nguy hại từ đồ ngọt

Cuối tuần ở nhà làm kem dưa hấu thơm mát, cả tuần có kem ăn vừa ngon vừa lành mạnh

Những ngày nghỉ dịch ở nhà, mẹ và bé có thể cùng vào bếp và thực hiện món kem dưa hấu thơm mát này.

2 cách làm kem sữa chua trái cây cầu vồng mát lạnh, đẹp mắt đơn giản

Món kem sữa chua trái cây nhiều màu sắc đẹp mắt với cách làm siêu đơn giản sẽ là gợi ý tuyệt vời để bạn giải nhiệt cực đã trong mùa hè. Cùngkhám phá 2 cách làm kem sữa chua trái câ...

Cuối tuần thử làm trà ổi hồng thanh mát cho cả gia đình

Trà ổi hồnglà một loại tràtrái câyđược rất nhiều người ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Trà ổi hồng giúp bạn sảng khoái tinh thần, bổ sung các vitamin.

Cách nấu chè nấm tuyết vừa tốt cho sức khỏe là giúp tăng kích thước vòng 1

Nấm tuyết hay còn gọi mộc nhĩ trắng, là thực phẩm rất tốt và công dụng dưỡng nhan bổ thể.Chúng tôimách bạn cách làm món chè nấm tuyết vừa tốt cho sức khỏe và đặc biệt có công năng ...

Làm kem chuối mít vàng ươm thơm lành chẳng cần kem hay máy xay

Mùa nắng nóng này còn gì tuyệt vời hơn là có một món kem thơm mát có sẵn trong tủ lạnh để nhâm nhi mọi lúc nhỉ?! chúng tôisẽ hướng dẫn cho bạn món kem biến tấu cùng sữa chua và 2 l...

Xu xoa là món gì? Cách nấu xu xoa từ rong biển thành công ngay trong lần đầu

Xu xoa là món ăn vặt thanh mát và được nhiều người yêu thích. Vậy xu xoa là gì? Làm thế nào để nấu xu xoa từ rong biển? Hãy cùngtìm hiểu nhé.

Làm ngay món vải băng tuyết siêu béo ngậy thơm mát bừng ngày hè

Mùa hè là mùa của những chùm vải chín rộ ngon ngọt, đem đi biến tấu làm món vải băng tuyết cùng sữa chua và sữa đặc nữa thì phải gọi là bá cháy. Cùng làmmón ngonnày nhé!

Công thức làm trà đào kem cheese cực dễ giải khát mùa hè cực đã

Trà đào kem cheese là món uống ngon miệng và cũng rất dễ làm. Trong bài viết dưới đây,chúng tôisẽ hướng dẫn bạn cách làm trà đào kem cheese cực dễ giải khát mùa hè cực đã nhé.

Cách làm cà phê đá bào Frappuccino thơm béo mát lạnh như Starbucks tại nhà

Frappuccino được tạo nên từ sự pha trộn giữa cà phê, đá bào cùng nhiều nguyên liệu khác và thông thường, ở trên một ly Frappuccino sẽ có một lớp whipping cream rất dày. Hôm nay vào...

Một công đôi việc: Làm ô mai mận được luôn nước siro mận giải khát siêu ngon

Ngày hè oi bức mà được nhâm nhi vài miếng ô mai cùng một ly nước siro mận chua chua ngọt ngọt mát lành thì còn gì bằng đúng không nào?! Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách trổ tài với ...

Bí quyết da đẹp, dáng xinh của Đan Lê

Trải qua hai lần sinh nở nhưng Đan Lê vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ nhờ chăm chỉ luyện tập, ăn thực thẩm healthy và không quá khắc nghiệt với bản thân trong chuyện giảm cân.

Sana đánh bật “thiên thần lai” Nancy khi đụng corset: Người như tiên tử, người lộ bra kém duyên

Cùng đụng hàng nhưng đẳng cấp style của Sana và Nancy lại khác biệt một trời một vực.

3 tips giảm cân nhẹ nhàng có thể tự điều chỉnh trong đời sống để bạn vừa khỏe vừa có dáng đẹp

Những thói quen này đã giúp nhiều người nổi tiếng có thân hình săn chắc, trong đó có cả các ngôi sao đình đám.

Một nguyên nhân trong thói quen của chị em khiến da dẻ già nua, tóc rụng cả búi, vòng 2 ngấn mỡ

Càng vào mùa hè lượng đường nạp vào nhiều càng đẩy nhanh tốc độ lão hóa của nhan sắc.

Mách bạn một số “mẹo” hỗ trợ quá trình giảm cân

Chỉ cần nguồn năng lượng nạp vào ít hơn nguồn năng lượng tiêu hao, cơ thể bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý muốn. Và để làm được điều đó, bạn thử tham khảo các mẹo hỗ trợ sau.

Chị em đua nhau làm đẹp da mặt bằng nước đá lạnh, đá viên

Sử dụng nước đá lạnh để rửa mặt có thể giúp bạn có làn da đẹp, chống lão hóa. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng lưu ý khi làm đẹp bằng cách này.

‘Phạm Băng Băng phiên bản Việt’ chỉ ra lý do ăn ít mà cân không giảm

Angela Minh Châu khẳng định việc ăn ít nhưng ăn không đúng khó có thể khiến mỡ thừa bốc hơi, thậm chí còn làm phản tác dụng, gây tăng cân, thiếu năng lượng.

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không

Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.

6 mẹo giúp ăn uống thả phanh không lên cân trong kỳ nghỉ

Hạn chế các món ăn chiên rán và không tích trữ đồ ngọt trong nhà sẽ giúp bạn bảo toàn cân nặng trong dịp nghỉ lễ.

Con dê mê đồ ngọt hơn cả ăn cỏ

Không biết nó đam mê ăn bánh kẹo vậy có sâu răng chưa nhỉ?, một người dùng hài hước.

9 mẹo giúp bạn nhanh chóng từ bỏ các món ăn vặt không lành mạnh

Nếu bạn đang phiền não vì không thể giảm cân do niềm đam mê bất diệt của mình với đồ ăn vặt, hãy thử áp dụng các mẹo dưới đây.

Bí quyết giúp h’hen niê có cơ bụng số 11

Nàng hoa hậu áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện riêng để có vòng 2 quyến rũ, săn chắc.

Chế độ ăn giúp bạn ngừa nếp nhăn

Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh nhằm duy trì làn da tươi trẻ, chậm lão hóa.

Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân đẹp nhất thế giới năm 2001

Để duy trì vóc dáng thon, đường cong quyến rũ, Catherine Zeta-Jones đã áp dụng chế độ ăn uống khắt khe.

U vàng phát ban – Cẩn thận bệnh lý tiềm ẩn

Mặc dù u vàng phát ban không gây ảnh hưởng mấy đến sức khỏe, nhưng quan trọng hơn chúng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.

7 điều chị em nên tránh nếu không muốn ngoài 20 tuổi da dẻ đã nhăn nheo, xuống cấp/

Chăm sóc da đúng cách chính là bí quyết để giúp bạn gái có được làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống như mong muốn.

3 loại thực phẩm giúp giảm cảm giác “nghiện ngọt”, đẩy lùi nguy cơ béo phì và lão hóa sớm

Chỉ cần giảm được lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là bạn có thể duy trì vóc dáng luôn cân đối và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm trên da.

8 sai lầm gây ra mỡ bụng ở phụ nữ

Những thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, uống ít nước... khiến tình trạng tăng cân trở nên phổ biến.

Lý do khiến bạn không thể “tống khứ” đống mỡ bụng

Nhiều người nghĩ rằng sau khi tập thể dục chăm chỉ rồi thì có thể ăn uống thả phanh, đó chính là một trong những lý do khiến bạn khó giảm mỡ bụng.

Bí quyết giữ vòng eo 58 của mẹ Việt tại Hàn Quốc

Chị Trần Huế (quê Tây Ninh) hiện đang làm hướng dẫn viên du lịch tại Hàn Quốc chia sẻ bí quyết lột xác lấy lại body mà ngay cả thời con gái chị cũng không nghĩ tới.

Cách loại bỏ mụn trên ngực

Vệ sinh không sạch sẽ, ăn nhiều đồ ngọt... là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở khu vực này.

6 món ăn gây lão hóa nhanh khủng khiếp chị em cần tránh xa ngay

Những món ăn khoái khẩu này chính là thủ phạm khiến chúng ta già đi trông thấy.

Sao nữ ‘The Hangover’ trẻ đẹp bất chấp tuổi 50

Heather Graham kết thân với yoga, thiền định từ nhiều năm nay và hạn chế đồ ngọt, đồ chứa nhiều tinh bột trắng trong chế độ ăn hàng ngày.

10 mẹo giúp ăn ít mà không đói

Ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn ăn chậm lại, nhờ đó, dễ dàng kiểm soát lượng thực phẩm và no lâu hơn.

Những người sau 30 tuổi tuân thủ 4 thói quen giúp bạn không bị béo phì và duy trì tuổi thanh xuân

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn, tích tụ nhiều calo, cơ thể dễ bị tăng cân, béo p...

7 thói quen buổi tối gây tăng cân

Ăn tối quá no hay ăn nhiều đồ chiên rán sẽ khiến cơ thể không đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, dễ tích tụ mỡ thừa.

Nghỉ Tết dương lịch, làm sao để ăn ‘thả phanh’ mà vẫn giảm cân cực nhanh?

Ngày nghỉ Tết dương lịch, bạn sẽ được tham gia nhiều bữa liên hoan, sum họp cùng bạn bè, gia đình. Điều này đồng nghĩa với chuyện cân nặng của bạn có thể tăng lên chóng mặt.

Sắp phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Từ ý tưởng thiết bị làm bằng gỗ có thể đốt cháy một cách an toàn, Đại học Kyoto Nhật Bản đang nghiên cứu, phát triển một vệ tinh bằng gỗ nhằm giảm thiểu lượng rác không gian.

12 thói quen không ngờ khiến tóc nhiều gàu

Gội đầu hàng ngày hay ăn quá nhiều đồ ngọt có thể khiến tóc suy yếu, dễ phát sinh gàu.

9 mẹo giúp da đẹp hơn chỉ trong một ngày

Không ăn đồ ngọt, bổ sung nhiều nước giúp phụ nữ có làn da đẹp hơn.

7 thói quen giảm cân tưởng tốt hóa ra xấu

Cắt giảm hoàn toàn chất béo hay sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng.

Bí quyết giữ dáng của em gái Cẩm Ly khiến chồng đại gia mê mẩn

Dù đã bước sang ngưỡng U50 nhưng Hà Phương, em gái ca sĩ Cẩm Ly vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ. Để có được vóc dáng hoàn hảo, nữ ca sĩ áp dụng những bí quyết giữ dá...

Chế độ giải độc của phụ nữ tốt nhất là không nên đụng đến những thứ này! Chỉ bạn cách giải độc cơ thể đúng

Giải độc và làm đẹp cho cơ thể cũng là tâm điểm của cuộc sống đối với chị em phụ nữ, bởi sắc đẹp là bản chất của phụ nữ. Muốn da đẹp thì phải chăm sóc cơ thể, chỉ cần cơ thể không ...

Cao Thái Hà tăng cân do stress

Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

9 món không nên ăn vào bữa trưa

Súp rau củ hay thanh ngũ cốc thường được người ăn kiêng chọn cho bữa trưa nhưng chuyên gia dinh dưỡng lại không khuyến khích các món ăn này.

3 bí quyết vàng giúp nàng hot girl giảm liền 10kg, khoe thân hình ‘nóng rẫy’ khiến ai cũng khao khát

Với lòng quyết tâm, cô nàng Khun Praew Sirichumphuwaree đã giảm liền 10kg, gây choáng với body nóng bỏng.

4 món ăn giàu năng lượng, mẹ tuyệt đối không cho bé ăn trước khi đi ngủ kẻo béo phì, thừa cân

Những loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều dầu mỡ, năng lượng không thích hợp cho bé ăn trước khi ngủ.

Đắp lên mặt bao nhiêu sản phẩm chống lão hóa đi nữa cũng vô ích nếu bạn còn mắc phải 7 thói quen xấu

Đây chính là những thói quen tai hại khiến nhan sắc của bạn tàn phai nhanh chóng.

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay

Giảm cân không hề khó, nếu bạn duy trì 6 thói quen đơn giản sau đây.

5 thói quen ‘tàn phá’ làn da

Ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động hay căng thẳng quá mức không chỉ khiến sức khỏe suy giảm mà còn làm da lão hóa sớm.