Nhờ leo núi, chạy bộ mà nàng búp bê sống của làng Hoa hậu mất luôn chiếc bụng đầy mỡ

Mâu Thuỷ thay đổi body ngoạn mục nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao, chạy bộ, leo núi.

Thế giới Hoa hậu của Việt Nam có rất nhiều bông hoa đầy hương sắc, nhưng có thể nói Mâu Thuỷ vẫn luôn có chỗ đứng vững chắc với sắc vóc hoàn hảo theo năm tháng. Cô từng là người không hoàn hảo trong vóc khi sở hữu vòng 2 khá thô và có cả mỡ bụng, đôi chân thon dài nhưng chiếc đùi khá to.

Từng thử sức ở Hoa hậu Việt Nam nhưng không thành công, Mâu Thuỷ đến với Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với sắc vóc cực hoàn hảo. Cô được đánh giá là người đẹp sở hữu đường cong khá hoàn hảo, chiếc eo hơn 60cm nhưng phù hợp với tỷ lệ cơ thể đồng thời gương mặt mộc quá tuyệt hảo giúp cô đăng quang ngôi vị Á hậu 2.

Mới đây, Mâu Thuỷ khiến dân mạng phát sốt khi đăng tải bức ảnh vòng 2 đầy mỡ khi diện bikini. Nhiều ý kiến cho rằng cô đã có một sự lột xác hoàn toàn khi giờ đây body không chút mỡ thừa, vòng 2 săn chắc và một vẻ đẹp quyến rũ được so sánh là nàng búp bê sống của làng Hoa hậu.

Mâu Thuỷ và sắc vóc kém hoàn hảo nhiều năm về trước.

Nhưng giờ đây, cô đã sở hữu đường cong hoàn hảo đến từng centimet.

Cận cảnh body vạn người mê của Á hậu Mâu Thuỷ.

Chia sẻ về câu chuyện tìm lại vóc dáng hoàn hảo cho bản thân, Mâu Thuỷ cho biết: “Thuỷ ngoài tập luyện gym thì còn rất thích chạy bộ, leo núi và đi bơi. Trước đây Thuỷ cũng đắn đo khi chọn bộ môn chạy bộ lắm, vì ai cũng bảo rằng khi chạy đùi sẽ bị to, ngực mông thì bé lại nên mình cũng e ngại.

Nhưng khi được các HLV chia sẻ kinh nghiệm và tư vấn về bộ môn chạy bộ, Thuỷ mới thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về bộ môn nay. Khi chạy chúng ta có thể giãm mỡ toàn bộ cơ thể, đặc biệt là những nơi khó giảm mỡ nhất như bụng dưới, đùi, bắp tay, lưng… để khiến body hoàn thiện hơn.

Bên cạnh đó chạy bộ giúp Thuỷ có được sức bền, sự dẻo dai và tăng sức đề kháng, điều này rất cần cho Thuỷ vì phải làm việc hay ghi hình trong một thời gian khá lâu, có khi là cả ngày lẫn đêm. Ngoài ra chạy bộ là nền tảng tốt giúp Thuỷ có thể tham gia leo núi, bộ môn này có thể giúp bản thân sự nhanh nhẹn, nhạy bén tuyệt vời cho cơ thể”.

Cô thường chạy vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối để không bị nắng và có không khí trong lành hơn.

Mâu Thuỷ thường chạy bộ bằng máy khi bận và tham gia các giải chạy lớn nhỏ của Thành phố.

Bên cạnh đó Mâu Thuỷ còn đam mê leo núi để rèn luyện sự nhạy bén.

Cô cùng Trung Cương, Anh Quân chinh phục được đỉnh Phan Xi Păng.

Á hậu Hoàn vũ cho biết thêm: “Không riêng gì chạy bộ hay leo núi mà khi tham gia bất kỳ bộ môn nào cũng vậy chúng ta đều phải chuẩn bị về mọi thứ như trang phục, dụng cụ và quan trọng nhất là tìm hiểu xem sức khoẻ có cho phép hay không. Tuy theo mục đích khi chạy hay leo núi, tốt nhất nên chạy cự li ngắn hay trên máy ở phong gym, như một cách để luyện tập thể lực rồi từ đó tham gia các giải chạy để nâng cao kỹ năng của mình.

Mỗi khi chạy nên uống viên sủi, ăn chuối và những thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Nên nhờ là không được ăn quá nhiều vị như vậy sẽ không tốt cho hệ tiêu hoá của bạn khi vận động, có thể dẫn đến chóng mặt hay buồn nôn”.

Mâu Thuỷ chăm chỉ tập gym mỗi ngày, ngay cả đi công tác cô cũng dành thời gian để tập luyện.

Nhờ chăm chỉ tập luyện chạy bộ, leo núi mà Mâu Thuỷ giờ đây sở hữu vóc dáng tuyệt vời như thế này đây.

Mâu Thuỷ với body đẹp như búp bê ở thời điểm hiện tại.

Vóc dáng không chút mỡ thừa, cô cho rằng nhờ chạy bộ, leo núi mà những bộ phận khó giãm mỡ nhất đều đã săn chắc hơn.

Bên cạnh đó Mâu Thuỷ còn tập yoga trong những lúc rảnh hay điều kiện không cho phép cô chạy bộ hay leo núi.

Có thể nói Mâu Thuỷ chính là một trong những mỹ nhân hiếm hoi của làng Hoa hậu Việt khi tham giá vận động, thể dục thể thao rất tích cực.

Vóc dáng đáng ao ước cùng của Á hậu Mâu Thuỷ ở thời điểm hiện tại là niềm ao ước của hàng triệu cô gái.

Jay

Theo eva.vn