Nhiệt độ giảm sâu, người bệnh mắc bệnh cơ xương khớp càng đau hơn với những thói quen ai cũng mắc này?

Theo dõi VGT trên

Vào mùa lạnh khi nhiệt độ giảm sâu, người bệnh thoái hóa khớp thường có cảm giác đau tăng hơn.

Theo các chuyên gia cơ xương khớp, bên cạnh tác động của nhiệt độ, nguyên nhân còn xuất phát từ chính thói quen sai lầm mà những người mắc bệnh cơ xương khớp vẫn đang làm.

PGS.TS.BS Nguyễn Mai Hồng, chuyên gia cơ xương khớp (Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông) cho biết, thoái hóa khớp là một bệnh lý cơ xương khớp thường gặp. Vào mùa lạnh, bệnh lý này thường đau tăng.

Bởi mùa lạnh, nhiệt độ thấp cơ thể thường có xu hướng cố dự trữ năng lượng làm việc lưu thông máu kém hơn bình thường và làm co cơ, dịch khớp quánh lại.

Điều này khiến khớp trở nên khô cứng, khó cử động. Hơn nữa, trong thời tiết lạnh, người bệnh cũng ít vận động hơn khiên khi huyêt kem lưu thông góp phần làm bệnh nặng thêm.

Cùng với các yếu tố tác động này, tình trạng đau tăng ở người mắc bệnh lý xương khớp trong mùa lạnh còn xuất phát từ những thói quen không tốt thường ngày. Người mắc bệnh xương khớp đa phần là tự ý ra mua thuốc để uống. Trong một số thuốc có chứa corticoid – thành phần giúp giảm đau tức thì nhưng lại gây tác dụng phụ nguy hiểm như tăng huyết áp, loãng xương, đái tháo đường, phù toàn thân…

Nhiệt độ giảm sâu, người bệnh mắc bệnh cơ xương khớp càng đau hơn với những thói quen ai cũng mắc này? - Hình 1

BS Hồng đang khám cho bệnh nhân. Ảnh PT

Trong quá trình điều trị, BS Mai Hồng cho biết đã từng gặp rất nhiều trường hợp sau khi sử dụng các loại thuốc này đã đau trở lại, đau tăng và kèm bệnh lý do dùng thuốc có chứa corticoid kéo dài mà không hay biết. Nhiều người lại đến cơ sở không chuyên khoa để tiêm khớp dẫn tới nhiễm khuẩn khớp, nhiễm trùng toàn thân, thậm chí phải tháo khớp vì biến chứng nặng.

Video đang HOT

Những người mắc bệnh xương khớp vẫn nghĩ rằng đau không nên vận động nhiều. Thay vì ngồi một chỗ, mỗi ngày bạn cần dành khoảng 30 phút thực hiện các bài tập thể dục đơn giản để tránh tình trạng các khớp tê cứng lại. Người bệnh cần vận động thường xuyên nhưng nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông, tăng tiết dịch, bôi trơn các khớp. Trong quá trình tập cần lựa chọn bài tập hợp lý.

Khi viêm khớp có đau khớp nhiều hoặc tràn dịch khớp, việc tập đi bộ quá nhiều lại gây tải trọng lên khớp dẫn tới tình trạng đau tăng nặng. Với thoái hóa khớp tập phải làm sao làm giảm tải lên bề mặt của khớp nên bạn có thể lựa chọn bài tập tốt là đạp xe, bơi… để giãn cơ, tránh đau do co thắt dây chằng quanh khớp. Đi bộ với người béo phì càng làm mòn sụn khớp gây thoái hóa khớp sớm. Bởi vậy mà khi điều trị thoái hóa khớp ở những người béo, bác sĩ vẫn chỉ định điều đầu tiên trong điều trị là giảm cân.

“Mùa lạnh, thói quen nhiều người thoái hóa khớp thường chườm nóng, xoa dầu nóng trực tiếp lên vùng đau. Chườm nóng có thể có chỉ định được nhưng với trường hợp có viêm khớp hoặc bệnh lý viêm khớp dạng thấp, gout… không nên vì kích thích tăng sinh các mạch máu làm cho tình trạng sung viêm tồi tệ hơn – PGS.TS Mai Hồng cho hay.

Nhiệt độ giảm sâu, người bệnh mắc bệnh cơ xương khớp càng đau hơn với những thói quen ai cũng mắc này? - Hình 2

Mùa lạnh, người đi khám bệnh lý xương khớp nhiều hơn. Ảnh PT

Cùng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc – bác sĩ khoa Cơ xương khớp (Bệnh viện Bạch Mai), phụ trách chuyên môn phòng khám Cơ Xương khớp Bảo Ngọc cũng đã chỉ ra một số sai lầm trong điều trị thoái hóa khớp của người bệnh:

Chậm trễ trong quá trình điều trị. Người bệnh chỉ đi thăm khám khi quá đau, không đi lại được, ảnh hưởng đến vận động, cuộc sống. Khi đó bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, điều trị gặp khó khăn hơn, thời gian phục hồi lâu hơn.

- Tự dùng thuốc: Người Việt có thói quen hễ đau nhức là ra hiệu thuốc mua thuốc về uống mà không cần thăm khám. Việc dùng thuốc theo mách bảo của những người không có chuyên môn y khó dễ khiến bệnh nặng hơn.

- Dùng thuốc không rõ nguồn gốc: Ngại không đi thăm khám bác sĩ nhưng lại sẵn sàng bỏ tiền mua thuốc không rõ nguồn gốc được rao bán trên mạng dẫn đến tiền mất tật mang.

- Không tuân thủ điều trị: Nhiều người đã đi thăm khám bác sĩ và được kê đơn thuốc nhưng lại không dùng thuốc đúng theo đơn, uống được vài lần thấy bệnh đỡ hơn là tự ý bỏ thuốc dẫn tới bệnh không được điều trị triệt để, tái phát sớm.

Các chuyên gia xương khớp khuyên, khi thời tiết giảm sâu mọi người cần tăng cường giữ ấm cơ thể, trong đó đặc biệt lưu ý giữ ấm các khớp dễ bị thoái hóa như khớp gối, cổ tay…. Khi thấy có những dấu hiệu của bệnh lý xương khớp, mọi người nên đi khám sớm để có liệu pháp điều trị phù hợp nhất, tránh bị tháo khớp, không đi lại được vĩnh viễn. Thoái hóa khớp hiện nay có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả.

Ngoài các liệu pháp như tiêm, tháo khớp… pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một trong những biện pháp điều trị an toàn, nhanh chóng chấm dứt triệu chứng đau và hiệu quả lâu dài không gây biến chứng.

Nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp khi trời rét

Khi thời tiết lạnh, chúng ta ít vận động, hiện tượng co cơ xảy ra, dịch khớp đặc quánh lại, dẫn đến đau khớp.

Thông tin do Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Mai Hồng, Phó chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội, chia sẻ tại hội thảo "Bước tiến mới trong điều trị thoái hóa khớp".

Các bệnh lý hay gặp khi trời rét như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, đau cột sống thắt lưng. Hiện nay, đau xương khớp không chỉ gặp ở người cao tuổi. Nhiều người trẻ cũng mắc những bệnh lý này, trong đó, thoái hóa khớp là hay gặp nhất.

Chuyên gia Bệnh viện Đa khoa Phương Đông (Hà Nội) cho hay lý do người trẻ bị thoái hóa khớp xuất phát từ tư thế tĩnh khi ngồi một chỗ trong thời gian dài. Điều này khiến dịch khớp không lưu thông, dây chằng xung quanh cứng lại. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không cân đối, đặc biệt, ăn kiêng, giữ dáng, cũng là một trong những yếu tố gây suy giảm bổ sung thành phần trong ổ khớp, dẫn tới thoái hóa khớp sớm.

Nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp khi trời rét - Hình 1

Bác sĩ Nguyễn Mai Hồng tư vấn, hướng dẫn cho bệnh nhân viêm khớp. Ảnh: P.Thuận.

Đặc biệt, người bệnh thường gặp phải sai lầm trong điều trị thoái hóa khớp như tự ý mua thuốc uống hoặc nghe theo những phương pháp truyền miệng không phù hợp.

Một số thuốc có chứa corticoid giúp người bệnh hết đau tạm thời, nhưng tác dụng phụ của nó rất nguy hiểm như gây tăng huyết áp, loãng xương, đái tháo đường, phù toàn thân...

"Nhiều bệnh nhân đi tiêm khớp ở những cơ sở không chuyên khoa, dẫn tới nhiễm khuẩn. Không ít trường hợp nhiễm khuẩn khớp gây nhiễm trùng toàn thân, thậm chí phải tháo khớp", bác sĩ Hồng chia sẻ.

Về phương pháp chườm nóng, chuyên gia này cho hay có thể chỉ định với những bệnh nhân thoái hóa khớp. Còn những trường hợp viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp, gout..., không được chườm nóng vì càng kích thích tăng sinh các mạch máu, gây viêm nặng. Việc bôi những thuốc làm nóng tại khớp cũng kích thích viêm.

"Bệnh nhân đang có viêm khớp, tràn dịch, nóng đỏ khớp phải chống chỉ định với chườm nóng, hoặc bôi thuốc điều trị làm nóng tại khớp", chuyên gia này khuyến cáo.

Bên cạnh đó, nhiều người trong giai đoạn viêm khớp hoặc tràn dịch khớp lại tập đi bộ, làm tăng tải trọng lên khớp, khiến tình trạng nặng hơn.

"Những người béo, tải trọng lớn đi bộ nhiều càng làm sụn khớp mòn đi, gây thoái hóa khớp sớm. Chính vì vậy, khi điều trị thoái hóa khớp ở những người béo, giảm cân là chỉ định đầu tiên để điều trị", TS Mai Hồng nói.

Chuyên gia này cho hay với thoái hóa khớp, trước đây chưa có nhiều biện pháp điều trị dứt điểm cho tình trạng này. Người bệnh thường sử dụng thuốc chống viêm, thuốc uống hoặc tiêm tại chỗ. Tuy nhiên, thuốc chống viêm chỉ giải quyết những triệu chứng đau ở thời điểm đó mà không điều trị tận gốc thoái hóa khớp. Hiện người bệnh có thể tiêm huyết tương giàu tiểu cầu để điều trị căn bệnh này.

Để phòng thoái hóa khớp, bác sĩ Hồng khuyến nghị mọi người nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn đủ canxi, thực hiện bài tập phù hợp để làm chắc những cơ quanh khớp, tránh quá tải lên khớp, tránh động tác mạnh thay đổi đột ngột làm chấn thương khớp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứuCSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu
07:34:22 18/12/2024
Viêm não tự miễn lại do khối u buồng trứngViêm não tự miễn lại do khối u buồng trứng
20:54:07 16/12/2024
Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyênGiảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyên
15:48:35 17/12/2024
Phát hiện mới về lợi ích của cà phê với đường ruộtPhát hiện mới về lợi ích của cà phê với đường ruột
08:53:16 17/12/2024
Ung thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổiUng thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổi
05:43:27 18/12/2024
Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào ngườiChớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người
10:02:29 18/12/2024
Sáng ngủ dậy khạc ra đờm màu đen là bệnh gì? Có nguy hiểm không?Sáng ngủ dậy khạc ra đờm màu đen là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
05:29:23 18/12/2024
Gắp thành công xương cá dài 3 cm đâm thủng đường tiêu hóaGắp thành công xương cá dài 3 cm đâm thủng đường tiêu hóa
20:48:03 16/12/2024

Tin đang nóng

Diễn biến mới nhất vụ ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng kiện tỉ phú MỹDiễn biến mới nhất vụ ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng kiện tỉ phú Mỹ
16:45:19 18/12/2024
Vợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiểnVợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiển
16:47:57 18/12/2024
Camera tóm dính màn hình điện thoại của Hoa hậu Thiên Ân, để ảnh gì mà fan Kỳ Duyên rần rần?Camera tóm dính màn hình điện thoại của Hoa hậu Thiên Ân, để ảnh gì mà fan Kỳ Duyên rần rần?
16:54:57 18/12/2024
Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tênEm trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên
15:05:10 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nốiNam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối
14:55:26 18/12/2024
Quá khứ khiến 2 triệu người sốc nặng của bác sĩ chuyển giới hot nhất lúc nàyQuá khứ khiến 2 triệu người sốc nặng của bác sĩ chuyển giới hot nhất lúc này
15:49:42 18/12/2024
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVFChae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF
18:06:11 18/12/2024

Tin mới nhất

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024
Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.
5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024
Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.
4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024
Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...
Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024
Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.
Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024
Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.
7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024
Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.
Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024
Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.
Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

09:08:11 18/12/2024
Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.
Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

09:06:11 18/12/2024
Tùy theo người bệnh bị mắc loại polyp nào mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy thuộc vào loại polyp.
7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

09:00:16 18/12/2024
Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.
Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

08:53:33 18/12/2024
Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành điều trị theo phác đồ chống độc đặc hiệu bằng huyết thanh kháng nọc rắn lục. Hiện tại, sức khỏe người bệnh ổn định, kết quả xét nghiệm máu trở về chỉ số bình thường.
Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

08:45:47 18/12/2024
Súp lơ không chỉ là loại rau ăn ngon nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng chữa một số chứng bệnh như cơ thể suy nhược, người mắc các bệnh tiêu hóa về ăn kém, chán ăn.

Có thể bạn quan tâm

Syria thời hậu Assad: Bài toán đa chiều và vai trò của các nước lớn

Syria thời hậu Assad: Bài toán đa chiều và vai trò của các nước lớn

Thế giới

20:21:39 18/12/2024
Sự kiện Tổng thống Assad bị lật đổ chóng vánh đã đặt ra nhiều câu hỏi về tương lai của Syria và buộc các nước liên quan phải nhanh chóng tính toán lại chiến lược của mình.
1.400 người xếp hàng dài ăn mừng, ai cũng ra về với 1 bọc tiền trong tay: Điều hy hữu gì đã xảy ra?

1.400 người xếp hàng dài ăn mừng, ai cũng ra về với 1 bọc tiền trong tay: Điều hy hữu gì đã xảy ra?

Netizen

20:20:44 18/12/2024
Hơn một nghìn người dân ở khu vực này đã cùng nhau vui vẻ xếp hàng nhận tiền, khiến ai đi qua cũng không khỏi hâm mộ. 1.400 người may mắn nhận được tiền
Concert 'Anh trai vượt ngàn chông gai' dự kiến thu 340 tỷ đồng

Concert 'Anh trai vượt ngàn chông gai' dự kiến thu 340 tỷ đồng

Nhạc việt

20:19:57 18/12/2024
Theo Viẹn trưởng Viện Văn hóa Nghẹ thuạt Quốc gia Việt Nam, nhà sản xuất xác nhận concert Anh trai vượt ngàn chông gai dự kiến thu khoảng 340 tỷ đồng.
Vợ sốc trong lần đầu gặp NSND Công Lý: Nghèo, mặc áo rách, đi xe cũ

Vợ sốc trong lần đầu gặp NSND Công Lý: Nghèo, mặc áo rách, đi xe cũ

Sao việt

20:16:13 18/12/2024
Hồi mới quen, điều khiến mình sốc nhất là anh Lý mặc chiếc áo len đã rách, đi trên chiếc xe đã quá cũ, thậm chí cánh cửa còn long ra ngoài... - Vợ NSND Công Lý kể.
'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang

'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang

Tv show

20:05:15 18/12/2024
Thúy Hiền là khách mời của chương trình Khách sạn 5 sao. Tại đây, chị đã có những chia sẻ về góc khuất sau ánh hào quang và hành trình tại Chị đẹp đạp gió.
Công an khám xét một tiệm vàng ở Cà Mau

Công an khám xét một tiệm vàng ở Cà Mau

Pháp luật

20:00:17 18/12/2024
Ngày 18/12, lãnh đạo UBND phường 7, TP Cà Mau, tỉnh Cà Mau xác nhận việc cơ quan điều tra Bộ Công an thực hiện khám xét một tiệm vàng trên địa bàn.
Nữ siêu mẫu rời showbiz, chọn cuộc sống bình dị bên chồng cầu thủ: Ngày chơi pickleball, tối bán hàng

Nữ siêu mẫu rời showbiz, chọn cuộc sống bình dị bên chồng cầu thủ: Ngày chơi pickleball, tối bán hàng

Sao thể thao

19:58:53 18/12/2024
Vợ chồng tiền đạo Mạc Hồng Quân hạnh phúc bên nhau sau những năm tháng ồn ào. Trải qua 8 năm chung sống, Kỳ Hân - Mạc Hồng Quân đã cùng nhau trải qua nhiều sóng gió đời sống hôn nhân.
Người Trung Quốc tạo ra 'Cân đẩu vân', sản xuất máy bay siêu thanh chở khách

Người Trung Quốc tạo ra 'Cân đẩu vân', sản xuất máy bay siêu thanh chở khách

Lạ vui

18:20:55 18/12/2024
Động cơ Cân đẩu vân được đặt theo tên đám mây Tôn Ngộ Không sử dụng trong Tây Du Ký, giúp máy bay chở khách Trung Quốc đạt tốc độ Mach 4 ở độ cao hơn 20.000 m.
Chiếc mũi "diều hâu": Tiêu điểm trong 2 bức ảnh của Triệu Lộ Tư năm 2023 và 2024

Chiếc mũi "diều hâu": Tiêu điểm trong 2 bức ảnh của Triệu Lộ Tư năm 2023 và 2024

Sao châu á

17:01:02 18/12/2024
Là nữ đỉnh lưu hàng đầu lứa tiểu hoa đán sinh sau năm 1995, Triệu Lộ Tư luôn trở thành tâm điểm bàn tán trong dư luận, đặc biệt là khi thời gian qua nhan sắc của cô có sự thay đổi khác lạ đến ngỡ ngàng.
Cộng đồng Tiktok đang "sốt" vì bài hát chủ đề của game Thần ma Loạn Vũ - Vplay

Cộng đồng Tiktok đang "sốt" vì bài hát chủ đề của game Thần ma Loạn Vũ - Vplay

Mọt game

16:43:24 18/12/2024
Ca khúc Làm Như Mình Hay Ho do Miu Lê hợp tác cùng Huỳnh James và Pjnboys đang gây sốt trên TikTok, trở thành một hiện tượng âm nhạc mới thu hút hàng ngàn video sáng tạo từ cộng đồng người dùng.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc

Ẩm thực

16:41:40 18/12/2024
Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc. Hương vị dân dã nhưng thơm ngon, hấp dẫn của những món ăn này khiến cả nhà thích thú ăn hết sạch.