nhà tắm phòng gym

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động?

Cô gái này nhận được nhiều sự chú ý khi vừa là người mẫu lại có thành tích học tập đáng nể.

Biệt thự bổ sung tiện ích giãn cách xã hội giá 18 triệu USD

Căn biệt thự ở Beverly Hills (Los Angeles, bang California, Mỹ) được trang bị đầy đủ các tiện nghi cần thiết trong thời kỳ Covid-19.

Hotgirl mê khoe dáng với bikini, ngoài vòng 1 phồn thực còn một chi tiết thu hút sự chú ý

Sở hữu ngoại hình long lanh, Hoàng Thuỳ Dương được biết tới là hot girl Hải Phòng nhận được không ít sự quan tâm, theo dõi của cư dân mạng.

Đồ bơi tí hon hiếm ai dám mặc của “nữ hoàng phòng gym Hà thành”

Body săn chắc của Hana Giang Anh giúp cô tự tin mặc hở.Hana Giang Anh là một trong những huấn luyện viên thể hình có lượt theo dõi lớn trên các trang mạng xã hội.

3 dấu hiệu cho thấy bạn phải thay đổi cách tập luyện, tăng cường độ tập

Tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Nhưng nếu thực hiện cùng một dạng bài tập, cùng một cường độ từ ngày này qua ngày khác thì khó có thể nâng cao sức...

Cụ bà 73 tuổi đam mê tập thể hình ở Mỹ

Cụ bà Lauren Bruzzone, 73 tuổi, thích đến phòng gym và đam mê tập luyện ở Connecticut, Mỹ.

Những điểm cộng hoàn hảo khiến bạn nên mua dây mini band tập gym ngay

Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại, có lẽ không phải ai cũng có thể dành thời gian để tới phòng tập gym hay đơn giản là các chị em nội trợ luôn mong muốn tìm được một giải phá...

Châu Bùi chia sẻ sai lầm khi bắt đầu rèn vóc dáng

Khi mới bước chân đến phòng gym, Châu thường lao vào tập luôn vì tâm lý nóng vội, muốn nhanh đạt kết quả, vì thế không tránh được những chấn thương.

Màn lột xác ngoạn mục của gái xinh xứ Trung: giảm 10kg trong 1 năm, biến thành “nữ thần” được cả trường để ý

Từng có body không mấy thon gọn khiến nhan sắc kém nổi bật, Đan Đan đã làm gì để thay đổi hoàn toàn ngoại hình của mình?

Justin Bieber đăng ảnh khoe cơ bắp khuyến khích fan tập luyện

Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.

Đang mùa thi, Lương Thùy Linh vẫn tranh thủ ca trưa trốn đi tập gym

Nàng Hoa hậu lo thi học kỳ vẫn không quên chăm chút nhan sắc và body, cô chia sẻ ngày thi 3 ca vẫn tranh thủ thời gian nghỉ giữa giờ để tập gym giữ dáng.

Bất ngờ với cách giữ dáng của 4 sao Hoa ngữ “đình đám”: Tần Lam hóp bụng liên tục, Triệu Lệ Dĩnh tập gym lên cả cơ bắp

Cứ chăm chỉ ăn uống rồi tập gym nghiêm túc thì ngày mà bạn có được body khỏe đẹp như 4 mỹ nhân xứ Trung dưới đây sẽ đến rất gần.

Cô nàng ‘xe lu’ hóa tiểu hoa đán nhờ giảm cân

Lei Lei từng nặng tới 75 kg, bị bạn bè đặt cho đủ loại biệt danh như xe lu, Lei mập, thùng phuy...

Golf thủ 9X ăn đồ trẻ em đến năm 18 tuổi để giữ dáng gợi cảm

Để duy trì vóc dáng của con gái, mẹ Paige Spiranac đã thiết lập chế độ ăn uống nghiêm ngặt dành cho cô.

Chỉ với 5 nghìn đồng và 1 thao tác đơn giản, bạn có thể đánh bay mùi hôi ở mọi vị trí trong nhà

Cây sả có chứa tinh dầu có khả năng khử mùi và có hương thơm dịu nhẹ rất dễ chịu. Có thể tận dụng sả để khử mùi nhà bếp, nhà tắm và những khu vực khác trong nhà.

2 “hot girl phu hồ” có thân hình vạn người mê nhờ bê gạch, giàn giáo hàng ngày

Mặc dù một người cơ bắp, một người mảnh mai nhưng cả hai cô gái từng làm công nhân xây dựng này đều được khen dáng đẹp.

HLV chỉ ra những lỗi cơ bản khi thực hiện 3 bài tập phổ biến, chị em không sửa ngay thì tập hùng hục body cũng khó đẹp nổi

Tập luyện không đúng cách thì bạn chỉ phí sức chứ vóc dáng khó đẹp chuẩn được.

Lên án người khác vì ‘chiếm hình khi mình đang quay cảnh tập gym’, hotboy bất ngờ lại bị chỉ trích ngược

Dùng lời lẽ nặng nề để lên án người khác dù họ chỉ vô tình bước vào khung hình máy quay, chàng trai này bất ngờ bị dân tình chỉ trích xối xả.

4 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương

Tập nâng tạ sai không những khiến cơ bắp không thể kích thích đủ để phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bị chấn thương. Vì vậy, tránh những sai lầm này có thể tối đa ưu hóa hiệu suấ...

Chăm tập 3 động tác này mỗi ngày thì vòng eo của bạn chẳng sớm thì muộn cũng sẽ giảm size rõ rệt

Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong muốn có được một vòng eo nhỏ gọn để tự tin diện áo croptop khoe cơ bụng chuẩn chỉnh, nhưng nếu không tập luyện thì thật khó để có được vòng eo như ...

C.Ronaldo khoe body “6 múi” khi dạo chơi cùng bạn gái trên du thuyền

C.Ronaldo cởi trần, khoe body 6 múi trong kỳ nghỉ cùng bạn gái xinh đẹp trên du thuyền sang trọng ở Ý dịp cuối tuần.

Hội “cô bé đô con showbiz Việt”: Toàn những người đẹp ít ai ngờ lại có ngày cơ bắp

Gym đã thay dổi body của một loạt mỹ nhân showbiz.Thân hình quá nuột nà của Yaya Trương Nhi khiến người hâm mộ không khỏi suýt xoa ngưỡng mộ.

Vì sao điện thoại không chống nước chắc chắn sẽ ‘ế hàng’ ở Nhật Bản?

Điện thoại có khả năng chống nước đã trở thành một đặc điểm rất đỗi bình thường hiện nay, thế nhưng tại Nhật, người dùng nước này đã quá quen với những chiếc máy có khả năng bơi lộ...

Cựu cầu thủ Real Madrid ngủ trên giường gần 1 tỷ đồng để chống lão hóa và giảm chấn thương

Marcos Llorente, ngôi sao hiện tại của Atletico Madrid và là cựu cầu thủ của Real Madrid, sở hữu một chiếc giường rất kỳ diệu, chắc chắn là ai cũng muốn có.

Đại tiểu thư đi chơi golf mà ai cũng nhìn theo vì body quá quyến rũ

Vừa tạo sóng gió với bức ảnh trong phòng tập gym, hot girl Phương Bora lại tiếp tục đốt mắt dân tình trong bộ trang phục tập golf khỏe khoắn nhưng gợi cảm.

Những đôi trẻ nên duyên nhờ niềm đam mê với thể hình

Hồng Đào - Phan Thành, Kiều Trinh - Thành Đạt, Thu Thảo - Phước Hoàng,... là những đôi trẻ đã thay đổi cuộc sống và nên duyên vợ chồng nhờ có cùng niềm đam mê với gym.

3 điều cần tránh ở phòng gym để không bị chấn thương

Một số thiết bị và động tác khi thực hiện trong phòng gym cần phải được hướng dẫn kỹ. Việc này sẽ giúp người tập giảm thiểu nguy cơ xảy ra các sự cố, thậm chí dẫn đến chấn thương.

Từ thân hình gầy gò đến HLV thể hình cơ bắp cuồn cuộn

Dù nhiều người chê bai thân hình của Natasha Aughey đàn ông, không có nét nữ tính, cô gái đến từ Canada vẫn cảm thấy yêu quý các phần cơ bắp trên cơ thể mình.

Mỹ nhân Ấn Độ chia sẻ bí quyết tập luyện để có vòng 3 “khủng”

Từ một cô gái gầy gò, mỹ nhân người Ấn Độ Sumeet Sahni chăm chỉ luyện tập suốt 6 năm qua để sở hữu thân hình gợi cảm với những đường cong quyến rũ, đặc biệt là vòng 3 khủng.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho “ca khó”

Giảm cân ấn tượng, xuống tới 15 cm vòng bụng... chỉ trong vài tháng mà không nhịn ăn hay dùng thuốc... Đâu là tuyệt chiêu giúp những bạn trẻ này thành công?

Nhã Phương đã làm gì để có eo thon, không mỡ thừa?

Dù bận rộn, nữ diễn viên vẫn dành 1-2 giờ mỗi sáng để tập luyện.Sau khi sinh con vào năm ngoái, Nhã Phương gây chú vì trở về vóc dáng thon gọn chỉ trong thời gian ngắn. Cô từng tiế...

Nam thần nước Ý của phim 18+ hot nhất hiện nay có ngoại hình triệu phụ nữ mê mẩn

Để duy trì được body 6 múi, săn chắc, nam tài tử luôn dành mỗi ngày 4 giờ đồng hồ ở trong phòng tập.

Cứ ngỡ chồng yêu mình thật lòng, tôi điếng người khi vô tình nghe cuộc nói chuyện điện thoại lúc nửa đêm phát ra từ phòng tắm

Chồng tôi, giọng nói phát ra từ nhà tắm đúng là anh. Nhưng câu chuyện mới khiến tôi điếng lặng.

Thái Trinh xăm hình, giảm cân sau khi chia tay

Thái Trinh ngày càng tươi tắn, chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi chưa thuộc về ai!

Vợ chồng đang tắm cho con thì máy nước nóng phát nổ khiến cả nhà bỏng nặng, cảnh tượng khi cấp cứu khiến ai cũng đau lòng

Vụ tai nạn xảy ra trong chớp mắt khiến 3 người trong một gia đình đều bị bỏng nặng, đứa con gái còn lại vì ở cách xa nhà tắm nên may mắn thoát nạn.

Tập tạ có gây ảnh hưởng đến chiều cao?

Tập tạ làm cơ thể lùn đi là thông tin được lan truyền từ lâu và khiến nhiều người e ngại trước ý định rèn luyện sức khỏe của mình.

Cô gái “sồ sề” giảm 90kg, lột xác đẹp như siêu mẫu

Kiên trì tập luyện và ăn kiêng suốt 6 năm, Simone Anderson (ở New Zealand) đã giảm tổng cộng 92kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn...

Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để tránh tăng cân?

Đi bộ là một trong những điều dễ làm nhất mà chúng ta có thể thực hiện mỗi ngày đểngăn tăng cân. Với những người ít vận động, việc đi bộ thêm dù bao nhiêu bước cũng tác động tích c...

Lợi ích của việc tập nâng tạ khiến bạn bất ngờ

Nhiều người tập nâng tạ vì muốncơ bắp phát triển to hơn, cải thiện sức mạnh hoặc giảm cân. Nhưng ngay cả khi những mục tiêu trên không đạt được thì mọi người vẫn nên tiếp tục tập v...

Mặc đồ tắm nơi phòng gym bất chấp lệnh phạt trang phục tập hớ hênh

Mặc đồ bơi đi tập gym, 2 nữ thanh niên khiến cư dân mạng bức xúc. Cùng theo dõi dưới đây.

Mẫu nhí được mệnh danh đẹp nhất thế giới giờ ra sao?

Bất ngờ gây chú ý khi mới 9 tuổi, Jade Weber nhanh chóng trở thành gương mặt nổi tiếng trên mạng xã hội và được nhiều thương hiệu lựa chọn.

Căn penthouse có nút bấm điều trực thăng của Roger Federer ở Dubai

Huyền thoại quần vợt người Thụy Sỹ Roger Federer sở hữu một trong những căn penthouse sang trọng bậc nhất tại Dubai (UAE).

Đến phòng tập mà như tới bể bơi, nhiều cô gái diện đồ hớ hênh, phản cảm

Phòng gym là nơi công cộng nhưng có nhiều cô gái lại coi đó như sàn diễn riêng, thỏa sức diện nhiều trang phục mát mẻ quá đà, hở hang phản cảm làm cho nhiều người nhức mắt.

Điểm danh 6 sai lầm dễ mắc phải khi chạy bộ

Tưởng như là đơn giản nhưng vẫn có không ít người gặp những sai lầm dễ mắc phải khi chạy bộ dẫn đến mất cơ, chấn thương hay nghiêm trọng hơn là những vấn đề về tim mạch khi chạy bộ...

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Sau màn khoe body săn chắc bất ngờ, Triệu Lệ Dĩnh tiếp tục ‘gây sốt’ với đôi chân nuột nà thon gọn

Mặc dù không để lộ nhan sắc trong lần xuất hiện này nhưng Triệu Lệ Dĩnh vẫn gây sốt vì đôi chân nuột nà thon gọn.

Khánh Thi lấy lại thân hình 47 kg sau 2 lần sinh con

Bên cạnh công việc cần vận động thường xuyên, nữ vũ công không quên tập luyện tại nhà để nhanh chóng giảm cân.

Phát hiện nhân viên bảo vệ chết lõa thể

Nam bảo vệ nói đi tắm nhưng đợi lâu không thấy ra, đồng nghiệp đi tìm thì phát hiện chết trong nhà tắm, trên người không mặc quần áo.

Nhan sắc bốc lửa của người đẹp 9X Ellie Brown

Ellie Brown sinh năm 1998 và nổi lên bởi nhan sắc bốc lửa trong show truyền hình ăn khách Love Island.

“Búp bê cơ bắp” Thanh Hóa, Buôn Ma Thuột khoe vẻ đẹp nữ tính xiêu lòng

Hình ảnh gồng cơ bắp và nữ tính đời thường của các gymer gây bất ngờ.Gymer nổi tiếng Thanh Hóa - Emily Nguyễn (sinh năm 1997) sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn với chiều cao 1m...