Nguy hại chế.t người khi cho trẻ nhỏ xem tivi
Theo nghiên cứu của trường Đại học Sydney, Australia những đứ.a tr.ẻ thường xuyên xem tivi khi lớn lên chúng sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những đứ.a tr.ẻ khác.
Dễ bị bệnh tim mạch
Trẻ thường xuyên xem tivicó nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những đứ.a tr.ẻ khác.
Nghiên cứu của trường Đại học Sydney, Australia đã chứng minh rằng những đứ.a tr.ẻ thường xuyên xem tivi thì khi lớn lên chúng sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với những đứ.a tr.ẻ khác.
Trẻ dễ bị trầm cảm
Việc tiếp nhận hình ảnh thông qua truyền hình sẽ khiến trẻ không có nhận thức đúng sai về cuộc sống thực tế. Không chỉ vậy, nhiều nghiên cứu còn cho thấy tr.ẻ e.m thường xuyên xem truyền hình hay cáu kỉnh và gặp khó khăn trong giao tiếp.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng người lớn không nên để tivi trong phòng ngủ, tránh tạo thói quen vừa nằm vừa xem tivi cho trẻ. Trong bữa ăn, cũng không nên dùng tivi để “dụ” bé ăn. Bạn có thể kể cho trẻ nghe một câu chuyện, khuyến khích trẻ dùng ngôn từ của mình để kể lại và cùng trẻ phân tích câu chuyện. Đây là cách giúp trẻ phát triển trí não và đặc biệt có lợi cho trẻ.
Trẻ bị hen xuyễn
Theo các nhà nghiên cứu Anh cảnh báo, nếu mỗi ngày trẻ nhỏ xem tivi nhiều hơn 2 giờ, sẽ có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao gấp đôi so với những trẻ xem tivi dưới 2 tiếng/ngày.
Trong nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Thorax, các nhà nghiên cứu trường ĐH Glasgow đã phỏng vấn cha mẹ của 3.000 trẻ về tiề.n sử bệnh hen khi trẻ ở giai đoạn 3- 7 tuổ.i. Cũng có nhiều trường hợp mắc hen trước tuổ.i lên 2 nhưng nghiên cứu này chỉ tìm hiểu những trẻ chưa từng bị hen suyễn cho tới khi lên 3 tuổ.i; về thói quen xem tivi của trẻ.
Dễ mắc bệnh béo phì
Xem ti vi nhiều, trẻ sẽ không có thời gian để vận động thể chất, dễ tăng cân và dẫn đến béo phì. Cũng vì ít có những hoạt động bên ngoài, nên khả năng giao tiếp sẽ bị hạn chế và có thể gây ra các bệnh liên quan đến mắt, hệ thần kinh…
Ảnh hưởng tới sự phát triển tâm lý của trẻ
Một trong những tác hại với trẻ không thể không kể đến của tivi là làm mất tính sáng tạo của trẻ. Trẻ sẽ học theo những gì trên tivi làm mà không có khả năng sáng tạo khi chơi, học tập hay sinh hoạt thường ngày.
Xem tivi quá nhiều khiến trẻ bị hạn chế khả năng phát triển ngôn ngữ. Đây là cách tiếp thu thụ động, một chiều, không có sự tác động qua lại lẫn nhau giữa con người với con người, khiến trẻ chậm nói và gây ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của trẻ.
Ngoài ra, xem tivi nhiều sẽ khiến trẻ không có thời gian dành cho các hoạt động quan trọng như đọc sách, vui chơi và trò chuyện với bố mẹ …Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình không được hòa thuận, trẻ dễ mắc phải một số bệnh về tâm lý điển hình là tự kỷ.
Ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ và hệ thần kinh
Video đang HOT
Trước 3 tuổ.i, não của trẻ mới chỉ phát triển được khoảng 80%. Giai đoạn này, nếu trẻ thường xuyên xem tivi thì não sẽ bị ức chế và không phát triển được. Giải thích điều này, các chuyên gia tâm lý cho rằng, việc xem tivi và việc đọc rất khác nhau. Khi đọc, trẻ phải vận động não kết hợp với trí tưởng tưởng. Khi xem truyền hình, trẻ chỉ tiếp nhận một thông tin cụ thể và não thì không có thời gian để suy nghĩ. Vì thế, nếu xem tivi thường xuyên, não sẽ bị chứng lười vận động.
Nếu bố mẹ muốn hạn chế con xem tivi, hãy dành thời gian trò chuyện với con để kích thích trẻ suy nghĩ và tưởng tượng.
Trẻ ngủ không ngon giấc
Ở giai đoạn 3 tuổ.i, trẻ cần có nhiều thời gian để ngủ. Việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn. Hơn nữa, trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ tiết ra chất melatonin, chất này không những đảm bảo cho trẻ có giấc ngủ ngon mà nó còn kích thích não trẻ phát triển.
Khi trẻ thường xuyên xem tivi, cơ thể sẽ ức chế sự tiết melatonin khiến trẻ mất ngủ, hay giật mình trong giấc ngủ. Chính vì vậy, người lớn nên khuyến khích con tham gia các hoạt động vui chơi giải trí hơn là để con ngồi trước tivi quá lâu.
Cha mẹ nên làm gì?
Hạn chế cho trẻ xem ti vi
Để bé có thể phát triển toàn vẹn về trí tuệ cũng như các hoạt động thể chất, không nên cho trẻ dưới 2 tuổ.i xem ti vi. Với trẻ lớn hơn, có thể cho tiếp xúc với ti vi, nhưng bạn nên xem cùng và chuyện trò với con về nội dung của chương trình.
Cai từ từ
Việc đột ngột ngăn cấm xem ti vi, sẽ khiến trẻ hụt hẫng hoặc bị stress. Cần cai dần dần, mỗi ngày rút ngắn thời gian xem, hoặc có thể cho con xem ti vi như một “phầ.n thưởn.g”, khi trẻ làm được việc tốt. Chỉ cho xem những chương trình phù hợp, yêu thích, với thười lượng mỗi lần khoảng 15 – 20 phút.
Quy định rõ thời gian
Việc mẹ cần làm không phải là cấm đoán, mà nên quy định rõ thời gian được xem tivi vào những thời điểm thích hợp trong ngày, trong bao lâu và với những chương trình nào. Mỗi ngày, không nên cho trẻ xem quá 3 tiếng và mỗi lần không quá 30 phút.
Kiểm duyệt nội dung
Mẹ cần kiểm soát nội dung các chương trình để quyết định cho con xem những chương trình phù hợp.
Mẹ cần kiểm soát nội dung các chương trình để quyết định cho con xem những chương trình phù hợp, không có tác động xấu và ảnh hưởng không tốt đến việc hình thành tính cách của trẻ. Thay vì cho bé ngồi xem ti vi trong một khoảng thời gian nhất định và tuỳ ý chọn lựa các chương trình, bạn hãy lựa chọn và hướng bé đến các chương trình phù hợp, như kể chuyện, ca nhạc thiếu nhi, dạy hát, những bộ phim hoạt hình đơn giản mang tính giáo dục cao…
Cần nghiêm khắc
Nếu trẻ đi quá “giới hạn cho phép”, bạn cần nhìn vào mắt bé và nói yêu cầu của mình một cách bình tĩnh. Sau đó, chờ bé thực hiện “mệnh lệnh” của mình và tự tắt vô tuyến. Chẳng hạn: “Con không được xem ti vi nữa, đã đến giờ đi tắm!” hoặc “Con xem thế là đủ rồi, đã thời gian quy định!”. Mẹ cũng có thể đưa ra hình phạt cụ thể, nếu bé vi phạm ở các lần sau.
Theo Khỏe & Đẹp
Điểm danh những loại đồ chơi giúp trẻ thông minh
Khối hình, bút màu, đất nặn...là những đồ chơi thông dụng phát triển khả năng tư duy và óc sáng tạo của trẻ.
Thời điểm trẻ từ 1-4 tuổ.i là cơ hội vàng để cha mẹ giúp bé phát triển trí thông minh và khả năng sáng tạo một cách tối ưu nhất, không chỉ bằng việc cho bé ăn đầy đủ dinh dưỡng mà còn bằng các đồ chơi.
Đồ chơi tr.ẻ e.m thì rất nhiều nhưng không phải món đồ nào cũng phát huy công hiệu. Dưới đây là một số đồ chơi có thể giúp con phát triển khả năng sáng tạo của trẻ.
1. Khối hình
Mẹ có thể mua các hình khối nhiều màu, đủ hình dáng, kích cỡ bằng gỗ, hay bằng nhựa về và để trẻ chơi bằng cách xếp chồng lên. Đây là một trò phổ biến nhất của con trẻ vì trẻ có thể thỏa sức sáng tạo.
Với khối hình đơn giản, bé có thể xếp thành những mô hình ngộ nghĩnh. Có thể mô hình bé tạo ra không có hình thù hay nghĩa nhất định, nhưng việc đó không làm giảm đi hứng thú của bé. Khi con có thể nhận biết được các mẫu hình cho sẵn, mẹ có thể cho co xem hướng dẫn để con lắp ghép theo.
Mẹ nên cho trẻ xếp từ mô hình dễ đến khó sẽ kích thích tốt nhất hứng thú và sáng tạo của chúng. Khi con lắp ráp xong một mô hình nào đó, mẹ hãy hỏi con xem đây là gì và vì sao con lại ghép như vậy. Mẹ hãy chụp lại các tác phẩm của con để đến lúc nào đó lôi ra cho con nhìn lại như là một kí ức về tuổ.i thơ của con.
Trò chơi xếp hình giúp trẻ có thể thỏa sức sáng tạo (Ảnh minh họa)
2. Giấy
Mẹ có thể biến giấy thành một vật dụng quan trọng trong một trò chơi phát triển khả năng sáng tạo của trẻ: "xé và dán giấy". Đây là trò chơi đơn giản, hiệu quả tuyệt vời nhưng ít bậc cha mẹ thực hành với con. Mẹ đừng sợ rằng với trò này con sẽ bày rác ra nhà, đừng ngại đi phải dọn bãi chiến trường của con.
Để con làm quen với trò chơi này, mẹ hãy thực hành trước tiên rồi cho con học theo. Mới đầu, mẹ có thể vẽ sẵn hình trên giấy, rồi hướng dẫn con xé theo bức hình đã được vẽ. Sau lần khi con quen dần, mẹ hãy cứ để con tự tạo bức hình mà con muốn. Mẹ nên mua cho con một vài khung ảnh để có thể trưng bày các tác phẩm nghệ thuật "có một không hai" của con. Ngồi nhà sẽ thêm nét ngộ nghĩnh trẻ thơ khi có sự hiện các bức hình của con.
Việc xé và dán giấy thành những hình khối khác nhau giúp trẻ luyện đôi tay thêm khéo léo, kết hợp màu sắc thêm hài hòa mà còn giúp bé luyện trí nhớ rất tốt. Trò chơi này còn giúp khơi gợi óc sáng tạo ở trẻ, trẻ có thỏa thích tạo ra những bức hình giấy đẹp mắt, đúng với lứa tuổ.i của con.
3. Truyện tranh
Trong nhà, mẹ thường trang bị rất nhiều truyện tranh cho con. Trước khi bắt đầu đọc câu chuyện đó cho con, mẹ có thể cho con xem hình rồi để con tự biến tấu ra một câu chuyện khác thú vị. Mẹ sẽ phải ngạc nhiên trước khả năng sáng tác củ con, con có thể không đọc được chữ trong truyện, nhưng con có thể nói một cách làu làu tiết tấu của truyện.
Bên cạnh việc cho con sáng tạo cốt truyện, cha mẹ có thể dành thời gian để cùng con hóa thân thành những nhân vật trong từng câu chuyện. Hãy cho con đóng giả làm nhân vật con thích, đừng bắt ép con theo một câu thoại nhất định, cha mẹ hãy cứ để con được "hóa thân" thực sự. Với mỗi câu thoại hay hành động của con, bố mẹ cần phải có một cách ứng biến khéo léo để thêm phần lôi cuốn và không khiến bé nhanh chán.
Khoảng thời gian chơi cùng con như thế này sẽ giúp bố mẹ có cơ hội được gần con, được hiểu và được vui đùa với con.
4. Cây bút màu
Khi bé có thể cầm nắm chắc một đồ vật gì đó trong tay, mẹ hãy sắm cho con một hộp bút màu để kích thích khả năng sáng tạo của trẻ.
Bên cạnh hộp màu, mẹ hãy đầu tư cho bé một cuốn vở trắng để con phác họa tác phẩm lên đó. Chỉ với những nét nghệch ngoạc ban đầu nhưng cũng giúp con hứng thú và vui vẻ. Mẹ có thể cầm tay con, uốn nắn con theo từng nét vẽ đơn giản.
Đối với trẻ 2 tuổ.i trở lên, khi bé cầm bút chưa thạo mà lại thích vẽ, mẹ có thể mua màu nước cho con. Với dụng cụ này, con có thể tạo ra những bức tranh độc đáo bằng những ngón tay. Việc thấy các ngón tay mình tạo ra những hình dạng đủ sắc màu trên giấy cũng khiến các bé cười sung dướng. Điều này giúp kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo của bé cực tốt.
Với mỗi bức hình của bé, mẹ hãy cố gắng vận dụng khả năng sáng tạo của chính bản thân mình để luận ra thứ mà con đang vẽ. Mẹ hãy ghi nhận thành quả cho con bằng một tràng pháo tay, một cái thơm nhẹ, một lời tán thưởng ngọt ngào.
5. Hộp đất nặn
Hộp đất nặn cũng được xếp vào danh sách những món đồ chơi giúp trẻ thông minh. Mẹ hãy mua cho con những hộp đất nặn đủ màu sắc để con thỏa sức sáng tạo. Với dụng cụ đồ nặn, bé có nặn ra bất cứ hình con vật hay mô hình nào mà bé thích.
Với bộ đồ nặn đa màu sắc không chỉ giúp con sáng tạo mà còn giúp mẹ nhận ra tài năng nghệ thuật tiềm ẩn của con. Việc nặn ra được các khối hình, con sẽ nâng cao nhận thức và rèn luyện trí óc và cách tư duy.
6. Tuyển tập câu đố
Người lớn có thể cho trẻ tập giải những câu đố để kích thích tư duy của trẻ. Có thể dùng cách đọc cho trẻ nghe những câu đố và lời giải, sau đó kiểm tra lại để luyện cho bé có trí nhớ tốt.
Các mẹ có thể tham khảo một số câu đó dành cho trẻ mầm non sau:
- Con gì cổ dài, ăn lá trên cao, dạ lốm đốm sao, sống trên đồng cỏ? (Con hươu cao cổ)
- Con gì nhảy nhót leo trèo, mình đầy lông lá nhăn nheo làm trò? (Con khỉ)
- Con gì có bướu trên lưng, trời nắng cổ khát vẫn băng dặm dài? (Con lạc đà)
- Sừng sững đứng thẳng một mình, đọc lên uốn lỡi...đố bé chữ gì? (Chữ l)
- Củ gì đo đỏ, con thỏ thích ăn? (Củ cà rốt)
- Cái gì bật sáng trong đêm, giúp cho nhà dưới, nhà trên sáng ngời? (Đèn)
- Cùng ngủ, cùng thức, hai bạn xinh xinh, nhìn rõ mọi thứ nhưng không thấy mình? (Mắt)....
Bố mẹ cần phải tinh ý khi chọn lựa đồ chơi cho con, cần phải xác đĩnh rõ đâu là món đồ có lợi và gây hại cho con. Từ những vật dụng hay món đồ chơi đơn giản mẹ chọn, con có thể trở thành một nhà nghệ thuật, một nghệ sĩ hay một thần đồng.
Theo Khám Phá
Thực phẩm CẤM kết hợp khi nấu cháo cho bé Nhiều thực phẩm nếu mẹ kết hợp với nhau khi nấu cháo sẽ khiến bé ăn hoài không lớn. Khi nấu cháo cho bé, không phải tất cả loại thực phẩm nào cũng có thể chế biến cùng nhau. Chỉ cần sơ suất một chút cũng cũng có thể gay ra những vấn đề cho sức khỏe. Dưới đây là những cặp thực...