Những điều thú vị về trọng lượng cơ thể

Theo dõi VGT trên

Có một điểm chung là để có trọng lượng như mong muốn, chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn uống và tập thể dục. Dưới đây là một vài sự thật về trọng lượng mà bạn cần biết.

Trọng lượng cơ thể là từ luôn được ghi nhớ trong đầu bất cứ ai trong xã hội ngày nay. Chúng ta sẵn sàng làm bất cứ gì để có thể có được một trọng lượng vừa phải. Tuy nhiên, mục đích của mỗi người lại khác nhau rất nhiều. Có một điểm chung đó là, để có một trọng lượng như mong muốn thì tất cả chúng ta đều cần quan tâm đến chế độ ăn uống và tập thể dục.

Dưới đây là một vài sự thật về trọng lượng mà bạn cần biết:

1. Béo phì là do gen di truyền: Gen của bạn phải chịu một phần trách nhiệm về chuyện thừa cân của bạn. Phân tích của các bản phân phối của mức độ béo phì giữa các thành viên trong gia đình cho thấy một số ít gen có tác dụng rõ rệt về tỷ lệ chuyển hóa chất béo. Trong một nghiên cứu từ 2.000 ứng cử viên, các nhà khoa học phát hiện ra gen FTO có liên quan đến béo phì. Một người có biến thể FTO có khả năng trung bình nặng hơn 3 kg so với một người không có biến thể FTO. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì bạn có thể nỗ lực tập luyện.

2. Trọng lượng cơ thể phụ thuộc vào số lượng tế bào mỡ: Cân nặng của bạn có liên quan đến số lượng tế bào chất béo trong cơ thể bạn. Số lượng tế bào mỡ càng nhiều, bạn càng tăng cân. Tế bào mỡ được hình thành trong bào thai phát triển trong ba tháng cuối của thai kỳ. Khi đứa trẻ 2 tuổi, chúng sinh sôi và phát triển liên tục cho đến tuổi dậy thì. Sau tuổi dậy thì, số lượng của các tế bào chất béo nói chung vẫn giữ nguyên. Một nghiên cứu tiến hành bởi các nhà nghiên cứu thấy rằng, mặc dù những người béo phì có tế bào nhiều chất béo hơn người gầy, nhưng số lượng tế bào mỡ đã tổ chức ổn định ở tuổi trưởng thành, bất kể người đó là gầy hoặc béo phì. Giảm cân sẽ chỉ dẫn đến giảm các tế bào mỡ, nhưng số lượng tế bào chất béo vẫn giữ nguyên.

3. BMR cao liên quan đến trọng lượng lý tưởng: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có BMR cao hơn (cơ sở tỷ lệ trao đổi chất cao hơn) thì họ sẽ có trọng lượng cơ thể lý tưởng hơn so với những người có tỷ lệ trao đổi chất chậm có xu hướng tăng cân hoặc trở nên béo phì. Do đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn sẽ giúp bạn tăng tốc độ giảm cân.

Những điều thú vị về trọng lượng cơ thể - Hình 1

Trọng lượng cơ thể phụ thuộc vào số lượng tế bào mỡ. (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

4. Ngủ nhiều giảm cân nhiều: Các chuyên gia tin rằng rằng người lớn cần ngủ 7-8 giờ mỗi đêm. Thời lượng bạn ngủ và chất lượng giấc ngủ của bạn có thể ảnh hưởng đến các kích thích tố, leptin và ghrelin, ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn và do đó ảnh hưởng trọng lượng của bạn. Ghrelin, được sản xuất trong đường tiêu hóa, kích thích sự thèm ăn, trong khi leptin, sản xuất trong các tế bào mỡ, sẽ gửi một tín hiệu đến não khi bạn no. Một nghiên cứu tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago phát hiện ra rằng thiếu ngủ gây ra một giảm leptin (có nghĩa là bạn không cảm thấy thỏa mãn sau khi ăn) và sự gia tăng trong ghrelin (có nghĩa là kích thích sự thèm ăn của bạn là).

5. Stress tăng trọng lượng: Khi bạn đang bị căng thẳng, cơ thể bạn giải phóng các hormone căng thẳng. Như một hiệu ứng tự động, bạn bắt đầu thèm carbs và đồ ngọt – các chất có tác dụng làm dịu tâm trạng bằng cách thư giãn. Sau đó, cơ thể bắt đầu lưu trữ chất béo. Hãy vui vẻ để giảm mức độ căng thẳng và để ngăn ngừa tăng cân!

6. Virus Béo phì: Một liên kết với việc tăng trọng lượng đã được phát hiện khi các nhà nghiên cứu của Đại học Wisconsin đã tiêm một số loại virus vào gà và thấy rằng một số chủng virus làm cho chúng tăng cân. Tiếp tục nghiên cứu chỉ ra rằng một chủng adenovirus được gọi là các adenovirus-36 hoặc Ad-36 đã ảnh hưởng trực tiếp trên các tế bào chất béo của con người. Các tế bào gốc trưởng thành từ chất béo của con người bị nhiễm virus này gây nên quá trình chuyển đổi của họ vào trước khi các tế bào chất béo, có thể chứa nhiều chất béo hơn tế bào chất béo bình thường. Chủng khác nhau của adenovirus chịu trách nhiệm cho một loạt các bệnh, từ các vấn đề tiêu hóa cho các vấn đề đường hô hấp trên. Tuy nhiên, Ad-36 là không liên quan đến bất kỳ bệnh cụ thể nào.

7. Chất chống oxy hóa có thể hạn chế bệnh tim: Chất chống oxy hóa có thể không chỉ giúp ngăn chặn những thiệt hại gây ra cho tế bào bởi các gốc tự do (theo thời gian có thể dẫn đến đột biến như ung thư), mà cũng có thể ức chế sự hình thành của chất béo từ các tế bào mỡ. Đó là một nghiên cứu từ Đài Loan. 15 axit phenolic và flavonoid (tất cả các chất chống oxy hóa) đã được nghiên cứu khả năng ảnh hưởng đến các tế bào chất béo trong phòng thí nghiệm với các tế bào của chuột.

Kết quả thấy rằng chất chống oxy hóa làm cho tế bào mỡ cắt giảm sản lượng triglycerides – những chất nguy hiểm cho tim, bằng cách kiềm chế một loại enzyme cần thiết để làm cho các chất béo trung tính. Vì vậy, nên bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, các loại rau, các loại hạt, và trà xanh trong chế độ ăn uống của bạn.

Theo BĐVN

Những điều khiến chàng 'nổi đóa'

Một số hành vi của phụ nữ khiến đàn ông cũng nổi đóa, đó là những hành vi tiêu cực nào, bạn có muốn biết để né tránh?

Đàn ông muốn phụ nữ hiểu rằng họ không thích những thói quen đó, trang Sheknows đưa ra những "nỗi sợ hãi mang tên phụ nữ" đối với nam giới như sau:

Bị ám ảnh với trọng lượng

Đàn ông không hiểu tại sao phụ nữ lại có thể quá ám ảnh với trọng lượng đến thế. Đối với nam giới, khi bạn sống một lối sống lành mạnh và duy trì tiêu thụ một lượng thức ăn vừa phải là đủ. Không ít nam giới thực sự phát chán khi người phụ nữ của họ liên tục bình luận về cơ thể của họ, lo lắng về sự tăng cân hay chiều rộng vòng eo... đứng trước gương quá lâu bởi vì cách đó không lâu họ chỉ ăn hết một... chiếc kem sô-cô-la.

"Tôi rất ghét nghe vợ tôi phàn nàn về cơ thể của cô ấy. Tôi sẽ ngay lập tức rời khỏi phòng", Nick (30 tuổi) cho biết.

Những điều khiến chàng nổi đóa - Hình 1

Hay phàn nàn, ca thán khiên chàng phát bực (Ảnh minh họa)

Buôn chuyện

Họ thích tụ tập, tán gẫu, buôn chuyện với bạn gái, thật khó để những người phụ nữ bỏ qua những thói quen đó. Thật không may hơn là hầu hết phụ nữ còn dành nhiều thời gian để kể chuyện, đồn đoán, buôn "dưa" về người khác - đàn ông không coi điều này như là một điều gì đó đáng tự hào.

Phàn nàn, ca thán

Phàn nàn, ca thán là một trong những hành vi rất không phổ biến ở nam giới. Không chỉ gây khó chịu cho người bạn đời, mà khi bạn phàn nàn là lúc bạn phát ra những dấu hiệu không tin tưởng vào khả năng lắng nghe của người bạn đời.

Tốt hơn hết, bạn hãy nói với người bạn đời những gì có ích nếu anh ấy làm gì, anh ấy nên làm gì, thay vì nhớ lại những khiếm khuyết của anh ấy và thi thoảng nổi cáu lên với anh ấy. Hãy giải thích tại sao hành động của anh ấy như bạn muốn là điều cần thiết và bạn sẽ thất vọng như thế nào nếu anh ấy không làm như thế.

Những điều khiến chàng nổi đóa - Hình 2

Phụ nữ tức giân quá mức khiên nam giới sợ (Ảnh minh họa)

Tức giận và im lặng

Mặc dù nam giới đủ thông minh để khép kín trái tim họ lại và không nói bất cứ điều gì với bạn, nhưng đừng nghĩ rằng sự im lặng của bạn cũng khiến lòng anh ấy nổi sóng, giận giữ. Hãy nhớ, nam giới trở nên mệt mỏi khi bạn giận và im lặng.

"Tại sao vợ tôi không nói những gì cô ấy muốn, thay vì không nghe điện thoại hay trả lời tin nhắn?", Vic (31 tuổi) bức xúc nói.

Nếu bạn không nói ra vấn đề thì vấn đề đó sẽ càng khó giải quyết. Vì vậy, hãy trò chuyện với anh ấy để giải quyết mọi vấn đề!

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện ung thư từ vết máu trên áoPhát hiện ung thư từ vết máu trên áo
05:44:29 08/02/2025
Sau khung giờ này, tốt nhất không nên tắmSau khung giờ này, tốt nhất không nên tắm
05:51:38 07/02/2025
Viêm tắc tĩnh mạch chân có nguy hiểm không?Viêm tắc tĩnh mạch chân có nguy hiểm không?
08:15:54 07/02/2025
Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốcMệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc
09:28:24 07/02/2025
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểmPhân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm
11:49:06 08/02/2025
Ba trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổiBa trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổi
08:58:24 07/02/2025
Bé trai 7 tuổi hoại tử chân vì gia đình tự ý đắp thuốc namBé trai 7 tuổi hoại tử chân vì gia đình tự ý đắp thuốc nam
06:02:36 08/02/2025
Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặpCứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp
06:20:25 08/02/2025

Tin đang nóng

Đòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinhĐòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinh
16:29:14 08/02/2025
Đoạn văn 85 chữ miêu tả ông nội của học sinh tiểu học khiến cả cõi mạng cười bò, "nạn nhân" đọc xong ho nguyên 1 bản giao hưởngĐoạn văn 85 chữ miêu tả ông nội của học sinh tiểu học khiến cả cõi mạng cười bò, "nạn nhân" đọc xong ho nguyên 1 bản giao hưởng
19:19:17 08/02/2025
'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?
18:04:31 08/02/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump tước quyền tiếp cận thông tin mật của ông BidenTổng thống Mỹ Donald Trump tước quyền tiếp cận thông tin mật của ông Biden
19:17:02 08/02/2025
Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương laiBạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai
20:19:28 08/02/2025
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo TrâmHOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
17:54:49 08/02/2025
Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 TếtVợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết
20:50:22 08/02/2025
Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốcCặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc
21:13:24 08/02/2025

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025
Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...
Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025
Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.
Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025
Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025
Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.
Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025
Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.
Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025
Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.
Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025
Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.
Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025
Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025
Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.
Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025
Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.
Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

09:02:10 07/02/2025
Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé

Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé

Sao việt

22:18:32 08/02/2025
Ngay lần đầu chạm ngõ điện ảnh, Kỳ Duyên đã được giao vai chính với nhiều phân cảnh nóng bỏng trong phim Tết Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành.
Tài xế xe ôm bị thương nặng sau tai nạn giao thông liên hoàn tại Cầu Giấy, Hà Nội

Tài xế xe ôm bị thương nặng sau tai nạn giao thông liên hoàn tại Cầu Giấy, Hà Nội

Tin nổi bật

22:18:02 08/02/2025
Cú va chạm mạnh đã khiến người đàn ông điều khiển xe máy bị gãy xương đùi, mất nhiều máu phải đi cấp cứu. Xe máy bị biến dạng hoàn toàn. Phần đầu xe bán tải bị biến dạng. Đuôi xe buýt có bị hư hỏng nhưng không đáng kể.
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn

Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn

Thế giới

22:16:08 08/02/2025
Mặc dù mục đích chính của các cuộc tấn công này chưa rõ ràng, là để kiểm soát lãnh thổ hay củng cố các vị trí phòng thủ, nhưng nhà phân tích Angelica Evans của ISW cho rằng tiến triển này của Ukraine rất đáng chú ý.
Hoàng Kim Ngọc: Lao vào lửa, nhảy xuống sông, treo cổ vì vai diễn tôi đều chơi tất

Hoàng Kim Ngọc: Lao vào lửa, nhảy xuống sông, treo cổ vì vai diễn tôi đều chơi tất

Hậu trường phim

22:08:46 08/02/2025
Hoàng Kim Ngọc đóng chính phim điện ảnh Đèn âm hồn đang gây sốt. Cô có câu trả lời bất ngờ bị nhận xét Hoàng Kim Ngọc là Tiktoker và không được đánh giá cao khi tham gia phim điện ảnh .
Hành động đẹp của hoa hậu H'Hen Niê

Hành động đẹp của hoa hậu H'Hen Niê

Tv show

21:52:20 08/02/2025
Chương trình Thủ lĩnh sống xanh tiếp tục đến với 3 thử thách mới với chuỗi sự kiện được thực hiện tại Hà Nội, TPHCM, Tiền Giang.
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?

Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?

Sao âu mỹ

21:41:11 08/02/2025
Trước đó, đôi bạn thân dính lấy nhau như hình với bóng ở nhiều sự kiện. Taylor Swift còn là mẹ đỡ đầu cho các con của Blake Lively.
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó

Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó

Trắc nghiệm

21:12:07 08/02/2025
Bày trái cây cũng không thể chọn bừa mà phải chọn quả may mắn mới cầu bình an, tài lộc được.Vào đêm giao thừa, người ta thường thực hiện nhiều phong tục truyền thống như ăn cơm tất niên
Con FOMO đòi mua Baby Three, mẹ từ chối vì "300k bằng 2 ngày công của mẹ, 2 ngày mua thức ăn cho cả nhà" bỗng bị chỉ trích ngược

Con FOMO đòi mua Baby Three, mẹ từ chối vì "300k bằng 2 ngày công của mẹ, 2 ngày mua thức ăn cho cả nhà" bỗng bị chỉ trích ngược

Netizen

21:09:33 08/02/2025
Từ những phiên livestream đến vỉa hè lề đường, từ lì xì Tết Nguyên đán đến quà tặng khai trương quán xá,... đâu đâu cũng thấy bóng dáng Bây Bi Chi , sít rịt đến mắt lè khe , mắt rưng , mắt nước .
Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu

Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu

Góc tâm tình

20:47:04 08/02/2025
Những tưởng rằng sẽ có thể mua vàng lấy lộc đầu năm, ai ngờ mọi chuyện lại đi xa hơn tôi tưởng. Sau Tết, giống như nhiều người, tôi cũng mong chờ ngày vía Thần Tài với ước muốn mua vàng lấy lộc
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết

Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết

Sao châu á

20:28:00 08/02/2025
Choo Young Woo đã bị phát hiện theo dõi nhiều tài khoản Instagram có vấn đề như streamer 18+, KOL đăng ảnh khoe thân, streamer có content hạ thấp phụ nữ, rapper phạm tội...
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon

Ẩm thực

17:50:45 08/02/2025
Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon. Thỉnh thoảng hãy chế biến một bữa ăn giản dị, gần gũi như thế này hẳn cả nhà sẽ thích thú.