Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Theo dõi VGT trên

Tóc bạc sớm có thể là do cơ thể thiếu hoặc ngừng sản xuất melanin, cũng có thể do chức năng albumin bị rối loạn.

Tóc bạc sớm do đâu?

Tóc bạc sớm là thiếu chất gì? Tóc bạc sớm là do thiếu hoặc giảm hắc tố melanin ở phần thân bên trong tóc. Ngoài ra tóc bạc sớm cũng có thể do chức năng albumin bị rối loạn dẫn đến việc tóc đổi từ màu gốc sang màu bạc. Albumin cũng là một hoạt chất quan trọng giúp cho tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt.

Thông thường, khi cơ thể lão hóa cùng với việc thay đổi ở da như xuất hiện đồi mồi thì tóc cũng sẽ bạc. Tóc bạc xuất hiện ở độ tuổi ngoài 40, nếu xuất hiện sớm hơn thì bạn đã gặp tình trạng tóc bạc sớm. Ngoài ra, tóc bạc sớm có thể do một số yếu tố liên quan đến di truyền khi trong gia đình có người gặp tình trạng tóc bạc sớm hoặc một số yếu tố môi trường có thể khiến bạn gặp tình trạng tóc bạc sớm như:

- Ăn uống không khoa học, thiếu hợp lý khiến cơ thể thiếu các dưỡng chất quan trọng như vitamin B, E, D…

- Căng thẳng thường xuyên, kéo dài;

- Thiếu ngủ, mất ngủ;

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 1

Thiếu ngủ, stress thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.

- Người tiếp xúc thường xuyên với môi trường ô nhiễm;

- Người thường xuyên dùng hóa chất lên tóc để nhuộm, tạo kiểu…

Tất cả những yếu tố môi trường trên sẽ làm nang tóc bị ảnh hưởng, gây yếu nang tóc hoặc làm tăng quá trình lão hóa và khiến tóc bạc sớm hơn.

Có nên nhổ tóc bạc?

Nhiều người khi gặp tình trạng tóc bạc sớm thường tìm cách khắc phục bằng các phương pháp như nhổ, nhuộm tóc. Tuy nhiên những cách này chỉ giúp khắc phục tạm thời và hoàn toàn không phải là cách hiệu quả để khắc phục tình trạng tóc bạc. Bởi việc nhuộm tóc sẽ khiến tóc bạn trở nên yếu đi hơn, còn việc nhổ tóc bạc cũng không giúp tóc mọc lên có màu đen.

Video đang HOT

Tóc bạc sớm và cách khắc phục

Những thực phẩm người tóc bạc sớm nên bổ sung là: ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, cá… Đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin B giúp nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong. Trong các loại vitamin B thì vitamin B12 là loại dưỡng chất quan trọng đóng vai trò duy trì màu sắc tự nhiên của mái tóc.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục - Hình 2

Nếu trong gia đình có bố mẹ hoặc ông bà bị tóc bạc sớm bạn cũng sẽ bị tóc bạc sớm cao hơn.

Ngoài ra, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày bằng cách:

- Hạn chế căng thẳng, stress: Căng thẳng và stress là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạn bạc sớm. Do vậy, bạn cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó có thể lựa chọn một số hình thức tập luyện để thư giãn đầu óc, cải thiện sức khỏe tinh thần như yoga, thiền, tập thể dục nhẹ nhàng…

- Ngủ đủ giấc: Nếu bạn gặp tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ… tóc bạn sẽ có nguy cơ bạc sớm hơn. Bạn cần duy trì ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Khi ngủ, cơ thể sẽ có thời gian để phục hồi cũng như tái tạo các tế bào, trong đó có tế bào sản xuất ra melanin – hoạt chất quan trọng quyết định việc tóc bạn có bạc sớm hay không.

- Cách chăm sóc giúp hạn chế tóc bạc sớm: Khi ra ngoài cần bảo vệ, che chắn cho mái tóc bằng việc dùng mũ, ô… Bạn có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên để massage cho da đầu như dầu dừa, dầu oliu nhằm thúc đẩy sức khỏe cho mái tóc và cải thiện, lưu thông máu cho da đầu. Ngoài ra, một số loại mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện màu tóc bạn có thể tham khảo là vỏ hạt dẻ cười, hạt đậu đen…

- Tóc bạc sớm uống gì? Một số loại thảo dược tốt cho mái tóc như hạt đỗ đen, hà thủ ô… Khi bạn muốn sử dụng để cải thiện tình trạng tóc bạc thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để vừa an toàn, vừa hiệu quả.

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Tóc bạc sớm nên khám ở đâu?

Nếu đã áp dụng những biện pháp thay đổi lối sống, cách chăm sóc tóc nhưng vẫn không cải thiện, bạn nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để thăm khám và tìm nguyên nhân.

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Tóc bạc sớm là tình trạng nhiều người gặp phải. Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng.

1. Thiếu vitamin B12 có thể khiến tóc bạc sớm

Theo ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo, Ủy viên Ban chấp hành Hội Da liễu Việt Nam, vitamin B12 là một trong những vi chất quan trọng để duy trì mái tóc khỏe đẹp.

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến suy giảm sản xuất hồng cầu, gây ra tình trạng thiếu oxy và dưỡng chất cung cấp cho các nang tóc.

Ngoài ra, thiếu hụt vi chất này cũng làm giảm khả năng sản xuất melanin. Thiếu hụt melanin sẽ khiến tóc bạc sớm. Càng ít melanin, lượng tóc bạc càng nhiều.

Bạn có thể bổ sung vitamin B12 thông qua các thực phẩm bao gồm thịt, cá, trứng, và sản phẩm từ sữa... Những người ăn chay có nguy cơ cao bị thiếu vitamin B12, nên tăng cường các thực phẩm như đậu gà, củ dền, cải bó xôi, nấm hương... để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì? - Hình 1

Tóc bạc sớm khiến chúng ta trông già hơn tuổi.

2. Vitamin D

Vitamin D không chỉ quan trọng đối với sức khỏe xương mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển và duy trì của tóc. Vitamin D kích thích các tế bào tóc mới phát triển và giữ cho các nang tóc ở trạng thái tốt nhất. Thiếu vitamin D dẫn đến tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu vi chất này cũng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin, góp phần khiến cho tóc bị bạc sớm.

Nguồn vitamin D tự nhiên bao gồm ánh sáng mặt trời, cá béo, lòng đỏ trứng, các sản phẩm tăng cường vitamin D như sữa và ngũ cốc...

3. Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây hại. Điều này không chỉ giúp bảo vệ các tế bào tóc mà còn giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh.

Thiếu vitamin E có thể làm giảm khả năng bảo vệ tóc khỏi tổn thương và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất melanin, dẫn đến tóc bạc sớm.

Các nguồn thực phẩm chứa vitamin E bao gồm hạt, dầu thực vật, rau xanh, quả bơ. Bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tóc.

4. Kẽm

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh. Thiếu kẽm có thể làm giảm khả năng sản xuất melanin trong tóc, dẫn đến tóc bạc sớm.

Nguồn thực phẩm giàu kẽm bao gồm hạt bí ngô, hạt điều, thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa. Kẽm cũng có thể được bổ sung qua viên uống nếu cần thiết.

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì? - Hình 2

Để có một mái tóc khỏe mạnh, bạn cần thực đơn ăn uống đầy đủ dưỡng chất.

5. Đồng

Đồng là một yếu tố quan trọng trong việc sản xuất melanin. Thiếu đồng có thể dẫn đến giảm lượng melanin, làm cho tóc bạc sớm. Đồng còn hỗ trợ sự hình thành collagen, một protein cần thiết cho sức khỏe của da đầu và nang tóc.

Nguồn thực phẩm giàu đồng bao gồm hải sản, các loại hạt, quả khô, các loại rau xanh thẫm như cải bó xôi, cải xoăn...

6. Sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu và vận chuyển oxy đến các tế bào. Thiếu sắt có khả năng dẫn đến tình trạng tóc rụng và làm giảm chất lượng tóc. Mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra tóc bạc sớm nhưng thiếu sắt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tóc bạc nếu kết hợp với các yếu tố khác.

Các nguồn thực phẩm chứa sắt bao gồm thịt đỏ, gan, đậu và các loại rau xanh thẫm như cải bó xôi...

Ngoài việc tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống, để ngăn ngừa tóc bạc sớm, bạn cần lưu ý:

- Quản lý căng thẳng: Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng chịu đựng áp lực và căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Sau mỗi ngày bận rộn, hãy thực hành các kỹ thuật thiền, yoga, hoặc tập thể dục để giải tỏa căng thẳng.

- Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: Tránh sử dụng thường xuyên các loại hóa chất gây hại cho tóc như thuốc nhuộm và sản phẩm tạo kiểu chứa nhiều hóa chất. Khi nhuộm tóc, bạn nên lựa chọn các loại thuốc nhuộm ít gây tổn thương và dị ứng cho da đầu.

- Điều chỉnh lối sống: Duy trì lối sống lành mạnh, khoa học cũng là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Cần tránh những thói quen gây hại bao gồm thức khuya, hút thuốc lá, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có cồn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cáchHệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách
10:59:30 14/01/2025
Hai vợ chồng cùng nhập viện do chuột cắnHai vợ chồng cùng nhập viện do chuột cắn
10:17:19 13/01/2025
Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'
08:07:00 13/01/2025
Người phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáyNgười phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáy
20:19:47 13/01/2025
Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thậnNguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thận
19:52:50 13/01/2025
5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc
07:49:42 13/01/2025
Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?
08:03:48 14/01/2025
5 không khi ăn hồng táo5 không khi ăn hồng táo
07:54:18 13/01/2025

Tin đang nóng

Sốc: 1 nữ ca sĩ tố bị thầy giáo giam cầm cưỡng bức, công bố ảnh bị đánh bầm tím gây chấn động showbizSốc: 1 nữ ca sĩ tố bị thầy giáo giam cầm cưỡng bức, công bố ảnh bị đánh bầm tím gây chấn động showbiz
13:57:49 14/01/2025
Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổiNgười lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi
13:35:14 14/01/2025
"Ông trùm" của loạt dự án bất động sản ở Hải Dương bị bắt"Ông trùm" của loạt dự án bất động sản ở Hải Dương bị bắt
13:23:37 14/01/2025
Ái nữ đại gia nổi tiếng ẩn ý bị bạo hành ồn ào nhất hiện nay là ai?Ái nữ đại gia nổi tiếng ẩn ý bị bạo hành ồn ào nhất hiện nay là ai?
12:08:38 14/01/2025
Nóng: 1 Á hậu Vbiz chuẩn bị làm lễ dạm ngõ?Nóng: 1 Á hậu Vbiz chuẩn bị làm lễ dạm ngõ?
16:43:00 14/01/2025
Hot nhất MXH: Địch Lệ Nhiệt Ba và Hoàng Cảnh Du chia tay?Hot nhất MXH: Địch Lệ Nhiệt Ba và Hoàng Cảnh Du chia tay?
13:54:57 14/01/2025
Nhân cơ hội cha nhập viện, chàng trai làm xét nghiệm ADN: Vừa nhận kết quả liền tuyên bố sẽ báo cảnh sátNhân cơ hội cha nhập viện, chàng trai làm xét nghiệm ADN: Vừa nhận kết quả liền tuyên bố sẽ báo cảnh sát
12:02:49 14/01/2025
Phạm Quỳnh Anh làm gì với Gil Lê sau khi bị chỉ trích vì câu "xin lỗi em"?Phạm Quỳnh Anh làm gì với Gil Lê sau khi bị chỉ trích vì câu "xin lỗi em"?
14:59:33 14/01/2025

Tin mới nhất

Ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi ngày có tác dụng gì?

Ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi ngày có tác dụng gì?

16:22:06 14/01/2025
Khi nhắc đến thói quen bảo vệ sức khỏe, nhiều người sẽ nghĩ đến việc ngâm chân bằng nước gừng ấm đầu tiên.
Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?

Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?

16:21:33 14/01/2025
Một củ khoai lang chứa nhiều hơn nhu cầu beta-carotene hàng ngày và cung cấp gần như tất cả nhu cầu về vitamin C được khuyến nghị. Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collgen, cần thiết cho da khỏe mạnh.
Một tuần sau khi bị chuột cắn, hai vợ chồng nhập viện cấp cứu

Một tuần sau khi bị chuột cắn, hai vợ chồng nhập viện cấp cứu

08:49:36 14/01/2025
Cả hai vợ chồng bệnh nhân đều xuất hiện tình trạng sốt cao trên 39 độ C, toàn thân gai rét, phù nề và nhiễm trùng ở bàn tay sau khi bị chuột cắn.
Chồng làm ăn thua lỗ, nợ nần, vợ lo lắng đến mức nhập viện tâm thần

Chồng làm ăn thua lỗ, nợ nần, vợ lo lắng đến mức nhập viện tâm thần

08:45:02 14/01/2025
Trước đó, bản thân bệnh nhân có tính cách hay lo lắng cầu toàn. Khoảng 5 tháng nay, chồng chị làm ăn thua lỗ, nợ nần. Điều này khiến chị bị căng thẳng, luôn suy nghĩ về chuyện kinh tế gia đình, lo không trả được nợ.
Bí kíp 'giải độc' khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

Bí kíp 'giải độc' khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

08:10:17 14/01/2025
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo phụ nữ nên hạn chế lượng đường nạp vào không quá 25 gam hoặc 6 thìa cà phê đường bổ sung mỗi ngày và nam giới không quá 36 gam hoặc 9 thìa cà phê mỗi ngày.
Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?

Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?

07:55:11 14/01/2025
Omega-3 là thành phần quan trọng của màng tế bào cơ thể. Cơ thể cần chúng để tạo ra các phân tử tín hiệu gọi là eicosanoids, giúp hệ thống miễn dịch, phổi, tim mạch và nội tiết hoạt động bình thường.
Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thân

Sau mũi tiêm đau vai gáy, người phụ nữ Hải Phòng liệt toàn thân

07:07:18 14/01/2025
Sau mũi tiêm tại một phòng khám tư, người phụ nữ rơi vào tình trạng liệt toàn thân, mất cảm giác từ thắt lưng trở xuống, phải thở máy và đối mặt với nguy cơ tổn thương tủy cổ nghiêm trọng.
Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

05:46:15 14/01/2025
Ngừng tập nếu cảm thấy căng thẳng, thay vào đó là thư giãn hoặc trò chuyện với người thân để trấn an. Nếu người bệnh cảm thấy căng thẳng tăng lên khi tập hoặc không thấy hiệu quả, cần có sự can thiệp từ chuyên gia.
Đột quỵ tăng 20-30% trong mùa lạnh

Đột quỵ tăng 20-30% trong mùa lạnh

05:44:05 14/01/2025
Tiến sĩ, Bác sĩ Đào Việt Phương, Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, hiện tại bệnh nhân đã bình phục hoàn toàn, không để lại di chứng trong vận động cũng như tư duy và trí nhớ.
Chủ động phòng ngừa bệnh dị ứng từ môi trường sống

Chủ động phòng ngừa bệnh dị ứng từ môi trường sống

05:31:50 14/01/2025
Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nguyên nhân dị ứng và cách phòng ngừa. Vì thế, xét nghiệm tìm các dị nguyên gây dị ứng là cách để mỗi người có thể phòng ngừa nguy cơ dị ứng cho cơ thể.
Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

05:25:44 14/01/2025
Hoa đậu biếc (tên khoa học: Clitoria ternatea) là loài thực vật thuộc họ đậu (Fabaceae), nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây đậu biếc là cây thân thảo, cành mảnh có lông, dạng leo, hoa màu xanh tím đặc trưng.
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?

05:22:05 14/01/2025
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene vào chế độ ăn sẽ giúp tăng cường thị lực, bảo vệ niêm mạc và giác mạc, tránh quáng gà, khô mắt... từ đó ngăn chặn tình trạng cận thị tiến triển nặng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tiết mục "Cô đôi thượng ngàn" của ca nương Kiều Anh gây sốt

Tiết mục "Cô đôi thượng ngàn" của ca nương Kiều Anh gây sốt

Tv show

17:24:25 14/01/2025
Ca nương Kiều Anh trở lại với đúng sở trường, mang hình tượng Cô đôi thượng ngàn lên sân khấu khiến đồng nghiệp, khán giả xuýt xoa ngợi khen.
Câu chuyện nghìn năm của hộp đựng mứt Tết nhiều ngăn ở Trung Quốc

Câu chuyện nghìn năm của hộp đựng mứt Tết nhiều ngăn ở Trung Quốc

Thế giới

17:21:24 14/01/2025
Ý nghĩa của chúng chủ yếu liên quan đến cách phát âm hoặc chữ cái. Ví dụ, cách phát âm của củ sen - lin ngau hoặc lian ou - tương tự như các từ tiếng Trung có nghĩa là "năm" và "có", và khi kết hợp lại với nhau có nghĩa là "may mắn mỗi ...
Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng

Ẩm thực

16:41:05 14/01/2025
Bữa tối dân dã nhưng ngon miệng. Những món ăn đơn giản, dân dã đôi khi lại khiến bữa ăn trở nên ngon, hấp dẫn hơn.
Bức ảnh đứa trẻ cầm 7 nghìn đồng đứng bên chiếc cân gây "bão": Người ào ào vào "xin vía", người đưa ra lời cảnh báo

Bức ảnh đứa trẻ cầm 7 nghìn đồng đứng bên chiếc cân gây "bão": Người ào ào vào "xin vía", người đưa ra lời cảnh báo

Netizen

15:58:43 14/01/2025
Mới đây, bức ảnh 1 em học sinh cầm 7 nghìn đồng đừng trong vựa thu mua đồng nát được chia sẻ trên mạng xã hội thu hút sự chú ý.
Bộ phim hay xuất sắc xứng đáng nổi tiếng hơn: Dàn cast quá đỉnh, khán giả Việt khen nức nở

Bộ phim hay xuất sắc xứng đáng nổi tiếng hơn: Dàn cast quá đỉnh, khán giả Việt khen nức nở

Phim châu á

15:12:41 14/01/2025
Những khán giả đã ra rạp thưởng thức đều để lại phản hồi rất tích cực về Phá Địa Ngục. Cư dân mạng nói rằng đây là một bộ phim sâu lắng, nhân văn, mang đậm yếu tố văn hóa và khơi gợi nhiều cảm xúc.
"Người Sói" Hugh Jackman vướng nghi vấn ngoại tình trước khi ly hôn

"Người Sói" Hugh Jackman vướng nghi vấn ngoại tình trước khi ly hôn

Sao âu mỹ

15:06:20 14/01/2025
Theo People, nam diễn viên Hugh Jackman đang hẹn hò với nữ diễn viên Sutton Foster sau khi họ lần lượt ly hôn người cũ. Cặp đôi giữ im lặng về tin đồn họ từng ngoại tình trước khi chia tay người cũ.
MC Mai Ngọc ngày càng đẹp hơn sau khi lấy chồng thiếu gia

MC Mai Ngọc ngày càng đẹp hơn sau khi lấy chồng thiếu gia

Sao việt

14:56:46 14/01/2025
Sau khi kết hôn với chồng thiếu gia và đang mang bầu con đầu lòng, MC Mai Ngọc được nhận xét ngày càng nhuận sắc. Gương mặt của cô bầu bĩnh và phúc hậu hơn, vóc dáng chưa thay đổi nhiều.
Gin Tuấn Kiệt từng giấu chuyện Puka mang thai

Gin Tuấn Kiệt từng giấu chuyện Puka mang thai

Hậu trường phim

14:53:00 14/01/2025
Những ngày quay đầu tiên, Gin Tuấn Kiệt giấu chuyện có em bé nhưng hay hỏi tôi chuyện bỉm sữa. Quay được vài ngày, Gin thông báo có tin vui với công chúng.
Loạt con giáp vận đỏ như son, được thần Tài rót tiền vào túi trong tuần mới từ 13-19/1

Loạt con giáp vận đỏ như son, được thần Tài rót tiền vào túi trong tuần mới từ 13-19/1

Trắc nghiệm

14:12:49 14/01/2025
Dự đoán tử vi tuần mới từ 13/1 - 19/1/2025 cho 12 con giáp cho biết: Hợi được thần Tài rót tiền vào túi, Thìn gặp Hung tinh.
Vai trò mới của HLV Park Hang-seo

Vai trò mới của HLV Park Hang-seo

Sao thể thao

14:02:05 14/01/2025
Trong sự tăng cường giao lưu văn hóa và hợp tác giữa Việt Nam và Hàn Quốc, cựu HLV Park Hang-seo của đội tuyển Việt Nam, đã chính thức được bổ nhiệm làm Đại sứ danh dự quảng bá văn hóa của tỉnh Jeollabuk, Hàn Quốc.