Những công dụng khác của dưa leo
Ngoài cung cấp năng lượng cho cơ thể, dưa leo còn có nhiều công dụng hữu ích khác. Dưa leo có thể giúp bạn giảm stress, hết nhức đầu, mang lại hơi thở thơm mát, bên cạnh đó, đây cũng là chất tẩy rửa tự nhiên giúp loại bỏ những vết bẩn trong bếp.
Không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời khi chứa hầu hết vitamin bạn cần mỗi ngày như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C, axit folic, canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali và kẽm, dưa leo còn có những công dụng bất ngờ, thiết thực cho cuộc sống hằng ngày mà tin chắc bạn sẽ không muốn bỏ lỡ.
Ngăn chặn cơn đói
Dưa leo là nguồn cung cấp nước, vitamin B, carbohydrate nhanh chóng và có thể kéo dài trong nhiều giờ. Với những ai đang có kế hoạch giảm cân thì dưa leo là thực phẩm hiệu quả để ngăn chặn những cơn đói lặt vặt vào buổi chiều, tối.
Giảm cơn đau đầu
Thông thường bạn sẽ uống ngay 1 viên thuốc giảm đau mỗi khi cảm thấy khó chịu, đau đầu. Nhưng nếu ngày nào cũng vậy thì đó không phải là cách hay. Nếu rơi vào tình trạng này bạn có thể thử dùng một vài lát dưa leo trước khi đi ngủ và khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, dễ chịu. Dưa leo có chứa lượng đường, vitamin nhóm B, chất điện giải có tác dụng bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và giữ mọi thứ ở trạng thái cân bằng.
Xả stress
Căng thẳng trong công việc, cuộc sống khiến bạn ưu phiền, thời gian lại không dư dả để đến spa, thậm chí là đắp mặt nạ tại nhà. Khi ấy, bạn chỉ cần cắt dưa leo làm 2-3 phần, cho vào nồi nước vừa đun sôi. Chất dinh dưỡng từ dưa leo sẽ phản ứng với nước sôi tạo ra một hương thơm thư giãn nhẹ nhàng có thể làm giảm căng thẳng.
Hơi thở tươi mát
Đừng bối rối nếu chẳng may sau khi dùng bữa trưa, bạn nhận rằng mình không có kẹo cao su hay kẹo bạc hà. Một vài lát dưa leo sẽ giúp bạn loại bỏ mùi trong 30 giây.
Video đang HOT
Loại bỏ tiếng rít bản lề
Tiếng rít bản lề luôn gây khó chịu, nếu chưa kịp xử lý, bạn có thể cắt một lát dưa leo và chà dọc theo bản lề, những tiếng rít sẽ không còn, thời gian đủ dài để bạn thay bản lề khác hoặc mua dầu bôi trơn chống rỉ sét có tác dụng lâu dài hơn.
Dưa leo cũng có tác dụng đ.ánh bóng giày. Xoa một lát dưa leo lên giày, hóa chất trong dưa sẽ giúp giày sạch, bóng nhanh.
Chất tẩy rửa kỳ diệu
Những nhà có trẻ nhỏ sẽ không tránh khỏi việc bị trẻ nghệch ngoạc bút sáp trên tường. Bạn có thể dùng vỏ dưa leo để xóa những vết bẩn này. Ngoài ra, nếu muốn làm sạch vòi nước, bồn rửa bằng thép không gỉ, bạn có thể dùng một lát dưa chuột chà xát trên bề mặt. Không chỉ loại bỏ mảng bám xỉn màu, dưa leo còn giúp làm sáng bóng bồn nước mà không ảnh hưởng đến đôi tay và móng tay của bạn.
Theo PNO
6 chất gây ung thư ở ngay trong nhà mà bạn không ngờ tới được
Mới đây, một tạp chí sức khỏe của Mỹ đã tiến hành xếp hạng mức độ nguy hiểm theo cấp độ 1 - 5, từ nhẹ đến nặng với một số đồ có chứa chất gây ung thư xung quanh chúng ta. Bạn hãy chú ý đến chúng để có thể giảm nguy cơ ung thư nhé.
1. Styrene có trong hộp xốp
Mức nguy hiểm: 1
Theo báo cáo nghiên cứu của Chương trình độc chất học quốc gia của Mỹ, styrene là một chất gây ung thư, có thể phá hủy DNA trong cơ thể người. Styrene được dùng nhiều để sản xuất các loại hộp xốp, nhất là các loại hộp đựng thức ăn, bát, đũa, cốc dùng 1 lần...
Cách phòng ngừa: Hãy tránh xa hoặc hạn chế sử dụng các các sản phẩm này bằng cách tránh làm nóng thức ăn trong những vật liệu nhựa chứa chất polystyrene, đặc biệt là thực phẩm chiên nóng. Nếu đựng các loại thực phẩm này, ở nhiệt độ cao chất styrene trong hộp, cốc... có thể được giải phóng và gây độc .
2. Formaldehyde trong áo sơ mi không nhăn
Mức nguy hiểm: 2
Formaldehyde có thể làm cho áo sơ mi nhăn trông sắc nét và phẳng hơn, nhưng nó có thể đe dọa sức khỏe của bạn. Có bằng chứng cho thấy, formaldehyde có thể dẫn tới ung thư mũi và các khối u trong hệ thống hô hấp.
Cách phòng ngừa: Hãy chọn những chiếc sơ mi bình thường, nếu bạn mặc áo sơ mi không nhăn, trước khi mặc lần đầu hãy giặt sạch chúng. Cục bảo vệ môi trường Mỹ khuyến cáo rằng, giặt sạch trước khi mặc đối với những chiếc áo sơ mi không nhăn có thể giảm tới 60% hàm lượng formaldehyde.
3. Dioxane (dioxan) có trong chất tẩy rửa
Mức nguy hiểm: 3
Nên hạn chế sử dụng các chất tẩy rửa nhân tạo
Năm 2011, Tổng chức Môi trường Thế giới phát hiện, trong chất tẩy rửa có chứa chất gây ung thư là dioxane. Theo cơ quan này, trong khi chất tẩy rửa loại bỏ chất bẩn thì chúng cũng lưu lại các chất có độc dẫn tới ung thư là dioxane.
Biện pháp phòng ngừa: Lựa chọn các chất tẩy rửa thân thiện với môi trường, học cách đọc nhãn ghi thành phần của chất tẩy rửa. Nếu sản phẩm có các thành phần như polyethylene, polyethylene glycol, polyetylen oxit đều có khả năng chứa dioxane và bạn nên tránh chúng.
4. Acrylamide có trong khoai tây chiên, bánh rán
Mức nguy hiểm: 3
Khi những thực phẩm giàu carbonhydrate như khoai tây chiên, bánh rán được chiên rán dưới nhiệt độ cao, thường sẽ giải phóng ra acrylamide, nó sẽ gây đột biến DNA của con người, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư.
Biện pháp phòng ngừa: Khi chế biến khoai tây, bạn cần chú ý về nhiệt độ và thời gian chế biến. Nếu thực sự muốn ăn đồ chiên rán , đừng chiên chúng thành quá chín và chuyển sang màu nâu. Trước khi chiên khoai tây, hãy ngâm chúng trong nước khoảng 2 giờ, cách này có thể giảm một nửa lượng acrylamide.
5. Nitrosamine có trong t.huốc l.á, thịt xông khói
Mức nguy hiểm: 4
Hợp chất nitrosamine có thể gây ung thư. Ngay cả t.huốc l.á điện tử cũng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, muối nitrit trong xúc xích, thịt xông khói, lạp sườn có thể phản ứng với axit dạ dày, sinh ra chất nitrosamine.
Cách phòng ngừa: Cho dù bạn hút t.huốc l.á loại gì đều phải cai thuốc. Ngoài ra nên hạn chế ăn các món ướp muối, xông khói, thay đổi cách chế biến thịt, luộc hoặc nấu sẽ an toàn hơn chiên rán.
6. Asen có trong gạo lứt
Mức nguy hiểm: 5
Một cuộc khảo sát về an toàn thực phẩm cho người tiêu dùng được Hiệp hội nhà tiêu dùng Mỹ tiến hành phát hiện, hàm lượng asen trong gạo lứt đều cao hơn so với gạo trắng. Asen sẽ làm suy giảm chức năng hệ thống hồi phục của cơ thể, nên khi các tế bào bị tổn thương, DNA không thể phục hồi như ban đầu, dễ biến thành ung thư.
Cách phòng ngừa: Trước khi nấu, vo sạch gạo, khi vo, tỷ lệ nước và gạo tối thiểu là 6:1. Ngoài ra, chỉ nên ăn gạo lứt 2 lần/tuần.
Theo Một Thế Giới
Lưu ý giúp bạn ngừa ung thư tận gốc Để bảo vệ cơ thể, tránh xa mối nguy ung thư, bạn nên rèn luyện những thói quen đơn giản dưới đây. Tránh hút thuốc, uống rượu tràn lan. Những chất độc có trong t.huốc l.á được đ.ánh giá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư. Chính vì vậy, việc ngừng hút thuốc là hành động cần thiết nếu bạn không muốn...
