Nhìn mí mắt đoán nguy cơ đau tim

Theo dõi VGT trên

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch cho hay da vùng mí mắt bị u vàng là dấu hiệu tăng nguy cơ đau tim và những bệnh tật khác.

Nhìn mí mắt đoán nguy cơ đau tim - Hình 1

Biểu hiện của bệnh u vàng

Nghiên cứu được công bố trên trang web BMJ chỉ ra rằng những bệnh nhân mắc chứng ban vàng quanh mi mắt có nguy cơ mắc bệnh tim tới 48% trong vòng 10 năm tiếp theo

Nhóm nghiên cứu tại Viện Herlev (Đan Mạch) đã thực hiện nghiên cứu trên 12.745 người từ những năm 70. Lúc bắt đầu nghiên cứu có 4,4% bệnh nhân mắc chứng ung vàng (ban vàng quanh mi mắt). 30 năm sau, có 1.872 người bị bệnh đau tim, 3.699 trường hợp bệnh tim đang tiến triển và 8.507 lượt người đã qua đời. Dữ liệu này chỉ ra rằng những người bị u vàng quanh mắt có nguy cơ lớn nhất. Cụ thể: 48% có nguy cơ cao bị đau tim, 39% có khả năng mắc bệnh tim…

Các nhà nghiên cứu tin rằng ở những bệnh nhân mắc bệnh ban vàng quanh mý mặt có hiện tượng lắng cholesterol trong cơ thể. Sự gia tăng các chất béo này ở các thành mạch sẽ dẫn tới đột quỵ và đau tim.

Trong khi đó, hầu hết những người mắc bệnh này lại thường tới gặp bác sĩ da liễu với mục đích thẩm mỹ nhiều hơn. Và với nghiên cứu này, biểu hiện của bệnh ban vàng quanh my mắt nên được dùng như 1 dấu hiệu lâm sàng trong chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Theo Dân Trí

Những thói quen xấu không tốt cho tim

Hãy xem xét lại chế độ sinh hoạt của mình và hạn chế những thói quen xấu dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho trái tim của bạn nhé!

Xem TV

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 1


Video đang HOT

Ngồi một chỗ trong nhiều giờ sẽ tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ dù vẫn tập thể dục thường xuyên.

ThS. Harmony R. Reynolds, PGĐ TT Nghiên cứu lâm sàng tim mạch (TT Y tế NYU Langone, New York, Mỹ) cho hay: "Tập thể dục không liên tục cũng không thể bù đắp quãng thời gian mà bạn ngồi để xem phim". Bởi việc thiếu vận động sẽ ảnh hưởng đến lượng chất béo và đường ở trong máu.

Lời khuyên: Nên đi bộ đều đặn. Nếu làm việc tại văn phòng hãy chịu khó thỉnh thoảng đứng dậy vận động.

Trầm cảm và không kiểm soát được áp lực

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 2

Bạn đang cảm thấy căng thẳng, khó chịu, áp lực và trầm cảm? Tất cả sẽ ảnh hưởng đến trái tim của bạn.

ThS. Renolds cho biết: "Cách bạn xử lý và kiểm soát cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Và những người hay bị stress sẽ dễ bị bệnh tim hơn".

Lời khuyên: Tốt nhất nên nói chuyện với những người xung quanh về vấn đề mà bạn gặp phải để tinh thần luôn thoải mái.

Ngáy khi ngủ

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 3

Ngáy có thể là dấu hiệu cảnh báo một chứng bệnh nguy hiểm chẳng hạn như chứng ngừng thở khi ngủ bởi nó có thể khiến huyết áp tăng vọt bất thường.

Mỹ có hơn 18 triệu người có nguy cơ mắc bệnh tim do mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Những người béo phì và thừa cân cũng rất dễ mắc chứng bệnh này. Tuy nhiên người gầy cũng không phải ngoại lệ.

Lời khuyên: ThS. Robert Ostfeld, chuyên gia y học lâm sàng, TT Y tế Montefiore (New York, Mỹ) cho hay: "Nếu ngủ ngáy và ngủ dậy cảm thấy mệt mỏi thì nên đến bác sỹ để xin tư vấn. Hiện có rất nhiều phương pháp để kiểm soát chứng ngừng thở khi ngủ".

Tách khỏi cộng đồng

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 4

Thức tế những người có quan hệ tốt với gia đình, bạn bè và xã hội sẽ sống lâu hơn với sức khỏe tốt hơn nhiều.

Tất cả chúng ta ai cũng cần có không gian riêng của mình nhưng không có nghĩa là cô lập mình với thế giới bên ngoài. Hãy giữ liên lạc và tạo mối quan hệ tốt bất kỳ khi nào có thể.

Uống nhiều rượu

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 5

Các nghiên cứu chỉ ra rằng một lượng nhỏ chất cồn có thể tốt cho tim nhưng quá nhiều thì lại phản tác dụng.

Uống quá nhiều bia rượu sẽ làm tăng huyết áp, chất béo trong máu và yếu tim. Them vào đó, quá nhiều calo cũng có thẻ dẫn đến nguy hiểm cho trái tim của bạn.

Lời khuyên: uống có kiểm soát và không nên uống nhiều.

Ăn quá nhiều

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 6

Thừa cân cũng là yếu tố nguy hại cho trái tim. Thực tế cho thấy 72% đàn ông và 64% phụ nữ ở Mỹ bị thừa cân và béo phì có liên hệ mật thiết với bệnh tim.

Lời khuyên: Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không ăn quá nhiều. Thay thế nước ngọt bằng nước lọc trắng là tốt nhất.

Hút thuốc hoặc sống trong môi trường khói thuốc

Những thói quen xấu không tốt cho tim - Hình 7

"Hút thuốc lá là thảm họa cho trái tim bạn", TS Ostfeld cho biết. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ máu vón cục, có thể khiến máu không thể tới tim và góp phần gây ra sự tích tụ mảng bám trong động mạch.

Ngoài ra những người sống trong môi trường khói thuốc cũng bị ảnh hưởng. Thực tế đã có 46.000 người hút thuốc thụ động bị chết do các bệnh về tim mỗi năm bởi vì khói thuốc độc hại.

Lời khuyên: Bỏ thuốc ngay lập tức và tránh xa môi trường khói thuốc để có trái tim khỏe mạnh.

Theo Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top 5 loại rau thơm ăn hằng ngày giúp sống thọ hơnTop 5 loại rau thơm ăn hằng ngày giúp sống thọ hơn
07:14:01 18/04/2025
9 lối sống bạn phải tránh xa nếu không muốn đột quỵ9 lối sống bạn phải tránh xa nếu không muốn đột quỵ
10:05:11 17/04/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?
07:16:01 18/04/2025
8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi
10:21:51 17/04/2025
4 việc cần làm ngay để tránh suy thận4 việc cần làm ngay để tránh suy thận
06:02:07 18/04/2025
Nguyên tắc quan trọng khi uống nướcNguyên tắc quan trọng khi uống nước
07:30:01 18/04/2025
Gắp ký sinh trùng 10cm trong mắt người phụ nữGắp ký sinh trùng 10cm trong mắt người phụ nữ
05:37:58 17/04/2025
Uống sữa tách kem hay sữa nguyên kem tốt hơn cho sức khỏe?Uống sữa tách kem hay sữa nguyên kem tốt hơn cho sức khỏe?
09:41:44 17/04/2025

Tin đang nóng

Đã bắt Bùi Đình Khánh, đối tượng nổ súng khiến thiếu tá công an hy sinhĐã bắt Bùi Đình Khánh, đối tượng nổ súng khiến thiếu tá công an hy sinh
22:42:02 18/04/2025
13 phút giáp mặt kẻ buôn ma túy Bùi Đình Khánh của tài xế taxi13 phút giáp mặt kẻ buôn ma túy Bùi Đình Khánh của tài xế taxi
21:32:20 18/04/2025
Thắt lòng hình ảnh mẹ ôm linh cữu Thiếu tá hy sinh khi đánh án ma túyThắt lòng hình ảnh mẹ ôm linh cữu Thiếu tá hy sinh khi đánh án ma túy
21:35:36 18/04/2025
Vụ bắt ma túy ở Quảng Ninh: 'Vỏ bọc' của Bùi Đình Khánh qua lời kể hàng xómVụ bắt ma túy ở Quảng Ninh: 'Vỏ bọc' của Bùi Đình Khánh qua lời kể hàng xóm
19:14:46 18/04/2025
Bé Bắp qua đời, chính quyền địa phương không để trục lợi từ thiệnBé Bắp qua đời, chính quyền địa phương không để trục lợi từ thiện
18:34:08 18/04/2025
Ngày tôi bị vỡ nợ, em rể đẩy mẹ vợ liệt giường qua nhờ phụng dưỡng, khi biết lý do, tôi ôm chặt em ấy nói lời cảm ơnNgày tôi bị vỡ nợ, em rể đẩy mẹ vợ liệt giường qua nhờ phụng dưỡng, khi biết lý do, tôi ôm chặt em ấy nói lời cảm ơn
21:03:40 18/04/2025
Hành trình truy bắt 2 đối tượng bắn Thiếu tá Nguyễn Đăng Khải tử vongHành trình truy bắt 2 đối tượng bắn Thiếu tá Nguyễn Đăng Khải tử vong
20:50:54 18/04/2025
Nam NSƯT "Biệt động Sài Gòn": Sở hữu nhà mặt tiền đồ sộ ở Phú Mỹ Hưng, Quận 7, con trai cũng nổi tiếngNam NSƯT "Biệt động Sài Gòn": Sở hữu nhà mặt tiền đồ sộ ở Phú Mỹ Hưng, Quận 7, con trai cũng nổi tiếng
20:41:59 18/04/2025

Tin mới nhất

Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng

Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng

13:50:25 18/04/2025
Bên cạnh việc uống đủ nước lọc và các chất lỏng khác, thêm vào chế độ ăn những loại thực phẩm mọng nước cũng là một cách thông minh và hiệu quả để tăng cường bù nước, đồng thời cung cấp thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

07:59:00 18/04/2025
Lựa chọn thực phẩm kỹ càng vào buổi sáng có thể góp phần giảm thiểu lượng axit dư thừa. Ngược lại, việc không ăn sáng hoặc ăn không đúng bữa có thể khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
6 câu hỏi thường gặp về hội chứng Goodpasture

6 câu hỏi thường gặp về hội chứng Goodpasture

07:43:00 18/04/2025
Hội chứng Goodpasture ban đầu gây ra các triệu chứng không rõ ràng như mệt mỏi nhưng có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến phổi và thận. Nếu bệnh không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tử vong.
Loại vitamin cực kỳ quan trọng với não có ở đâu?

Loại vitamin cực kỳ quan trọng với não có ở đâu?

07:39:03 18/04/2025
Những dấu hiệu này không có nghĩa là bạn chắc chắn bị thiếu vitamin B12, nhưng chúng là manh mối cho thấy bạn nên đi kiểm tra nồng độ vitamin này, đặc biệt nếu bạn ăn chay hoặc thuần chay.
Cụ bà ho kéo dài do hạt hồng xiêm nằm sâu trong phế quản

Cụ bà ho kéo dài do hạt hồng xiêm nằm sâu trong phế quản

06:01:07 18/04/2025
Tại Bệnh viện Bãi Cháy, quá trình nội soi phế quản, các bác sĩ phát hiện dị vật góc cạnh khoảng 2,5 cm là hạt hồng xiêm hình bầu dục, màu nâu, trơn bóng nằm chắn, gây bít tắc trong lòng phế quản thùy dưới phổi phải và tổn thương viêm mủ...
Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

05:43:12 18/04/2025
Huyết khối tĩnh mạch sâu (Deep Vein Thrombosis - DVT) là tình trạng hình thành cục máu đông (huyết khối) trong một hoặc nhiều tĩnh mạch sâu của cơ thể, thường là ở chân
Người lớn mắc sởi dễ gặp biến chứng nặng

Người lớn mắc sởi dễ gặp biến chứng nặng

05:40:10 18/04/2025
Giám đốc Trung tâm Phòng chống dịch, bác sĩ CKII Nguyễn Nguyên Huyền cảnh báo: "Việc tiêm đủ hai mũi vaccine sởi là biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Người từng mắc sởi hoặc từng tiêm vaccine sẽ có miễn dịch suốt đời.
Người có bệnh nền mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như thế nào?

Người có bệnh nền mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như thế nào?

05:39:44 18/04/2025
Một tổng thể phức tạp của nhiều hoạt động cần can thiệp. Ngoài nỗ lực của chính những nhóm người có tình trạng bệnh nền, họ cũng cần được quan tâm bởi hệ thống y tế.
Zona gây ra những biến chứng, hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng với người mắc bệnh nền

Zona gây ra những biến chứng, hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng với người mắc bệnh nền

05:37:38 18/04/2025
Bên cạnh đó, mắc zona trên nền bệnh lý mạn tính cũng làm nặng thêm các vấn đề của bệnh - PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Huyền nói và dẫn chứng cụ thể bệnh mạn tính làm tăng nguy cơ mắc zona:
Một phụ nữ ở Lai Châu tử vong nghi ngộ độc do ăn nấm dại

Một phụ nữ ở Lai Châu tử vong nghi ngộ độc do ăn nấm dại

05:22:55 18/04/2025
Sau gần 6 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân Giàng Thị Cấu, nạn nhân nghi ngộ độc do ăn nấm dại tại xã Sơn Bình, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu đã tử vong.
Những lợi ích sức khỏe sau một giờ đi bộ mỗi ngày

Những lợi ích sức khỏe sau một giờ đi bộ mỗi ngày

05:20:00 18/04/2025
Giai đoạn này kích hoạt các sợi cơ co giật chậm chịu trách nhiệm về sức bền. Các cơ bắt đầu sử dụng glucose dự trữ để tạo năng lượng và cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, thường khoảng 50-70 calo khi đã đi bộ được 15 phút.
Phẫu thuật nội soi cắt vát dạ dày cho 20 người béo phì

Phẫu thuật nội soi cắt vát dạ dày cho 20 người béo phì

20:41:11 17/04/2025
Hai trường hợp đái tháo đường cải thiện rõ rệt mức đường huyết và 1 trường hợp không cần dùng thuốc điều trị tiểu đường tiếp theo. Tỷ lệ trào ngược sau mổ chiếm khoảng 20% các trường hợp và ổn định với điều trị bổ sung PPI sau mổ.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân thất bại nhất đầu 2025 đụng đâu flop đó, cứ xuất hiện là bị khán giả đòi "cắt sóng gấp"

Mỹ nhân thất bại nhất đầu 2025 đụng đâu flop đó, cứ xuất hiện là bị khán giả đòi "cắt sóng gấp"

Hậu trường phim

23:57:24 18/04/2025
Roh Jeong Eui - nữ diễn viên từng được kỳ vọng là viên ngọc nữ thế hệ mới của màn ảnh Hàn Quốc - lại đang có khởi đầu năm 2025 không mấy suôn sẻ.
Phim vừa chiếu 40 phút đã đứng top 1 rating cả nước, nữ chính bùng nổ cõi mạng vì "đẹp dã man"

Phim vừa chiếu 40 phút đã đứng top 1 rating cả nước, nữ chính bùng nổ cõi mạng vì "đẹp dã man"

Phim châu á

23:51:46 18/04/2025
Bộ phim là tâm điểm chú ý của truyền thông khi chứng kiến màn trở lại đầy mới lạ hài hước của nữ hoàng rating một thời.
Hôn nhân kín tiếng của NSND Tấn Minh và NSND Thu Huyền

Hôn nhân kín tiếng của NSND Tấn Minh và NSND Thu Huyền

Tv show

23:41:02 18/04/2025
NSND Tấn Minh - NSND Thu Huyền có những phút trải lòng về nghề, về cuộc sống hôn nhân khi tham gia Cuộc hẹn cuối tuần .
Vụ ma túy ở Quảng Ninh: Camera ghi lại cảnh ô tô rượt đuổi nhau

Vụ ma túy ở Quảng Ninh: Camera ghi lại cảnh ô tô rượt đuổi nhau

Pháp luật

23:40:17 18/04/2025
Hệ thống camera an ninh của trạm thu phí vào cao tốc Hạ Long - Vân Đồn (phường Hà Khẩu, TP Hạ Long, Quảng Ninh) đã ghi lại cảnh nhiều ô tô rượt đuổi nhau, đi ngược chiều lao qua cần chắn tự động.
Tóc Tiên mặc nóng bỏng, Hồ Ngọc Hà tình tứ bên Kim Lý tại sự kiện

Tóc Tiên mặc nóng bỏng, Hồ Ngọc Hà tình tứ bên Kim Lý tại sự kiện

Sao việt

23:38:45 18/04/2025
Dàn sao như Hồ Ngọc Hà, Tóc Tiên, Lan Khuê... gây chú ý khi chuộng phong cách gợi cảm trong lần xuất hiện tại một sự kiện ở TP.HCM.
David Beckham nhắn nhủ Victoria giữa ồn ào bất hòa trong gia đình

David Beckham nhắn nhủ Victoria giữa ồn ào bất hòa trong gia đình

Sao âu mỹ

23:36:07 18/04/2025
David Beckham gây chú ý khi đăng loạt ảnh kèm lời chúc sinh nhật ngọt ngào dành cho Victoria giữa thời điểm gia đình vướng tin đồn bất hòa.
'Tìm xác: Ma không đầu': Hồng Vân diễn gây ám ảnh, Tiến Luật 'nhạt'

'Tìm xác: Ma không đầu': Hồng Vân diễn gây ám ảnh, Tiến Luật 'nhạt'

Phim việt

23:34:14 18/04/2025
NSND Hồng Vân vào vai một người mẹ lúc tỉnh lúc mê, có những hành động thương con rợn gáy , trong phim kinh dị Tìm xác: Ma không đầu .
Vị thế của 'mợ chảnh' Jun Ji Hyun

Vị thế của 'mợ chảnh' Jun Ji Hyun

Sao châu á

23:28:17 18/04/2025
Sau nhiều năm hoạt động ở làng giải trí Hàn Quốc, mợ chảnh Jun Ji Hyun vẫn là cái tên được săn đón dù không xuất hiện dày đặc trên màn ảnh.
Nga: Lệnh ngừng bắn vào cơ sở năng lượng Ukraine đã hết hạn

Nga: Lệnh ngừng bắn vào cơ sở năng lượng Ukraine đã hết hạn

Thế giới

23:18:01 18/04/2025
Điện Kremlin tuyên bố thỏa thuận ngừng tấn công cơ sở hạ tầng năng lượng mà Nga và Ukraine nhất trí thực hiện đã hết hạn.
Lời hẹn dở dang của Thượng úy cảnh sát hy sinh khi đánh án ma túy

Lời hẹn dở dang của Thượng úy cảnh sát hy sinh khi đánh án ma túy

Tin nổi bật

23:04:59 18/04/2025
Khi biết tin Thượng úy Nguyễn Đăng Khải hy sinh trong lúc làm nhiệm vụ truy bắt tội phạm ma túy, cả xóm nhỏ ở Hưng Yên, nơi gia đình anh đang sinh sống đều tiếc thương.
1 Anh Tài bị tố đạo nhái NewJeans, phản hồi của ekip như "thêm dầu vào lửa"

1 Anh Tài bị tố đạo nhái NewJeans, phản hồi của ekip như "thêm dầu vào lửa"

Nhạc việt

22:26:31 18/04/2025
KAIZEN Gumi, đơn vị quản lý nghệ sĩ Jun Phạm đăng tâm thư xin lỗi và giải thích về nghi vấn đạo nhái photobook NewJeans.