Người đẹp Hạ Môn tưởng “liễu yếu đào tơ” nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ

Theo dõi VGT trên

Yu Jie Feng nổi bật với gương mặt trẻ thơ nhưng lại sở hữu vẻ đẹp thể hình với dáng người cơ bắp.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 1

Yu Jie Feng có gương mặt trẻ thơ nhưng thân hình lại cơ bắp, săn chắc.

Yu Jie Feng được các trang tin Trung Quốc giới thiệu là người đẹp sở hữu “gương mặt thiên thần, body ác quỷ”. Bởi trái ngược với vẻ xinh đẹp, trẻ thơ, cô lại xây dựng cơ bắp lực lưỡng và săn chắc. Được biết, Yu Jie Feng sinh năm 1994 đến từ Hạ Môn, Phúc Kiến. Người đẹp chỉ cao 1m66 nhưng dáng người cân đối, cơ bắp nhưng không đô con.

Cô đã chăm chỉ luyện tập thể hình trong vòng 3 năm, hiện tại cô là một người mẫu kiêm blogger chuyên về thể thao. Yu Jie Feng chia sẻ, không phải ai sinh ra cũng có được một thân hình đẹp, muốn thay đổi phải tích cực luyện tập. Người đẹp tập hùng hục đến mức bàn tay chai sạn nhưng cô không để cơ thể phải vận động động quá sức.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 2

Cô chăm chỉ luyện tập đến mức bàn tay chai sạn, mệt mỏi vẫn cố gắng duy trì thói quen.

Người đẹp kết hợp luyện tập và nghỉ ngơi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không chỉ tự tin hơn với thân hình hiện có, Yu Jei Feng còn tham gia nhiều cuộc thi thể hình và giành được giải thưởng. Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đến phòng tập gym.

Gym có nguồn gốc từ Hy Lạp, người Hy Lạp rất chú trọng tập luyện cơ thể để bảo vệ đất nước. Ngoài ra, hình mẫu các vị thần Hy Lạp với vóc dáng như tạc cũng trở thành niềm mong muốn của nhiều người. Chính bởi vậy ở thành phố Athens có rất nhiều trung tâm tập thể hình. Sau đó, mô hình này phát triển rộng rãi và ngày một phổ biến trên toàn thế giới.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 3

Người đẹp thường xuyên lui tới phòng tập gym để xây dựng thân hình cơ bắp.

Nhiều người cho rằng chỉ những ai béo phì mới tập gym. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ không chính xác. Lợi ích của gym mang lại không chỉ là giảm cân mà lớn hơn là cải thiện toàn bộ vóc dáng của bạn săn chắc, gầy khỏe không phải ốm yếu, tong teo. Một số bài tập được Yu Jie Feng luyện là nâng tạ, squats, đu xà gập bụng,…

Song song với chế độ luyện tập, Yu Jie Feng còn thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh. Cô thường tự vào bếp chuẩn bị bữa ăn cho mình để kiểm soát tốt nhất về thực phẩm cũng như lượng calo nạp vào trong mỗi bữa. Một số nguyên liệu thường có trong các món ăn của cô là ức gà, súp lơ, khoai lang, bí đỏ, cà chua, rau cải.

Video đang HOT

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 4

Song song với chế độ tập, Yu Jie Feng còn thay đổi cả thực đơn ăn uống lành mạnh.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng "cột đình" vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7

2 cô gái này sở hữu vẻ đẹp khỏe khoăn, săn chắc dù bị so sánh với nam giới nhưng vẫn không mất đi sự nữ tính.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 1

Người đẹp Hàn Quốc, Lee Yeon Hwa từng gây chú ý sau khi giành chiến thắng một cuộc thi thể hình vào năm 2017.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 2

Khán giả dành cho nhiều lời khen gợi về vóc dáng, đặc biệt là so sánh Lee Yeon Hwa có cơ đùi săn chắc giống chàng cầu thủ CR7.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 3

Hiện tại, Lee Yeon Hwa tập trung phát triển sự nghiệp người mẫu và nhận được không ít quan tâm.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 4

Trên Instagram của người đẹp có chia sẻ nhiều hình ảnh luyện tập để có được vóc dáng chuẩn đẹp.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 5

Trước khi luyện tập thể hình, tình trạng sức khỏe của Lee Yeon Hwa không tốt, thậm chí cô còn bị suy giảm thính lực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 6

Việc luyện tập không chỉ giúp cô khỏe mạnh hơn mà vóc dáng cũng thay đổi một cách tích cực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 7

Bên cạnh việc tập gym, Lee Yeon Hwa còn tập nhiều bộ môn khác để đa dạng hóa các bài tập.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 8

Một trong số đó là pilates. Đây hiện là phương pháp rèn luyện rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi có lợi cho cả tinh thần và thể lực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 9

Bên cạnh đó, Lee Yeon Hwa còn dành thời gian bơi lội, đánh golf hay chơi bóng chày.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 10

Nhờ việc luyện tập không ngừng nghỉ, Lee Yeon Hwa luôn được giữ vóc dáng thon gọn.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 11

Không chỉ vậy dáng người còn săn chắc, khỏe khoắn, dù được so sánh với nam giới nhưng vẫn nữ tính.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 12

Một người đẹp khác sở hữu vóc dáng khỏe khoắn với cặp đùi "cột đình" gợi cảm là cô gái có biệt danh là slowswan.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 13

Hiện tại, Instagram của cô đang có hơn 543 nghìn người theo dõi.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 14

Không chỉ xinh đẹp, slowswan còn sở hữu thân hình gợi cảm, eo thon, cơ bụng nổi múi và đặc biệt là cặp đùi săn chắc.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 15

Cô cũng dành nhiều thời gian để luyện tập pilates.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 16

Từ hệ thống bài tập dành cho cựu binh, pilates hiện tại được áp dụng như phương pháp giữ dáng hiệu quả.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 17

Cùng với đó, slowswan còn tới phòng tập gym để tập các bài tập nặng như nâng tạ.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 18

Nhiều người vẫn thường kết hợp cả gym và pilates để đạt hiệu quả giữ dáng tối đa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đại nhạc hội quy tụ dàn Anh Trai khủng bị hoãn vì ế véĐại nhạc hội quy tụ dàn Anh Trai khủng bị hoãn vì ế vé
15:05:24 27/03/2025
Lộ tin nhắn nghi Kim Sae Ron cùng quẫn vì bị công ty Kim Soo Hyun đòi nợ: "Họ đã lừa mình"Lộ tin nhắn nghi Kim Sae Ron cùng quẫn vì bị công ty Kim Soo Hyun đòi nợ: "Họ đã lừa mình"
15:22:10 27/03/2025
Sự hết thời của một ngôi sao: Từng được khen hát hay hơn Sơn Tùng giờ sự nghiệp về 0, không còn gì ngoài scandal!Sự hết thời của một ngôi sao: Từng được khen hát hay hơn Sơn Tùng giờ sự nghiệp về 0, không còn gì ngoài scandal!
14:32:03 27/03/2025
Lan tràn clip cô gái giống Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải trong quán karaoke giữa loạt drama, sự thật thế nào?Lan tràn clip cô gái giống Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải trong quán karaoke giữa loạt drama, sự thật thế nào?
16:34:47 27/03/2025
Hồng Đào và Quốc Trường chênh 26 tuổi: Tất cả là 'có tiếng, không có miếng'Hồng Đào và Quốc Trường chênh 26 tuổi: Tất cả là 'có tiếng, không có miếng'
15:19:40 27/03/2025
Lê Phương chia sẻ một câu nói, nhiều khán giả liền nhắc tên cố diễn viên Quý BìnhLê Phương chia sẻ một câu nói, nhiều khán giả liền nhắc tên cố diễn viên Quý Bình
16:51:15 27/03/2025
Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"
18:07:45 27/03/2025
Bùng nổ MXH: Thủ tướng Singapore đăng video cùng Thủ tướng Phạm Minh Chính lên TikTok, chèn nhạc Bắc Bling remixBùng nổ MXH: Thủ tướng Singapore đăng video cùng Thủ tướng Phạm Minh Chính lên TikTok, chèn nhạc Bắc Bling remix
16:53:11 27/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng "cô dâu nghìn tỷ" của showbiz châu Á được chia bao nhiêu tài sản sau khi bố chồng tỷ phú qua đời?

Vợ chồng "cô dâu nghìn tỷ" của showbiz châu Á được chia bao nhiêu tài sản sau khi bố chồng tỷ phú qua đời?

Sao châu á

19:50:55 27/03/2025
Chồng của Từ Tử Kỳ - doanh nhân Lý Gia Thành - nhận được phân nửa gia sản thừa kế sau khi tỷ phú Lý Triệu Cơ qua đời
Hàn Quốc: Chật vật đối phó với thảm họa cháy rừng

Hàn Quốc: Chật vật đối phó với thảm họa cháy rừng

Thế giới

19:50:24 27/03/2025
Phát biểu tại một cuộc họp của chính phủ nhằm ứng phó với thảm họa trên, quyền Tổng thống Han Duck Soo nhấn mạnh: "Chúng ta đang trong tình trạng nguy cấp trên toàn quốc với nhiều thương vong do cháy rừng lan nhanh chưa từng thấy .
Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên Vbiz vừa công khai 3 tháng đã lộ bằng chứng chuẩn bị kết hôn?

Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên Vbiz vừa công khai 3 tháng đã lộ bằng chứng chuẩn bị kết hôn?

Sao việt

19:48:14 27/03/2025
Cư dân mạng nghi vấn Andiez Nam Trương và Nhung Gumiho chuẩn bị về chung một nhà. Trước đó, nam nhạc sĩ cũng bị soi gọi nửa kia là vợ công khai trên mạng xã hội.
Kiểm tra công tác thu dung, điều trị bệnh sởi tại Hà Nội

Kiểm tra công tác thu dung, điều trị bệnh sởi tại Hà Nội

Sức khỏe

19:34:37 27/03/2025
Tại đây, TS Dương Huy Lương, Phó Cục trưởng Cục Quản lý khám, chữa bệnh đề nghị Bệnh viện bám sát theo Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị sởi mới nhất vừa được Bộ Y tế ban hành để thực hiện tốt công tác chỉ đạo tuyến với các bệnh viện tuyế...
Yến Xuân - vợ Lâm Tây tự tin diện bikini chỉ 1 tháng sau sinh, body xứng danh nàng WAG nóng bỏng nhất làng bóng đá

Yến Xuân - vợ Lâm Tây tự tin diện bikini chỉ 1 tháng sau sinh, body xứng danh nàng WAG nóng bỏng nhất làng bóng đá

Sao thể thao

17:37:18 27/03/2025
Ngày 27/3, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm - nàng WAG Yến Xuân nhận về nhiều lượt yêu thích khi đăng tải hình ảnh cùng chồng và con trai nghỉ dưỡng, tận hưởng cuộc sống yên bình.
Hotboy 1,78m "Cha tôi, người ở lại": Học đàn nguyệt, được Thái Sơn ưu ái

Hotboy 1,78m "Cha tôi, người ở lại": Học đàn nguyệt, được Thái Sơn ưu ái

Hậu trường phim

17:05:23 27/03/2025
Thái Vũ cho biết, anh dành 5 tháng học đánh đàn nguyệt để chuẩn bị cho cảnh quay trong Cha tôi, người ở lại . Từ nỗ lực vì vai diễn, anh dần cuốn hút và say mê nhạc cụ dân tộc này lúc nào không hay.
5 thứ trong nhà tưởng sạch, hóa ra là ổ vi khuẩn kinh hoàng: Khuyên bạn hết sức cẩn trọng

5 thứ trong nhà tưởng sạch, hóa ra là ổ vi khuẩn kinh hoàng: Khuyên bạn hết sức cẩn trọng

Sáng tạo

16:47:02 27/03/2025
Nhiều người nghĩ rằng nhà bếp và khu vực nấu ăn là nơi sạch sẽ nhất trong nhà vì được lau dọn thường xuyên. Nhưng thực tế, một số vật dụng quen thuộc lại là ổ vi khuẩn, thậm chí chứa cả vi trùng gây bệnh mà chúng ta ít để ý đến.
Hôm nay nấu gì: Loạt món ăn dân dã nhưng cực ngon

Hôm nay nấu gì: Loạt món ăn dân dã nhưng cực ngon

Ẩm thực

16:40:49 27/03/2025
Chẳng cần xa hoa, một bữa ăn giản dị với loạt món ăn dân dã nhưng ngon miệng thế này cũng khiến cả nhà vui vẻ thưởng thức.
Tròn 1 tháng bùng drama từ thiện, Phạm Thoại đang ở đâu?

Tròn 1 tháng bùng drama từ thiện, Phạm Thoại đang ở đâu?

Netizen

16:24:05 27/03/2025
Tròn 1 tháng trôi qua nhưng ồn ào liên quan đến Phạm Thoại và Lê Thị Thu Hoà - mẹ bé Bắp vẫn nhận về sự chú ý từ cư dân mạng. Ở thời điểm hiện tại, câu hỏi được quan tâm nhất là: Phạm Thoại đang ở đâu?
Linh Phi hát nhạc phim "Quỷ nhập tràng" tặng Quang Tuấn

Linh Phi hát nhạc phim "Quỷ nhập tràng" tặng Quang Tuấn

Nhạc việt

15:15:09 27/03/2025
Sau thành công của bộ phim Quỷ nhập tràng , nữ ca sĩ Linh Phi bất ngờ tái xuất sau thời gian dài vắng bóng với bản cover Hoang tưởng đêm khuya - ca khúc chủ đề của phim.