Nguy cơ từ giảm cân cấp tốc

Theo dõi VGT trên

“Ốm mặc gì cũng đẹp”, “Muốn đẹp phải thật ốm”, “ Giảm cân ngay và luôn”… những tưởng chỉ là dòng bình luận vui của các bạn trẻ trên mạng xã hội, nhưng thực tế lại có không ít người chạy theo việc giảm cân một cách thiếu khoa học.

Họ tìm mọi cách từ ăn kiêng đến thực phẩm hỗ trợ, cả thuốc giảm cân dù không rõ nguồn gốc… để mong giảm cân nhanh nhất có thể.

Nguy cơ từ giảm cân cấp tốc - Hình 1

Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả

Trào lưu

Kiêng tinh bột; chỉ ăn rau quả; uống nước detox; sinh tố rau củ, uống cần tây… hàng loạt phương pháp ăn kiêng giảm cân được bạn trẻ rỉ tai nhau. Nhiều hội nhóm giảm cân thu hút từ vài ngàn đến vài chục ngàn thành viên như “ Giảm cân cấp tốc 5kg/12 ngày”, “Người béo muốn giảm cân”, “Giảm cân, giảm béo bụng”, “Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng, không dùng thuốc”… Tại các hội nhóm này, nhiều tài khoản liên tục cập nhật bài viết hướng dẫn giảm cân, kèm theo hình ảnh vòng 2 phẳng lì, săn chắc để thu hút người xem. Đặc biệt, đánh vào tâm lý khách hàng, các bài viết giới thiệu thuốc giảm cân khá hấp dẫn: “Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tạm vì dịch Covid, để chị em tự tin trở lại công sở”…

Học cách giảm cân từ một nhóm trên mạng xã hội, Đặng Thị Trang (26 tuổi, nhân viên văn phòng, ngụ quận Tân Bình) mua nhiều loại trái cây, cắt nhỏ và ngâm vào nước ăn mỗi ngày để giảm khẩu phần cơm. Gần một tuần, chỉ thấy người mệt mỏi và kèm theo… tiêu chảy, Trang kể: “Thấy hướng dẫn uống nước trái cây detox cũng hợp lý, vì trái cây có nhiều vitamin tốt cho cơ thể nên tôi làm theo. Uống gần một tuần chẳng thấy giảm, còn bị tiêu chảy nên cơ thể mệt mỏi hơn, tìm hiểu lại tôi mới phát hiện nhiều loại trái cây không nên kết hợp hoặc ăn chung với nhau, sẽ gây tác dụng ngược cho cơ thể”.

Cao 1,60m, nặng 55kg, nhưng Trần Ngọc An (24 tuổi, nhân viên kinh doanh, ngụ quận Gò Vấp) vẫn quyết giảm cân. “Đồng nghiệp trong cơ quan tôi lên kế hoạch giảm cân, đặt đồ ăn trưa, giảm tinh bột trong một tháng và uống cà phê giảm cân, nên tôi đăng ký luôn”, Ngọc An nói. Hơn 1 tháng ăn theo chế độ kiêng để giảm cân, Ngọc An tá hỏa khi nhìn lại số tiền mình đã bỏ ra cho một suất cơm. An kể: “Mỗi phần cơm gần 60.000 đồng, chưa kể tiền cà phê gần 200.000 đồng/hộp, nhưng ăn uống hơn một tháng mà chẳng thấy giảm cân tí nào. Khẩu phần ăn giảm tinh bột nên đầu giờ chiều là tôi mệt mỏi và đói, phải tìm đồ ăn vặt. Một tháng, tiền lương coi như đủ ăn trưa chứ không có dư. Tôi và đồng nghiệp cũng bỏ luôn, không dám đặt cơm trưa giảm tinh bột nữa”.

Đánh cược sức khỏe

Với các dịch vụ giảm cân, có nhiều hình thức để khách hàng lựa chọn như: thuốc, cà phê, trà, bột sinh tố, viên sủi… Phần lớn các trang bán đều giới thiệu thuốc giảm cân ngoại nhập từ châu Âu, Mỹ, Thái Lan… thành phần tự nhiên, không gây mệt mỏi, không gây hại cho sức khỏe. Một số thuốc còn được giới thiệu giảm cân cấp tốc chỉ trong 3-5 ngày hoặc 1 tuần. Đặc biệt, các loại thuốc giảm cân được giới thiệu là giảm cân đông y, chiết xuất từ thảo mộc, thảo dược tự nhiên vừa giảm cân vừa giúp nở ngực, đẹp da được nhiều bạn trẻ săn lùng.

Video đang HOT

Liên hệ một fanpage bán thuốc giảm cân hơn 64.700 lượt theo dõi trên mạng xã hội, tài khoản L.Q.H (ngụ quận Gò Vấp) giới thiệu với chúng tôi là thuốc sản xuất tại Thái Lan và nguyên liệu nhập khẩu từ Hồng Công (Trung Quốc), hoàn toàn tự nhiên, không tác dụng phụ, không gây mệt mỏi. Đặc biệt, với người cơ địa khó xuống ký cũng giảm nhanh chóng 3-5kg một tuần. Một hộp 36 viên, giá 300.000 đồng, khách mua hai hộp sẽ miễn phí giao hàng và mua 3 hộp được tặng nịt bụng; dùng mỗi ngày 1 viên và 1 liệu trình có thể giảm được 10kg. Thuốc đựng trong hộp thiếc, toàn bằng chữ Thái, không có tem phụ đề chữ Việt đi kèm, khách hàng sẽ được người bán gửi tin nhắn hướng dẫn sử dụng.

Hàng loạt công dụng và ưu đãi khi mua thuốc giảm cân, nhưng dường như mua bán chỉ bằng “niềm tin” và mọi cam kết chỉ là cam kết miệng. Khi chúng tôi muốn biết thêm về nguồn gốc hóa đơn, chứng từ sản phẩm để chốt đơn, tài khoản L.Q.H trả lời: “Không có hóa đơn, shop cam kết hàng Thái chính gốc, nhập trực tiếp, không qua trung gian”.

Tại Bệnh viện Bình Dân, năm 2019, đã có 3 nữ bệnh nhân bị suy thận không thể phục hồi vì dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc. Trong đó, bệnh nhân N. (23 tuổi, ở Bình Dương) cho biết, chị đã dùng thuốc giảm cân được giới thiệu là vừa giảm cân vừa giúp đẹp da với giá 500.000 đồng/250 viên thuốc và uống liên tục trong 1 tháng.

Ngoại hình đẹp là mong muốn chính đáng, nhất là với các bạn trẻ, ngoại hình càng là ưu thế trong việc tuyển dụng của một số ngành nghề, nhưng không vì lẽ đó mà đánh cược sức khỏe bản thân với vài lọ thuốc không rõ nguồn gốc. Rõ ràng, việc giảm cân không thể cấp tốc ngày một ngày hai, mà cần tập luyện thể dục thể thao kết hợp chế độ ăn uống khoa học.

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày

Nếu đã quá chán ngán các biện pháp ăn kiêng kham khổ mà mỡ vẫn hoàn mỡ thì bài viết dưới đây chính là dành cho bạn đấy. Đặc biệt phương pháp độc đáo này còn có khả năng giảm đau lưng rất hiệu quả.

Ở nhà chống dịch quá lâu khiến việc duy trì vóc dáng thon gọn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Nếu không có một tinh thần thép để theo đuổi chế độ tập luyện tại nhà thì cũng đừng quá lo lắng, bởi phương pháp giảm cân mới lạ của nam diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Vốn mắc chứng đau lưng và được bác sĩ gợi ý phương pháp đơn giản chỉ 2 phút tập luyện mỗi ngày. Trong chưa đầy một tháng sau, Miki Ryosuke bất ngờ nhận thấy không những chứng đau lưng dần biến mất mà các số đo cơ thể cũng thay đổi rõ rệt.

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày - Hình 1

Sở hữu vòng eo con kiến là mong ước của mọi cô gái. (Ảnh: Pose)

Tác dụng của phương pháp tập hít thở kết hợp với căng cơ

Trong vòng 2 phút ngắn ngủi, bạn sẽ liên tục dành 3 giây để hít vào và 7 giây để thở ra. Một điều có thể bạn chưa biết, phần lớn các bác sĩ châu Âu đều khuyên những người muốn giảm cân rằng hãy tập hít thở đúng cách.

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày - Hình 2

Để giảm cân thì ăn kiêng thôi vẫn chưa đủ mà phải biết hít thở đúng cách. (Ảnh: Zambala)

Dựa trên thực tế là mỡ bao gồm oxy, hydro và carbon, khi lượng oxy tiếp xúc với tế bào mỡ, nó sẽ góp phần phân tách các mô mỡ thành carbon và nước. Vì thế, một khi cơ thể càng sử dụng nhiều oxy thì chính chủ sẽ càng tiêu hao được nhiều mỡ thừa.

Cách thực hiện phương pháp giảm cân bằng tập hít thở kết hợp căng cơ

Với phương pháp đơn giản này, nam diễn viên người Nhật Bản Miki Ryosuke đã giảm 13kg và 12cm vòng eo chỉ sau vài tuần áp dụng. Cách thực hiện phương pháp này cũng vô cùng đơn giản.

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày - Hình 3

Nam diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke áp dụng phương pháp hít thở kết hợp căng cơ. (Ảnh: Bright Side)

Bước 1: Đứng thẳng, một chân bước lên phía trước.

Bước 2: Siết chặt hông, để trọng lực cơ thể đặt lên chân phía sau.

Bước 3: Hít vào trong 3 giây, đồng thời vung tay từ dưới lên trên.

Bước 4: Thở mạnh ra trong 7 giây, đồng thời kéo căng tất cả cơ bắp, cho tay xuống từ từ.

Lặp lại trong khoảng 1 phút thì đổi chân. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút. Với các bạn muốn nâng cao hiệu quả giảm cân thì có thể tăng tần suất và thời gian thực hiện nhé.

Nguyên tắc duy trì vóc dáng thon gọn

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày - Hình 4

Sự kiên trì là điều kiện quan trọng quyết định bạn có giảm cân thành công hay không. (Ảnh: Santana)

Có không ít người vô cùng hào hứng trong những ngày đầu tập luyện và ăn kiêng, nhưng sau đó thì dần chán nản và bỏ bê cơ thể với suy nghĩ muốn trì hoãn hoặc không tin tưởng vào phương pháp đang theo đuổi. Vì thế, với những ai muốn giảm cân thành công thì phải ghi nhớ các nguyên tắc cơ bản sau:

Đặt mục tiêu ít nhất 2 tháng, mỗi tuần giảm ít nhất 0,5kg. Điều này giúp giảm áp lực phải giảm cân cấp tốc, giúp cơ thể quen dần với chế độ ăn kiêng cùng phương pháp tập luyện. Tránh các món ăn chiên, rán, quay, món nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh. Uống nhiều nước, luôn uống một cốc nước trước bữa ăn chính 20 phút. Rau củ quả luôn tốt, nhưng những loại sốt vốn nhiều chất béo đi kèm thì không. Thực hiện các bài tập phù hợp với cơ thể, tăng dần độ khó của bài tập thay vì tập nặng ngay từ đầu.

Cuối cùng, luôn tạo động lực trong quá trình giảm cân bằng cách suy nghĩ về những bộ váy áo xinh đẹp mà mình sẽ mặc sắp tới. Việc sở hữu số đo chuẩn không những giúp bạn tự tin hơn mà còn cực kỳ có ý nghĩa đối với sức khỏe của bạn.

Chia sẻ bí quyết giảm cân của bạn vào mục bình luận bên dưới nhé!

THANHXUAN14

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên daCách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
10:18:08 07/03/2025
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôiDịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi
10:20:22 07/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Nữ NSƯT nói bệnh tình Quý Bình: "Anh ấy bị hành hạ thể xác kinh khủng"Nữ NSƯT nói bệnh tình Quý Bình: "Anh ấy bị hành hạ thể xác kinh khủng"
22:26:42 07/03/2025
Chưa từng có: Tất cả nghệ sĩ hủy show sát giờ G, khán giả đến nơi sốc toàn tập, còn BTC nói gì?Chưa từng có: Tất cả nghệ sĩ hủy show sát giờ G, khán giả đến nơi sốc toàn tập, còn BTC nói gì?
21:27:23 07/03/2025
Khởi tố Chủ tịch Coco Lee Diamond vì bán vàng giảKhởi tố Chủ tịch Coco Lee Diamond vì bán vàng giả
21:16:00 07/03/2025
Hôn nhân dang dở, đầy nuối tiếc của Quý Bình và bà xã đại giaHôn nhân dang dở, đầy nuối tiếc của Quý Bình và bà xã đại gia
20:21:48 07/03/2025
Quý Bình và những nghệ sỹ Việt qua đời vì bạo bệnhQuý Bình và những nghệ sỹ Việt qua đời vì bạo bệnh
19:52:00 07/03/2025
Con trai mất tích 14 năm vẫn chưa tìm thấy: Dòng chia sẻ tìm con của người mẹ Phú Thọ năm nào cũng khiến cộng đồng mạng xótCon trai mất tích 14 năm vẫn chưa tìm thấy: Dòng chia sẻ tìm con của người mẹ Phú Thọ năm nào cũng khiến cộng đồng mạng xót
19:17:36 07/03/2025
Baby Three bất ngờ bị kêu gọi tẩy chayBaby Three bất ngờ bị kêu gọi tẩy chay
19:20:00 07/03/2025
Đoạn clip của Quý Bình và Vũ Linh gây đau xót nhất lúc nàyĐoạn clip của Quý Bình và Vũ Linh gây đau xót nhất lúc này
22:23:54 07/03/2025

Tin mới nhất

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Có thể bạn quan tâm

Trong 22 ngày tới, chúc mừng 3 con giáp được thần tài ưu ái ban phát tài lộc

Trong 22 ngày tới, chúc mừng 3 con giáp được thần tài ưu ái ban phát tài lộc

Trắc nghiệm

00:59:11 08/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp được Thần Tài ưu ái ban phát tài lộc, tiền về như nước, của cải đong đầy, vận trình suôn sẻ trong 22 ngày tới nhé!
Phim giờ vàng siêu hot có một mỹ nhân được khen "mãi đẹp" nhưng vì sao gây ức chế đến tận cùng?

Phim giờ vàng siêu hot có một mỹ nhân được khen "mãi đẹp" nhưng vì sao gây ức chế đến tận cùng?

Hậu trường phim

23:45:50 07/03/2025
Xem Lưu Huyền Trang diễn trong Cha Tôi Người Ở Lại, nhiều khán giả nhanh chóng nhận ra gương mặt nữ diễn viên quen thuộc.
Mai Phương Thúy khoe chân dài miên man, Trấn Thành - Hari Won hôn nhau giữa phố

Mai Phương Thúy khoe chân dài miên man, Trấn Thành - Hari Won hôn nhau giữa phố

Sao việt

23:42:14 07/03/2025
Hoa hậu Mai Phương Thúy tự tin khoe đôi chân dài miên man. Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won tình tứ ôm hôn nhau giữa đường phố Mỹ.
Cô gái bị bỏng suýt mù vì hóa chất chảy vào mắt khi uốn mi

Cô gái bị bỏng suýt mù vì hóa chất chảy vào mắt khi uốn mi

Sức khỏe

22:48:23 07/03/2025
Hóa chất vô tình chảy vào mắt cô gái trong lúc uốn mi, gây nên biến chứng nguy hiểm khiến nạn nhân phải nhập viện cấp cứu.
Triệt phá sới bạc ở Lào Cai, thu giữ tang vật trị giá gần 720 tỷ đồng

Triệt phá sới bạc ở Lào Cai, thu giữ tang vật trị giá gần 720 tỷ đồng

Pháp luật

22:44:58 07/03/2025
Đột kích câu lạc bộ thể thao Bridge và Poker Khải Hoàng (ở Lào Cai), cảnh sát đã bắt giữ 97 người, thu giữ tang vật trị giá khoảng 720 tỷ đồng.
Chưa bao giờ thấy Jennie thế này: Cởi đồ cực táo bạo, khóc nghẹn khi hát về người yêu cũ

Chưa bao giờ thấy Jennie thế này: Cởi đồ cực táo bạo, khóc nghẹn khi hát về người yêu cũ

Nhạc quốc tế

21:32:03 07/03/2025
Jennie bật khóc nức nở khi hát ca khúc cuối cùng của album. Ánh mắt nghẹn ngào, long lanh nước của Jennie khiến fan luỵ tim .
Gia đình người Anh chuyển đến Hà Nội sống 2 năm qua vì chi phí sinh hoạt rẻ

Gia đình người Anh chuyển đến Hà Nội sống 2 năm qua vì chi phí sinh hoạt rẻ

Netizen

21:11:35 07/03/2025
Từng đi nhiều nơi trên thế giới, cặp vợ chồng trẻ người Anh quyết định sống ở Hà Nội suốt 2 năm qua vì thích văn hóa ở đây và chi phí sinh hoạt rất rẻ.
Trung Quốc khẳng định xu thế hợp tác để duy trì hòa bình và ổn định thế giới

Trung Quốc khẳng định xu thế hợp tác để duy trì hòa bình và ổn định thế giới

Thế giới

21:06:39 07/03/2025
Về chính sách, ngoại giao nguyên thủ là hình thức cao nhất của ngoại giao Trung Quốc. Ông nêu rõ: Trong năm qua, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã thực hiện nhiều hoạt động ngoại giao nguyên thủ và đạt được kết quả tốt đẹp.
Lamine Yamal đối mặt với tháng Ba khó khăn

Lamine Yamal đối mặt với tháng Ba khó khăn

Sao thể thao

20:26:37 07/03/2025
Tiền đạo Lamine Yamal của Barca sẽ gặp nhiều khó khăn trong tháng Ba này. Bởi đó là tháng Ramadan và anh sẽ phải nhịn ăn trường vào ban ngày.