóc dày. Khi cơn đau xuất hiện, nó có thể lan xuống cổ và lưng.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 4

Kéo căng da mặt: Buộc tóc đuôi ngựa quá thường xuyên cũng không tốt cho da vì làm da mất đi độ đàn hồi, theo thời gian có thể làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 5

Làm rối tóc: Buộc tóc đuôi ngựa trong một thời gian dài có thể gây ra ma sát và căng thẳng cho tóc. Bạn có thể sẽ phải mất nhiều thời gian để gỡ tóc rối.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 6

Tóc dễ gãy rụng: Buộc tóc chặt và cao liên tục bằng dây chun sẽ làm tóc yếu đi. Lực căng có thể làm đứt các sợi tóc. Tình trạng sẽ tệ hơn khi bạn buộc tóc đuôi ngựa đi ngủ.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 7

Khiến tóc rụng: Rụng tóc do kéo tóc (traction alopecia) là tình trạng rụng tóc thường xảy ra ở đường chân tóc ở vùng trán và thái dương, quanh tai... Nguyên nhân là bởi tóc bị kéo lâu ngày do buộc chặt. Ảnh: BS.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024

Tin đang nóng

Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
08:04:51 18/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
06:24:47 18/11/2024
Chồng không may qua đời, tôi ở vậy phụng dưỡng bố chồng bệnh tật, ngày giỗ đầu, ông bất ngờ làm một việc khiến tôi bật khóc
05:58:43 18/11/2024
Chồng mất tròn năm, hôm ấy nghe lời đề nghị của anh chồng, tôi giật mình không tưởng
05:55:29 18/11/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
06:26:59 18/11/2024
Cam thường bóc trần sắc vóc thật của nữ chính hot nhất màn ảnh hiện nay
06:20:12 18/11/2024
Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi điếng người khi thấy mặt thủ phạm 'thập thò'
05:46:52 18/11/2024
Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
07:56:29 18/11/2024

Tin mới nhất

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Có thể bạn quan tâm

Bạn trai lọt top hấp dẫn nhất hành tinh nhưng lại lười tắm, Selena Gomez phản ứng thế nào?

Sao âu mỹ

09:41:06 18/11/2024
Bạn trai Selena Gomez lại có phát ngôn gây tranh cãi về chuyện tắm rửa. Nhà sản xuất âm nhạc này khẳng định bản thân vẫn sạch sẽ nhưng không thích tắm mỗi ngày.

Khám phá vẻ hoang sơ của bãi Hòn Rùa ở Ninh Thuận

Du lịch

09:38:40 18/11/2024
Bãi Hòn Rùa (hay còn gọi là bãi Hỏm, Hòn Tai) nằm ở xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải, cách thành phố Phan Rang - Tháp Chàm khoảng 35 km.

Cảnh tượng hoang tàn sau cuộc dội bom đồng loạt của Israel xuống Gaza, Liban

Uncat

09:33:30 18/11/2024
Theo Cơ quan y tế của Dải Gaza, tính từ ngày 7/10/2023 đến nay các cuộc tấn công của Israel đã khiến khoảng 43.799 người dân tại khu vực này thiệt mạng.

Thêm quan chức Hezbollah được cho là thiệt mạng trong cuộc tấn công của Israel

Thế giới

09:25:33 18/11/2024
Cuộc tấn công vào Beirut tiếp tục làm gia tăng căng thẳng giữa Israel và lực lượng Hezbollah ở Liban, trong bối cảnh xung đột trong khu vực ngày càng leo thang và gây thiệt hại nghiêm trọng cho dân thường.

Huỳnh Tú Anh hóa Cám trên sàn diễn

Thời trang

08:15:23 18/11/2024
Quán quân The Face Huỳnh Tú Anh trong vai trò vedette với trang phục ấn tượng cùng hình ảnh nhân vật Cám đa nhân cách trong chiếc mặt nạ cầu kỳ.

Sao Hàn 18/11: Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn 'nữ hoàng cảnh nóng'

Sao châu á

08:12:44 18/11/2024
Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn nữ hoàng cảnh nóng ; Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ nói về tin đồn săn trai trẻ.

Sao Việt 18/11: Thu Quỳnh gợi cảm sau sinh, Trấn Thành đổi phong cách mới

Sao việt

08:07:48 18/11/2024
Diễn viên Thu Quỳnh đẹp mặn mà sau khi sinh con thứ 2 được vài tháng, MC Trấn Thành được khen ngày càng trẻ ra.

Phó Thủ tướng: 10 tháng có hơn 9.000 người vĩnh viễn không thể trở về nhà

Tin nổi bật

07:15:49 18/11/2024
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà cho biết, trong 10 tháng đầu năm, cả nước có hơn 9.000 người vĩnh viễn không thể trở về đoàn tụ với gia đình vì tai nạn giao thông.

Khởi tố Giám đốc công ty trốn thuế 5,8 tỷ đồng

Pháp luật

07:13:18 18/11/2024
Cơ quan chức năng xác định, từ năm 2021 đến năm 2023, Công ty TNHH Văn phòng phẩm Tuấn Như đã có hành vi trốn thuế thu nhập doanh nghiệp 5,8 tỷ đồng.

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

Ẩm thực

05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

Đêm cuối trước khi ly hôn, chồng bất ngờ gõ cửa rồi đưa ra lời đề nghị khiến tôi nghẹn ngào

Góc tâm tình

05:52:37 18/11/2024
Nhiều lần em khuyên chồng nên ly hôn vợ để đến với người khác. Thế nhưng lần nào nghe vợ nói, chồng em cũng gạt luôn. Anh bảo không có con thì có thể xin con nuôi.