Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là n.ữ sin.h cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
Nhan sắc trong veo của một người phụ nữ ở tuổ.i 40 khiến tất cả ngỡ ngàng và ngưỡng mộ, muốn được xin bí quyết của cô.
Nếu như thật sự chỉ nhìn vào ngoại hình bên ngoài, bạn cho rằng người phụ nữ này bao nhiêu tuổ.i, cô ấy rất giống với những n.ữ sin.h phổ thông trung học đúng không.
Nhìn vào khuôn mặt bầu bĩnh, đáng yêu như búp bê cùng vóc dáng thon gọn của cô ấy, thật khó tin rằng người phụ nữ trong những bức ảnh này đã bước vào tuổ.i trung niên. Thoạt nhìn, không ai nghĩ cô là một diễn viên đã hoạt động lâu năm trong làng giải trí.
Khi tìm hiểu sâu hơn, bạn sẽ nhận ra đây không phải là một người phụ nữ bình thường. Cô là Lý Giai Anh, nữ diễn viên nổi tiếng người Đài Loan. Cô từng làm dậy sóng màn ảnh với cảnh nóng trong bộ phim At This Moment (tựa Việt: Vào Giờ Phút Này), đóng cùng Từ Hy Đệ và Ngô Khảng Nhân. Không chỉ vậy, cô còn xuất hiện trong một số MV ca nhạc của vua nhạc pop châu Á Châu Kiệt Luân, khẳng định sức hút và tài năng của mình.
Dù đã có hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật và mới lên chức mẹ ở tuổ.i 40, Lý Giai Anh vẫn khiến công chúng kinh ngạc bởi nhan sắc trẻ trung, tươi tắn. Làn da mịn màng, căng bóng không tì vết và thân hình gọn gàng khiến nhiều người không ngớt lời ngợi khen, thậm chí so sánh cô với những n.ữ sin.h trung học. Bí quyết nào giúp nữ diễn viên duy trì vẻ ngoài không tuổ.i này? Hãy cùng khám phá các bí quyết làm đẹp của cô dưới đây.
1. Dưỡng ẩm là yếu tố tiên quyết
Lý Giai Anh cho biết làn da cô thuộc loại khô, vì vậy dưỡng ẩm luôn là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Cô chia sẻ:
“Sau khi thoa toner, tôi luôn thoa một lớp kem dưỡng mỏng, sau đó dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm. Cuối cùng, tôi sử dụng dầu dưỡng chất lượng cao để nuôi dưỡng làn da. Nếu thời tiết hanh khô, tôi thường xuyên đắp mặt nạ để đảm bảo da không bị khô mốc, giúp lớp trang điểm trông hoàn hảo hơn.”
Đặc biệt, cô không sử dụng các sản phẩm chuyên biệt như kem dưỡng da cổ hay kem mắt. Thay vào đó, cô chỉ sử dụng kem dưỡng da mặt và thoa đều lên cả vùng cổ. Đối với vùng da quanh mắt, cô khẳng định rằng một loại dầu dưỡng tốt, đủ độ ẩm là đã đáp ứng được nhu cầu chăm sóc.
Video đang HOT
2. Chú trọng lựa chọn lớp nền trang điểm
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.
“Lớp trang điểm nền giống như lớp da thứ hai. Nếu không lựa chọn kỹ, làn da sẽ dễ bị tổn thương,” cô chia sẻ.
3. Uống nhiều nước trước khi ngủ
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, Lý Giai Anh cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Mỗi tối trước khi đi ngủ, nếu không có lịch chụp hình vào ngày hôm sau, cô thường uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể. Điều này giúp làn da và cổ họng của cô luôn trong tình trạng mịn màng, không khô ráp khi thức dậy.
4. Bổ sung dầu hạt lanh vào chế độ ăn
Trong chế độ ăn uống, dù không kiêng khem nhiều, nhưng Lý Giai Anh tránh xa các món chiên rán. Cô thường tự chuẩn bị các bữa ăn tại nhà với nguyên liệu tươi, đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe. Một bí quyết đặc biệt khác là sử dụng dầu hạt lanh – loại dầu giàu axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa.
Dầu hạt lanh không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol mà còn có tác dụng tuyệt vời với làn da, giúp da căng mịn, sáng khỏe. Ngoài ra, việc massage da mặt bằng dầu hạt lanh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và vết chân chim.
“Dầu hạt lanh chứa các chất dinh dưỡng tuyệt vời cho da, giúp da trở nên sáng rực rỡ và trẻ trung,” Lý Giai Anh chia sẻ.
5. Phong cách sống lành mạnh và tình yêu gia đình
Dù bận rộn với công việc, Lý Giai Anh luôn duy trì một lối sống lành mạnh, cân bằng giữa sự nghiệp và cuộc sống gia đình. Việc tận hưởng từng khoảnh khắc bên con trai và người thân cũng giúp cô giữ được tinh thần vui vẻ, lạc quan – yếu tố không thể thiếu để duy trì nhan sắc rạng rỡ.
Thật hiếm có một nữ diễn viên nào vừa tài năng, vừa sở hữu vẻ ngoài không tuổ.i như Lý Giai Anh. Những bí quyết làm đẹp của cô không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn là bài học quý giá cho bất kỳ ai muốn chăm sóc bản thân toàn diện.
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổ.i
Trong cuộc sống hàng ngày, làn da thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng, ô nhiễm môi trường và sự biến đổi qua thời gian.
Bên cạnh các yếu tố như gen, phát triển các thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta trông trẻ trung và hấp dẫn hơn...
Dưới đây là những thói quen đơn giản có thể đưa vào thói quen hàng ngày, giúp bạn duy trì vẻ ngoài trẻ trung:
1. Bôi kem chống nắng giúp trẻ trung hơn
Bất kể thời tiết như thế nào, kem chống nắng nên là một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày. Tia UV từ mặt trời có thể gây lão hóa sớm, dẫn đến nếp nhăn, đường chân chim và đốm đồi mồi.
Thoa kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn, nên dùng loại SPF ít nhất là 30 vào mỗi buổi sáng, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Đảm bảo tạo thói quen thoa lại sau mỗi hai giờ khi ở ngoài trời. Bước này sẽ giúp chúng ta bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương và giữ cho làn da trông trẻ trung trong nhiều năm tới.
2. Chú ý đến biểu cảm khuôn mặt
Một số biểu cảm trên khuôn mặt có thể góp phần làm tăng tốc độ lão hóa.
Một số biểu cảm trên khuôn mặt có thể góp phần làm tăng tốc độ lão hóa. Các nếp nhăn nhỏ có thể xuất hiện do các chuyển động lặp đi lặp lại như cau mày hoặc nheo mắt. Hãy chú ý đến cách bạn thể hiện cảm xúc, đặc biệt là khi bạn lo lắng...
Các bài tập thở sâu và các phương pháp thư giãn khác có thể giúp giảm các biểu cảm này, thúc đẩy vẻ ngoài thoải mái hơn, trẻ trung hơn.
3. Rửa mặt thường xuyên
Giữ cho làn da sạch sẽ là điều khá quan trọng để có được vẻ tươi trẻ rạng rỡ. Hãy tạo thói quen rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày - một lần vào buổi sáng, một lần trước khi đi ngủ và khi cần thiết như sau khi đổ mồ hôi.
Trong suốt cả ngày, hãy vỗ nước lên mặt để làm mới và cấp ẩm cho làn da. Thói quen này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu, giúp da được thở, ngăn ngừa mụn, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.
4. Chơi các trò chơi kích thích não lành mạnh
Các hoạt động kích thích não không chỉ có lợi cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp chúng ta trông trẻ hơn. Chơi các trò chơi thử thách trí óc như Sudoku, giải đố hoặc thậm chí học một ngôn ngữ mới, có thể giúp chúng ta luôn tỉnh táo và cải thiện khả năng nhận thức.
Duy trì một trí óc năng động sẽ thể hiện trên khuôn mặt, giúp bạn trông tươi tắn, tràn đầy năng lượng hơn.
5. Kiểm soát tốt các tình trạng sức khỏe
Việc duy trì sức khỏe tốt có tác động lớn đến cách bạn già đi. Làn da có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi huyết áp cao, lượng đường trong má.u và mức cholesterol cao. Việc kiểm tra thường xuyên, liên tục theo dõi các chỉ số này, giúp chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.
Một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc, tập thể dục đều đặn có thể giúp kiểm soát tốt những con số này, cải thiện sức khỏe tổng thể và giữ cho chúng ta trẻ trung hơn.
Gợi ý 5 kiểu tóc 'hot trend' mà vẫn giúp che được khuyết điểm cho các cô nàng trán cao Lựa chọn kiểu tóc đẹp phù hợp sẽ giúp bạn tự tin khoe cá tính mà còn che bớt khuyết điểm hiệu quả. Đối với những bạn sở hữu vầng trán cao, rộng thì đừng quên bí kíp để tóc mái giúp gương mặt cân đối, hài hòa hơn nhé! Kiểu tóc ngang vai và mái uốn nhẹ Với kiểu tóc ngang vai...