Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ… tuyệt thực

Theo dõi VGT trên

Khi nhìn thấy chế độ ăn uống, con trai Trương Quỳnh Anh đã lo lắng khi nghĩ mẹ buồn chuyện gì đó mà tuyệt thực.

Thời gian gần đây, rất nhiều khán giả bày tỏ sự quan tâm đến cuộc sống, công việc cũng như những dự định mới nhất của Trương Quỳnh Anh trong năm 2019.

Sau một quãng thời gian dài đối diện với nhiều sóng gió và chuyện không vui trong cuộc sống, Trương Quỳnh Anh đã chứng tỏ được với những người yêu thương mình rằng, bản thân Trương Quỳnh Anh là một cô gái mạnh mẽ, hiện đại và luôn biết cách cân bằng cảm xúc trong cuộc sống.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 1

Bận rộn với lịch trình làm việc dày đặc cùng với việc chăm sóc cho con trai Sushi, Trương Quỳnh Anh vẫn giữ cho mình được sự tươi trẻ, sành điệu. Cô quan niệm, dù đã sinh con, đã là người phụ nữ có gia đình hay dù trải qua bao sóng gió gì thì vẫn phải tươi tỉnh, xinh đẹp, rạng ngời mọi lúc.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 2

Bằng chứng cho lời hứa ấy, một số hình ảnh được chụp ở sân bay trong chuyến đi công tác vừa qua, nữ ca sĩ thu hút với ngoại hình xinh đẹp, thu hút, gợi cảm.

Dù thời tiết khá nắng nóng của Sài Gòn, Trương Quỳnh Anh vẫn giữ được “thần thái ngút trời” và cực kỳ quyến rũ, hiện đại.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 3

Tinh tế chọn cho mình bộ trang phục màu nhã nhặn với vest phối hợp cùng áo hai dây, Trương Quỳnh Anh khoe triệt để vóc dáng thanh mảnh, nước da trắng mịn.

Nữ diễn viên, ca sĩ bật mí, là một người thường xuyên xuất hiện trước công chúng, hơn ai hết, Trương Quỳnh Anh hiểu rằng bản thân mình phải chú ý việc chăm chút cho nhan sắc, thần thái, vẻ ngoài mỗi ngày để có được sự tự tin trong mắt người đối diện.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 4

Video đang HOT

Để có vóc dáng mảnh mai, đầy sức sống như hiện tại, Trương Quỳnh Anh đã có lúc nhịn ăn gần cả tuần liền, chỉ uống nước trái cây không đường, salad, ăn nhiều rau tươi có màu xanh, ức gà luộc để detox.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 5

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 6

Cậu con trai Sushi đã có lúc không biết mẹ giận hờn gì mà nhịn ăn, tuyệt thực nên đã buồn và khóc. Để con trai an tâm, Trương Quỳnh Anh đã giải thích việc detox giảm cân là gì để cậu nhóc 7 tuổi biết được lịch trình ăn uống của mẹ.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 7

“Detox để thanh lọc cơ thể kết hợp với chế độ kiêng khắc ăn nghiệt, đã có đêm tôi đói quá ngủ không được. Lọ mọ dậy, tôi nhìn đồ ăn mà thèm thuồng, chỉ uống nước cầm hơi, kiên định với quyết tâm đã đặt ra. Tôi nghĩ, hãy nghiêm túc, tử tế với chính mình vì chúng ta không còn trẻ nữa” – Nữ ca sĩ cho biết.

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 8

Nhìn chế độ ăn kiêng của Trương Quỳnh Anh, con trai lo lắng mẹ... tuyệt thực - Hình 9

Quyền Chinh

Theo saostar.vn

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng?

Để phù hợp với vai diễn nàng công chúa Trung Đông trong tác phẩm Aladdin phiên bản người đóng, Naomi đã phải xây dựng cho mình một chế độ ăn kiêng khoa học cùng những giờ tập luyện không ngừng nghỉ.

Sau nhiều ngày mong ngóng thì cuối cùng bộ phim Aladdin - phiên bản "live-action" đã chính thức công chiếu. Ngay khi bộ phim ra mắt, dân tình thi nhau quan tâm tới 3 nhân vật là Aladdin, Thần Đèn và công chúa Jasmine yêu kiều. Trong đó, nhan sắc của công chúa Jasmine phiên bản người thật luôn là đề tài được nhiều người quan tâm.

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 1

Đây là vị công chúa mạnh mẽ nhất trong 7 nàng công chúa của Disney. Người đảm nhiệm vai diễn này cũng sẽ phải sở hữu thân hình quyến rũ cùng nét đẹp có phần bí ẩn đúng chất phụ nữ Trung Đông. Và Naomi Scott chính là cô nàng may mắn được hóa thân thành nàng công chúa Jasmine trong phiên bản Aladdin năm nay.

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 2

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 3

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 4

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 5

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 6

Ban đầu, Naomi từng bị phản đối vì vẻ đẹp của cô chưa lột tả rõ nét bí ẩn, kiêu kỳ của công chúa Jasmine. Tuy nhiên, để phù hợp với vai diễn này, Naomi đã lên kế hoạch cải thiện vóc dáng và tập luyện không ngừng nghỉ. Do đó, sau khi phim công chiếu, cô nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khán giả về nhan sắc yêu kiều của mình.

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 7

Hãy cùng xem qua một vài bí quyết giữ dáng được chính nàng công chúa Jasmine phiên bản đời thực này chia sẻ bạn nhé!

Chế độ ăn uống của Naomi Scott

Trong một lần phỏng vấn, Naomi từng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng điển hình của mình, bao gồm:

- Bữa sáng: chủ yếu là trứng, nước ép trái cây với bánh mì lúa mạch đen hoặc cá hồi hun khói.

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 8

- Bữa trưa: mì ống ăn cùng cá hoặc thịt gà nạc, kèm theo salad.

- Bữa tối: 1 lát bánh sandwich hoặc 1 bát súp.

Naomi cho biết, để duy trì vóc dáng thon gọn, cô tập trung nhiều vào các món ăn chứa ít calories nhưng giàu protein. Hàng ngày, cô bổ sung rất nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn. Ngoài ra, cô thích tự vào bếp nấu ăn, bởi điều này giúp cô tiết chế được lượng calories tiêu thụ vào cơ thể.

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 9

Thỉnh thoảng, cô chuyển sang ăn mực với bông cải xanh để thay cho thịt gà và cá. Những món này đều chứa rất ít calories nhưng lại giúp cơ thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong quá trình giảm cân, đôi lúc Naomi cũng cảm thấy rất đói nhưng cô chỉ ăn sữa chua, các loại hạt hoặc trái cây chứ không tìm tới những món đồ ăn nhanh. Điều này giúp Naomi duy trì được mức cân nặng ổn định và làn da cũng trở nên sáng khỏe hơn.

Phương pháp tập luyện của Naomi Scott

Naomi rất thích 2 phương pháp tập là yoga và pilates, cô dành thời gian tập luyện hàng ngày để cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn. Song song đó, Naomi cũng tới phòng tập để sử dụng máy tập cho một số động tác hỗn hợp. Điều này giúp cơ thể cô trở nên linh hoạt, dẻo dai và dễ thể hiện được vai diễn của mình trong Aladdin.

Trước khi nhập vai công chúa Jasmine trong Aladdin, Naomi Scott đã làm gì để cải thiện vóc dáng? - Hình 10

Ngoài chuyện ăn uống và tập luyện, Naomi cho biết, dù bận rộn đến mấy thì cô vẫn cố gắng ngủ đủ giấc hàng ngày. Bởi chỉ có ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ thì cơ thể mới đủ sức lực để thực hiện các cảnh quay trong phim.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024

Tin đang nóng

Cái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộCái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộ
19:51:53 20/12/2024
Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
22:30:02 20/12/2024
Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"
19:11:17 20/12/2024
Anh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độAnh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độ
19:47:37 20/12/2024
Rủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồngRủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồng
22:09:31 20/12/2024
Nhan sắc thật của Triệu Lệ Dĩnh khiến 60 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của Triệu Lệ Dĩnh khiến 60 triệu người sốc nặng
19:28:21 20/12/2024
Đàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, tiếp tục vụ kiện tỉ phú GerardĐàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, tiếp tục vụ kiện tỉ phú Gerard
21:21:29 20/12/2024
Nạn nhân mặt ám khói bò lên khe tường 30cm thoát thân khỏi đám cháy: Chậm vài giây chắc tôi mắc kẹtNạn nhân mặt ám khói bò lên khe tường 30cm thoát thân khỏi đám cháy: Chậm vài giây chắc tôi mắc kẹt
19:12:37 20/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hậu trường phim

23:29:59 20/12/2024
Thời gian qua, nhiều nàng hậu nổi tiếng của showbiz Việt chuyển hướng khi lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, song không phải ai cũng thành công.
When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

Phim châu á

23:23:43 20/12/2024
Cuối cùng hai người trao nhau nụ hôn sâu ngọt ngào, kết thúc chuỗi những ngày dày vò đối phương và cả bản thân bởi những bí mật, hiểu lầm.
Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Sao việt

23:13:52 20/12/2024
Diễn viên Thu Quỳnh đăng bộ hình sexy, khoe vóc dáng mẹ 2 con miễn chê. Quỳnh Nga đăng ảnh quấn quýt sánh đôi cùng Việt Anh khi đi sự kiện.
Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Phim việt

23:09:41 20/12/2024
Mới đây, NSƯT Hoàng Hải đã tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim Mật lệnh hoa sữa nằm trong series Vì tình yêu Hà Nội.
Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Netizen

22:56:54 20/12/2024
Mới đây, video tổng hợp lại những khoảnh khắc dễ thương giữa cô dâu và mẹ ruột tại một đám hỏi ở Hải Phòng đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.
Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Phim âu mỹ

22:50:02 20/12/2024
Biệt đội Tí hon kể về Út Cưng, một cô nàng không giống với những tí hon khác với tính cách năng động, ham người và ưa giúp đỡ.
Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ

Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ

Sao châu á

22:41:48 20/12/2024
Nam diễn viên Song Joong Ki bất ngờ chia sẻ thẳng thắn về hoàn cảnh gia đình của vợ mình trong một cuộc phỏng vấn gần đây.
Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Sao thể thao

22:40:58 20/12/2024
Để cứu Manchester City, liệu Pep Guardiola có sẵn sàng thay đổi chiến thuật và giải phóng Grealish khỏi sự kìm hãm, để anh có thể tìm lại phong độ đỉnh cao?
Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Tin nổi bật

22:17:28 20/12/2024
Một nhà máy chế biến thực phẩm tại Đài Loan (Trung Quốc) cháy lớn, khiến 9 người tử vong, trong đó có 2 nạn nhân là người Việt.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

22:15:15 20/12/2024
Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.
Khởi tố cặp đôi đập tủ kính cướp 3 lượng vàng

Khởi tố cặp đôi đập tủ kính cướp 3 lượng vàng

Pháp luật

22:05:51 20/12/2024
Nhân xông vào tiệm vàng, dùng búa đập bể tủ kính trưng bày và lấy 8 sợi dây chuyền vàng 18K (trọng lượng gần 3 lượng) rồi nhanh chóng bỏ chạy ra xe máy do Khánh chờ sẵn để tẩu thoát.