nhờ tập luyện chăm chỉ

WJSN thông báo tái xuất, đây đã là đợt quảng bá thứ 3 trong năm 2019

So với các nhóm nữ cùng thời, debut trong khoảng 2015-2016, WJSN là nhóm nữ ngoài Big 3 hiếm hoi phát hành sản phẩm đều đặn, comeback nhiều lần trong một năm.

4 cách đơn giản kết hợp tập thể dục giảm cân vào cuộc sống bận rộn hằng ngày

Trong cuộc sống bận rộn bạn khó có thể tìm ra được thời gian để tập luyện giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân. Tại sao không kết hợp hoạt động thể chất trong thời gian biểu chật kín ...

Bạn gái Lâm Tây chính là cô gái nóng bỏng nhất làng Wags Việt

Hot girl Yến Xuân thường xuyên theo Lâm Tây sang nước ngoài để cổ vũ và động viên bạn trai tập luyện, thi đấu.

Giám đốc giảm béo

Cái gì của anh cũng đẹp, chỉ mỗi có cái bụng là quá to thôi, anh phải giảm cân đi, phải có vóc dáng như một chàng trai ấy.

Nam chính ‘Vì sao đưa anh tới’ bản Thái là chàng trai ngọt ngào nhất Tbiz: Vừa lập Instagram đã chăm chỉ đăng ảnh tình tứ cùng bạn gái Yaya Urassaya

Nadech Kugimiya, chàng nam chính trong bộ phim truyền hình đang phát sóng Vì sao đưa anh tới bản Thái được các fan hâm mộ gọi với cái tên chàng trai ngọt ngào nhất khi anh liên tiế...

Cuộc tình một đêm và vở kịch hoàn hảo sau 15 năm

Cô chưa tỉnh sau cái đêm say ấy, khác hẳn với cái đêm của 15 năm trước, họ say và quay cuồng bất ngờ cuốn lấy nhau, rồi cô buông anh đi mãi mãi...

C. Ronaldo tiết lộ sở thích ‘tội lỗi’

Siêu sao C. Ronaldo chia sẻ anh thỉnh thoảng vẫn vượt rào để ăn pizza với con trai.

Kinh ngạc với lực sĩ U70

Dù đã 62 tuổi thế nhưng chú Võ Văn Vân ở TP. HCM vẫn giữ được thân hình cường tráng, cơ bắp nở nang nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc của mình.

Top 10 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh bất ngờ

Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt... Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng.

Ba anh em tỷ phú Elon Musk được nuôi dạy thế nào?

Ngay từ nhỏ, tỷ phú Elon Musk và hai em được mẹ là người mẫu, chuyên gia dinh dưỡng Maye Musk dạy về sự độc lập, tầm quan trọng của chăm chỉ.

Mercedes-Benz tài trợ giải đấu DOTA 2 Việt Nam, các đội tham dự ngập mặt trong tiền thưởng

Hy vọng với sự góp mặt của nhà tài trợ cực khủng lần này, các game thủ DOTA 2 sẽ có thể tập trung hết sức vào tập luyện và thi đấu.

3 con giáp dễ công danh sụp đổ, tài lộc lụi bại chỉ vì điểm yếu chết người này

Ảo tưởng quá đà vào sức mạnh bản thân sẽ khiến 3 con giác sau gặp bất trắc liên tiếp trong sự nghiệp, dễ bị tiểu nhân hãm hại, công danh trắc trở.

Bố giảm hơn 30 kg khi bị con gái không cho đưa vào lớp vì quá béo

Câu chuyện ông bố giảm hơn 30 kg vì câu nói Ba về đi, ba vào lớp các bạn trêu con có ba béo đang được chia sẻ trên nhiều diễn đàn mạng.

Karoshi – ‘phần thưởng’ không mong đợi cho kẻ dùi mài vì công việc

Người lao động tại Tokyo có thể là những người thường xuyên phải làm việc ngoài giờ nhiều nhất thế giới, nhưng có nhiều cách để đo lường sự chăm chỉ và năng suất của người lao động...

Giảm 30kg chỉ sau 4 tháng, cô gái người Thái chia sẻ bí quyết xuống cân tự nhiên mà không cần nhờ tới thuốc giảm cân

Từng tự ti với thân hình có phần mũm mĩm, không cân đối của mình, Mai đã thay đổi chế độ ăn uống và siêng năng tập luyện để nhanh chóng đạt được thành quả khiến ai cũng phải trầm t...

Bị cụt tay bẩm sinh, cô học trò lớp 10 dùng chân để viết vẫn xuất sắc đứng nhất lớp

Một cô học trò nhỏ đã vươn lên phía trước dù bị cụt tay bẩm sinh. Vậy tại sao chúng ta lại để nỗi sợ của chính mình ngăn cản ta thực hiện thứ mình khao khát chứ?

3 con giáp khổ trước sướng sau, trước 35 tuổi cố gắng vững tâm, sau 35 tuổi được hưởng vinh hoa phú quý, cuối năm nay gặp nhiều may mắn

Trong số 12 con giáp, có một số con giáp phải trải qua cuộc sống cực khổ vào giai đoạn tiền vận, tuy nhiên khi bước vào trung vận thì sẽ đổi đời. Đặc biệt, đối với 3 con giáp dưới ...

Nấu ăn khoa học, 9X giảm 25kg trong 5 tháng khiến chị em phát cuồng hỏi kinh nghiệm

Bằng những bữa ăn tự nấu ngon và hấp dẫn cùng chế độ luyện tập chăm chỉ, nghiêm ngặt, cô nàng 23 tuổi Ánh Nguyệt đã có thể giảm được 25kg trong vòng 5 tháng.

Cuối năm 2019: 3 con giáp hiền lành lương thiện nên được bề trên ban lộc về nhà, muốn gì được nấy

Trong 4 tháng cuối năm có những con giáp này được sao chiếu mệnh tốt nên gặp nhiều may mắn trong công việc và tình duyên.

LMHT: Chế độ Phòng Tập sắp có thêm nhiều chức năng mới, cho phép bạn tự tạo quái rừng

Chỉ cách đây vài hôm khi cộng đồng LMHT thế giới còn đang phàn nàn về sự nghèo nàn của chế độ Phòng Tập thì nay Riot Games đã lắng nghe và có những sự điều chỉnh sắp tới.

Thể thao phục vụ Quốc phòng

Trong những ngày kháng chiến, cả dân tộc đã hừng hực khí thế say sưa tập luyện thể dục thể thao.

Nam giới cứ chăm làm 4 việc này vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường sức khoẻ không ngờ

Để tăng cường sức khỏe thì ngoài việc tập luyện đều đặn, nam giới cũng nên thực hiện một số việc sau vào buổi sáng sẽ giúp nhận lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Sai lầm nhiều người thường mắc phải sau khi tập luyện khiến mọi công sức trở thành công cốc

Cứ tưởng tập luyện xong là có thể vô tư đi tắm hay ăn uống nhưng đôi khi những hành động này lại ngầm gây hại sức khỏe của bạn không ngờ.

8 điều đàn bà khôn một lần cũng không làm khi yêu

Đàn bà khôn sống vì mình đầu tiên, sau đó là con, rồi mới tới chồng. Họ không sống chỉ vì chồng, không xem chồng là cả tất cả. Họ độc lập, có chính kiến và sống vì bản thân.

Những nét đáng chú ý về tính cách – sự nghiệp – tình yêu của người tuổi Sửu nhóm máu A

Mỗi con giáp lại có một nhóm máu khác nhau, mỗi nhóm máu lại có nét tính cách riêng tương ứng với con giáp của họ. Vậy những người tuổi Sửu với nhóm máu A sẽ có những điểm gì nổi b...

Huấn luyện viên bóng chuyền trên đảo Trường Sa Đông

Tập luyện, thi đấu bóng chuyền là cách mà các cán bộ chiến sĩ ở đảo Trường Sa Đông giải tỏa căng thẳng.

Xúc động cảnh hàng chục bác sĩ cúi đầu vĩnh biệt nữ y tá 25 tuổi bị ung thư hiến giác mạc cứu người

Những ngày chống chọi ung thư khiến cơ thể kiệt quệ nhưng không thể ảnh hưởng đến ý chí, lòng cao thượng muốn giúp đỡ mọi người của nữ y tá xinh đẹp Ngô Tư.

Dota 2: HLV của OG khẳng định team chưa bao giờ tập luyện Io carry cho TI9

Các trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng The International 9 đang cho thấy đây là những màn so tài thú vị bậc nhất trong lịch sử giải đấu.

U22 Việt Nam: Nỗ lực ghi điểm với ông Park

Ngày 13/8, HLV Park Hang Seo đã cho các học trò tập luyện chiến thuật trước khi có trận giao hữu với CLB đến từ Hong Kong, Kitchee vào hôm nay (14/8).

Thêm một “mẹ bỉm sữa” giảm 13kg thành công sau khi sinh, lấy lại vóc dáng quyến rũ vạn người mê

Sinh con xong, muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhiều mẹ bỉm sữa phải tìm đủ mọi cách từ ăn uống đến tập luyện để nhanh chóng về dáng như ý muốn.

Đang ở Bỉ, Công Phượng vẫn làm điều đặc biệt tại Việt Nam

Công Phượng chuẩn bị cho ra mắt dòng sản phẩm tập luyện do chính anh cùng các chuyên gia nghiên cứu.

Yoga khỏa thân là gì và lý do tập ở Việt Nam bị phạt

Kể cả ở phương Tây, nhiều ý kiến lên án, nhìn yoga khỏa thân như một sự biến tướng.

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch lên tiếng về quy định tập thể thao khiêu dâm

Trong cuộc trao đổi với báo chí sáng 1/8, đại diện Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch lý giải về Nghị định 46 Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực thể thao, hà...

Bí quyết từ “Chúa tể bộ môn vòng treo”: Ăn ít, giảm mỡ mà vẫn tăng được cơ

Một chế độ ăn giảm carb và tăng đạm sẽ giúp bạn giảm mỡ và tăng cơ.

Tôi suýt mất gia đình vì có ý đồ xấu với cô gái lạ

Tôi thấy cô ấy xinh dẹp, dịu dàng, chừng 20 tuổi nên say nắng và đã có suy nghĩ lệch lạc, gợi ý đi uống cà phê chòi.

HLV Hoàng Anh Tuấn: “Việt Nam muốn dự World Cup phải cần có thời gian”

Ban huấn luyện U18 Việt Nam khá hài lòng về chuyến tập huấn của toàn đội ở Nhật Bản, bản thân HLV Hoàng Anh Tuấn khẳng định, bóng đá Việt Nam muốn tham dự World Cup chắc chắn phải ...

Nên ăn gì sau khi tập luyện

Mạng xã hội Hong Kong (Trung Quốc) gần đâylưu truyền thông tin ăn sau khi tập luyện, hoạt động hấp thu của cơ thể trở nên bất thường khiến nhiều người không dám ăn gì hoặc chỉ ăn s...

3 con giáp lương cao, chức quyền nhưng lại chẳng bao giờ phải tiêu đến tiền lương vì gia đình quá cơ bản

Đúng như câu các cụ nói nước chảy chỗ trũng quả không sai, đã giàu lại còn lương cao thì 3 con giáp này cần gì tiêu đến tiền lương chứ!

LMHT: “Yoshino rất ngoan, rất chăm chỉ, nhưng trong giới LM, Đường trên chọn Zeros”

Chỉ cách đây ít phút, Tinikun - HLV của GAM đã đưa ra một số nhận định về hai người chơi đường trên của đội mình là Yoshino và Zeros.

Những tiếng thở hổn hển từ điện thoại của chồng, hé lộ bí mật làm tôi chết lặng

Chồng tôi rất thật thà, chân thành trong cách đối xử với mọi người. Dù nghèo khó đến mức nào, anh ấy không bao giờ lợi dụng hay làm hại bất cứ ai. Anh chăm chỉ, chịu khó, lại có ch...

3 con giáp chuyển mình rực rỡ, tiền chảy ào ào vào ví, may mắn dồn dập khi bước sang tuổi trung niên

Tử vi học có nói, chỉ cần bước sang giai đoạn trung niên thì một trong những con giáp dưới đây sẽ có cuộc sống nở hoa, tiền bạc ngập nhà.

Cuối tháng 7 dương: 3 con giáp cơ hội gặp được quý nhân, tự nhiên trúng quả lớn, tiền thu đậm bằng cả năm

Là một trong số những con giáp được thượng đế ưu ái nhất trong năm 2019, tuổi Thìn đã có 6 tháng đầu năm vô cùng suôn sẻ, thuận lợi, với vô số những cơ hội tuyệt vời, mà nếu chăm c...

Tử vi 12 con giáp hôm nay 17/7/2019: Tuổi Thân may mắn tài lộc, tuổi Dậu điềm báo không tốt

12 con giáp năm 2019 Kỷ Hợi - Xem tử vi hàng ngày của 12 con giáp, tử vi tuần mới của mười hai con giáp biết tài lộc, tình yêu, sự nghiệp, vận hạn tốt xấu... Trong hôm nay thứ 4 ng...

“Gà son của thầy Park” báo tin vui, có thể sớm trở lại thi đấu

Sau quá trình phẫu thuật và tập luyện hồi phục chấn thương, tiền đạo Phan Văn Đức có thể trở lại thi đấu sớm hơn dự kiến dù chưa thể kịp khoác áo ĐT Việt Nam của HLV Park Hang-seo ...

Tự tin khoe dáng sexy, “hotgirl ngủ gật” bị các thánh soi chê bai bởi cặp đùi kém thon gọn

Chia sẻ đoạn clip khoe dáng táo bạo, Nhã Tiên, hotgirl ngủ gật từng tuyên bố sẽ vượt mặt Chi Phu trong khoản ca hát khiến không ít dân mạng thất vọng bởi body không thực sự hoàn hả...

Con giáp giàu có, ngồi trên đống tiền, ở nhà lầu đi xe sang nhưng lại căn ke từng đồng

Nhiều người nói 3 con giáp này nổi tiếng có tính căn ke nên họ mới giàu có được như vậy.

60 ngày nữa, 3 con giáp này chắc chắn được tỏ tình, tặng quà hạng sang

Dù có người yêu hay chưa thì cơ hội được tỏ tình của bạn cũng phải ở mức 90%, cùng đếm ngược nhé.

15 ngày tới, 3 con giáp có số đào hoa, tình yêu nở rộ, tiền tài đầy túi nhờ kinh doanh

Nếu theo nghiệp kinh doanh thì trong vòng 15 ngày tới bạn sẽ nhận được những điều bất ngờ về tiền bạc.

Trời sinh 3 con giáp sống thật sống thẳng, trung vận mang mệnh vượng phu vượng tử, hậu vận giàu có viên mãn về tinh thần lẫn vật chất

Tử vi học có nói, trong số 12 con giáp, có 3 con giáp sở hữu tính cách tuyệt vời, nhờ vậy mà cuộc sống của họ từ nhỏ đến lớn đều thuận buồm xuôi gió.

Top con giáp may mắn nhất tuần (8/7 – 14/7): Đầu tuần như ý cát tường, giữa tuần nhận được hỷ sự và tìm được cơ hội làm giàu

Mọi người thường mong chờ vào những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống, có thể 1 năm quá dài thì mọi người vẫn hy vọng vào từng tháng, thậm chí là từng tuần. Vì vậy, trong tuần mới ...