Nhanh chóng tạm biệt mái tóc mỏng, khô xơ nhờ những cách trị rụng tóc đơn giản ngay tại nhà
Chăm sóc tóc dày chắc khỏe, nàng không nên bỏ qua những bí quyết trị rụng tóc đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả này.
Mỗi lần gội đầu hay chỉ đơn giản là chải tóc, nhưng tóc lại rụng hàng loạt đã gây không ít khổ sở cho nhiều chị em. Để cải thiện tình trạng này, nàng có thể áp dụng những cách điều trị rụng tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên vô cùng đơn giản bên dưới.
Hà thủ ô trị rụng tóc
Trị rụng tóc bằng hà thủ ô là một mẹo dân gian được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Bởi lẽ, các dưỡng chất trong hà thủ ô có khả năng phục hồi tổn thương nang tóc, không những thế, nó còn giúp tăng lưu lượng máu, kích thích mọc tóc.
Cách trị rụng tóc bằng hà thủ ô:
- Đun hà thủ ô với nước sạch rồi pha loãng để gội đầu như bình thường.
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Xả tóc lại với nước mát.
Gội đầu bằng hà thủ ô giúp nuôi dưỡng chân tóc, nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.
Trị rụng tóc bằng nha đam
Không chỉ có tác dụng dưỡng da, nha đam còn có thể dùng để điều trị rụng tóc sau sinh. Cụ thể, nha đam cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tế bào cho da đầu, phục hồi tóc khô xơ, làm giảm rụng tóc.
Cách trị rụng tóc bằng nha đam:
- Lấy một nhánh nha đam tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi lấy phần gel.
- Thoa phần gel nha đam lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu.
- Sau đó, ủ tóc khoảng 15′.
- Sau cùng, nàng xả tóc lại sạch với nước mát.
Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên khá an toàn và lành tính, được nhiều mẹ bỉm sử dụng để cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh.
Trị rụng tóc bằng dầu dừa
Bên cạnh khả năng dưỡng tóc mềm mượt, dầu dừa còn giúp điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả. Các dưỡng chất như axit lauric, protein, vitamin A, D, E,… có trong dầu dừa sẽ giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn, đồng thời, bảo vệ tóc khỏi các bệnh về tóc như viêm nhiễm, nấm ngứa. Không những thế, nó còn hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.
Video đang HOT
Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa như sau:
- Lấy khoảng 20 – 30ml dầu dừa nguyên chất cho vào lò vi sóng để làm ấm.
- Gội đầu bằng nước ấm rồi thoa dầu dừa lên tóc.
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu.
- Ủ tóc khoảng 30′ rồi gội tóc lại sạch với dầu gội đầu.
Kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, tóc nàng sẽ được cải thiện tốt hơn.
Trị rụng tóc bằng lá trà xanh
Để có một mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, nàng không nên bỏ qua phương pháp trị rụng tóc bằng lá trà xanh này. Đó chính là cách gội đầu bằng lá trà xanh, biện pháp này sẽ có tác dụng kích thích các nang tóc phát triển, giúp mọc tóc nhanh chóng, đồng thời, cải thiện tình trạng rối loạn về da đầu như gàu, nấm ngứa.
Cách trị rụng tóc bằng lá trà xanh như sau:
- Pha 50gr trà xanh với 1 lít nước ấm.
- Nàng tiến hành gội đầu với dầu gội như bình thường, rồi sau đó gội đầu với trà xanh.
- Cuối cùng, nàng xả tóc lại với nước mát.
Nước trà xanh vô cùng dịu nhẹ và an toàn nên nàng có thể yên tâm sử dụng.
Trị rụng tóc tại nhà
Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, nàng có thể cải thiện tình trạng rụng tóc ngay tại nhà.
Cách trị rụng tóc bằng B1
- Trộn 10 viên B1 vào một ít nước ấm cho đến khi B1 tan hết.
- Sau đó, trộn B1 vừa thu được với một lượng dầu gội.
- Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp lên da dầu, từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Ủ trong khoảng 15′ rồi xả sạch lại với nước.
Ủ tóc bằng vitamin B1 là một phương pháp đơn giản giúp cho tóc nhanh dài và dày.
Trị rụng tóc bằng bia
- Đổ 2 lon bia ra 1 cái bát lớn và để qua đêm.
- Hôm sau, nàng thoa trực tiếp bia lên da đầu, từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15′ để các dưỡng chất thấm sâu vào nang tóc.
- Sau đó, nàng ủ tóc trong vòng 15′.
- Cuối cùng, nàng gội sạch tóc lại bằng dầu gội như bình thường.
Áp dụng cách gội đầu bằng bia này đều đặn mỗi tuần từ 1 đến 2 lần để nhanh chóng cải thiện tình trạng rụng tóc.
Trị rụng tóc bằng nước vo gạo
- Khi vo gạo nàng nên giữ lại nước vo lần 2, vì phần nước này đã được loại bỏ bớt bụi bẩn, thích hợp để sử dụng gội đầu.
- Sau khi làm ướt tóc, nàng thoa nước vo gạo lên da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất hấp thụ vào da đầu.
- Sau 10′, nàng xả sạch tóc lại với nước mát.
Tóc nàng sẽ dày lên trông thấy khi kiên trì áp dụng phương pháp gội đầu bằng nước vo gạo này.
Trị rụng tóc bằng vitamin E
- Nàng cắt viên vitamin E rồi để vào chén sạch.
- Sau khi gội đầu xong, nàng tiến hành thoa vitamin E lên tóc.
- Sau 5′, nàng xả sạch lại tóc với nước mát.
Nàng chỉ nên sử dụng một lượng vitamin E vừa đủ để tránh tình trạng bết dính.
Trị rụng tóc bằng lòng trắng trứng gà
- Dùng lòng trắng 1 quả trứng gà, trộn với 3 muỗng nước cốt chanh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Ủ hỗn hợp vừa thu được lên tóc trong khoảng 30′.
- Rồi sau đó gội đầu lại sạch với dầu gội như bình thường.
Nàng nên kiên trì áp dụng phương pháp dưỡng tóc này để mái tóc mau dày và chắc khỏe hơn.
Ăn táo, dâu tây trị rụng tóc sau sinh
Vấn đề rụng tóc sau sinh trở thành nỗi lo của nhiều chị em. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tình trạng chị em bị rụng tóc sau sinh là do lượng hormone dao động. Phụ nữ mang thai có nồng độ progesterone tăng cao và giảm lượng estrogen, khiến tóc bắt đầu rơi vào giai đoạn nghỉ ngơi quá sớm.
Sau khi sinh con, tóc mới bắt đầu mọc, từ đó khiến tóc đang trong giai đoạn nghỉ ngơi bị rụng. Điều này thường xảy ra trong khoảng từ 3-6 tháng sau sinh. Trong thời gian này, tóc thường yếu hoặc xoăn và khô, dễ gãy do thay đổi nội tiết tố. Dưới đây là một số bí quyết để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh cho các chị em.
1. Ăn uống lành mạnh
Hãy đảm bảo chế độ ăn uống của bạn có nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và vitamin C. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe da và tóc là dâu tây, táo, chùm ruột, mận khô... Vitamin C tham gia vào 2quá trình quan trọng là sản sinh ra collagen và sản sinh chất dầu để bảo vệ tóc.
2. Giữ da đầu và tóc sạch sẽ
Bạn nên chọn loại dầu gội chống rụng tóc có thành phần dịu nhẹ, dưỡng ẩm cho da đầu. Nếu bạn có thời gian, hãy tranh thủ thoa dầu dưỡng tóc.
3. Tránh kéo và buộc tóc chặt
Không buộc tóc quá chặt vì sẽ làm căng da đầu và tóc, rất dễ bị rụng. Dù tóc mềm và sẵn sàng chiều theo mọi kiểu buộc của chúng ta nhưng thói quen buộc tóc quá chặt sẽ khiến chân tóc bị giật ngược khỏi nang tóc và da đầu. Lâu ngày sẽ làm cho sự liên kết bị mất dần khiến tóc yếu đi và rụng. Thói quen buộc tóc chặt cũng khiến nang tóc hư tổn và giảm khả năng mọc tóc trở lại.
4. Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin
Cơ thể sau khi mang thai sẽ cần một số chất bổ sung để giúp bạn lấy lại sức. Đảm bảo bạn bổ sung vitamin B và C thường xuyên để duy trì mái tóc đầy đặn hơn.
5. Tránh tiếp xúc hóa chất
Tránh nhuộm, duỗi và uốn tóc sau khi sinh nở vì điều này có thể dẫn đến rụng tóc nhiều hơn. Ngoài ra, những phương pháp làm đẹp này đều phải sử dụng nhiệt độ cao. Nhiệt độ cao không chỉ khiến thân tóc bị tổn thương, mất nước mà còn có thể gây tổn hại nang tóc và da dầu, khiến tóc yếu và mất sức sống dần theo thời gian.
Việc thường xuyên thay đổi màu nhuộm, dùng thuốc tẩy để làm sáng màu sợi tóc hoặc uốn tóc bằng hóa chất tác động trực tiếp lên sợi tóc và phần nang tóc. Tóc có thể rụng mà không mọc lại được từ những nang tóc đã bị hóa chất làm hư tổn.
Dưỡng tóc suôn dày, chắc khỏe nhờ những bí quyết trị rụng tóc sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên Áp dụng những công thức trị rụng tóc sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên này, đảm bảo tóc nàng sẽ ngày càng bồng bềnh, khỏe mạnh. Sự biến đổi nội tiết tố, dinh dưỡng thay đổi,... đều là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng sau sinh. Để điều trị rụng tóc sau sinh, bên cạnh việc kết hợp...