ngừa từ bệnh tim

Uống cà phê có thể giúp bạn tránh khỏi các bệnh mãn tính?

Người uống cà phê ít có khả năng bị sỏi thận và bệnh gan. Uống cà phê giúp kích hoạt hệ thần kinh và tăng cường các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin.

Bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa: Đâu là thủ phạm?

Trước đây, bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim thường chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều người trẻ cũng mắc tình trạng này.

Tụt huyết áp uống nước đường có phải giải pháp cấp bách không?

Như vậy, việc uống nước đường khi bị tụt huyết áp có thể mang lại cảm giác khỏe hơn trong thời gian ngắn, nhưng đây không phải là giải pháp lâu dài và hiệu quả.

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách

Chiết xuất trà xanh được tìm thấy trong một số loại thực phẩm bổ sung. Chiết xuất trà xanh hoặc uống một lượng lớn trà xanh trong một số trường hợp có thể dẫn đến suy gan cấp tính.

Hai loại thực phẩm phổ biến này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đồ uống có đường và thịt chế biến làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Ăn táo mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tiểu đường

Ăn một quả táo mỗi ngày là thói quen tuyệt vời để có trái tim khỏe mạnh vì pectin trong táo giúp giảm cholesterol, polyphenol có tác dụng hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.

Bé trai 4 tuổi suýt chết vì cúm A/H1N1, bệnh nguy hiểm như thế nào?

Rửa tay bằng xà phòng và nước. Đừng chạm vào mắt, mũi hoặc miệng. Tránh tiếp xúc những người bị bệnh. Ở nhà nếu bị bệnh. Không dùng chung các vật dụng cá nhân như cốc, ống hút và đ...

Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường

Đặc biệt, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, một tình trạng gây ra do sự mất cân bằng giữa lượng đường và insulin trong cơ thể.

Cứ 3-4 giờ sáng là tỉnh giấc, cẩn thận mắc bệnh này mà không biết

Nguyên nhân là do não bộ vẫn hoạt động khi ngủ vào ban đêm, vì vậy nên chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi trong cuộc sống hàng ngày một cách khoa học.

Nữ tiếp viên hàng không môi giới mại dâm kháng cáo xin giảm nhẹ vì bị bệnh tim

Tại phiên tòa phát sinh tình tiết mới là bị cáo khai bị bệnh tim, nhưng hồ sơ vụ án không thể hiện nên tòa nghị án kéo dài để bị cáo có thời gian bổ sung chứng cứ.

Havard chỉ đích danh 3 thứ trên bàn ăn dễ gây đột quỵ nhất

Kết quả đã chỉ ra 3 nhóm UPF tạo nên nguy cơ mắc bệnh tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ cao nhất: Đồ uống có đường, đồ uống có chất tạo ngọt nhân tạo và thịt chế biến sẵn.

9 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học

Càng nhiều khối cơ, cơ thể sẽ có hệ chuyển hóa năng lượng càng cao để nuôi cơ, dẫn đến việc phải đốt nhiều mỡ hơn để tạo năng lượng cho cơ vận động khi tập.

Những thói quen hàng ngày này có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch kém

Lối sống ít vận động là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với sức khỏe tim mạch kém. Thiếu hoạt động thể chất có thể dẫn đến béo phì, huyết áp cao và cholesterol c...

Cách nào duy trì lối sống năng động, ngăn ngừa bệnh tật?

Các bài tập thể dục với trọng lượng cơ thể như squat, chống đẩy, lunge, plank, yoga và pilates có thể giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện độ dẻo dai và tăng cường sự cân bằng.

Chân tay lạnh quanh năm – triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm

Tốt nhất bạn nên thực hiện cách này đều đặn hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ để lưu thông máu được cải thiện nhờ đó mà chữa bàn chân lạnh hiệu quả. Bạn nhớ phải lau khô chân...

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Đặc biệt, vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa để trung hòa các hợp chất có hại được gọi là gốc tự do và bảo vệ chống lại bệnh tật. Táo cũng là nguồn cung cấp chất chống ...

Uống cà phê đen hàng ngày có tốt cho sức khỏe?

Cà phê đen chứa chất chống oxy hóa như axit chlorogenic, giúp chống lại các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa này làm giảm căng thẳng oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nh...

Rủi ro tiềm ẩn của thuốc trị dị ứng với người cao tuổi

Một số loại thuốc bạn có thể dùng để kiểm soát các tình trạng khác, chẳng hạn như huyết áp cao, có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn hoặc gây ra các triệu ch...

Thịt vịt – vị thuốc bổ dưỡng trong mùa thu

Thịt vịt là món ăn bài thuốc rất phù hợp cho những trường hợp nóng trong người, người hư nhược, ăn uống kém, nóng sốt, đại tiện táo. Theo Đông y, có thể nói thịt vịt chính là một m...

Bệnh gout tấn công người trẻ, bác sĩ chỉ cách phòng ngừa

Theo lý thuyết, bệnh gout chủ yếu ảnh hưởng đến đàn ông lớn tuổi. Nhưng hiện nay những người trẻ tuổi, cả phụ nữ và nam giới đều có thể mắc bệnh này.

Ăn lê giúp giúp kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến?

Một đánh giá năm 2021 cho thấy flavonoid và triterpenoid trong quả lê có tác dụng chống ung thư và chống lại các khối u. Chất chống oxy hóa và flavonoid trong quả lê cũng bảo vệ kh...

Hành lá ‘rất độc’ với những người này, thèm đến mấy cũng tránh cho xa

Với những người bị hôi nách hay bị ra nhiều mồ hôi thì nên hạn chế ăn hành lá. Trong hành chứa nhiều chất S-oxit propanethion và allinase tạo mùi hắc nhẹ khi bị phá vỡ cấu trúc enz...

5 tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn quá nhiều trứng

Tiền sử gia đình là yếu tố dự báo chính về mức cholesterol trong máu và hầu hết cholesterol trong máu của chúng ta được tạo ra bởi gan, không phải được hấp thụ qua thực phẩm.

Người dễ bị đột quỵ thường có 4 thói quen này khi ngủ

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy mức độ căng thẳng cao làm tăng nguy cơ đột quỵ do tai nạn hoặc đột quỵ do thiếu máu cục bộ thoáng qua.

Cách để đốt cháy mỡ bụng cứng đầu

Ngoài ra, tiêu thụ chất xơ hòa tan có trong các loại thực phẩm như yến mạch, đậu, trái cây và rau có thể giúp giảm mỡ bụng bằng cách thúc đẩy cảm giác no và giảm lượng calo tổng th...

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu bạn tránh được 3 thói quen ăn uống này

Tuy nhiên, thói quen lối sống của bạn, bao gồm cả chế độ ăn uống có thể thay đổi được và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường.

COVID-19 sẽ còn ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất trong nhiều năm tới

Giới chuyên gia đã tính toán số ca tử vong do hậu quả trực tiếp hoặc gián tiếp của COVID-19 và kết luận rằng tỷ lệ tử vong vượt dự báo vẫn cao hơn so với trước khi đại dịch bùng ph...

Những điều cấm kỵ khi ăn cá

Sự kết hợp giữa sữa và cá có thể làm rối loạn quá trình tiêu hóa do hàm lượng protein cao và các hợp chất có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

Bí quyết ‘vàng’ giúp phụ nữ sau mãn kinh tránh xa bệnh tim

Caffeine có thể làm tăng huyết áp tạm thời, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine hoặc có tiền sử cao huyết áp. Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh tim.

Cà phê nóng hay đá bổ dưỡng hơn?

Theo chuyên gia về cà phê Jordan Karchner, cà phê ủ lạnh chứa ít caffeine hơn tốt cho những ai thực sự thèm tách cà phê thứ hai nhưng nhạy cảm với caffeine.

Những lợi ích về tim mạch khi bỏ thuốc lá

Bệnh động mạch vành còn được gọi là bệnh tim thiếu máu cục bộ, hay thiếu máu cơ tim, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc suy tim.

7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp

Tăng huyết áp là một trong số các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim và nhiều bệnh mạn tính. Tăng huyết áp có thể được kiểm soát khi thay đổi lối sống như giảm căng thẳng, duy trì v...

Phần tốt nhất của loại quả giàu chất xơ giúp phòng đột quỵ, nhiều người không biết thường vứt bỏ

Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó.

Trẻ nhỏ bú mẹ sẽ ít bị viêm tai giữa

Theo các bác sĩ, việc dị ứng với một số thành phần trong sữa công thức sẽ khiến cho trẻ nhỏ dễ bị nhiễm khuẩn, dẫn tới việc mắc các chứng viêm, trong đó có viêm tai giữa.

‘Ba không’ khi ăn khoai lang

Nhiệt độ hấp khoai lang khoảng 100 độ C sẽ không làm giảm đáng kể hàm lượng flavonoid có chức năng chống oxy hóa. Khoai lang hấp giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi nướng nhưng ...

Dầu ô liu làm giảm nguy cơ tử vong sớm

Trong nhiều năm, chúng ta đã nghe về lợi ích của dầu ô liu trong việc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng mối liên hệ của nó với việc giảm nguy cơ tử vong vẫn chưa rõ ràng.

3 mối nguy hại của chất béo chuyển hóa đối với sức khỏe

Tự chế biến món ăn tại nhà với các thực phẩm nguyên chất là cách tốt nhất để hạn chế tối đa chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn uống.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn dưa hấu mỗi ngày?

Cá nhân tôi bị viêm khớp, một chứng rối loạn tự miễn dịch, vì vậy ăn thực phẩm chống viêm rất quan trọng. Tôi nhận thấy sự khác biệt ở khớp khi ăn nhiều trái cây và rau.

Rối loạn giấc ngủ và cách phòng ngừa

Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn có thể không đủ năng lượng để hoàn thành các công việc hàng ngày.

Đưa con vào cấp cứu vì mụn rộp, cha mẹ nhận tin sốc

Cặp vợ chồng sững sờ khi nhận thông báo cậu con trai mới chào đời có lỗ thủng trong tim. Trước đó, họ đưa con vào viện vì sợ mụn rộp trên miệng nguy hiểm cho bé.

Uống bao nhiêu cà phê để ngăn ngừa sỏi thận?

Mối liên hệ trên thấy rõ nhất ở phụ nữ và những người không thừa cân. Đặc biệt, cà phê được phát hiện có tác dụng giảm nguy cơ sỏi thận lớn hơn so với các loại thực phẩm và đồ uống...

Điều trị bệnh Alkapton niệu

Trong một số nghiên cứu hiện tại cho thấy liệu pháp gen có thể là một phương pháp điều trị hữu ích cho Alkapton niệu. Tuy nhiên phương pháp này cũng chưa được triển khai rộng rãi d...

Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi

Nghiêm trọng hơn, việc cắt giảm toàn bộ tinh bột có thể làm trầm trọng các vấn đề bệnh thận. Cụ thể, quá trình Ketosis có thể làm tăng nồng độ axit uric, dẫn đến sỏi thận hoặc bệnh...

Ăn nho rất tốt cho gan nhưng cần chú ý điều này

Nho tuy tốt cho gan nhưng cũng phải chú ý kiểm soát lượng dùng, cố gắng kiểm soát trong phạm vi 30g mỗi ngày, tránh ăn quá nhiều một lúc sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể.

10 thói quen lành mạnh ngăn ngừa tăng huyết áp và biến chứng của bệnh

Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến những hậu quả đe dọa tính mạng như bệnh tim và đột quỵ.

Loại quả ăn đều đặn mỗi ngày giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ

Hàm lượng cholesterol (mỡ máu) cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, tăng cường ăn táo có thể giúp giảm chỉ số này.

Tác hại khôn lường của thuốc lá

Tác hại của thuốc lá rất lớn, ảnh hưởng xấu đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, không chỉ đối với người sử dụng mà còn gây hại đáng kể đến những người xung quanh.

5 thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể dẫn đến những căn bệnh hiểm nghèo

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và giảm sản xuất chất nhầy bảo vệ, khiến dạ dày dễ bị loét và chảy máu.

Cẩn thận: 4 loại thuốc có thể khiến tình trạng suy tim nghiêm trọng hơn

Suy tim thường do các vấn đề sức khỏe khác gây ra, như bệnh tim hoặc tiểu đường . Nhưng các loại thuốc thông thường cũng có thể làm tăng rủi ro gây ra tình trạng này.