người bị bệnh tim mạch

Những thay đổi 'đáng sợ' đối với cơ thể nếu bạn uống trà sữa mỗi

Trà sữa thường chứa một lượng đáng kể caffeine từ trà, đặc biệt là trà đen. Caffeine là chất kích thích có thể gây khó ngủ, trằn trọc, thậm chí mất ngủ nếu tiêu thụ vào buổi chiều tối.

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ đậu

Củ đậu cũng là một nguồn vitamin C, một loại vitamin tan trong nước thiết yếu, hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể và cần thiết cho nhiều phản ứng enzyme.

Những món ăn nhẹ thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường

Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết thấp, nghĩa là chúng làm lượng đường trong máu tăng chậm và đều đặn thay vì tăng đột biến nhanh.

Nhịp tim nhanh hay chậm, trường hợp nào nguy hiểm hơn?

Xét về độ nguy hiểm, nhịp tim nhanh là nhóm bệnh lý rối loạn nhịp tim nguy hiểm hơn so với nhịp tim chậm. TS.BS Alain Lebon cho biết theo thống kê trên các trường hợp đột tử vì bện...

Ăn chuối xanh luộc chín giúp ngăn ngừa loét dạ dày và ung thư ruột kết

Chuối xanh giúp chống trầm cảm vì loại quả này rất giàu vitamin B6 và tryptophan, là những hợp chất thiết yếu để sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm ...

Loại nước 'quốc dân' của người Việt, vừa rẻ vừa tốt cho cả thận lẫn tim

Một số nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, đặc biệt là trong quá trình tập luyện. Điều này có nghĩa là bạn có thể đốt cháy nhiều mỡ hơn ...

Loại quả là 'khắc tinh của ung thư' lại bổ xương, chỗ nào cũng thấy

Quả sung tốt cho mắt vì chứa hàm lượng vitamin A dồi dào. Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho thị lực, giúp duy trì sức khỏe của giác mạc và võng mạc, đồng thời bảo vệ m...

Những tiến bộ trong can thiệp tim mạch

Tim mạch là lĩnh vực đòi hỏi sự chính xác và cập nhật liên tục. Những tiến bộ trong công nghệ y học đang mở ra cơ hội mới để cứu sống và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhâ...

Tam thất ngâm mật ong có tác dụng gì?

Sự kết hợp giữa tam thất và mật ong không chỉ tốt cho thể chất mà còn hỗ trợ tinh thần rất hiệu quả. Tam thất được biết đến với khả năng giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ng...

Yếu tim có nên "yêu"

Các bệnh lý tim mạch thường là một rào cản lớn khiến cặp đôi lảng tránh chuyện yêu. Những rào cản này có thể xuất phát từ tâm lý lo lắng cũng như hạn chế về thể lực.

Nửa năm không ăn cơm, người đàn ông nhận tin buồn khi đi khám

Những người không ăn cơm trong thời gian dài sẽ bị ảnh hưởng đến chức năng não, vì năng lượng cho hoạt động của não cũng cần được bổ sung bằng tinh bột. Khi đó, họ sẽ đối mặt với c...

'Nữ hoàng dinh dưỡng' cực nhiều ở Việt Nam, ăn vào vừa đẹp dáng lại bổ đủ đường

Đậu xanh chứa nhiều chất xơ hòa tan, làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường vào máu. Điều này giúp ngăn ngừa sự tăng đột biến lượng đường trong máu sau bữa ăn, giúp duy trì m...

Uống cà phê có làm tăng cholesterol?

Cafestol được cho là chất có tác động mạnh nhất đến mức cholesterol trong máu. Cafestol có khả năng ức chế các thụ thể FXR trong ruột, từ đó làm giảm sự phân hủy cholesterol và tăn...

Thói quen ăn hạt đu đủ hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe như thế nào?

Hạt đu đủ tạo thêm vị giòn tinh tế và vị cay cay, nâng cao hương vị và giá trị dinh dưỡng cho món sinh tố của bạn. Bạn hãy thưởng thức nó như một thức uống giải khát và giải độc bấ...

Trân trọng sức khỏe để tận hưởng cuộc sống chất lượng

Trong một nghiên cứu từ năm 2018, các nhà khoa học kết luận rằng những người trong độ tuổi trung niên, tập thể dục khoảng 30 phút trong hầu hết các ngày, trong hai năm đã có sự cải...

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong nên dùng loại khô hay tươi?

Trị chứng ợ nóng, đầy hơi: Những người thường xuyên ợ nóng, ợ chua do trào ngược thực quản, dạ dày sử dụng hoa đu đủ ngâm mật ong cũng giảm bớt triệu chứng.

Cách ăn đơn giản để chống ung thư phổi khi qua tuổi 50

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa trước đây đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe, bao gồm làm tăng các bệnh mạn tính hàng đầu trong nhóm tim mạch, chuyển hóa.

10 lợi ích mà ô liu mang lại cho sức khỏe của bạn

Có 3 biến thể chính của ô liu, xanh lá cây, hồng và đen, khác nhau về thời gian chín, trong đó màu xanh lá cây là ô liu non nhất, có vị đắng nhất và hàm lượng carotenoid cao hơn mà...

Uống nước ép mướp đắng mỗi ngày để có những lợi ích đáng kinh ngạc này

Nước ép mướp đắng có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Nước ép này còn giúp tạo cảm giác no, do đó, hạn chế cơn thèm ăn ngẫu nhiên. Điều này có thể giúp duy trì cân nặng để cơ th...

10 dấu hiệu bạn cần axit béo Omega-3 khi ăn chay

Axit béo Omega-3 rất quan trọng để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da. Thiếu hụt có thể dẫn đến da khô, bong tróc, vì những chất béo này giúp giữ nguyên hàng rào lipid của da, giữ ...

Thai phụ nguy kịch chỉ vì vết thương ở ngón chân

Bên cạnh đó, do bệnh nhân đang mang thai 9 tuần, Bệnh viện Chợ Rẫy cũng đã hội chẩn cùng Bệnh viện Hùng Vương để đặt thuốc dưỡng thai phù hợp, bảo vệ an toàn tối đa cho thai nhi.

Ăn mặn có hại cho sức khỏe như nào?

Ăn mặn có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Muối có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện cho vi khuẩn Helicobacter pylori phát triển, gây viêm loét dạ dày và tăng nguy cơ m...

4 bất thường ở cổ cảnh báo sớm bệnh ung thư

Có rất nhiều loại bệnh ung thư và mỗi bệnh lại có những biểu hiện khác nhau. Do vậy, chúng ta cần chú ý tới những thay đổi trên cơ thể mình để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh.

Uống trà ngải cứu có tác dụng gì với sức khỏe?

Uống trà ngải cứu không chỉ hỗ trợ giảm huyết áp mà còn có thể giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, nhờ vào tác dụng của các hợp chất chống oxy hóa có trong ngải cứu.

Người bị hội chứng chuyển hóa dễ đột quỵ?

Cộng dồn nhiều yếu tố nguy cơ, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ sẽ gia tăng gấp nhiều lần so với một người không có những yếu tố này.

Việt Nam có một đặc sản đang vào mùa, là thuốc quý vừa bổ máu vừa ngừa ung thư

Vitamin B6 trong na giúp giảm buồn nôn và nôn, các triệu chứng thường gặp trong thời kỳ ốm nghén. Vitamin A và C trong na rất quan trọng cho sự phát triển của mắt, da, tóc và hệ mi...

Loại gia vị số 1 giúp giảm mỡ máu cao

Cholesterol tăng cao làm tăng nguy cơ phát triển mảng bám. Mảng bám có thể thu hẹp động mạch, gây xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Sự thật bất ngờ của dầu lạc với sức khỏe

Dầu lạc là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào, một chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gốc tự do và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Cách sử dụng viên nang vitamin E 400

Lượng thức ăn tiêu thụ khác nhau tùy theo từng người và do đó liều dùng của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi lượng (hoặc ít) vitamin E mà bạn có thể đã hấp thụ qua thức ăn.

Cam rất bổ dưỡng nhưng có nên ăn hàng ngày?

Vitamin C cùng với flavonoid trong cam còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.