Người đẹp Hạ Môn tưởng “liễu yếu đào tơ” nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ

Theo dõi VGT trên

Yu Jie Feng nổi bật với gương mặt trẻ thơ nhưng lại sở hữu vẻ đẹp thể hình với dáng người cơ bắp.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 1

Yu Jie Feng có gương mặt trẻ thơ nhưng thân hình lại cơ bắp, săn chắc.

Yu Jie Feng được các trang tin Trung Quốc giới thiệu là người đẹp sở hữu “gương mặt thiên thần, body ác quỷ”. Bởi trái ngược với vẻ xinh đẹp, trẻ thơ, cô lại xây dựng cơ bắp lực lưỡng và săn chắc. Được biết, Yu Jie Feng sinh năm 1994 đến từ Hạ Môn, Phúc Kiến. Người đẹp chỉ cao 1m66 nhưng dáng người cân đối, cơ bắp nhưng không đô con.

Cô đã chăm chỉ luyện tập thể hình trong vòng 3 năm, hiện tại cô là một người mẫu kiêm blogger chuyên về thể thao. Yu Jie Feng chia sẻ, không phải ai sinh ra cũng có được một thân hình đẹp, muốn thay đổi phải tích cực luyện tập. Người đẹp tập hùng hục đến mức bàn tay chai sạn nhưng cô không để cơ thể phải vận động động quá sức.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 2

Cô chăm chỉ luyện tập đến mức bàn tay chai sạn, mệt mỏi vẫn cố gắng duy trì thói quen.

Người đẹp kết hợp luyện tập và nghỉ ngơi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không chỉ tự tin hơn với thân hình hiện có, Yu Jei Feng còn tham gia nhiều cuộc thi thể hình và giành được giải thưởng. Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đến phòng tập gym.

Gym có nguồn gốc từ Hy Lạp, người Hy Lạp rất chú trọng tập luyện cơ thể để bảo vệ đất nước. Ngoài ra, hình mẫu các vị thần Hy Lạp với vóc dáng như tạc cũng trở thành niềm mong muốn của nhiều người. Chính bởi vậy ở thành phố Athens có rất nhiều trung tâm tập thể hình. Sau đó, mô hình này phát triển rộng rãi và ngày một phổ biến trên toàn thế giới.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 3

Người đẹp thường xuyên lui tới phòng tập gym để xây dựng thân hình cơ bắp.

Nhiều người cho rằng chỉ những ai béo phì mới tập gym. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ không chính xác. Lợi ích của gym mang lại không chỉ là giảm cân mà lớn hơn là cải thiện toàn bộ vóc dáng của bạn săn chắc, gầy khỏe không phải ốm yếu, tong teo. Một số bài tập được Yu Jie Feng luyện là nâng tạ, squats, đu xà gập bụng,…

Song song với chế độ luyện tập, Yu Jie Feng còn thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh. Cô thường tự vào bếp chuẩn bị bữa ăn cho mình để kiểm soát tốt nhất về thực phẩm cũng như lượng calo nạp vào trong mỗi bữa. Một số nguyên liệu thường có trong các món ăn của cô là ức gà, súp lơ, khoai lang, bí đỏ, cà chua, rau cải.

Video đang HOT

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 4

Song song với chế độ tập, Yu Jie Feng còn thay đổi cả thực đơn ăn uống lành mạnh.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng "cột đình" vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7

2 cô gái này sở hữu vẻ đẹp khỏe khoăn, săn chắc dù bị so sánh với nam giới nhưng vẫn không mất đi sự nữ tính.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 1

Người đẹp Hàn Quốc, Lee Yeon Hwa từng gây chú ý sau khi giành chiến thắng một cuộc thi thể hình vào năm 2017.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 2

Khán giả dành cho nhiều lời khen gợi về vóc dáng, đặc biệt là so sánh Lee Yeon Hwa có cơ đùi săn chắc giống chàng cầu thủ CR7.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 3

Hiện tại, Lee Yeon Hwa tập trung phát triển sự nghiệp người mẫu và nhận được không ít quan tâm.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 4

Trên Instagram của người đẹp có chia sẻ nhiều hình ảnh luyện tập để có được vóc dáng chuẩn đẹp.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 5

Trước khi luyện tập thể hình, tình trạng sức khỏe của Lee Yeon Hwa không tốt, thậm chí cô còn bị suy giảm thính lực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 6

Việc luyện tập không chỉ giúp cô khỏe mạnh hơn mà vóc dáng cũng thay đổi một cách tích cực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 7

Bên cạnh việc tập gym, Lee Yeon Hwa còn tập nhiều bộ môn khác để đa dạng hóa các bài tập.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 8

Một trong số đó là pilates. Đây hiện là phương pháp rèn luyện rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi có lợi cho cả tinh thần và thể lực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 9

Bên cạnh đó, Lee Yeon Hwa còn dành thời gian bơi lội, đánh golf hay chơi bóng chày.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 10

Nhờ việc luyện tập không ngừng nghỉ, Lee Yeon Hwa luôn được giữ vóc dáng thon gọn.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 11

Không chỉ vậy dáng người còn săn chắc, khỏe khoắn, dù được so sánh với nam giới nhưng vẫn nữ tính.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 12

Một người đẹp khác sở hữu vóc dáng khỏe khoắn với cặp đùi "cột đình" gợi cảm là cô gái có biệt danh là slowswan.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 13

Hiện tại, Instagram của cô đang có hơn 543 nghìn người theo dõi.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 14

Không chỉ xinh đẹp, slowswan còn sở hữu thân hình gợi cảm, eo thon, cơ bụng nổi múi và đặc biệt là cặp đùi săn chắc.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 15

Cô cũng dành nhiều thời gian để luyện tập pilates.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 16

Từ hệ thống bài tập dành cho cựu binh, pilates hiện tại được áp dụng như phương pháp giữ dáng hiệu quả.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 17

Cùng với đó, slowswan còn tới phòng tập gym để tập các bài tập nặng như nâng tạ.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 18

Nhiều người vẫn thường kết hợp cả gym và pilates để đạt hiệu quả giữ dáng tối đa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn traiCô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn trai
15:41:24 24/03/2025
1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"
13:02:41 24/03/2025
Kim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ NKim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ N
12:29:52 24/03/2025
Xuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đóXuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đó
12:58:03 24/03/2025
NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh traiNSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai
15:45:06 24/03/2025
Lộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãiLộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãi
15:51:32 24/03/2025
Học sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửaHọc sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửa
12:44:02 24/03/2025
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổiKhi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổi
16:16:26 24/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025
Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.
Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025
Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.

Có thể bạn quan tâm

ViruSs liệu có lấy lại được vị trí trong showbiz?

ViruSs liệu có lấy lại được vị trí trong showbiz?

Sao việt

17:47:42 24/03/2025
Hình ảnh của nam streamer gần đây đang viral khắp mạng xã hội nhưng lại theo cách mà chính ViruSs không mong muốn.
Ác mộng giảm cân: Người đàn ông với khối da thừa khổng lồ khiến các bác sĩ cũng sốc

Ác mộng giảm cân: Người đàn ông với khối da thừa khổng lồ khiến các bác sĩ cũng sốc

Lạ vui

17:40:14 24/03/2025
Ông Alan Foster (58 tuổi) mắc căn bệnh hiếm gặp đang cầu xin NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia chính phủ Anh) đưa ông đến Anh để phẫu thuật cứu sống bản thân.
3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show

3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show

Sao châu á

17:26:08 24/03/2025
Đạp Gió 2025 đã lên sóng vào ngày 21/3. Thế nhưng, chưa kịp thu về fan cho mình, 3 Chị đẹp này đã trở thành cái gai trong mắt công chúng chỉ sau tập đầu tiên.
Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

Ẩm thực

17:20:49 24/03/2025
Để bữa cơm tràn ngập hương vị mùa xuân thì nhất định bạn phải tham khảo thực đơn cơm tối ngon miệng, hấp dẫn dưới đây!
Cặp đôi "hư xinh yêu" nhất phim Hàn hiện tại: Nhà trai chia tay bạn gái 500 ngày, nghe lý do không ai buồn nổi

Cặp đôi "hư xinh yêu" nhất phim Hàn hiện tại: Nhà trai chia tay bạn gái 500 ngày, nghe lý do không ai buồn nổi

Phim châu á

17:18:03 24/03/2025
Thời điểm hiện tại, chuyện tình của cặp đôi gà bông Yang Eun Myeong - Bu Hyun Suk trong Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt đang gây sốt mạng xã hội.
Ăn trứng giúp giảm cân như thế nào?

Ăn trứng giúp giảm cân như thế nào?

Sức khỏe

17:02:06 24/03/2025
Thực phẩm giàu protein được biết đến là có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no so với thực phẩm chứa ít protein hơn. Trứng giàu protein, giúp tăng cảm giác no. Một quả trứng cung cấp khoảng 6g protein.
3 con giáp ngồi trên núi tiền vào buổi trưa ngày 25/3/2025, tài vận vượng phát, của cải rủng rỉnh

3 con giáp ngồi trên núi tiền vào buổi trưa ngày 25/3/2025, tài vận vượng phát, của cải rủng rỉnh

Trắc nghiệm

16:55:46 24/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp ngồi trên núi tiền vào buổi trưa ngày 25/3/2025, tài vận vượng phát, của cải rủng rỉnh, tiền gửi tăng vọt, tiền vàng chạy về nhà.
Louis Phạm và bạn trai Việt kiều xoá sạch hình chụp chung, dấy lên nghi vấn đã chia tay

Louis Phạm và bạn trai Việt kiều xoá sạch hình chụp chung, dấy lên nghi vấn đã chia tay

Sao thể thao

16:28:20 24/03/2025
Mới đây, cựu hot girl TDDC Phạm Như Phương (hay còn nổi tiếng với cái tên Louis Phạm) tung bộ ảnh với tạo hình sang chảnh như quý cô khi dự tiệc cưới một người thân quen.
Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1200 ngày không ai mời đóng phim, vô duyên đến mức ai cũng chán ghét

Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1200 ngày không ai mời đóng phim, vô duyên đến mức ai cũng chán ghét

Hậu trường phim

16:21:28 24/03/2025
Âu Dương Na Na càng ngày càng thụt lùi. Nữ diễn viên không chịu bồi dưỡng khả năng diễn xuất, đóng vai nào cũng bị chê, biểu cảm lố, ngũ quan bay tán loạn .
Bên trong khách sạn "view triệu đô", giá hơn 450 triệu đồng/đêm tại Dubai

Bên trong khách sạn "view triệu đô", giá hơn 450 triệu đồng/đêm tại Dubai

Netizen

16:16:48 24/03/2025
Khách sạn 5 sao ở Dubai (Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất), nơi hai ngôi sao Molly Mae và Tommy Fury nghỉ dưỡng, khiến nhiều người xuýt xoa vì độ xa hoa, có tầm nhìn đắt giá và hồ bơi vô cực.
Mỹ chạy đua đàm phán con thoi, Ukraine kêu gọi Nga ngừng bắn

Mỹ chạy đua đàm phán con thoi, Ukraine kêu gọi Nga ngừng bắn

Thế giới

16:10:54 24/03/2025
Các cuộc đàm phán con thoi giữa phái đoàn Mỹ với phái đoàn Nga và Ukraine đang diễn ra tại Ả rập Xê út nhằm tìm kiếm giải pháp cho cuộc xung đột.