Người đẹp Hạ Môn tưởng “liễu yếu đào tơ” nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ

Theo dõi VGT trên

Yu Jie Feng nổi bật với gương mặt trẻ thơ nhưng lại sở hữu vẻ đẹp thể hình với dáng người cơ bắp.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 1

Yu Jie Feng có gương mặt trẻ thơ nhưng thân hình lại cơ bắp, săn chắc.

Yu Jie Feng được các trang tin Trung Quốc giới thiệu là người đẹp sở hữu “gương mặt thiên thần, body ác quỷ”. Bởi trái ngược với vẻ xinh đẹp, trẻ thơ, cô lại xây dựng cơ bắp lực lưỡng và săn chắc. Được biết, Yu Jie Feng sinh năm 1994 đến từ Hạ Môn, Phúc Kiến. Người đẹp chỉ cao 1m66 nhưng dáng người cân đối, cơ bắp nhưng không đô con.

Cô đã chăm chỉ luyện tập thể hình trong vòng 3 năm, hiện tại cô là một người mẫu kiêm blogger chuyên về thể thao. Yu Jie Feng chia sẻ, không phải ai sinh ra cũng có được một thân hình đẹp, muốn thay đổi phải tích cực luyện tập. Người đẹp tập hùng hục đến mức bàn tay chai sạn nhưng cô không để cơ thể phải vận động động quá sức.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 2

Cô chăm chỉ luyện tập đến mức bàn tay chai sạn, mệt mỏi vẫn cố gắng duy trì thói quen.

Người đẹp kết hợp luyện tập và nghỉ ngơi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không chỉ tự tin hơn với thân hình hiện có, Yu Jei Feng còn tham gia nhiều cuộc thi thể hình và giành được giải thưởng. Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đến phòng tập gym.

Gym có nguồn gốc từ Hy Lạp, người Hy Lạp rất chú trọng tập luyện cơ thể để bảo vệ đất nước. Ngoài ra, hình mẫu các vị thần Hy Lạp với vóc dáng như tạc cũng trở thành niềm mong muốn của nhiều người. Chính bởi vậy ở thành phố Athens có rất nhiều trung tâm tập thể hình. Sau đó, mô hình này phát triển rộng rãi và ngày một phổ biến trên toàn thế giới.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 3

Người đẹp thường xuyên lui tới phòng tập gym để xây dựng thân hình cơ bắp.

Nhiều người cho rằng chỉ những ai béo phì mới tập gym. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ không chính xác. Lợi ích của gym mang lại không chỉ là giảm cân mà lớn hơn là cải thiện toàn bộ vóc dáng của bạn săn chắc, gầy khỏe không phải ốm yếu, tong teo. Một số bài tập được Yu Jie Feng luyện là nâng tạ, squats, đu xà gập bụng,…

Song song với chế độ luyện tập, Yu Jie Feng còn thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh. Cô thường tự vào bếp chuẩn bị bữa ăn cho mình để kiểm soát tốt nhất về thực phẩm cũng như lượng calo nạp vào trong mỗi bữa. Một số nguyên liệu thường có trong các món ăn của cô là ức gà, súp lơ, khoai lang, bí đỏ, cà chua, rau cải.

Video đang HOT

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 4

Song song với chế độ tập, Yu Jie Feng còn thay đổi cả thực đơn ăn uống lành mạnh.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng "cột đình" vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7

2 cô gái này sở hữu vẻ đẹp khỏe khoăn, săn chắc dù bị so sánh với nam giới nhưng vẫn không mất đi sự nữ tính.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 1

Người đẹp Hàn Quốc, Lee Yeon Hwa từng gây chú ý sau khi giành chiến thắng một cuộc thi thể hình vào năm 2017.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 2

Khán giả dành cho nhiều lời khen gợi về vóc dáng, đặc biệt là so sánh Lee Yeon Hwa có cơ đùi săn chắc giống chàng cầu thủ CR7.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 3

Hiện tại, Lee Yeon Hwa tập trung phát triển sự nghiệp người mẫu và nhận được không ít quan tâm.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 4

Trên Instagram của người đẹp có chia sẻ nhiều hình ảnh luyện tập để có được vóc dáng chuẩn đẹp.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 5

Trước khi luyện tập thể hình, tình trạng sức khỏe của Lee Yeon Hwa không tốt, thậm chí cô còn bị suy giảm thính lực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 6

Việc luyện tập không chỉ giúp cô khỏe mạnh hơn mà vóc dáng cũng thay đổi một cách tích cực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 7

Bên cạnh việc tập gym, Lee Yeon Hwa còn tập nhiều bộ môn khác để đa dạng hóa các bài tập.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 8

Một trong số đó là pilates. Đây hiện là phương pháp rèn luyện rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi có lợi cho cả tinh thần và thể lực.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 9

Bên cạnh đó, Lee Yeon Hwa còn dành thời gian bơi lội, đánh golf hay chơi bóng chày.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 10

Nhờ việc luyện tập không ngừng nghỉ, Lee Yeon Hwa luôn được giữ vóc dáng thon gọn.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 11

Không chỉ vậy dáng người còn săn chắc, khỏe khoắn, dù được so sánh với nam giới nhưng vẫn nữ tính.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 12

Một người đẹp khác sở hữu vóc dáng khỏe khoắn với cặp đùi "cột đình" gợi cảm là cô gái có biệt danh là slowswan.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 13

Hiện tại, Instagram của cô đang có hơn 543 nghìn người theo dõi.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 14

Không chỉ xinh đẹp, slowswan còn sở hữu thân hình gợi cảm, eo thon, cơ bụng nổi múi và đặc biệt là cặp đùi săn chắc.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 15

Cô cũng dành nhiều thời gian để luyện tập pilates.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 16

Từ hệ thống bài tập dành cho cựu binh, pilates hiện tại được áp dụng như phương pháp giữ dáng hiệu quả.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 17

Cùng với đó, slowswan còn tới phòng tập gym để tập các bài tập nặng như nâng tạ.

2 người đẹp Hàn sở hữu dáng cột đình vẫn được yêu vì cặp đùi đá tảng như CR7 - Hình 18

Nhiều người vẫn thường kết hợp cả gym và pilates để đạt hiệu quả giữ dáng tối đa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Người phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tayNgười phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tay
06:00:27 23/03/2025
Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!
08:49:09 23/03/2025
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
07:05:22 23/03/2025
Nghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hônNghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hôn
08:32:57 23/03/2025
Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chêMỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê
05:59:30 23/03/2025
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi saoNam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao
07:08:57 23/03/2025
Hớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹHớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹ
09:02:47 23/03/2025
Đặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông TrumpĐặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông Trump
06:44:38 23/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025
Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.
Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025
Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.

Có thể bạn quan tâm

Đằng sau sự trái ngược của dòng chảy viện trợ quân sự Mỹ cho Ukraine và Israel

Đằng sau sự trái ngược của dòng chảy viện trợ quân sự Mỹ cho Ukraine và Israel

Thế giới

11:59:58 23/03/2025
Kể từ khi Nga triển khai chiến dịch quân sự đặc biệt vào năm 2022, Ukraine đã dựa vào viện trợ quân sự từ Mỹ để tự vệ. Nhưng dưới thời Tổng thống Trump, sự hỗ trợ này ngày càng trở nên không chắc chắn.
Băng giá xuất hiện ở Tà Xùa giữa tháng 3

Băng giá xuất hiện ở Tà Xùa giữa tháng 3

Du lịch

11:57:09 23/03/2025
Nhiệt độ ngoài trời giảm xuống 0C khiến băng giá xuất hiện trên đỉnh núi Tà Xùa (Yên Bái), cao 2.865m so với mực nước biển.
Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Lạ vui

11:53:23 23/03/2025
Loài chim quý hiếm này rất yêu tự do. Chúng thà tuyệt thực đến chết cũng không chịu bị giam cầm trong những chiếc lồng sơn son thếp vàng.
IU: "Em gái quốc dân" giàu có xứ Hàn, từng trải qua tuổi thơ khó khăn

IU: "Em gái quốc dân" giàu có xứ Hàn, từng trải qua tuổi thơ khó khăn

Sao châu á

11:05:11 23/03/2025
IU là ngôi sao thế hệ 9X nổi tiếng của Hàn Quốc, hoạt động năng nổ trong lĩnh vực ca hát và điện ảnh. IU đang gây chú ý nhờ diễn xuất ấn tượng trong phim When life gives you tangerines .
Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội

Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội

Tin nổi bật

11:04:01 23/03/2025
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Phòng Cảnh sát giao thông đã khẩn trương vào cuộc, xác minh, làm rõ nguyên nhân vụ việc. Tuy nhiên, hình ảnh clip được ghi lại chỉ thể hiện BKS xe 5 chỗ là 88A, không rõ các số còn lại.
Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh

Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh

Sao thể thao

10:59:37 23/03/2025
Cristiano Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh khi Rasmus Hojlund tái hiện màn ăn mừng mang tính biểu tượng của cầu thủ người Bồ Đào Nha.
Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Sáng tạo

10:52:48 23/03/2025
Lô đất có hướng Tây Bắc - Đông Nam của một chủ nhà ở huyện Bá Thước (Thanh Hóa) được thiết kế phân tách bởi các sân trong, tạo ra lối thoát khí cho gió thổi vào nhà từ hướng Nam làm ngôi nhà khi nào cũng mát mẻ.
4 loại nước uống tàn phá gan số một

4 loại nước uống tàn phá gan số một

Sức khỏe

10:50:25 23/03/2025
Gan phải làm việc chăm chỉ hơn để phá vỡ các thành phần như liều lượng cao của taurine, caffeine và các chất kích thích khác trong đồ uống này. Tiêu thụ quá mức nước tăng lực có thể gây suy gan, thậm chí trong một số trường hợp cần ghép...
"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ

"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ

Nhạc việt

10:32:11 23/03/2025
Concert 3 của Anh trai vượt ngàn chông gai tại TPHCM đã xác lập kỷ lục về Sự kiện có số lượng người tham gia mặc trang phục truyền thống Việt Nam đông nhất .
"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

Nhạc quốc tế

10:28:55 23/03/2025
Tối 22/3, Tiffany Young - thành viên SNSD đã chính thức tổ chức fan-concert tour Here For You tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM.
Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não

Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não

Sao việt

10:20:50 23/03/2025
Ca sĩ Sỹ Luân đã gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng tưởng không qua khỏi nhưng may mắn anh được cứu. Dù vậy, anh lại không nhớ mình là ai.