Nhập viện cấp cứu vì tự tiêm vitamin E làm đẹp

Theo dõi VGT trên

Uống và bôi mấy tháng nhưng không nhìn thấy hiệu quả xoá nhăn, cô gái Hà Nội đã quyết định chuyển sang tiêm vitamin E. Cô mua thuốc về tự tiêm, ngay sau đó cô phải đi cấp cứu.

Nhập viện cấp cứu vì tự tiêm vitamin E làm đẹp - Hình 1

Sự việc xảy ra không lâu, dù cô gái không muốn tiết lộ danh tính nhưng vị bác sĩ từng điều trị cho cô gái này vẫn nhắc đây như ví dụ điển hình của việc làm đẹp “bất chấp”, làm đẹp thiếu hiểu biết của không ít chị em. Bởi việc tự tiêm vitamin E thực sự rất nguy hiểm, bạn có thể bị dị ứng, nặng nề hơn là sốc phản vệ thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Chia sẻ cụ thể hơn về nội dung này với phóng viên Infonet, TS. BS Hoàng Thanh Tuấn, Trung tâm Phẫu thuật tạo hình – Thẩm mỹ, Bệnh Viện bỏng Quốc gia cho biết, vitamin E là một vitamin tan trong dầu với các đặc tính chống oxy hoá.

Vitamin E hiện diện dưới 8 dạng cấu trúc hoá học khác nhau. Trong cơ thể con người alpha-tocopherol là dạng hoạt tính nhất. Theo đó, nếu chị em chọn mua sản phẩm dưỡng da thấy thuật ngữ “tocopherol” trong danh sách thành phần thì đó chính là vitamin E.

“Vitamin E có rất nhiều tác dụng đối với quá trình trẻ hoá da. Nó giúp củng cố hàng rào bảo vệ da từ đó có khả năng khoá ẩm và ngăn chặn sự tấn công của các vi khuẩn từ môi trường, giảm thiểu triệu chứng dị ứng và kích ứng da. Nếu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, làn da của bạn sẽ khô, thiếu sự đàn hồi và trở nên nhạy cảm, gây ra mụn, kích ứng cũng như đẩy nhanh quá trình lão hoá da”, TS. BS Hoàng Thanh Tuấn cho hay.

Không chỉ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, vitaminh E còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Làn da đủ ẩm sẽ giúp hấp thu tốt các dưỡng chất khác, tăng sự đàn hồi, giúp da bạn mềm mịn, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hoá.

“Vitamin E là một chất chống oxy hoá – chất vô cùng quan trọng giúp cơ thể chống lại sự tấn công của gốc tự do (gốc tự do sẽ tiêu huỷ protein, mô liên kết và màng tế bào thúc đẩy nhanh quá trình lão hoá da). Ngoài ra vitamin E còn bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng, vitamin E cùng với vitamin C là sự kết hợp hoàn hảo giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tăng tác dụng của kem chống nắng lên gấp 4 lần”, TS. BS Hoàng Thanh Tuấn thông tin.

Bởi vitamin E là vitamin tan trong dầu, vì thế BS Hoàng Thanh Tuấn cho rằng nó hấp thu rất tốt qua đường bôi hay uống.

Video đang HOT

“Chính vì vậy, việc tiêm vitamin E để làm đẹp là không cần thiết. Bạn không nên tự tiêm vitamin E ở nhà hay các cơ sở không uy tín, không được cấp phép hoạt động, nhất là với những người có cơ địa dị ứng vi nó có thể gây nên phản ứng dị ứng, nặng nề hơn là sốc phản vệ thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời”, TS. BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh.

Thậm chí ngay cả khi không tiêm vitamin E thì việc bổ sung bằng đường uống cũng cần phải lưu ý. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng chứa vitamin E với quảng cáo làm đẹp da, chống lão hoá.

Tuy nhiên, theo BS Hoàng Thanh Tuấn, việc bổ sung vitamin E là cần thiết cho quá trình chống lão hoá da, tuy nhiên, nếu sử dụng tuỳ tiện không theo chỉ định của bác sĩ sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn.

Theo đó, nếu bạn sử dụng vitamin E với liều lượng cao, kéo dài, có nguy cơ gia tăng bị chảy máu, nguy hiểm hơn là xuất huyết não, đặc biệt ở người đang sử dụng các loại thuốc kháng đông (như warfarin, heparin, aspirin,…) và ở người thiếu hụt vitamin K. Ở phụ nữ mang thai, việc sử dụng vitamin E liều lượng cao làm gia tăng dị tật tim bẩm sinh ở thai nhi.

“Làn da tươi trẻ luôn là mơ ước của rất nhiều chị em. Muốn da đẹp trước hết chúng ta phải yêu và chăm chút nó, duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày bằng các sản phẩm phù hợp với làn da cũng như độ tuổi của mình.

Chị em cũng cần tìm hiểu kĩ các thực phẩm chức năng bổ sung cho quá trình chống lão hoá theo chỉ định của bác sĩ.

Cùng với đó, hãy tới các cơ sở làm đẹp uy tín để được các bác sĩ đánh giá về tình trạng da, tư vấn sản phẩm chăm sóc da cũng như các phương pháp thích hợp để duy trì tuổi xuân của bạn”, TS. BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc

Sau đây là một số nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và những mẹo giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt để giữ cho khuôn mặt luôn tươi tắn.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 1

Khi nhìn thấy một người có quầng thâm mắt, suy nghĩ ban đầu của chúng ta có lẽ sẽ là "Ồ, cô ấy thiếu ngủ!". Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã phát hiện ra rằng có nhiều yếu tố gây ra quầng thâm mắt.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 2

Lý do gây ra quầng thâm mắt ở mỗi người là khác nhau, nhưng một nguyên nhân chính là do các mạch máu bị thiếu oxy lưu thông tự do gây tăng sắc tố. Tăng sắc tố da được tạo ra bởi một axit amin gọi là melanin. Ngoài ra, quầng thâm cũng có thể do các bệnh lý như dị ứng, chàm, viêm da và thiếu máu gây ra.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 3

Melanin là một sắc tố màu nâu hoặc đen tự nhiên trong cơ thể chúng ta, có nhiệm vụ mang lại màu sắc cho da, tóc, mắt và một số bộ phận khác trên cơ thể. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể ngăn chặn quá nhiều sắc tố melanin dưới mắt và làm cho bạn có quầng mắt u ám.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 4

1. Tập tư thế ngủ đúng cách: Ngủ ở tư thế ngửa có thể ngăn ngừa bọng mắt. Trong khi bạn đang chuẩn bị ngủ, chất lỏng có thể đọng lại dưới mắt bạn, đặc biệt là khi bạn đặt ở một vị trí bằng phẳng hơn. Ngẩng đầu một chút có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng đó, giúp khuôn mặt buổi sáng trông tươi sáng hơn.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 5

2. Tránh ánh nắng trực tiếp: Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn mà các tia UV có hại cũng có thể gây hại cho da. Quá trình lão hóa da này dẫn đến sự hình thành các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu bạn dự định ở ngoài nắng, hãy thoa một ít kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 6

3. Thử các nguyên liệu tự nhiên: Các nguyên liệu phổ biến mà bạn có thể tìm thấy trong nhà, như dưa chuột và túi trà đã qua sử dụng, có thể có lợi trong việc loại bỏ thâm quầng mắt. Dưa chuột có đặc tính làm mát và chống viêm tuyệt vời có thể giúp giảm sưng mắt dưới, trong khi caffeine và tannin trong túi trà cũng giúp giảm viêm và làm căng da. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút rồi rửa sạch mặt sau đó.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 7

4. Chườm mặt bằng đá lạnh: Sử dụng một viên đá hoặc một miếng gạc lạnh (hoặc túi chườm) cũng có thể làm giảm bọng mắt do quầng thâm để lại trên mặt. Chườm đá cũng làm tăng tốc độ chữa lành da và mang lại cho làn da của bạn sự tươi mới và sáng khỏe.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 8

5. Ngủ đủ giấc: Khi cơ thể chúng ta thiếu ngủ, làn da của chúng ta có xu hướng trông nhợt nhạt hơn, điều này làm cho quầng thâm mắt rõ rệt hơn. Vì vùng da dưới mắt của chúng ta khá mỏng nên dễ bị thâm do mệt mỏi, do các mạch máu giãn ra liên tục. Đối với người lớn, điều quan trọng là phải ngủ ít nhất từ 7-9 tiếng mỗi ngày để giữ cho khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc - Hình 9

6. Bôi kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn với các loại dầu và kem dưỡng ẩm giúp làm mờ các vết nhăn và quầng thâm. Động tác mát-xa khi bôi kem dưỡng ẩm cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, do đó tránh sự tích tụ hoặc co thắt trong mạch máu. Bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm hàng ngày như kem Vitamin E hoặc C, dầu hạnh nhân và dầu dừa. Ảnh: BS.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

Vừa cưới một tháng, chồng đã đưa bản cam kết ép ký, tôi "đốp chát" luôn một câu mà anh xám mặt, vội quỳ xuống năn nỉVừa cưới một tháng, chồng đã đưa bản cam kết ép ký, tôi "đốp chát" luôn một câu mà anh xám mặt, vội quỳ xuống năn nỉ
05:40:58 20/12/2024
Lấy chồng được nửa năm, em gái đã đòi ly hôn, gia đình tôi phản đối thì bàng hoàng khi em nói 5 từLấy chồng được nửa năm, em gái đã đòi ly hôn, gia đình tôi phản đối thì bàng hoàng khi em nói 5 từ
05:47:38 20/12/2024
Ngày tôi bị suy thận, chồng đưa trả về nhà ngoại, tôi yêu cầu anh bồi thường 2 tỷNgày tôi bị suy thận, chồng đưa trả về nhà ngoại, tôi yêu cầu anh bồi thường 2 tỷ
05:43:59 20/12/2024
Bảng chi tiêu của cặp vợ chồng Hà Nội khiến ai xem cũng nể, không có "kẽ hở" nào nhưng phải lưu tâm 1 việcBảng chi tiêu của cặp vợ chồng Hà Nội khiến ai xem cũng nể, không có "kẽ hở" nào nhưng phải lưu tâm 1 việc
05:50:47 20/12/2024
Vợ tôi tham ăn đến mức... các con nhỏ cũng thấy ái ngạiVợ tôi tham ăn đến mức... các con nhỏ cũng thấy ái ngại
07:49:38 20/12/2024
Binz: "Tôi đã bắt được tín hiệu muốn kết hôn từ Châu Bùi, nhưng..."Binz: "Tôi đã bắt được tín hiệu muốn kết hôn từ Châu Bùi, nhưng..."
06:53:54 20/12/2024
Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?
06:44:10 20/12/2024
Bức hình khó tin của Song Hye KyoBức hình khó tin của Song Hye Kyo
06:09:00 20/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Thiếu tiền đánh bi-a, nhóm "trộm nhí" đi cướp điện thoại

Thiếu tiền đánh bi-a, nhóm "trộm nhí" đi cướp điện thoại

Pháp luật

08:28:12 20/12/2024
Ba thiếu niên 14-15 tuổi ở Hà Tĩnh rủ nhau đi cướp giật tài sản vì thiếu tiền tiêu xài và đánh bi-a. Nhóm này đã bị công an khởi tố.
AFK Journey có gì mà hấp dẫn mà giành giải thưởng game di động hay nhất năm của Apple

AFK Journey có gì mà hấp dẫn mà giành giải thưởng game di động hay nhất năm của Apple

Mọt game

08:27:32 20/12/2024
Ở thời điểm mà các tựa game Gacha mọc lên như nấm thì cũng là lúc những sản phẩm nổi bật hơn hẳn vươn lên, khẳng định vị thế và gặt hái được những thành quả ấn tượng. Chắc chắn, AFK Journey là một tựa game như vậy.
Tổng Tư lệnh Ukraine thừa nhận "không còn lựa chọn nào khác" ở Kursk

Tổng Tư lệnh Ukraine thừa nhận "không còn lựa chọn nào khác" ở Kursk

Thế giới

08:22:08 20/12/2024
Tổng tư lệnh Ukraine nói rằng ông không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiến hành chiến dịch tấn công vùng Kursk của Nga để ngăn chặn Moscow có thể đột phá vào tỉnh Sumy và Kharkov.
Sao Hàn 20/12: Hyun Bin 'mất điểm' trước Song Joong Ki sau khi kết hôn

Sao Hàn 20/12: Hyun Bin 'mất điểm' trước Song Joong Ki sau khi kết hôn

Sao châu á

08:08:27 20/12/2024
Khán giả Hàn Quốc đang có những tranh cãi về ngoại hình của tài tử Hyun Bin và Song Joong Ki sau khi lập gia đình.
2 hot girl làng bóng đá xuống sắc vì mải mê chơi pickleball

2 hot girl làng bóng đá xuống sắc vì mải mê chơi pickleball

Sao thể thao

08:06:43 20/12/2024
Thời gian gần đây, hot girl Nguyễn Nụ - em gái nổi tiếng của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn vui vẻ chia sẻ loạt hình ảnh chơi pickleball - môn thể thao hot nhất năm.
Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại

Netizen

08:06:01 20/12/2024
Không ai có thể ngăn được quy luật sinh - lão - bệnh - tử của tự nhiên. Nhưng cũng chính vì vậy, người ta lại càng trân trọng những khoảnh khắc được quây quần cùng gia đình, người thân.
Sao Việt 20/12: Hoài Linh đón sinh nhật bên mẹ, Mai Phương Thuý đẹp lộng lẫy

Sao Việt 20/12: Hoài Linh đón sinh nhật bên mẹ, Mai Phương Thuý đẹp lộng lẫy

Sao việt

08:05:53 20/12/2024
NSƯT Hoài Linh đón tuổi 55 giản dị bên mẹ cùng những người bạn thân thiết, Hoa hậu Mai Phương Thuý quyến rũ trong bộ váy ánh bạc.
Sống 30 năm cuộc đời, tôi tìm ra 5 cách chống lạnh mùa đông không tốn kém

Sống 30 năm cuộc đời, tôi tìm ra 5 cách chống lạnh mùa đông không tốn kém

Sáng tạo

08:00:00 20/12/2024
Mùa đông đến, ai mà không mê khoảnh khắc được trèo lên giường, vùi đầu trong chăn ấm và tận hưởng sự ấm áp bao quanh, để rồi chìm vào giấc ngủ ngon lành.
Du khách bất ngờ phát hiện ổ trứng khủng long hóa thạch trong công viên

Du khách bất ngờ phát hiện ổ trứng khủng long hóa thạch trong công viên

Lạ vui

07:45:46 20/12/2024
TRUNG QUỐC - Một ổ gồm 6 quả trứng khủng long hóa thạch bất ngờ được 2 du khách phát hiện khi đang tham quan một công viên ở thành phố Hà Nguyên, tỉnh Quảng Đông.
Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng

Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng

Hậu trường phim

07:31:31 20/12/2024
Adrien Brody là một ngôi sao tài năng và điển trai của Hollywood, nhưng không phải vì thế mà khi nam diễn viên có hành động khiếm nhã với nữ minh tinh Halle Berry, anh được tha thứ dễ dàng.
Thành viên hát hay nhất BLACKPINK bị chê bai

Thành viên hát hay nhất BLACKPINK bị chê bai

Nhạc quốc tế

07:25:24 20/12/2024
Chuyên trang Pitchfork chấm album đầu tay của Rosé vỏn vẹn 5.5 điểm - mức điểm trung bình thấp cùng nhiều lời đánh giá gay gắt.