Nhan sắc của “búp bê” có vòng 1 gợi cảm nhất xứ Hàn

Theo dõi VGT trên

Han Chaeyoung chia sẻ bí quyết giữ dáng và da ở tuổi 35.

Nhan sắc của búp bê có vòng 1 gợi cảm nhất xứ Hàn - Hình 1

Mỹ nhân Han Chaeyoung

Han Chaeyoung được mệnh danh là “nàng búp bê barbie xứ Hàn” nhờ thân hình nở nang, nóng bỏng, chiều cao 1m75, đặc biệt là số đo 3 vòng hoản hảo. Đặc biệt vòng 1 của cô lên tới 91 cm và là một trong những bộ ngực tự nhiên đẹp, hấp dẫn nhất xứ sở kim chi.

Năm nay đã 35 tuổi nhưng kiều nữ Hàn Quốc Han Chaeyoung vẫn rất trẻ trung, tươi tắn. Làn da căng bóng, sáng mịn của cô tạo nên vẻ đẹp nữ thần của chân dài này.

Nhan sắc của búp bê có vòng 1 gợi cảm nhất xứ Hàn - Hình 2

Vóc dáng quyến rũ của người mẫu xứ Hàn

Để giữ dáng, Han Chaeyoung cho biết cô bản thân máy mắn có vòng 1 lớn và thân hình mảnh mai. Tuy nhiên người đẹp vẫn rất chăm chỉ tập luyện để duy trì thân hình hoàn mỹ. Ở tuổi 35, nếu không tập luyện cô sẽ dễ dàng mất phong độ ngoại hình.

Khi tham gia các chiến dịch quảng cáo thì Han Chae Young thường chuẩn bị trước đó khoảng 3 tuần để có ngoại hình hoàn hảo. Cô điều chỉnh chế độ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ hơn. Cô không thích mình có thân hình quá gầy. Do đó người đẹp hạn chế ăn kiêng, ép cân mà ăn uống đủ chất. Trước khi chụp hình quảng cáo cô thường giảm khoảng 6 kg trong 3 tuần và sau đó lại nạp đủ chất dinh dưỡng để về cân nặng cũ ngay sau khi xong việc.

Nhan sắc của búp bê có vòng 1 gợi cảm nhất xứ Hàn - Hình 3

Video đang HOT

Chia sẻ với Elle, Han Chaeyoung cũng chia sẻ những bí quyết để có làn da không tuổi. Bản chất da cô là da nhạy cảm và khô. Vì thế mỹ nhân này luôn chú ý cung cấp độ ẩm cho da.

Trước khi ngủ, cô thường thoa kem sáp Vaseline lên mắt để ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên cô không bôi quá nhiều vì có thể gây nặng mắt, tổn thương vùng da mắt mỏng manh.

Ở tuổi 35, làn da của “búp bê barbie Hàn Quốc” cùng gặp rất nhiều vấn đề. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc da đúng cách. Quan trọng nhất vẫn là dưỡng ẩm. Hàng ngày Han Chaeyoung thường đắp mặt nạ trà xanh nguyên chất để chống lão hóa và giữ ẩm cho da.

Ngoài ra, bí quyết quyến rũ quan trọng nhất của người phụ nữ, theo Han Chaeyoung, đó là mùi hương. Cô cho biết phái đẹp nên dùng nước hoa và có mùi huowngd dặc trưng riêng của mình. Đó không chỉ mang lại sự hấp dẫn giới tính mà còn làm tăng sự tự tin.

Nhan sắc của búp bê có vòng 1 gợi cảm nhất xứ Hàn - Hình 4

Nhan sắc của búp bê có vòng 1 gợi cảm nhất xứ Hàn - Hình 5

Vẻ đẹp sắc sảo của chân dài có vòng 1 đẹp nhất Hàn Quốc

Theo 24h

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê

Vanessa Serros ăn nhiều đạm và chất béo bởi cô khẳng định hai thứ này không khiến béo. Béo là do chúng ta lười vận động.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 1

Vanessa Serros

Nếu ai đó nghĩ rằng phụ nữ cơ bắp thường mất đi vẻ đẹp nữ tính thì họ sẽ phải thay đổi suy nghĩ khi biết người mẫu thể hình Vanessa Serros. Cô có gương mặt xinh xắn như búp bê tương phản với thân hình cuồn cuộn cơ bắp.

Vanessa Serros từng có vóc dáng thon gọn, cân đối nhưng lỏng lẻo và thiếu độ săn chắc. Sau đó, cô nhận ra được sở thích với bộ môn thể hình và bắt tay vào việc luyện tập. Đối với nhiều người, việc tăng cơ là điều vô cùng khó khăn thì Vanessa Serros lại khá thuận lợi trong việc có được thân hình cơ bắp nhờ chế độ ăn uống, sinh hoạt chuẩn.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 2

Thân hình cuồn cuộn cơ bắp của mỹ nữ thể hình

Chế độ tập của Vanessa Serros khá nặng với nhiều bài tạ. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất để tăng trưởng cơ bắp, ngoài tập còn liên quan tới chế độ ăn.

Chế độ dinh dưỡng của Vanessa Serros bao gồm những món giàu dinh dưỡng như thịt nạc, hải sản, trứng, sữa chua Hy Lạp, tinh bột tốt, rất nhiều rau, hoa quả ít đường, hạt, bột protein, thanh protein. Về tinh bột, cô không kiêm khem tinh bột để giảm cân mà trái lại, ăn ngũ cốc nguyên hạt thay vì thực phẩm chứa tinh bột thông thường.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 3

Khuôn mặt của Vanessa rất mềm mại, duyên dáng nhưng thân hình thì có bộ múi cơ mà nhiều đấng mày râu phát thèm

Ngoài ra, Vanessa Serros cũng vẫn sử dụng các món ăn chứa nhiều chất béo. Cô khẳng định chất béo không phải là nguyên nhân gây mập mà chính thói quen lười vận động mới là lý do khiến bạn tăng câm. Vì thế Vanessa ăn nhiều chất béo như cá hồi, các loại hạt, dầu.

Vanessa lên thực đơn rất linh hoạt và giữ thói quen ăn sau mỗi 3 - 4 giờ. Cô còn xen kẽ các bữa ăn vặt với một nắm tay hạt hạnh nhân hoặc sữa chua Hy Lạp.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 4

Những múi cơ 3D của cô nàng là thành quả của chế độ ăn đúng và tập luyện đủ

Một trong những bí quyết có được thân hình lực lưỡng của Vanessa Serros đó là phải uống nhiều nước, dừng việc ăn và uống đường. Nếu quá thèm thì bạn có thể chuyển sang các loại trà có vị ngọt tự nhiên để tăng khẩu vị. Dù những loại này cũng có đường nhưng hàm lượng đường của nó sẽ thấp hơn.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 5

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 6

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 7

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 8

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 9

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn của cô gái xinh như búp bê - Hình 10

Vóc dáng quyến rũ của "búp bê thể hình"

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
09:25:44 27/02/2025
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắcBài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc
09:01:03 26/02/2025
Cách để tránh khô môi sau khi thoa sonCách để tránh khô môi sau khi thoa son
09:04:33 26/02/2025
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
09:35:04 27/02/2025
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
08:57:12 26/02/2025
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổiCải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
09:38:48 27/02/2025
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại daCách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da
10:02:53 27/02/2025

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê có 1 hành động chứng minh nàng Hậu là cô gái số hưởng của Vbiz!Chồng H'Hen Niê có 1 hành động chứng minh nàng Hậu là cô gái số hưởng của Vbiz!
14:16:02 27/02/2025
Con tạt xăng đốt mẹ: Nạn nhân bỏng nặng, giám định tâm thần con traiCon tạt xăng đốt mẹ: Nạn nhân bỏng nặng, giám định tâm thần con trai
15:42:06 27/02/2025
Bộ phim "dính lời nguyền": Lần lượt từng diễn viên bị bắt vì phạm trọng tội giết người, cưỡng hiếp, ma túyBộ phim "dính lời nguyền": Lần lượt từng diễn viên bị bắt vì phạm trọng tội giết người, cưỡng hiếp, ma túy
14:04:43 27/02/2025
TP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thươngTP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thương
15:47:20 27/02/2025
'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê
15:23:42 27/02/2025
Sốc trước số tiền mà Văn Toàn cho Hoà Minzy vay, đúng bạn thân nhà người taSốc trước số tiền mà Văn Toàn cho Hoà Minzy vay, đúng bạn thân nhà người ta
16:10:45 27/02/2025
Sự thật gây bất ngờ về chiếc "bánh kem trà xanh" được tặng cho Thiều Bảo Trâm cách đây 4 nămSự thật gây bất ngờ về chiếc "bánh kem trà xanh" được tặng cho Thiều Bảo Trâm cách đây 4 năm
15:14:56 27/02/2025
Nhật Lê "trắng phát sáng" trên sân pickleball, sau 7 năm vẫn mang vibe "mối tình năm 17 tuổi" nổi nhất làng bóng đáNhật Lê "trắng phát sáng" trên sân pickleball, sau 7 năm vẫn mang vibe "mối tình năm 17 tuổi" nổi nhất làng bóng đá
13:20:39 27/02/2025

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Có thể bạn quan tâm

Lướt qua bức ảnh chụp tại khu tập thể cũ, nhiều người ớn lạnh sống lưng

Lướt qua bức ảnh chụp tại khu tập thể cũ, nhiều người ớn lạnh sống lưng

Netizen

18:39:39 27/02/2025
Mới đây, một bức ảnh chụp tại hành lang khu tập thể cũ vô tình được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người không khỏi rùng mình.
Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

Sức khỏe

18:36:11 27/02/2025
Dựa vào mức phân loại theo bảng chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm thông dụng, người bệnh đái tháo đường có thể lựa chọn một số loại thực phẩm phù hợp nhằm kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
Đoàn Văn Hậu tung ảnh quá khứ của Doãn Hải My khiến nàng WAG "xấu hổ quá"

Đoàn Văn Hậu tung ảnh quá khứ của Doãn Hải My khiến nàng WAG "xấu hổ quá"

Sao thể thao

18:34:22 27/02/2025
Hậu vệ Đoàn Văn Hậu lại khiến dân tình xôn xao về nhan sắc của vợ là Doãn Hải My. Trong dàn WAG Việt hiện tại, bà xã của hậu vệ Đoàn Văn hậu luôn là một biểu tượng nhan sắc.
Mỹ nhân xinh như thiên thần lộ dấu hiệu bất thường, nói 1 câu "lạnh gáy" trước khi đột ngột qua đời tại nhà riêng

Mỹ nhân xinh như thiên thần lộ dấu hiệu bất thường, nói 1 câu "lạnh gáy" trước khi đột ngột qua đời tại nhà riêng

Sao âu mỹ

18:14:19 27/02/2025
Vào 8h sáng ngày 26/2 (giờ địa phương), Michelle Trachtenberg được tìm thấy tử vong tại nhà riêng. Mẹ nữ diễn viên là người phát hiện vụ việc.
Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"

Vẻ ngoài điển trai của 2 nam chính phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:04:20 27/02/2025
Thái Vũ (vai Việt) và Trần Nghĩa (vai Nguyên) là hai nam chính trong bộ phim truyền hình Cha tôi, người ở lại . Hai chàng trai đều sở hữu ngoại hình điển trai, lối diễn xuất tự nhiên, để lại dấu ấn trong lòng khán giả.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 3: Ông Thụy ngả bài thuê người giám sát cháu trai

Những chặng đường bụi bặm - Tập 3: Ông Thụy ngả bài thuê người giám sát cháu trai

Phim việt

18:01:27 27/02/2025
Trong Những chặng đường bụi bặm tập 3, ông Thụy (Thanh Bình) dường như không thể chỉ dùng câu từ tử tế để nói chuyện với người cháu trai ngang ngược của mình.
Quang Tèo: 'Không có show nhưng để vợ vui, tôi ra ghế đá ngồi cho hết giờ'

Quang Tèo: 'Không có show nhưng để vợ vui, tôi ra ghế đá ngồi cho hết giờ'

Sao việt

17:45:08 27/02/2025
Quang Tèo hóm hỉnh tiết lộ đi diễn nhiều đến mức phải xin phép vợ để được ở nhà; lần hiếm hoi không có show, anh phải ra ghế đá ngồi cho hết giờ để vợ không lo lắng.
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

Phong cách sao

17:14:04 27/02/2025
Trước đó tại buổi tiệc kỷ niệm 10 năm ngày cưới, vợ của tài tử Dingdong Dantes gây sốt với những khoảnh khắc lãng mạn, hạnh phúc khi diện mẫu đầm hoa lan thanh lịch đến từ Hacchic Blush
Chiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếu

Chiếc váy hè mát mẻ, thanh lịch nàng không thể sống thiếu

Thời trang

17:13:33 27/02/2025
Cảm hứng vui tươi, giàu năng lượng và sự nhiệt huyết cần được vun đắp mỗi ngày. Với phụ nữ, niềm vui có thể đến từ những việc nhỏ bé như nhận được lời khen ngợi khi diện chiếc váy hè xinh yêu, thanh lịch và mát mẻ.
Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

Ẩm thực

16:37:36 27/02/2025
Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức. Món ăn nào cũng hấp dẫn, hương vị đặc trưng khiến ai thấy cũng muốn nếm thử.
Vượt gần 300km truy bắt "yêu râu xanh" có ba tiền án

Vượt gần 300km truy bắt "yêu râu xanh" có ba tiền án

Pháp luật

16:24:59 27/02/2025
Ngay sau khi nhận được nguồn tin báo của bị hại, các trinh sát hình sự khẩn trương vào cuộc xác minh, trích xuất camera xác định hành tung kẻ dâm ô, đồng thời truy nóng xuyên suốt chặng đường gần 300km, bắt giữ yêu râu xanh .